Terapia física e de descompressão para dor lombar

Introdução

Em todo o mundo, o corpo está em constante movimento e tem que ter a capacidade de fazer movimentos cotidianos. Para o corpo, as costas e a coluna certifique-se de que o corpo está na posição vertical, pode fazer certas coisas como dobrar e torcer, e até mesmo fazer atividades cotidianas. Quando as costas e a coluna se machucam, isso pode causar sintomas indesejados, como dor lombar ocorrer e se não for tratada imediatamente, pode se transformar em dor lombar crônica ao longo do tempo. Às vezes, as lesões também podem ser devido a outros fatores que são ações comuns, como postura pobre, levantando objetos pesadosou uso excessivo dos tecidos moles na parte inferior das costas pode causar dor lombar e prejudicar uma pessoa. Felizmente, existem tratamentos que podem ajudar a aliviar a dor lombar e reduzir a dor que a pessoa está sentindo. O artigo de hoje analisa como a terapia física e de descompressão pode ajudar a aliviar a dor lombar e recuperar a qualidade de vida de uma pessoa. Ao encaminhar os pacientes para provedores qualificados e qualificados especializados em terapia de descompressão da coluna vertebral. Para esse fim, e quando apropriado, aconselhamos nossos pacientes a se referirem aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames. Achamos que a educação é a chave para fazer perguntas valiosas aos nossos provedores. Dr. Alex Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

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Como a fisioterapia ajuda com a dor lombar?

Já sentiu rigidez muscular ao redor da parte inferior das costas? Que tal uma dor surda ao acordar e se alongar? Que tal a tensão muscular do seu torso quando você está curvado trabalhando em sua mesa? Isso pode ser dor lombar, e alguns tratamentos podem ajudar a aliviar a dor lombar como pesquisa afirmou essa região lombar é comum para muitos indivíduos em todo o mundo em algum momento de suas vidas e é o tratamento mais caro. Quando os indivíduos sofrem de dor lombar, isso faz com que eles percam o trabalho e tentem encontrar maneiras de aliviar a dor lombar. Felizmente, tratamentos como fisioterapia podem ajudar a aliviar a dor lombar e permitir que os indivíduos a evitem. 

A incorporação da fisioterapia como parte da recuperação da dor lombar é benéfica para muitos indivíduos que desejam fortalecer os músculos das costas. Estudos de pesquisa descobriram que indivíduos que sofrem de lombalgia irão à fisioterapia para aliviar os sintomas álgicos e aumentar a funcionalidade das costas. A utilização de fisioterapia para indivíduos que sofrem de dor lombar pode ajudar a fortalecer os músculos circundantes nas costas e proporcionar menos estresse no disco e nas articulações da coluna, pois é um tratamento não cirúrgico. Outros estudos de pesquisa descobriram que quando indivíduos que sofrem de dor lombar crônica fazem fisioterapia, os exercícios usados ​​para melhorar os músculos das costas podem ajudar a produzir uma redução considerável na incapacidade e dor lombar.

Como a descompressão espinhal ajuda com a dor lombar?

Como parte das várias terapias não cirúrgicas existentes para ajudar a aliviar a dor lombar, a descompressão da coluna vertebral pode ajudar a reduzir os sintomas da dor lombar para muitos indivíduos que sofrem. Como terapia quiroprática e fisioterapia, a descompressão espinhal ajuda a relaxar os músculos e ligamentos tensos das costas e descomprime os discos espinhais na coluna. Estudos de pesquisa mostraram que a descompressão espinhal ajuda a diminuir a intensidade dos sintomas da dor lombar, reduzindo a incapacidade de funcionamento das costas, aumentando sua resistência e até melhorando a amplitude de movimento dos músculos lombares. Incorporar a descompressão espinhal pode até ajudar a reduzir os sintomas de outros problemas associados à dor lombar, como ciática, hérnia de discos, DDD (doença degenerativa do disco), E nervos comprimidos.

Vídeo sobre descompressão espinhal e dor lombar

Torcer o corpo de um lado para o outro dói? Que tal sentir uma dor leve e incômoda na parte inferior das costas quando você se abaixa para pegar algo? Ou que tal sentir dormência ou uma sensação de formigamento que viaja da parte inferior das costas até os pés? Você pode estar com dor lombar e a descompressão da coluna pode ser a resposta para aliviar esses sintomas. O vídeo acima mostra e explica como o DRX9000, uma máquina de descompressão da coluna vertebral, é usado para ajudar indivíduos que sofrem de dor lombar. A descompressão da coluna vertebral na parte inferior das costas é que ela incorpora tração quando uma pessoa se deita no DRX9000 e é amarrada. a coluna. Este tratamento proporciona alívio instantâneo para as costas e a coluna, enquanto os nutrientes necessários que viajam por todo o corpo retornam à coluna para reidratar os discos espinhais. Suponha que você queira saber mais sobre como a terapia de descompressão pode beneficiá-lo. Nesse caso, isso o link vai explicar o que a terapia de descompressão espinhal faz para ajudar a reduzir a dor lombar.

Como o físico e a descompressão aliviam a dor lombar juntos?

Como a maioria das pessoas sofre de dor lombar em algum momento, ela pode evoluir para dor lombar crônica quando não é tratada imediatamente. Se progredir gradualmente, pode causar estenose espinhal lombar degenerativa e causar muitos problemas para o indivíduo. Felizmente, os tratamentos não cirúrgicos para dor lombar podem ajudar a região lombar e reduzir os sintomas. Como a fisioterapia e a descompressão trabalham juntas para aliviar a dor lombar, pesquisas descobriram que a combinação desses dois pode reduzir a dor lombar em muitos indivíduos. É essencial saber que depois de fazer um tratamento de descompressão da coluna, é melhor esperar algumas semanas antes de voltar à fisioterapia. Isso permite que a coluna se recupere antes de fazer um treino intenso. No entanto, pesquisas mostraram que combinados o tratamento físico e de descompressão reduz a dor e a incapacidade da dor crônica nos discos lombares para os indivíduos.

Conclusão

No geral, a combinação de terapia física e descompressiva pode ajudar muitos indivíduos que sofrem de dor lombar. Cada um dos tratamentos sozinho pode tratar os sintomas da dor lombar e reduzir a dor, mas quando combinados, podem ajudar na longevidade da coluna e dos músculos das costas. Ter dor lombar é comum para muitos indivíduos e pode levá-los a procurar seus médicos primários para obter uma folga do trabalho. A utilização de tratamentos não cirúrgicos para dor lombar permite que os indivíduos voltem a viver sem dor.

Referências

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