Extensores de dedo do pé, pontos de gatilho e cuidados quiropráticos

Introdução

Os pés permitem o movimento para fazer o hospedeiro realizar várias ações quando se trata do corpo. Seja correndo, caminhando ou alongando, os pés permitem estabilidade com a ajuda do pernas e membros inferiores da parte inferior do corpo para suportar o peso da parte superior do corpo e permitir mobilidade e funcionalidade ao quadris. Os pés têm vários músculos extensores que começam na cabeça onde a tíbia e na frente da canela se espalham para a frente do pé e permitem o movimento de cada um dos dedos. Lesões como entorses de tornozelo, queda de objetos no pé ou cãibras musculares pode causar lesões em vários músculos e logo desenvolver pequenos nódulos que podem causar dor referida na parte inferior das pernas e causar problemas de mobilidade. Nesse ponto, a dor do ponto-gatilho pode afetar o funcionamento de uma pessoa e fazer com que muitos lidem com dores inquestionáveis ​​nos pés. O artigo de hoje analisa os músculos extensores dos dedos dos pés, como os pontos-gatilho podem afetar o pé e os dedos dos pés e como a quiropraxia pode ajudar a tratar os pontos-gatilho ao longo dos músculos extensores dos dedos. Encaminhamos os pacientes para provedores certificados que incorporam várias técnicas nas extremidades inferiores do corpo, como pernas, panturrilhas e terapias para dores nos pés relacionadas a pontos-gatilho. Isso ajuda a ajudar muitas pessoas com sintomas de dor ao longo dos músculos extensores dos pés, causando dor ao realizar ações cotidianas, como pisar ou caminhar. Encorajamos e valorizamos cada paciente ao encaminhá-los para provedores médicos associados com base em seu diagnóstico, quando apropriado. Entendemos que a educação é uma ótima maneira de fazer perguntas complexas aos nossos provedores a pedido e compreensão do paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, só utiliza esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

Os músculos extensores dos dedos dos pés

Você tem tido problemas para caminhar por longos períodos? Seus pés doem constantemente, então você tem que tirar os sapatos para esfregá-los? Ou você está tendo problemas de mobilidade que começam nos quadris e depois descem até os pés? Muitos desses problemas estão associados à dor que pode afetar os músculos extensores dos dedos dos pés. Os pés têm vários músculos superficiais que permitem o movimento de cada dedo. Hoje, veremos os músculos extensores que permitem o movimento dos dedos dos pés e ajudam na funcionalidade dos membros inferiores. Os músculos extensores dos dedos incluem o extensor dos dedos e o extensor longo do hálux. Estudos revelam que os músculos extensores são o compartimento anterior dos membros inferiores que podem permitir a extensão e dorsiflexão do pé no tornozelo. O extensor do hálux fornece movimento ao dedão do pé, movendo-o independentemente para cima e para baixo. Ao mesmo tempo, o extensor dos dedos forma quatro tendões para as outras articulações dos dedos.  

Esses músculos trabalham juntos para controlar o pé ao descer e permitir que o calcanhar aterrisse primeiro e depois os dedos depois para evitar batidas nos pés ou pisadas fortes. Nesse ponto, durante essa ação de marcha, o extensor dos dedos ajuda a fornecer dorsiflexão pura do pé por meio do equilíbrio do músculo tibial. Em contraste, o extensor do hálux permite que o pé se adapte quando o hospedeiro está andando. Agora, o que acontece quando os músculos extensores sofrem lesões que causam problemas de mobilidade ao indivíduo?

Pontos-gatilho que afetam o pé e os dedos

Quando os problemas afetam a mobilidade e impedem que muitas pessoas caminhem, pode ser devido a pontos de gatilho associados aos músculos extensores que afetam o pé e os dedos dos pés. Pontos de gatilho ou síndrome da dor miofascial é onde pontos sensíveis ou pressão nos músculos ou grupos musculares podem causar dor referida em diferentes áreas do corpo. Isso significa que, por exemplo, alguém está lidando com dores nos cotovelos; no entanto, eles estão reclamando de dor no ombro. Estudos revelam que quando os membros inferiores das pernas apresentam pontos-gatilho na musculatura dos pés, pode levar a hipersensibilidade nos músculos extensores e tendões. De acordo com a Dra. Janet G. Travell, MD, ela explicou em seu livro, "Dor e Disfunção Miofascial", quando os músculos extensores dos dedos dos pés estão sendo afetados por pontos-gatilho, isso pode estar associado à síndrome do compartimento anterior e isquemia ao longo os membros inferiores. Nesse ponto, os pontos-gatilho podem afetar a capacidade de uma pessoa de andar e fazer com que ela mude seu peso para compensar a dor que a afeta. Quando isso acontece, pode levar a problemas no quadril.

