Novos conceitos no tratamento da dor nas costas: descompressão

Em muitos indivíduos que trabalham com dor nas costas, como a descompressão não cirúrgica consegue a redução da dor no disco intervertebral no tratamento da dor?

Introdução

A dor lombar é uma queixa comum na força de trabalho. Pode fazer com que os indivíduos faltem ao trabalho, fiquem incapacitados e visitem frequentemente seus médicos primários. Muitos fatores contribuem para o desenvolvimento da dor lombar. Você pode ter sentido dores musculares constantes nas costas por se sentar e debruçar-se sobre um computador. Ou talvez você tenha sentido os músculos das costas tensos ao carregar objetos pesados ​​de um local para outro. Carregar equipamentos ao redor dos quadris, como um cinto de utilidades na construção ou um trabalho policial, também pode contribuir para dores nas costas. Todos esses cenários podem estar relacionados ao desenvolvimento de dor lombar. Quando os músculos das extremidades inferiores estão muito ou pouco ativos, isso pode fazer com que as fibras musculares e teciduais encurtem ou se alongem demais. Isso pode levar à formação de pequenos nódulos conhecidos como pontos de gatilho. Além disso, movimentos repetitivos causados ​​por pressão axial de sobrecarga podem comprimir a estrutura da coluna lombar e fazer com que o disco vertebral cuide constantemente. No entanto, existem maneiras de controlar a dor lombar. Ao focar em problemas comuns associados a cada síndrome de dor nas costas, os tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão da coluna vertebral, podem alcançar o controle da dor no disco intervertebral. Como trabalhamos com médicos certificados que usam as informações de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de dor lombar, a combinação de descompressão não cirúrgica como parte de sua rotina pode aliviar os sintomas semelhantes à dor. Nós os informamos sobre tratamentos não cirúrgicos para aliviar problemas de dor lombar enquanto alcançamos o controle da dor. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas essenciais enquanto buscam orientação de nossos provedores médicos associados sobre sua situação. Dr. Alex Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

Cada síndrome de dor lombar é comum

Quando se trata de dor lombar, muitos indivíduos procuram seu médico primário e informam que sentem dores constantes na região lombar. Como afirmado anteriormente, movimentos repetitivos de fatores normais podem fazer com que os músculos das costas fiquem muito ou pouco alongados, causando dores musculares. Ao mesmo tempo, os discos da coluna vertebral são constantemente comprimidos com pressão desnecessária. Quando os discos da coluna vertebral estão sob pressão constante, eles podem começar a inchar ou herniar, dependendo da gravidade do problema. A esse ponto, os discos espinhais comprimidos podem agravar as raízes nervosas espinhais para causar dor localizada nas pernas ou braços, causando sintomas de dormência ou formigamento nas mãos e pés. A dor lombar tem quatro categorias que podem afetar muitos indivíduos e tem diferentes vias de tratamento. (Bogduk & Twomey, 1991) Essas quatro categorias podem variar com sintomas intensos que dizem respeito à dor e como eles foram desenvolvidos. Esses incluem:

• Muscularidade aguda (pode envolver radiação ciática)
• Com ou sem disfunção neurológica
• Muscularidade crônica (pode ter sintomas recorrentes)
• Lombalgia neoplásica (pode ter sintomas frequentes e tornar-se progressiva)

Todas essas quatro categorias de lombalgia têm características comuns, bem como dor regional, comprometimento muscular, disfunção mecânica exacerbada pelas atividades diárias e alterações de humor/comportamento. A dor lombar adicional pode ser específica ou inespecífica, associada a muitos indivíduos que trabalham. Muitas pessoas que lidam com dor lombar muitas vezes trabalham com a dor em vez de encontrar o alívio adequado por causa do medo de perder o trabalho. (Becker & Childress, 2019) Felizmente, existem muitas maneiras de reduzir a dor lombar e aliviar os discos espinhais comprimidos.

