Pontos-gatilho que afetam o serrátil anterior

Introdução

A parte superior do corpo funciona porque fornece estabilidade para o corpo e funções sensoriais motoras para os braços, pescoço, ombros e peito. Os músculos que cercam cada seção do corpo têm diferentes funções e saídas que têm trabalhos específicos para a funcionalidade do corpo. Para a área do corpo do peito, os vários músculos estão lá para apoiar o ombros e braços enquanto protege a cavidade torácica e os órgãos internos no interior. Alguns dos diferentes músculos do peito até suportam os órgãos internos e o resto dos músculos. Um desses músculos é conhecido como músculo serrátil anterior. O artigo de hoje analisa esse músculo, como os pontos-gatilho afetam o músculo serrátil anterior e várias ações para gerenciar os pontos-gatilho ao longo do serrátil anterior. Nós encaminhamos os pacientes para provedores certificados que fornecem diferentes técnicas em terapias de dor associadas a pontos-gatilho para ajudar muitos que sofrem de sintomas semelhantes a dor ao longo do músculo serrátil anterior ao longo da caixa torácica. Incentivamos os pacientes encaminhando-os para nossos provedores médicos associados com base em seus exames quando apropriado. Nós designamos que a educação é uma ótima solução para fazer perguntas profundas e complexas aos nossos provedores, a pedido do paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, observa esta informação apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

O que é o serrátil anterior?

Você tem sentido dores nas laterais? Você percebe que seus ombros ficam rígidos ao girar para trás? Ou você está enfrentando algum distúrbio cardiovascular que está causando dor? A dor pode ocorrer de várias formas e afetar uma pessoa de maneira diferente, pois a maioria desses sintomas está associada a pontos-gatilho que afetam o músculo serrátil anterior ao longo do lado das costelas. o músculos serráteis anteriores trabalham no corpo porque este músculo está localizado profundamente dentro da escápula (omoplatas) e os músculos peitorais. Algumas das funções que o serrátil anterior oferece é que ele ajuda a puxar as omoplatas para frente ao redor do tórax, permitindo a anteversão e a protração dos braços.

Um ótimo exemplo é quando um boxeador está dando um soco. Essa ação motora é feita com o nervo torácico longo. o nervo torácico longo origina-se das regiões C-5 e C-6 da coluna cervical e é o nervo motor do músculo serrátil anterior para permitir um movimento anterolateral das omoplatas que permite a elevação do braço. Outra função do serrátil anterior é ajudar a levantar as costelas e auxiliar na respiração. O músculo serrátil anterior também ajuda a proteger o lado da caixa torácica.

Pontos-gatilho que afetam o músculo serrátil anterior

O músculo serrátil anterior e o nervo torácico longo trabalham de mãos dadas para fornecer função motora aos braços, mas podem sucumbir a várias lesões que podem causar o desenvolvimento de pontos-gatilho ou síndrome de dor miofascial no músculo serrátil anterior. De acordo com o livro do Dr. Travell, MD, “Myofascial Pain & Dysfunction”, os pontos-gatilho podem ser ativados quando o músculo serrátil anterior foi sobrecarregado e tensionado por exercícios excessivos, como corrida prolongada, flexões ou levantamento de peso pesado ou mesmo tosse extrema por causa respiratória. doenças. Outros estudos revelam que os pontos-gatilho que afetam o músculo serrátil anterior podem causar dor irradiada ao longo da parede torácica anterior que pode mimetizar a radiculopatia e muitas vezes ser confundida com dor cervical mecânica crônica, instabilidade na glenoumeral e até síndrome do impacto do ombro. Os pontos-gatilho são muitas vezes difíceis de diagnosticar devido à dor referida no músculo afetado. Os vários fatores que contribuem para o desenvolvimento de pontos-gatilho podem ser simples, como um músculo sobrecarregado ou até mesmo uma postura levemente inadequada que pode causar um desequilíbrio no corpo. 

