Uma grande parte dos esportes é evitar e prevenir lesões, pois a prevenção de lesões é muito melhor do que a reabilitação e a recuperação.… Saiba Mais
O softbol e o beisebol exigem movimentos de correr, pular, arremessar e balançar. Mesmo para os atletas mais aptos e guerreiros de fim de semana, o corpo… Saiba Mais
As dores de cabeça do exercício esportivo são dores de cabeça de esforço que envolvem dor durante ou imediatamente após esportes, exercícios ou alguma atividade física. Elas… Saiba Mais
O jogo de beisebol afeta o corpo, especialmente quando os jogadores avançam da liga infantil para o ensino médio,… Saiba Mais
Sempre que pisar em um campo de jogo ou academia, existe o risco de sofrer lesões nas costas esportivas. Travas para trás,… Saiba Mais
Os exercícios de agachamento são altamente eficazes, pois fortalecem os músculos das costas e do core, ajudando na prevenção de lesões. Eles podem… Saiba Mais
Quando o estresse é colocado nas canelas com atividade física de caminhada, corrida ou exercício, os tecidos conjuntivos que prendem o… Saiba Mais
A hérnia esportiva é uma lesão de tecido mole que ocorre dentro e ao redor da região da virilha. É uma tensão ... Saiba Mais
Cerca de meio milhão de estudantes do ensino médio nos Estados Unidos jogam vôlei. Seja o pai de um jogador de vôlei ou parte ... Saiba Mais
O boliche é uma atividade física divertida para todas as idades. Hoje, existem jogadores de boliche universitários, jogadores de recreio, amadores, ... Saiba Mais