Lesões nas costas esportivas: descompressão da coluna vertebral

Sempre que pisar em um campo de jogo ou academia, existe o risco de sofrer lesões nas costas esportivas. Trações nas costas, distensões e entorses são as mais comuns. A dor lombar é uma das queixas mais prevalentes em todos os níveis de competição. 90% dessas lesões agudas nas costas curam por conta própria, geralmente em cerca de três meses. No entanto, às vezes essas lesões podem ser mais graves e requerem cuidados médicos profissionais. As opções de tratamento para diferentes grupos de atletas incluem descompressão da coluna vertebral.

Lesões nas costas esportivas

Os mecanismos de lesão variam de esporte para esporte, mas há recomendações quanto ao tratamento de descompressão da coluna vertebral para essas lesões e retorno ao esporte. Os especialistas em saúde quiroprática entendem os padrões de lesões específicas do esporte e as diretrizes de tratamento para atletas após uma lesão nas costas. Os tratamentos de descompressão da coluna vertebral são benéficos e resultam em taxas mais altas de retorno ao jogo, dependendo do esporte específico do atleta lesionado. Um quiroprático criará um plano de tratamento de descompressão espinhal personalizado para o contexto específico do esporte para atender às necessidades de curto e longo prazo do atleta.

• Estima-se que 10 a 15% dos atletas apresentarão dor lombar.
• Todos os tipos de esportes aumentam o estresse na coluna lombar através de movimentos/movimentos fisicamente exigentes e repetitivos.
• O deslocamento repetitivo, flexão, torção, salto, flexão, extensão e carga axial espinhal Os movimentos contribuem para a dor lombar, mesmo que os atletas estejam em sua melhor forma, com maior força e flexibilidade.
• Os padrões de lesão demonstram o aumento do estresse que os atletas colocam na coluna lombar.

Lesões Esportivas Comuns da Coluna

Lesões cervicais

• Os ferrões são um tipo de lesão no pescoço.
• O ferrão também é conhecido como queimador é uma lesão que acontece quando a cabeça ou o pescoço são atingidos de um lado, fazendo com que o ombro seja puxado na direção oposta.
• Essas lesões se manifestam como dormência ou formigamento no ombro devido ao estiramento ou compressão das raízes nervosas cervicais.

Entorses e distensões lombares lombares

• Ao tentar levantar muito peso ou usar uma técnica de levantamento inadequada ao trabalhar com pesos.
• Corrida rápida, parada rápida e mudança de marcha podem fazer com que os músculos da região lombar e do quadril sejam excessivamente puxados/alongados.
• Permanecer baixo no chão e saltar/pular para cima pode causar alongamento ou ruptura anormal das fibras musculares.

Fraturas e Lesões nas Estruturas de Suporte da Coluna Vertebral

• Em esportes que envolvem movimentos repetitivos de extensão, as fraturas por estresse na coluna são relativamente comuns.
• Também conhecido como fraturas pars ou espondilólise, estes acontecem quando há uma rachadura na porção traseira da coluna vertebral.
• A tensão excessiva e repetida na área da coluna vertebral leva a dores e lesões na região lombar.

Descompressão espinhal não cirúrgica

Não cirúrgico descompressão da coluna vertebral é a tração motorizada que é usada para aliviar a pressão de compressão, restaurar a altura do disco espinhal e aliviar a dor nas costas.

• A descompressão espinhal trabalha para alongar suavemente a coluna, alterando a força e a posição da coluna.
• As almofadas de gel entre as vértebras são puxadas para abrir o espaçamento, tirando a pressão dos nervos e outras estruturas.
• Isso permite que discos salientes ou hérnias retornem à sua posição normal e promove a circulação ideal de sangue, água, oxigênio e fluidos ricos em nutrientes nos discos para curar, bem como raízes nervosas espinhais feridas ou doentes.

Descompressão DRX 9000

Referências

Ball, Jacob R et ai. “Lesões da Coluna Lombar no Esporte: Revisão da Literatura e Recomendações Atuais de Tratamento.” Medicina esportiva – vol. 5,1 26. 24 de junho de 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7

Jonasson, Pall et ai. “Prevalência de dor relacionada às articulações nas extremidades e na coluna em cinco grupos de atletas de ponta.” Cirurgia do joelho, traumatologia esportiva, artroscopia: jornal oficial da ESSKA vol. 19,9 (2011): 1540-6. doi:10.1007/s00167-011-1539-4

Lawrence, James P et ai. “Dor nas costas em atletas.” O Jornal da Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos vol. 14,13 (2006): 726-35. doi:10.5435/00124635-200612000-00004

Petering, Ryan C e Charles Webb. “Opções de tratamento para dor lombar em atletas.” Saúde esportiva v. 3,6 (2011): 550-5. doi:10.1177/1941738111416446

Sanchez, Anthony R 2nd et al. “Gerenciamento de campo e pré-hospitalar do atleta com lesão na coluna.” Relatórios atuais de medicina esportiva vol. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22