Liberação do ponto-gatilho no Serratus Anterior- Vídeo

Você tem lidado com dores na lateral das costelas? Que tal sentir rigidez ou dor ao dar um soco? Você sente alguma dor ou desconforto ao ajustar sua postura? Esses sintomas que você está sentindo podem contribuir para o desenvolvimento de pontos-gatilho que afetam o músculo serrátil anterior. O serrátil anterior cobre a lateral da caixa torácica e situa-se profundamente dentro da escápula e do músculo peitoral. Este músculo permite a função motora dos braços, pois puxa a escápula para frente ao redor do tórax quando alguém dá um soco. No entanto, quando o músculo é usado em excesso, ele pode desenvolver pontos-gatilho ao longo do músculo serrátil anterior e imitar problemas crônicos na cavidade torácica. Isso faz com que a dor referida viaje do lado das costelas até a mão, causando sintomas semelhantes a dor nos dedos anelar e mindinho. Felizmente, vários tratamentos ajudam a gerenciar pontos-gatilho no músculo serrátil anterior. O vídeo acima mostra onde os pontos-gatilho estão localizados no serrátil anterior e como liberar os pontos-gatilho do músculo afetado para aliviar a dor e controlar o retorno dos pontos-gatilho ao músculo.

Várias ações para gerenciar os pontos-gatilho ao longo do serrátil anterior

Quando o serrátil anterior é afetado por pontos-gatilho, muitas pessoas geralmente sentem dor ao longo dos lados e reclamam de dor no peito por um motivo desconhecido. Quando isso acontece, eles seriam encaminhados a um especialista em dor como um quiroprático ou um massoterapeuta para gerenciar os pontos-gatilho associados ao serrátil anterior por meio de várias técnicas. Estudos revelam que técnicas como a distribuição neural intramuscular do músculo serrátil anterior podem ajudar a reduzir os efeitos dos pontos-gatilho no músculo afetado para reduzir os sintomas semelhantes à dor. Outros métodos, como manipulação da coluna torácica, agulhamento seco, acupuntura ou alongamento do grupo muscular, podem ajudar a soltar os músculos rígidos e diminuir a formação de pontos-gatilho. No entanto, outras ações que muitas pessoas devem considerar são modificar ou evitar atividades extenuantes que podem reativar os pontos-gatilho do músculo serrátil anterior. Mesmo quando a pessoa está dormindo, colocar um travesseiro embaixo para apoiar o braço pode evitar que a escápula caia para frente.

Conclusão

O músculo serrátil anterior está localizado ao lado das costelas e está profundamente dentro da escápula (as omoplatas) e dos músculos posteriores. O músculo serrátil anterior trabalha com o nervo torácico longo, fornecendo função motora aos braços, permitindo o movimento anterolateral. Isso permite que o indivíduo dê um soco em uma luta de boxe enquanto levanta as costelas e auxilia na respiração. Quando o músculo serrátil anterior sucumbe a lesões ou foi usado em excesso, ele pode se desenvolver em pontos-gatilho e causar vários problemas que afetam a cavidade torácica do corpo. Os pontos-gatilho são tratáveis ​​por meio de várias terapias que podem gerenciar os pontos-gatilho enquanto reduzem os efeitos da dor nos músculos serráteis anteriores. Essas terapias devolvem a mobilidade e a função motora aos braços e aos músculos serráteis anteriores.

Referências

Bautista, Alexander, et ai. “Síndrome da dor do músculo serrátil anterior: um enigma diagnóstico”. OUP Academic, Oxford University Press, 11 de fevereiro de 2017, academic.oup.com/painmedicine/article/18/8/1600/2990174?login=false.

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Travell, JG, et ai. Dor e Disfunção Miofascial: O Manual do Ponto de Gatilho: Vol. 1: Metade superior do corpo. Williams & Wilkins, 1999.

Yi, Kyu-Ho, et ai. "Distribuição neural intramuscular do músculo serrátil anterior: em relação à injeção de neurotoxina botulínica para o tratamento da síndrome da dor miofascial". Toxinas, MDPI, 11 de abril de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9033065/.

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