Não é incomum que os corredores sintam formigamento, alfinetes e agulhadas e dormência nos pés durante a corrida. A dormência nos pés de corrida é um problema relativamente comum para os corredores e pode ser facilmente remediada. A dormência se apresentará em uma parte do pé ou apenas nos dedos. Às vezes, pode se espalhar por todo o pé. Diferentes causas, a maioria das quais não são graves, podem ser facilmente tratadas. Causas graves podem ser tratadas com quiropraxia, massagem, terapia de descompressão e medicina funcional.
Conteúdo
As razões pelas quais os pés experimentam sensações de dormência ao correr incluem:
Na maioria das vezes, a dormência do pé pode ser tratada ajustando o calçado ou a técnica. Aqui estão algumas dicas para prevenir lesões:
Aldridge, Tracy. “Diagnosticando a dor no calcanhar em adultos.” Médico de família americano vol. 70,2 (2004): 332-8.
Atik, Aziz e Selahattin Ozyurek. “Pé plano flexível.” Clínicas do Norte de Istambul vol. 1,1 57-64. 3 de agosto de 2014, doi:10.14744/nci.2014.29292
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Souza, Richard B. “Uma Análise Biomecânica da Corrida Gravada em Vídeo Baseada em Evidências.” Clínicas de Medicina Física e Reabilitação da América do Norte vol. 27,1 (2016): 217-36. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.006
Sridhara, CR e KL Izzo. “Ramos sensoriais terminais do nervo peroneal superficial: uma síndrome de aprisionamento.” Arquivos de Medicina Física e Reabilitação vol. 66,11 (1985): 789-91.
Escopo de prática profissional *
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Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
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