Revolucionando a Saúde-Vídeo

Você ou seus entes queridos sentiram dores na região lombar após atividades regulares? Suas pernas e região lombar parecem mais rígidas do que o normal ao caminhar com equipamentos pesados? Ou você se curva ou se curva constantemente enquanto relaxa em uma cadeira ou sofá? Muitos desses fatores são a causa raiz da dor lombar e podem afetar a rotina de uma pessoa sem tratamento imediato. Quando muitos indivíduos lidam com lombalgia na força de trabalho, muitas vezes tentam remédios caseiros para aliviar a dor temporariamente para voltar ao trabalho, apenas para causar mais problemas no futuro. A esse ponto, isso faz com que o indivíduo que trabalha sinta dores constantes e perca o trabalho, o que causa mais estresse e pressão desnecessários na região lombar. Felizmente, existem tratamentos disponíveis que podem reduzir os efeitos da dor lombar e aliviar a mente de muitos indivíduos que procuram opções seguras e econômicas. Os tratamentos não cirúrgicos para dor lombar são seguros para a coluna e podem ser econômicos para ajudar a controlar a dor associada aos discos espinhais comprimidos e permitir que as pessoas fiquem mais atentas às costas e à coluna. Os tratamentos não cirúrgicos podem variar de tratamento quiroprático à descompressão da coluna vertebral, dependendo da gravidade da dor que a pessoa está sentindo. O vídeo acima é mais aprofundado sobre como os tratamentos não cirúrgicos podem revolucionar a saúde.

O princípio biomecânico da descompressão

Quando se trata de indivíduos que tentam encontrar alívio para sua dor lombar, muitos optam por tratamentos cirúrgicos tradicionais se os tratamentos caseiros não estiverem funcionando. Embora os tratamentos cirúrgicos convencionais possam fornecer alívio mais rápido, eles podem ser caros e causar um ônus financeiro para o indivíduo que trabalha. Daí porque muitas vezes procuram terapias não cirúrgicas. (Schoenfeld & Weiner, 2010) Os tratamentos não cirúrgicos são acessíveis para o indivíduo ativo e podem ser personalizados dependendo do problema. Um dos tratamentos não cirúrgicos é a descompressão. A descompressão incorpora tração mecânica para alongar suavemente a coluna como uma força de distração para realinhar a coluna de volta ao normal, aumentar os fluidos e nutrientes do corpo para promover fatores de cura e aliviar a pressão anormal no sistema de receptores nociceptivos. (Judovich, 1954) Os efeitos da descompressão espinhal permitem que a coluna recupere a mobilidade, a estabilidade e a redução da dor lombar, permitindo que o disco espinhal comprimido retorne à sua posição original.

Os benefícios da descompressão para a síndrome de dor nas costas comum

Durante o processo de tração mecânica da descompressão da coluna vertebral, o espaço discal da coluna é ligeiramente aumentado, o que reduz a protrusão discal lombar e faz com que a hérnia discal desapareça com o tempo, após algumas sessões. (Andersson, Schultz e Nachemson, 1983) Esses são alguns benefícios da descompressão da coluna vertebral, pois a terapia de tração também pode aliviar distúrbios músculo-esqueléticos adicionais associados à dor lombar. (Betmann, 1957) Distúrbios musculoesqueléticos associados à dor lombar podem ser tratados com manipulação da coluna vertebral combinada com descompressão, pois é usada para melhorar a mobilidade da coluna vertebral e do quadril nas extremidades inferiores, reduzindo assim a dor e a incapacidade em pessoas com dor lombar. (Perda de Fagundes et al., 2020) Além disso, a tração mecânica da descompressão pode ajudar a inibir resultados positivos para muitos indivíduos que procuram alívio do estresse mecânico nas costas. (Wegner e outros, 2013) A descompressão da coluna pode ajudar a reduzir a dor lombar e seus sintomas associados para muitos trabalhadores que desejam o alívio que merecem.

Referências

Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Pressões do disco intervertebral durante a tração. Scand J Rehabil Med Supl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Becker, BA, & Childress, MA (2019). Lombalgia Inespecífica e Retorno ao Trabalho. Médico da Família Americana, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

Bettmann, EH (1957). Vantagens terapêuticas da tração intermitente em distúrbios musculoesqueléticos. GP, 16(5), 84-88. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13474126

Bogduk, N., & Twomey, LT (1991). Anatomia Clínica da Coluna Lombar. Churchill Livingstone. books.google.com/books?id=qrJqAAAAMAAJ

Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Efeitos imediatos de uma manipulação da coluna lombar na sensibilidade à dor e controle postural em indivíduos com dor lombar inespecífica: um estudo controlado randomizado. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

Judovich, BD (1954). Terapia de tração lombar e fatores de força dissipada. J Lanceta, 74(10), 411-414. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13221967

Schoenfeld, AJ, & Weiner, BK (2010). Tratamento da hérnia de disco lombar: prática baseada em evidências. Revista Internacional de Medicina Geral, 3, 209-214. doi.org/10.2147/ijgm.s12270

Wegner, I., Widyahening, IS, van Tulder, MW, Blomberg, SE, de Vet, HC, Bronfort, G., Bouter, LM, & van der Heijden, GJ (2013). Tração para dor lombar com ou sem ciática. Banco de Dados Cochrane Syst Rev, 2013(8), CD003010. doi.org/10.1002/14651858.CD003010.pub5

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