A chave da vértebra do Atlas para manter o equilíbrio e o alinhamento da cabeça
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A A vértebra de Atlas tem o nome da figura mitológica que segurava o mundo em suas costas / pescoço. As vértebras estão localizadas no topo da coluna, onde o crânio e a coluna se conectam. Mais do que uma base de apoio, as vértebras podem ser as vértebras mais importantes do corpo. Consiste em um complexo feixe de nervos, artérias vertebrais, e é o ponto onde todo o peso do crânio entra em contato.
O mito exige que Atlas tenha cuidado ao segurar o mundo com cuidado e confiança em todos os momentos, caso contrário, ele desabará. A chave é ser capaz de equilibrar perfeitamente. A vértebra tem a mesma função de segurar a cabeça corretamente e manter a postura. Se não problemas de equilíbrio e alinhamento começarão a se desenvolver e afetarão toda a coluna.
Conteúdo
A vértebra do Atlas
Equilíbrio
O papel da vértebra Atlas em manter o equilíbrio é baseado em sua capacidade de se ajustar ao peso da cabeça. A vértebra real é mais larga do que as outras vértebras cervicais. Isso cria um centro de gravidade que é reforçado por meio de postura adequada. Ele distribui o peso da cabeça (10-12 lb) uniformemente para centralizar o peso e é suportado pela curvatura natural da coluna vertebral.
Se o centro de gravidade mudar, a vértebra Atlas também se inclinará nessa direção. Isso cria instabilidade na coluna cervical e pode aumentar a quantidade de peso que a coluna está suportando e tentando redistribuir. Isso cria problemas na coluna e leva a tudo, desde má postura, compensação excessiva que leva a lesões.
Mudança de causas
Ruptura da vértebra e sua capacidade de equilíbrio pode vir de uma variedade de causas e pode ocorrer como resultado de condições crônicas e agudas. Alguns incluem:
Acidentes de trânsito, esportes, acidentes de trabalho pode causar danos ao tecido mole cervical
O deslocamento das vértebras cervicais abaixo do Atlas resulta em instabilidade
Postura (s) inadequada (s) faz com que os indivíduos compensem demais para um lado do corpo, tensionando músculos, ligamentos, tendões, causando dor e outros problemas
Discos herniados, protuberantes e escorregadios
Efeitos desequilibrados
Problemas na coluna variam de simples dor e desconforto no pescoço até dor crônica total. Como o Atlas pode alterar o equilíbrio de toda a coluna, combinado com o suporte do crânio, os problemas podem ser localizado e referido criando mais complicações. Abordar a raiz dos problemas requer uma abordagem abrangente de Quiropraxia. Quiropraxia avaliará a posição da coluna vertebral e determinará o grau em que Atlas mudou de lugar. Um plano de tratamento de ajuste permite desfazer o dano generalizado.
Composição do corpo
Perda de músculo
Os indivíduos não percebem que a perda muscular ocorre ao longo da vida. Isso ocorre porque os músculos, como outros tecidos do corpo, devem passar por uma renovação celular e pela síntese de proteínas. Isso significa que o corpo está constantemente quebrando proteínas nos músculos e os reconstruindo.
O músculo esquelético pode ser desenvolvido com nutrição adequada e inclui o consumo de uma quantidade adequada de proteína para fornecer os aminoácidos necessários e da atividade física. o reverso também é verdade, se um indivíduo se torna menos ativo fisicamente e / ou sua dieta não suporta mais o desenvolvimento de tecido muscular aumentado, o corpo entra em um estado catabólico / de redução do tecido conhecido como atrofia muscular.
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Referências
Woodfield, H. Charles 3rd et al. Procedimentos de quiropraxia craniocervical - um princípio da quiropraxia cervical superior. O Jornal da Associação Canadense de Quiropraxia vol. 59,2 (2015): 173-92.
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