Compreendendo a síndrome de Iliopsoas: sintomas e causas

Indivíduos que sofrem de dores no quadril, coxa e/ou virilha podem estar apresentando síndrome do iliopsoas. Conhecer os sintomas e as causas pode ajudar no diagnóstico e tratamento?

Síndrome de Iliopsoas

A síndrome de iliopsoas abrange várias condições que afetam o músculo interno do quadril e podem causar dores no quadril e na coxa. O músculo ajuda a dobrar a perna em direção ao corpo.

• A condição geralmente é causada por lesões por uso excessivo e comumente afeta indivíduos que realizam movimentos repetidos de flexão do quadril, como ciclistas, ginastas, dançarinos, corredores e jogadores de futebol. (Liran Lifshitz, et al., 2020)
• O termo é frequentemente usado de forma intercambiável com síndrome do psoas, tendinite do iliopsoas, síndrome do ressalto do quadril e bursite do iliopsoas. No entanto, existem diferenças clínicas.

Sintomas

Os sintomas incluem: (Associação Americana de Cirurgiões de Quadril e Joelho. 2020)

• Ternura na área do quadril e virilha.
• Estalos ou estalos no quadril ou na virilha que podem ser ouvidos e/ou sentidos durante o movimento.
• Dor e/ou rigidez na área do quadril e da coxa.
• Dor que piora ao dobrar o quadril – caminhar, subir escadas, agachar, sentar.
• Movimentos que envolvem trazer o joelho em direção ao peito podem piorar a dor.

destaque

Os músculos iliopsoas são músculos do quadril na parte frontal do quadril. Eles são compostos por psoas maior, psoas menor e ilíaco. Pequenos sacos/bursas cheios de líquido estão dentro da articulação do quadril, entre os ossos e os tecidos moles. As bursas reduzem o atrito e fornecem amortecimento para ajudar os tendões, músculos e outras estruturas a se moverem suavemente sobre as proeminências ósseas.

• A bursa trocantérica maior e os votos de bolsa iliopsoas pode ficar inflamado, o que pode levar à síndrome. (Associação Americana de Cirurgiões de Quadril e Joelho. 2020)

1. A bursite do iliopsoas ocorre quando o bolsa, que está localizado entre o tendão iliopsoas e a parte interna da articulação do quadril, fica inflamado e irritado.
2. A tendinite do iliopsoas/tendinite do quadril ocorre quando o tendão que liga o osso da coxa ao músculo iliopsoas fica inflamado e irritado.
3. A bursite e a tendinite do iliopsoas são comumente causadas por lesões por uso excessivo e atividades intensas como ciclismo, corrida, remo ou treinamento de força.

Diagnóstico

• Os profissionais de saúde podem diagnosticar a síndrome do iliopsoas com base no histórico de sintomas e no exame do quadril.
• Testes de imagem – ressonância magnética e raios X podem ser usados ​​para descartar outras lesões ou condições, como rupturas musculares. (Paul Walker, e outros, 2021)

foliar

A maioria dos casos leves de bursite e tendinite do quadril podem ser tratados usando o método RICE (Associação Americana de Cirurgiões Ortopédicos. 2020)

Resto

• Evite colocar peso no quadril por alguns dias após a lesão.

Gelo

• Aplique gelo imediatamente após a lesão para diminuir o inchaço.
• Use uma compressa fria por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.
• Não aplique gelo diretamente na pele.

Compressão

• Enrole a área com um curativo macio ou use shorts de compressão para evitar mais inchaço.

Elevação

• Descanse sempre que possível com a perna elevada acima do coração.

Tratamento médico

• Antiinflamatórios não esteróides, como ibuprofeno e naproxeno sódico, podem aliviar a dor e reduzir a inflamação. (Paul Walker, e outros, 2021)
• Injeções de esteróides podem ser usadas se os sintomas persistirem ou retornarem com injeções adicionais administradas conforme necessário. (Paul Walker, e outros, 2021)
• Depois que a dor e o inchaço diminuírem, fisioterapia podem ser recomendados, bem como exercícios leves para melhorar gradualmente a força e a flexibilidade do quadril. (Paul Walker, e outros, 2021)
• Um profissional de saúde pode recomendar cirurgia em casos graves em que a dor persiste e os tratamentos conservadores não proporcionam alívio suficiente.
• No entanto, isso é raro devido à fraqueza muscular e riscos de danos aos nervos. (Paul Walker, e outros, 2021)

Lágrima Labral do Quadril – Tratamento Quiroprático

Referências

Lifshitz, L., Bar Sela, S., Gal, N., Martin, R. e Fleitman Klar, M. (2020). Iliopsoas, o músculo oculto: anatomia, diagnóstico e tratamento. Relatórios atuais de medicina esportiva, 19(6), 235–243. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000723

Associação Americana de Cirurgiões de Quadril e Joelho. Tendinite/bursite do iliopsoas.

Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF e Kaye, AD (2021). Síndrome de ressalto do quadril: uma atualização abrangente. Revisões ortopédicas, 13(2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088

Associação Americana de Cirurgiões Ortopédicos. OrtoInfo. Distensões do quadril.