O corpo produz enzimas digestivas para ajudar a quebrar os carboidratos, gorduras e proteínas dos alimentos. A digestão saudável e a absorção de nutrientes dependem dessas enzimas, uma proteína que acelera as reações químicas na boca, pâncreas e intestinos. Certas condições de saúde como insuficiência pancreática e intolerância a lactose pode causar baixos níveis de enzimas e insuficiência e pode precisar de reposição de enzimas digestivas para ajudar a prevenir má absorção. É aí que entram os suplementos de enzimas digestivas.
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As enzimas digestivas são uma parte vital da digestão; sem eles, o corpo não consegue decompor os alimentos e os nutrientes não podem ser totalmente absorvidos. A falta de enzimas digestivas pode levar a sintomas gastrointestinais/GI e causar desnutrição, mesmo com uma dieta nutritiva. O resultado são sintomas digestivos desagradáveis que podem incluir:
Suplementos de enzimas digestivas têm sido usados para tratar formas comuns de irritação intestinal, azia e outras doenças.
Enzimas produzidas no intestino delgado incluem:
Quando o corpo não produz enzimas digestivas suficientes ou não as libera corretamente. Alguns tipos incluem:
D comumsintomas de insuficiência enzimática digestiva:
É recomendável consultar um médico se os sintomas persistirem, pois podem ser sinais de irritação intestinal ou indicar uma condição mais séria.
Dependendo da gravidade, os indivíduos diagnosticados com insuficiência enzimática podem precisar tomar enzimas digestivas prescritas. Esses suplementos auxiliam na quebra de alimentos e na absorção de nutrientes. A terapia de reposição enzimática mais comum é terapia de reposição enzimática pancreática ou PERT. PERT é um medicamento prescrito que inclui amilase, lipase e protease. Indivíduos com fibrose cística geralmente têm insuficiência de enzimas pancreáticas, pois o corpo não consegue liberar as enzimas adequadamente. E os indivíduos com pancreatite requerem PERT porque seu pâncreas desenvolve muco e tecido cicatricial ao longo do tempo.
Suplementos de enzimas digestivas vendidos sem receita podem conter amilase, lipase e protease e podem ajudar com refluxo ácido, gases, inchaço e diarreia. Alguns contêm lactase e alfa-galactosidase. A alfa-galactosidase pode ajudar a quebrar uma fibra não absorvível chamada galactooligossacarídeos /GOS, encontrado principalmente em feijões, tubérculos e certos produtos lácteos.
Certos alimentos contêm enzimas digestivas, incluindo:
A suplementação da dieta com alguns desses alimentos pode ajudar digestão.
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