Ciática de malhar: há benefícios do exercício extenuante e um nível de aceitação do desconforto que acompanha o esforço. Embora isso seja verdade até certo ponto, quando os indivíduos sentem a bomba e estão na zona de treino, pode ser muito fácil decolar e exagerar. É quando o corpo e as costas ficam suscetíveis a lesões. A dor ciática ocorre quando a pressão adicional sobre o nervo ciático resulta em um nervo comprimido/pinçado. Não tratada pode levar a mais problemas nas costas e outros problemas de saúde. A equipe de Quiropraxia e Medicina Funcional da Injury Medical pode aliviar a compressão, liberar o nervo, relaxar os músculos e restaurar a função.
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Construir músculos e aumentar a força requer uma certa quantidade de dano físico aos músculos para um progresso bem-sucedido. Exercícios intensos e pesados rasgam os tecidos musculares causando microtraumas que desencadeiam uma resposta de cura que cria massa muscular. Essas microlesões podem fazer com que os músculos das costas se contraiam, deslocando a coluna para fora do alinhamento, fazendo com que os discos escorreguem e comprimam os nervos, ou por músculos tensos das pernas, como o piriforme, inchando e comprimindo o nervo ciático.
Quiropraxia, massagem e terapia de descompressão podem aliviar a dor ciática. Usando manipulação espinhal técnicas e outras terapias, os quiropráticos podem aliviar a pressão sobre o nervo. O tratamento envolve:
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Escopo de prática profissional *
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