Desempenho Sports é tudo! Independentemente de você ser um jogador profissional de futebol ou um guerreiro de fim de semana, seu nível de desempenho na atividade atlética escolhida é o que o leva às alturas competitivas.
Há certas coisas que todo atleta sabe que as tornarão mais fortes, mais rápidas, mais flexíveis e mais resistentes. A quiropraxia está se tornando cada vez mais popular como um caminho para o esportista em todos nós ter essa vantagem competitiva.
Você pode saber que a quiropraxia é ótima para pessoas com dores nas costas ou até mesmo dores de cabeça, mas você pode estar se perguntando como isso pode ajudar um atleta. Pesquisas sólidas, juntamente com um histórico comprovado, mostram que Quiropraxia ajuda o desempenho esportivo em várias áreas-chave.
Conteúdo
A flexibilidade é importante para quase todos os esportes e a quiropraxia ajuda a aumentar a flexibilidade em todo o corpo. Como a coluna está alinhada, o corpo é mais capaz de executar como deveria e flexibilidade é uma grande parte disso.
Quando uma pessoa tem melhor flexibilidade, é capaz de se movimentar melhor. Quiropraxia solta as articulações e coluna, liberando energia para fluir através do corpo. Fluxo sanguíneo é aumentado, o que significa que os nutrientes e o oxigênio são transportados com muito mais eficiência para os órgãos vitais e para o cérebro. Todo esse bem-estar do corpo estimula uma melhor mobilidade.
Porque a quiropraxia mantém o corpo flexível, há um risco muito menor de lesão. Músculos tensos podem levar a lesões, por vezes, lesões graves. Quando o corpo está bem alinhado e flexível, as chances de um músculo arrancado ou rasgado ou de um ligamento rompido são muito reduzidas.
Dor na virilha é um componente de cerca de 20 por cento de todas as lesões esportivas. A coisa é, muitas vezes não é devido a movimentos bruscos que resultam em lesões como um músculo rasgado. Na maioria das vezes é devido a uma condição chamada pubalgia atlética ou hérnia de esportes.
Um estudo descobriu que Quiropraxia ajudou a aliviar o desconforto de hérnia de esportes em jogadores de futebol. Eles foram submetidos a oito semanas de uma terapia que incorporou exercícios de reabilitação e tratamento quiroprático.
Esportes como hóquei e futebol são esportes de contato total e lesões não são incomuns. No entanto, esportes ainda mais leves, como cavalgadas ou ciclismo, também podem resultar em lesões ou dores por excesso de esforço. Um estudo mostrou como Quiropraxia ajudou a aliviar a dor da instabilidade do ombro em jogadores de hóquei.
Quiropraxia alinha a coluna e o corpo enquanto aumenta o fluxo sanguíneo, mas as endorfinas também são liberadas através do tratamento. Isso ajuda o corpo a combater a dor de maneira natural, menos invasiva, sem o uso de medicamentos.
Enquanto o tratamento quiroprático é normalmente considerado como um método para aliviar a dor e aliviar problemas esqueléticos e musculares, também foi encontrado para melhorar a força física. Um estudo sobre atletas de judô que receberam apenas três sessões de quiropraxia mostrou que força de preensão melhorada por 16 por cento.
A quiropraxia tem sido uma prática padrão para ajudar na cura de muitas lesões relacionadas a esportes, incluindo cotovelo de tenista, puxões de isquiotibiais, lesões do manguito rotador, tensões nas costas e dores no pescoço. Embora isso ajude a prevenir esses ferimentos, no caso em que eles ocorram, a quiropraxia ajuda o atleta a se recuperar mais rapidamente e voltar ao jogo mais rapidamente.
Então, se você gosta do ocasional jogo de toque futebol Com os caras ou você é um astro do basquete universitário, as chances são que você também pode se beneficiar de cuidados quiropráticos. Cada um desses benefícios é excepcional por si só e os atletas confiam em seu quiroprático para mantê-los no jogo, mas todos esses pequenos benefícios somam uma vantagem significativa: melhora o desempenho esportivo. Se você quer ser mais forte, mais rápido e mais ágil, a pesquisa mostra que a quiropraxia pode certamente ajudar.
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Desempenho esportivo, a Quiropraxia ajuda! Em El Paso, TX." não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como enfermeira registrada (RN*) in Florida
Licença da Flórida Licença RN # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital
A incorporação de estimulação elétrica muscular pode ajudar a controlar a dor, fortalecer os músculos, aumentar a função física, retreinar a perda… Saiba Mais
Os indivíduos que lidam com pontos-gatilho musculoesqueléticos podem procurar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a dor em seus… Saiba Mais
Para indivíduos que estão tendo dificuldade de se movimentar devido à dor, perda de alcance de… Saiba Mais
Compreender os desejos noturnos pode ajudar os indivíduos que comem constantemente à noite a planejar refeições que satisfaçam… Saiba Mais
Como os profissionais de saúde em uma clínica de Quiropraxia fornecem uma abordagem clínica para reconhecer deficiências… Saiba Mais
Uma máquina de remo pode fornecer um treino de corpo inteiro para indivíduos que buscam melhorar o condicionamento físico? Remo… Saiba Mais