Voltar Clínica Dieta Cetogênica Explicada. Uma dieta cetogênica, ou dieta ceto, é uma dieta que transforma seu sistema em uma máquina de queima de gordura. Tem alguns efeitos colaterais iniciais na saúde e funcionalidade e muitas vantagens para perda de peso.
Uma dieta cetogênica é comparável a outras dietas rigorosas com baixo teor de carboidratos, como o plano de dieta Atkins ou LCHF (baixo teor de carboidratos, alto teor de gordura). No entanto, essas dietas acabam sendo cetogênicas mais ou menos por acidente. A principal diferença entre o LCHF e o ceto é que a proteína é restrita neste último.
Um plano de dieta ceto é feito especificamente para causar cetose. É possível medir e adaptar as quantidades ideais de cetonas para o bem-estar ou desempenho corporal e psicológico. Abaixo, você pode aprender como usar o ceto para atingir seus objetivos pessoais. Cobrimos e explicamos o conceito para uma compreensão clara. El Paso Chiropractor explica e dá uma visão sobre esta dieta enigmática e confusa. A ciência está mudando diariamente. Espero e rezo para que o post lhe dê uma visão.
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