Dor de cabeça no topo da cabeça: causas, sintomas e alívio

Indivíduos que sofrem de dores de cabeça no topo da cabeça podem ser causados ​​por diversos fatores. Reconhecer o que desencadeia a dor ou a pressão pode ajudar a prevenir esse tipo de dor de cabeça e os profissionais de saúde podem desenvolver planos de tratamento eficazes?

Dor de cabeça no topo da cabeça

Vários fatores podem causar dor de cabeça no topo da cabeça; causas comuns incluem:

• Estresse
• Problemas de sono
• Tensão ocular
• Abstinência de cafeína
• Problemas dentários
• As alterações hormonais
• Consumo de álcool

destaque

Muitas causas têm a ver com problemas subjacentes que acontecem em outras partes do corpo.

Estresse

• O estresse é uma causa comum de dores de cabeça, incluindo uma no topo da cabeça.
• Os pesquisadores não sabem exatamente como o estresse causa dores de cabeça, mas acham que causa rigidez nos músculos da nuca ou do pescoço, o que
• puxa os tecidos para baixo, resultando em dor ou pressão no couro cabeludo e/ou na área da testa.
• Estes também são chamados dores de cabeça tensionais.
• As dores de cabeça causadas pelo estresse geralmente parecem uma pressão surda, em vez de uma dor latejante.

Problemas de sono

• Não dormir o suficiente pode causar dor de cabeça no topo da cabeça.
• Quando a mente e o corpo não dormem bem, isso pode interferir nas funções do corpo, como temperatura, fome e ciclos de sono-vigília, o que pode causar dores de cabeça.
• É comum sentir-se mais estressado quando não dorme, o que pode causar ou agravar dor de cabeça e outros sintomas.

Tensão nos olhos

• Você pode desenvolver dor de cabeça no topo da cabeça depois de ler, assistir ou concentrar-se em algo por um tempo.
• Com o tempo, os músculos oculares se cansam e precisam trabalhar mais, fazendo com que se contraiam.
• Esses espasmos podem causar dores de cabeça. Apertar os olhos pode piorar ainda mais as contrações musculares.

Retirada de cafeína

• Os indivíduos podem sentir dor no topo da cabeça se deixarem de tomar o café normal.
• O consumo regular de cafeína pode causar dependência e sintomas de abstinência, que incluem dores de cabeça quando a ingestão é reduzida ou interrompida.
• Este tipo de dor de cabeça pode ser moderada a grave e pode piorar com a atividade.
• A maioria das pessoas começa a se sentir melhor com a abstinência da cafeína após uma semana. (Organização Mundial de Saúde. 2016)

Problemas dentários

• Problemas dentários como rachaduras, cáries ou impactação podem irritar o nervo trigêmeo, provocando dor de cabeça.
• Ranger os dentes também pode causar dores de cabeça.

Alterações hormonais

• Indivíduos com baixo nível de hormônio tireoidiano podem sentir dores de cabeça.
• Isso pode ser devido a pouca tireoide ou a um sintoma da doença.
• Assim como as dores de cabeça induzidas pelo estresse, esse tipo geralmente é monótono e não latejante.
• Algumas mulheres podem sentir dor no topo da cabeça antes da menstruação, desencadeada pela queda dos níveis de estrogênio.

Álcool

• Alguns indivíduos desenvolvem dor de cabeça no topo da cabeça ou em outro lugar algumas horas após consumir álcool.
• Isso é conhecido como dor de cabeça do coquetel.
• As dores de cabeça induzidas pelo álcool geralmente desaparecem em 72 horas.
• O mecanismo por trás dessa dor de cabeça não foi totalmente pesquisado, mas acredita-se que o alargamento dos vasos sanguíneos no cérebro/vasodilatação ao consumir álcool pode desencadear dor de cabeça.
• Esse tipo de dor de cabeça é diferente da dor de cabeça de ressaca que vem do consumo excessivo e se baseia na desidratação e nos efeitos tóxicos do álcool. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)

Causas raras

A dor no topo da cabeça também pode resultar de causas mais graves e raras:

Tumor cerebral

• As dores de cabeça são um dos sintomas mais comuns dos tumores cerebrais.
• A dor de cabeça no topo da cabeça depende da localização e do tamanho do tumor. (MedlinePlus. 2021)

Aneurisma cerebral

• Esta é uma área fraca ou fina em uma artéria cerebral que incha e se enche de sangue, o que pode causar uma ruptura com risco de vida.
• Dores de cabeça são o sintoma mais comum. (Hospital Brigham e da Mulher. 2023)

Sangramento cerebral

• Também conhecida como hemorragia cerebral, essa condição pode causar dores de cabeça intensas e rápidas.
• Os sangramentos cerebrais podem ser causados ​​por traumatismo cranioencefálico, hipertensão, aneurisma, distúrbio hemorrágico ou doença hepática. (Presbiteriano de Nova York. 2023)

foliar

O tratamento para reduzir a dor de cabeça no topo da cabeça inclui:

• Colocar uma bolsa de gelo sobre a área para reduzir a inflamação.
• Fazendo um exame oftalmológico.
• Fazer ajustes no estilo de vida saudável, como beber mais água ao longo do dia.
• Menos ingestão de cafeína.
• Mudando os padrões de sono para uma mente e um corpo mais saudáveis ​​e descansados.
• Tomar um banho terapêutico para relaxar o corpo.
• Exercícios suaves como caminhada, pilates ou ioga.
• Praticando a respiração profunda.
• Exercícios de atenção plena, como meditação.
• Tomar medicamentos antiinflamatórios não esteróides ou AINEs como aspirina, Advil/ibuprofeno) ou Aleve/naproxeno.

Dependendo da causa e dos sintomas, um médico pode sugerir opções de tratamento especializadas como:

• fisioterapia
• Terapia cognitiva comportamental
• Terapia de Quiropraxia
• Agulhas Acupuntura
• Prescrição médica

Um profissional médico poderá ajudar a identificar o tipo de dor de cabeça, oferecer opções de tratamento e aconselhar sobre como gerenciar os gatilhos.

Lesões no pescoço, El Paso, Texas

Referências

Organização Mundial da Saúde. (2016) Distúrbios de dor de cabeça.

Wiese, JG, Shlipak, MG e Browner, WS (2000). A ressaca do álcool. Anais de medicina interna, 132(11), 897–902. doi.org/10.7326/0003-4819-132-11-200006060-00008

MedlinePlus. (2021) Tumor cerebral.

Hospital Brigham e da Mulher. (2023) Aneurisma cerebral.

Presbiteriano de Nova York. (2023) Hemorragia cerebral.