Lesões esportivas

Lesões de beisebol Clínica de costas Quiroprático

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O jogo de beisebol afeta o corpo, especialmente quando os jogadores avançam da liga infantil para o ensino médio, faculdade, liga menor e profissionais. As lesões mais comuns no beisebol podem variar de leves a graves, de desgaste normal nas articulações e músculos a lesões por esforço repetitivo, colisões com outros jogadores, ser atingido com a bola ou trauma corporal. Um quiroprático pode fornecer o tratamento ideal para jogadores de todas as idades e níveis com menor tempo de inatividade e cura e recuperação aceleradas.

Lesões de beisebol

Embora tenha havido muitos avanços na segurança e saúde dos jogadores, desde capacetes com protetores faciais até acolchoamentos nas canelas e braços, o equipamento diminui o impacto e os riscos de lesões. O jogo ainda envolve correr, deslizar, torcer e pular, fazendo com que o corpo manobre desajeitadamente. Os jogadores geralmente relatam deslizar primeiro, sentir um estalo ou torcer para pegar uma bola voadora e sentir algo estalar. As lesões mais comuns incluem:

Labrum Rasgado

  • Cartilagem que envolve o ombro soquete articular, conhecido como labrum, muitas vezes se rasga.
  • O tecido mole mantém os ossos no lugar e proporciona estabilidade.
  • Os movimentos de arremesso e arremesso estressam o labrum.
  • Com o tempo, a cartilagem começa a esticar e rasgar, levando a inchaço, dor no ombro, fraqueza e instabilidade geral.

Lágrimas do manguito rotador

  • A estrutura do manguito rotador envolve um conjunto complexo de tendões e músculos que estabilizam o ombro.
  • Os lançadores são os mais vulneráveis, mas todos os jogadores são suscetíveis.
  • Os casos são causados ​​por não aquecer e alongar corretamente e movimentos repetitivos/uso excessivo.
  • Inchaço e dor são os sintomas mais comuns.
  • Com uma ruptura grave, o jogador perderá a capacidade de girar o ombro corretamente.

Instabilidade do ombro ou braço morto

  • É quando os músculos do ombro ficam excessivamente fatigados e a articulação se torna instável, perdendo a capacidade de arremessar com precisão.
  • A condição é chamada de braço morto por jogadores e treinadores.
  • Este tipo de lesão é causada por uso excessivo e estresse repetido.
  • A cura envolve deixar o ombro descansar por um longo período, mas o tratamento, como quiropraxia ou fisioterapia, pode ser recomendado dependendo da gravidade.

Cotovelo de jarro

  • A cotovelo de arremessador a lesão é causada por uso excessivo e dano sustentado/repetido aos tendões que giram o punho.
  • Dor e inchaço ocorrem ao longo do interior do cotovelo e antebraço.

Tendinite e Trauma do Punho

  • Tendinite do punho ou tenossinovite acontece quando os ligamentos e tendões ficam sensíveis, inchados, rompidos ou rasgados.
  • Isso causa inflamação, dor e fraqueza.
  • Lesões traumáticas podem resultar de colisões com outro jogador, o solo ou uma bola.

Lesões e Traumas no Joelho

  • Lesões no joelho podem ser causadas por desgaste normal, uso excessivo ou impacto traumático.
  • As bandas fibrosas são o que estabilizam e amortecem o joelho.
  • O uso excessivo e qualquer movimento desajeitado podem causar a ruptura dos vários ligamentos.
  • As bandas podem desenvolver micro-rasgos ou rupturas completas, causando inflamação, dor e instabilidade.

Quiropraxia e Reabilitação

O tratamento quiroprático e a fisioterapia ajudam os atletas a manter a flexibilidade e a amplitude de movimento, reabilitar o corpo após uma lesão e prevenir novas lesões ou agravamento das lesões atuais.

  • A Quiropraxia ajuda a alongar e flexionar os músculos para ficar mais ágil e menos propenso a lesões.
  • A Quiropraxia é um analgésico natural para dores musculares e nas articulações.
  • A fisioterapia pode fortalecer uma área lesionada durante a recuperação e educar sobre a forma e as técnicas adequadas.
  • Gravar e amarrar pode ajudar a apoiar os cotovelos, pulsos, tornozelos e joelhos, reduzindo o estresse.
  • Uma combinação de abordagens de tratamento pode ajudar a diminuir o tempo de recuperação para que os jogadores possam voltar ao campo.

Lesões de beisebol de ajuste de ombro


Referências

Bullock, Garrett S et ai. “Amplitude de movimento do ombro e lesões no braço de beisebol: uma revisão sistemática e meta-análise”. Jornal de treinamento atlético vol. 53,12 (2018): 1190-1199. doi:10.4085/1062-6050-439-17

Lyman, Stephen e Glenn S Fleisig. “Lesões no beisebol.” Medicina e ciência do esporte vol. 49 (2005): 9-30. doi:10.1159/000085340

Matsel, Kyle A et ai. “Conceitos atuais em programas de exercícios de cuidados com os braços e redução do risco de lesões em jogadores de beisebol adolescentes: uma revisão clínica”. Saúde esportiva v. 13,3 (2021): 245-250. doi:10.1177/1941738120976384

Shitara, Hitoshi, et ai. “Intervenção de alongamento do ombro reduz a incidência de lesões no ombro e cotovelo em jogadores de beisebol do ensino médio: uma análise do tempo até o evento.” Relatórios científicos vol. 7 45304. 27 de março de 2017, doi:10.1038/srep45304

Wilk, Kevin E, e Christopher A Arrigo. “Reabilitação de Lesões de Cotovelo: Não Operatório e Operatório.” Clínicas em medicina esportiva vol. 39,3 (2020): 687-715. doi:10.1016/j.csm.2020.02.010

Escopo de prática profissional *

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