Pontos de Gatilho da Semana: Os Músculos Extensores dos Dedos - Vídeo

Você tem lidado com dores nos pés que afetam sua capacidade de andar? Dói quando você está pisando? Você tem problemas de mobilidade nos quadris ou nas pernas associados à dor no pé? Suponha que você tenha experimentado algum desses problemas nas extremidades inferiores do corpo. Nesse caso, você pode estar lidando com pontos-gatilho associados aos músculos extensores dos dedos, correlacionados com a dor no pé. Estudos revelam que os pontos-gatilho associados aos músculos extensores podem ser caracterizados por dor e causar uma amplitude limitada de movimento articular. O que isso significa é que os pontos-gatilho no músculo extensor do hálux podem fazer com que a parte inferior das pernas tenha sensibilidade intensa e hiperirritabilidade nas pernas, o que pode afetar a forma como uma pessoa caminha. O vídeo acima explica onde os músculos extensores estão localizados nas porções inferiores das pernas e onde os pontos-gatilho causam dor referida no pé e nas pernas. Quando os pontos-gatilho afetam os músculos extensores, eles podem causar dor referida em toda a metade inferior do corpo, incluindo os quadris. Como os pontos-gatilho estariam associados aos quadris quando afeta os músculos extensores? Bem, quando os músculos extensores sucumbem à dor, isso faz com que o indivíduo mude seu peso e pode tornar os quadris instáveis, e essa instabilidade pode afetar não apenas os quadris, mas também as pernas, joelhos, panturrilhas e pés. Felizmente, os tratamentos podem reduzir a dor do ponto-gatilho nos músculos extensores.

Tratamento quiroprático para pontos-gatilho

Portanto, quando uma pessoa está lidando com problemas de mobilidade ao longo dos músculos extensores que estão causando dor, ela não percebe que seus quadris, pernas e joelhos estão sendo afetados. Ao ir para o tratamento quiroprático, eles podem obter o alívio que procuram e recuperar a capacidade de andar. Um quiroprático examinará e avaliará minuciosamente o indivíduo que lida com pontos-gatilho ao longo dos músculos extensores. Os quiropráticos podem identificar onde os pontos-gatilho estão localizados no músculo afetado e diminuir drasticamente a dor por meio da manipulação. O uso de manipulação mecânica e manual pode ajudar a realinhar a coluna da subluxação, e os quiropráticos podem fornecer um plano de tratamento personalizado para o indivíduo incorporar para evitar que os pontos-gatilho retornem após alguns tratamentos. Como o tratamento quiroprático é uma abordagem de corpo inteiro, muitos pacientes podem aprender hábitos saudáveis, que incluem usar uma bola de tênis sob os pés, alongamentos leves nos pés e caminhar corretamente com boa postura podem evitar lesões futuras.

Conclusão

Os pés permitem o movimento para permitir que o hospedeiro caminhe de um local para outro. Os músculos extensores dos dedos dos pés permitem mobilidade e estabilidade, pois trabalham em conjunto com as pernas e quadris para suportar o peso e a estabilidade da parte superior do corpo. Quando lesões como entorse de tornozelo ou queda de objetos pesados ​​no pé afetam os músculos extensores, isso pode levar a pontos de gatilho associados à dor no pé que podem afetar os quadris. Quando os pontos-gatilho afetam os músculos extensores, isso pode fazer com que uma pessoa não consiga andar corretamente e causar mais problemas nos quadris. Quando isso acontece, tratamentos como a quiropraxia podem manipular manualmente a coluna e liberar pontos de gatilho dos músculos extensores. Com o tratamento quiroprático, muitos indivíduos ficarão sem dor e poderão andar novamente.

Referências

Lezak, Bradley e Spencer Summers. “Anatomia, Pélvis Óssea e Membro Inferior, Músculo Extensor Longo do Hálux.” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL), Publicação StatPearls, 26 de setembro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539875/.

Tornero-Caballero, Maria, et al. “Pontos de gatilho muscular e mapas de sensibilidade à dor por pressão dos pés em mulheres com síndrome de fibromialgia.” Medicina da Dor (Malden, Mass.), US National Library of Medicine, 1 de junho de 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27257287/.

Travell, JG, et ai. Dor e Disfunção Miofascial: O Manual do Ponto de Gatilho: Vol. 2: as extremidades inferiores. Williams & Wilkins, 1999.

Wada, Juliano T, et ai. “Uma base anatômica para os pontos-gatilho miofasciais do músculo abdutor do hálux”. BioMed Research International, US National Library of Medicine, 22 de janeiro de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6998759/.

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