As almofadas wobble são pequenas almofadas redondas de apoio infláveis feitas de um material flexível que pode ser usado para ficar de pé e sentar. A almofada cria instabilidade e, portanto, oscilação, para envolver a parte inferior das costas, quadris e músculos centrais. Eles promovem a estabilidade do núcleo, fortalecem o tônus muscular e melhoram o equilíbrio e a postura corporal. Um corpo flexível ajuda na prevenção de lesões. Na Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, utilizamos técnicas e terapias inovadoras para reduzir o estresse, auxiliar na cura de danos musculoesqueléticos causados por lesões, doenças ou condições e manter a coluna e todo o corpo saudáveis.
Conteúdo
Uma razão comum para dores nas costas é ficar sentado por longos períodos. Os indivíduos se curvam ou se curvam involuntariamente durante o dia, causando tensão nos músculos das costas, glúteos, músculos centrais, quadris e coluna vertebral. Isso faz com que a metade inferior do corpo enfraqueça e faz com que os músculos superiores assumam a folga para sustentar o tronco e a parte inferior do corpo.
Os espasmos musculares podem ser do tipo agudo, forte e involuntário, e rigidez crônica sustentada, aperto, cãibras e dor. O desconforto na parte inferior das costas e/ou os sintomas da ciática variam dependendo da causa, localização e gravidade da distensão ou lesão. Os sinais podem ser opacos, ardentes ou agudos em um único ponto ou em uma região ampla que pode se espalhar para uma ou ambas as pernas. Tipos de desconforto lombar:
Animador sessão ativa melhora a postura, permitindo que os indivíduos se sentem e permaneçam focados por mais tempo à medida que sua consciência corporal melhora, reduzindo curvaturas, quedas, curvaturas e inquietação. Outros benefícios da almofada oscilante incluem:
A propósito de almofadas oscilantes é não para dar conforto. Eles devem ser desconfortáveis e instáveis para fazer o indivíduo sentar-se ereto. A almofada pode ser colocada em uma cadeira ou no chão para praticar efetivamente o equilíbrio sem colocar pressão nas costas, joelhos ou pés. Eles também podem ser usados para praticar o equilíbrio em pé. Vários fatores a serem considerados ao procurar uma almofada incluem:
Discutir opções com um médico ou quiroprático é recomendado para garantir que a almofada atenda às suas necessidades e preferências.
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Escopo de prática profissional *
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Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
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