Mecânico vs. Tração Cervical Manual A Diferença Quiropraxia

Tração espinhal, ambos mecânico e manual são opções de tratamento baseadas na aplicação de força no eixo da coluna vertebral. Uma região da coluna vertebral é puxado em direções opostas para estabilizar ou mudar a posição de hérnia, escorregamento, protuberância, discos e / ou lesão do nervo / dano à coluna vertebral. O tratamento de tração é crucial para ajustes da coluna, especialmente com compressão de disco ou nervo.   Ele permite que o quiroprático alivie qualquer estresse que possa causar problemas de disco, como hérnia, ruptura ou deslocamento. No entanto, tração é um termo geral. o os conceitos podem ser aplicados a todas as formas de tração, mas a própria aplicação pode ser drasticamente diferente em termos de posicionamento estático e força inversa.  

Tração Cervical Mecânica vs. Manual

Força mecânica é tipicamente aplicado através de uma série de pesos ou um dispositivo de fixação e exige que o paciente permaneça na cama ou seja colocado com um colete halo. o técnicas e metodologias podem variar, mas os objetivos / resultados são os mesmos. A utilização é desenvolvida caso a caso e com base no diagnóstico / recomendações do quiroprático. Muitos quiropráticos implementam abordagens de tração mecânica e manual. A escolha do plano de tração correto vem de um exame completo, histórico médico e compreensão dos pontos fortes de cada método.  

Abordagem de tração

A diferença entre tração mecânica e manual é simples. Tração mecânica é dirigido pelo uso de máquinas, pesos e polias, enquanto tração manual é realizado por um quiroprático profissional. Com tração mecânica, a cabeça de um indivíduo é acomodada em uma tipoia e posicionada na posição ideal para o ajuste. A tipoia tem contrapeso para segurar a cabeça / pescoço nessa posição, alavancando a pressão mecânica e afetando a mudança.   A tração manual faz com que o indivíduo se deite em uma mesa, com o quiroprático afastando a cabeça do pescoço para descomprimir a coluna cervical. O (s) ajuste (s) pode (m) ser uma tração contínua ou uma série de puxadas de baixa força em diferentes direções. Novamente, isso depende da condição do indivíduo e da natureza do ajuste.  

Técnicas e metodologias

A tração mecânica e a manual podem ter resultados semelhantes, mas ambas oferecem benefícios diferentes de acordo com o indivíduo. A tração mecânica é uma técnica de descompressão sem as mãos que permite que os quiropráticos se concentrem nas necessidades do paciente ao trabalhar em casos complexos. Este método é mais aplicável para casos graves, onde a tração pode durar de 20 a 30 minutos. A tração mecânica é útil ao ensinar uma postura saudável. Os benefícios da tração manual vêm do controle que um quiroprático tem sobre a técnica. Com o puxar manual, o quiroprático pode aumentar ou diminuir a força contrária. Uma abordagem prática permite que os quiropráticos sintam os ajustes da coluna vertebral e compreendam os efeitos da tração.  

A forma adequada de tração

A capacidade geral de tração para descomprimir a coluna vertebral torna-a uma abordagem valiosa para o tratamento de várias doenças. A natureza exata da condição determina se a tração mecânica ou manual será usada junto com a recomendação / plano de tratamento do quiroprático. Clínica de Quiropraxia Medical está empenhada em implementar a melhor abordagem para correção da coluna vertebral para cada paciente. A tração mecânica e a manual são apenas duas modalidades de ajuste.

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Saúde da composição corporal

 

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Treinamento de resistência para todos

Mesmo que não seja um atleta, o treinamento de resistência é importante para a aptidão funcional. O treinamento de força funcional tenta emular as demandas fisiológicas das atividades reais do dia-a-dia. O treinamento de força tradicional se concentra em grupos musculares específicos durante o exercício, enquanto o treinamento funcional se concentra em grupos musculares inteiros para treinar o corpo para as responsabilidades diárias. Os indivíduos podem acreditar que estão muito velhos para o treinamento de resistência. Mas a pesquisa mostra os benefícios de melhorar o nível de aptidão funcional de um indivíduo, especificamente para adultos mais velhos. Exercícios de resistência de treinamento funcional e movimentos de peso corporal podem ajudar o corpo a se tornar mais forte, mais flexível, mais ágil e melhor equipado para lidar com as responsabilidades do dia a dia. Além disso, pode ajudar na prevenção de lesões.

Referência

Afzal, Rabia et al. Comparação entre tração manual, técnica de abertura manual e combinação em pacientes com radiculopatia cervical: ensaio de controle randomizado. JPMA. O Jornal da Associação Médica do Paquistão vol. 69,9 (2019): 1237-1241.