As dores de cabeça de exercício esportivo são dores de cabeça de esforço que envolvem dor durante ou imediatamente após esportes, exercícios ou alguma atividade física. Eles aparecem rapidamente, mas podem durar alguns minutos, horas ou dias. As atividades associadas às dores de cabeça do exercício incluem corrida, levantamento de peso, tênis, natação e remo. Quiropraxia, massagem, descompressão e terapias de tração podem realinhar o corpo e relaxar os músculos, permitindo uma circulação ideal e certas estratégias para ajudar a prevenir episódios futuros. Normalmente, não há doença ou distúrbio subjacente, mas é recomendável conversar com um profissional de saúde para ter certeza.
Conteúdo
Quando os indivíduos exercem seus corpos intensamente, eles precisam de sangue e oxigênio adicionais, particularmente com atividades que envolvem apertar/enrijecer os músculos abdominais ou aumentar a pressão torácica. Médicos e cientistas acreditam que uma dor de cabeça por esforço ocorre quando a atividade física intensa faz com que as veias e artérias se expandam para circular mais sangue. A expansão e o aumento da circulação sanguínea geram uma pressão no crânio que pode causar dor.
O exercício não é a única causa; outras atividades físicas que podem desencadear uma dor de cabeça de esforço incluem:
Os sintomas de uma dor de cabeça de exercício esportivo incluem:
Às vezes, os indivíduos relatam que a dor de cabeça pode parecer uma enxaqueca que pode incluir:
A maioria das dores de cabeça do exercício dura de cinco a 48 horas e pode continuar por três a seis meses.
Uma doença ou distúrbio subjacente não causa a maioria das dores de cabeça por esforço. No entanto, indivíduos com dores de cabeça graves ou frequentes devem consultar seu médico ou um profissional de saúde. Os testes serão solicitados para descartar possíveis causas que incluem:
Se não houver nenhuma causa subjacente encontrada, o médico pode diagnosticar dores de cabeça de esforço se houver pelo menos duas dores de cabeça que:
De acordo com American Chiropractic Association, os ajustes da coluna vertebral são uma opção eficaz de tratamento da dor de cabeça. Isso inclui enxaquecas, tensão dores de cabeça, ou dores de cabeça de exercícios esportivos. Usando as abordagens direcionadas, a quiropraxia restaura o alinhamento natural do corpo para melhorar a função e aliviar o estresse no sistema nervoso. Isso permite que o corpo opere em níveis ideais, reduzindo o estresse muscular e a tensão muscular.
Fundação Americana de Enxaqueca. Dores de Cabeça Secundárias. (americanmigrainefoundation.org/resource-library/secondary-headaches/) Acessado em 11/17/2021.
Evans, Randolph W. “Esportes e dores de cabeça”. Dor de cabeça v. 58,3 (2018): 426-437. doi:10.1111/head.13263
Sociedade Internacional de Cefaleias. Classificação HIS ICHD-3. (ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/) Acessado em 11/17/2021.
McCrory, P. “Dores de cabeça e exercício”. Medicina esportiva (Auckland, NZ) vol. 30,3 (2000): 221-9. doi:10.2165/00007256-200030030-00006
Fundação Nacional de Cefaleias. Dores de cabeça por esforço. (dores de cabeça.org/2007/10/25/exertional-headaches/) Acessado em 11/17/2021.
Ramadan, Nabih M. “Cefaleia relacionada ao esporte”. Relatórios atuais de dor e cefaleia vol. 8,4 (2004): 301-5. doi:10.1007/s11916-004-0012-1
Trotta K, Hyde J. Dores de cabeça induzidas pelo exercício: prevenção, gestão e tratamento. (www.uspharmacist.com/article/exerciseduced-headaches-prevention-management-and-treatment) Farmácia dos EUA. 2017;42(1):33-36. Acesso em 11/17/2021.
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Esportes Exercício Dor de Cabeça Clínica Quiroprática" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como enfermeira registrada (RN*) in Florida
Licença da Flórida Licença RN # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital
Indivíduos que sofrem de um dedo encravado: Podem conhecer os sinais e sintomas de um dedo… Saiba Mais
Como os profissionais de saúde em uma clínica de Quiropraxia fornecem uma abordagem clínica para prevenir problemas médicos… Saiba Mais
Para indivíduos que estão lidando com constipação constante devido a medicamentos, estresse ou falta de… Saiba Mais
Para indivíduos que buscam melhorar sua saúde física, um teste de avaliação de condicionamento físico pode identificar potencial… Saiba Mais
Os indivíduos com síndrome de Ehlers-Danlos podem encontrar alívio através de vários tratamentos não cirúrgicos para reduzir a instabilidade articular?… Saiba Mais
Compreender as articulações do corpo e como elas funcionam pode ajudar na mobilidade e flexibilidade… Saiba Mais