Nódulos Musculares – Pontos Gatilho: El Paso Back Clinic

Nós musculares ou pontos-gatilho são tecidos/segmentos de fibras musculares presos em um estado contraído e enrolados ou emaranhados. Ao toque, eles podem parecer pequenos inchaços, nódulos ou nós. Eles são encontrados principalmente nos músculos, mas também podem ser encontrados em tendões, fáscias, periósteoe ligamentos. Músculos tensos podem limitar a flexibilidade, aumentar o desconforto e os sintomas de dor e causar mais lesões que podem evoluir para condições crônicas. Os pontos-gatilho podem se desenvolver em todos os músculos e em vários músculos simultaneamente. A equipe de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical pode criar um plano de tratamento personalizado para aliviar os pontos-gatilho.

Pontos de Gatilho de Nó Muscular

Quando as fibras musculares ficam presas na contração, a circulação sanguínea diminui dentro e ao redor da área afetada e os nutrientes e o oxigênio necessários não podem ser fornecidos. O acúmulo excessivo de produtos químicos – acetilcolina, e o cálcio leva à falta de oxigênio na área, o que causa contração e espasmos das fibras musculares. À medida que as fibras musculares se contraem excessivamente, elas formam um nó. Materiais residuais se acumulam nas fibras, pois a circulação bloqueada não permite a remoção. Isso irrita o ponto-gatilho, que reage enviando sinais de dor. O cérebro responde dizendo ao corpo para não usar aquele músculo, fazendo com que o músculo se contraia, fique fraco e perca a amplitude de movimento. Os outros músculos precisam trabalhar mais para compensar.

Tipos de ponto de gatilho

Ativo e Latente

• Um tipo é um ponto de gatilho ativo.
• O ponto-gatilho causa dor e desconforto mesmo quando o músculo ou tecido está em repouso.
• O outro tipo é latente, o que significa que o ponto não causa dor ou às vezes é percebido até que a pressão seja aplicada ao ponto ou área.
• Ambos os tipos podem causar pontos de gatilho secundários formar.
• Eles também podem impedir que os músculos se estendam, fazendo com que se sintam fracos.

Chave e Satélite

• Existem também pontos-chave e de gatilho de satélite.
• Os principais pontos de gatilho são ativados pontos de gatilho de satélite.
• Como os principais músculos do ponto de gatilho estão enfraquecidos, os músculos ao redor desse ponto precisam trabalhar mais, causando a formação de vários nós.
• Dor referida acontece quando um ponto de disparo de satélite causa sensações em uma área diferente do próprio ponto.

destaque

As principais causas incluem o seguinte:

Trauma Direto

• Trauma ou lesão muscular pode fazer com que as fibras não cicatrizem adequadamente, fazendo com que os segmentos fiquem privados de oxigênio e com nós.

Exercício Excessivo e Prolongado

• Durante o exercício/atividade física, podem ocorrer tensões e lesões musculares profundas por forçar demais por muito tempo sem recuperação e reparo adequados.

Mantendo uma postura saudável

• Posturas insalubres podem causar tensão, rigidez e dores.

Estresse e Fadiga

• O estresse emocional e físico afeta o corpo, o que pode resultar em contração muscular excessiva.
• Na maioria das vezes, isso acontece inconscientemente, sem perceber que o corpo está ficando tenso.
• É por isso que é importante praticar atividades de relaxamento, incluindo massagens terapêuticas.

Inatividade

• A falta de atividade física e um estilo de vida sedentário podem causar espasmos musculares e contração excessiva, levando a nós musculares.

Condições médicas

• Condições que afetam os músculos, como artrite e fibromialgia ou medicamentos, podem causar espasmos musculares e o desenvolvimento de pontos-gatilho.

Quiropraxia e Massoterapia

A Quiropraxia e a Massagem Terapêutica são um tratamento eficaz para aliviar nós musculares e sintomas e restaurar o corpo para a função ideal. A massagem usa várias técnicas para aumentar a circulação sanguínea, quebrar o tecido cicatricial inflexível e alongar e soltar os músculos. A dor e o desconforto diminuem, permitindo que os músculos se movam e restaurando o fluxo sanguíneo.

Massagem Terapêutica Quiroprática

Referências

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