Prevenção de Lesões Esportivas: El Paso Back Clinic

Qualquer forma de atividade física esportiva coloca o corpo em risco de lesões. A quiropraxia pode prevenir lesões para todos os atletas, guerreiros de fim de semana e entusiastas do fitness. Massagens, alongamentos, ajustes e descompressões regulares aumentam a força e a estabilidade, mantendo a prontidão do corpo para a atividade física. Um quiroprático auxilia na prevenção de lesões esportivas através da análise do corpo sistema musculo-esquelético abordando quaisquer anormalidades do quadro natural e ajusta o corpo de volta ao alinhamento adequado. A Clínica de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical oferece várias terapias de prevenção de lesões esportivas e planos de tratamento personalizados de acordo com as necessidades e exigências do atleta.

Prevenção de lesões esportivas

Indivíduos envolvidos em atividades esportivas se esforçam através de treinos rigorosos e sessões de jogo para novos níveis. Empurrar o corpo causará desgaste musculoesquelético, apesar dos cuidados meticulosos e do treinamento. A quiropraxia aborda possíveis lesões corrigindo proativamente as áreas problemáticas do sistema músculo-esquelético para melhorar a funcionalidade do corpo. Ele garante que todas as estruturas do sistema, coluna, articulações, músculos, tendões e nervos estejam funcionando corretamente e em seu estado mais saudável e natural.

Performance

Quando os músculos são impedidos de se mover como foram projetados, outras áreas compensam e se alongam demais para tornar o movimento possível, aumentando o risco de lesões à medida que trabalham demais. É assim que começa o ciclo vicioso. Quiropraxia profissional regular:

• Avalia regularmente o alinhamento do corpo.
• Mantém os músculos, tendões e ligamentos soltos.
• Identifica quaisquer desequilíbrios e fraquezas.
• Trata e fortalece os desequilíbrios e deficiências.
• Aconselha sobre como manter o alinhamento.

Cronograma de Tratamento

Tratamentos consecutivos são recomendados para permitir que o sistema músculo-esquelético se adapte a tratamentos. Isso permite que os terapeutas se acostumem com a aparência, a sensação e o alinhamento do corpo. A equipe de quiropraxia se acostuma com os pontos fortes e fracos do corpo e aprende as áreas que precisam de atenção durante cada tratamento. O tratamento inicial pode ser a cada uma ou duas semanas, permitindo que o quiroprático identifique quaisquer discrepâncias nos padrões de movimento e dando ao corpo a chance de se aclimatar à terapia. Em seguida, o tratamento regular a cada quatro a cinco semanas, dependendo do esporte, treinamento, jogos, cronograma de recuperação, etc., ajuda a manter um corpo relaxado, equilibrado e simetricamente alinhado.

Pré-treinos

Referências

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