Para indivíduos afetados por dores de cabeça que ocorrem 15 ou mais dias por mês durante mais de três meses, conhecer os sinais e sintomas pode ajudar os profissionais de saúde a tratar e prevenir dores de cabeça tensionais crônicas?
Conteúdo
A maioria dos indivíduos já sentiu dor de cabeça do tipo tensional. A dor geralmente é descrita como um aperto ou pressão surda em ambos os lados da cabeça, como se houvesse uma faixa de aperto ao redor da cabeça. Algumas pessoas sentem essas dores de cabeça com frequência, uma condição conhecida como dores de cabeça tensionais crônicas. Dores de cabeça tensionais crônicas são incomuns, mas podem ser debilitantes, pois podem interferir na qualidade de vida saudável e na vida diária.
Recomenda-se que indivíduos com dores de cabeça que interfiram na vida diária ou que precisem tomar medicamentos mais de duas vezes por semana consultem um médico. Antes da consulta, pode ser útil manter um diário de dor de cabeça:
Algumas perguntas que o médico pode fazer incluem:
Um profissional de saúde provavelmente será capaz de diagnosticar a condição apenas com base nos sintomas. No entanto, se o padrão de dor de cabeça for único ou diferente, o médico poderá solicitar exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para descartar outros diagnósticos. As cefaleias tensionais crônicas podem ser confundidas com outros transtornos de cefaléia crônica diária, como enxaqueca crônica, hemicrania contínua, disfunção da articulação temporomandibular/ATM ou cefaléia em salvas. (Fayyaz Ahmed. 2012)
A terapia farmacológica para dores de cabeça tensionais crônicas geralmente envolve medicação preventiva.
Medicamentos preventivos adicionais podem incluir outros antidepressivos como:
Um profissional de saúde também pode prescrever medicamentos para tratar episódios de dor de cabeça, que incluem:
Às vezes, as terapias comportamentais são usadas isoladamente ou em combinação com medicamentos para prevenir e controlar dores de cabeça tensionais crônicas. Exemplos incluem:
Alguns indivíduos com dores de cabeça tensionais crônicas podem encontrar alívio com o uso de suplementos. A Academia Americana de Neurologia e a Sociedade Americana de Dor de Cabeça relatam que os seguintes suplementos podem ser eficazes: (Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. 2021)
Se as dores de cabeça surgirem repentinamente, causarem o despertar do sono ou durarem dias, é importante consultar um médico para descartar quaisquer causas subjacentes e desenvolver um plano de tratamento personalizado.
Clínica Cleveland. (2023). Dores de cabeça de tensão.
Ahmed F. (2012). Distúrbios de cefaléia: diferenciando e gerenciando os subtipos comuns. Jornal britânico de dor, 6(3), 124–132. doi.org/10.1177/2049463712459691
Jackson, JL, Mancuso, JM, Nickoloff, S., Bernstein, R. e Kay, C. (2017). Antidepressivos tricíclicos e tetracíclicos para a prevenção de cefaleias tensionais freqüentes episódicas ou crônicas em adultos: uma revisão sistemática e meta-análise. Jornal de medicina interna geral, 32(12), 1351–1358. doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Mullally, WJ, Hall, K. e Goldstein, R. (2009). Eficácia do biofeedback no tratamento de enxaquecas e cefaleias tensionais. Médico da dor, 12(6), 1005–1011.
Probyn, K., Bowers, H., Mistry, D., Caldwell, F., Underwood, M., Patel, S., Sandhu, HK, Matharu, M., Pincus, T., e equipe CHESS. (2017). Autogestão não farmacológica para pessoas que vivem com enxaqueca ou cefaleia tensional: uma revisão sistemática incluindo análise dos componentes da intervenção. BMJ aberto, 7(8), e016670. doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. (2021). Dores de cabeça: o que você precisa saber.
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Superando dores de cabeça tensionais crônicas com tratamento eficaz" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como enfermeira registrada (RN*) in Florida
Licença da Flórida Licença RN # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital
Uma máquina de remo pode fornecer um treino de corpo inteiro para indivíduos que buscam melhorar o condicionamento físico? Remo… Saiba Mais
Para indivíduos que se sentam regularmente para trabalhar e estão caídos para a frente, o fortalecimento do rombóide pode… Saiba Mais
Os indivíduos atléticos podem incorporar a terapia MET (técnicas de energia muscular) para reduzir os efeitos semelhantes à dor de… Saiba Mais
Para indivíduos com diabetes ou que estão monitorando a ingestão de açúcar, os doces sem açúcar são uma… Saiba Mais
Vários alongamentos podem ser benéficos para indivíduos que lidam com dores nos punhos e nas mãos, reduzindo… Saiba Mais
Para indivíduos que estão envelhecendo, o aumento da resistência óssea pode ajudar a prevenir fraturas e otimizar… Saiba Mais