Indivíduos com dores no pescoço e nos ombros podem sentir o que parecem caroços ou nós apertados dentro e ao redor dos músculos onde o pescoço e os ombros se encontram. O uso de fita cinesiológica para pontos-gatilho no pescoço e nos ombros pode ajudar a soltá-los e liberá-los, restaurar a função e trazer alívio da dor?
Conteúdo
Os músculos trapézio superior e levantador da escápula são onde o ombro e o pescoço se unem e costumam ser o local de formações de pontos-gatilho. Esses pontos-gatilho podem causar tensão, dor e espasmos musculares no pescoço e nos ombros. Vários tratamentos para liberar pontos-gatilho e aliviar os sintomas da dor incluem massagem terapêutica, liberação de pontos-gatilho e ajustes quiropráticos em uma abordagem de tratamento multidisciplinar.
O uso de fita cinesiológica é uma forma de fisioterapia que pode ser usada de várias maneiras.
Para diminuir os pontos-gatilho, os indivíduos podem usar uma fita cinesiológica específica chamada faixa de elevação. Os indivíduos podem consultar seu médico ou fisioterapeuta para mostrar os vários tipos de tiras para aprenda como cortá-los corretamente.
Para usar fita cinesiológica para pontos-gatilho no pescoço e nos ombros:
Draper, DO, Mahaffey, C., Kaiser, D., Eggett, D., & Jarmin, J. (2010). O ultrassom térmico diminui a rigidez tecidual dos pontos-gatilho nos músculos trapézios superiores. Teoria e prática da fisioterapia, 26(3), 167–172. doi.org/10.3109/09593980903423079
Clínica Cleveland. (2019). Nós no pescoço? Como experimentar uma massagem nos pontos-gatilho para liberá-los.
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Fita cinesiológica para pontos-gatilho no pescoço e nos ombros" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
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