A conexão entre as pessoas com OA e sua capacidade de dormir é indiscutível. A dor da artrite, comum com a doença, pode fazer com que ter uma boa noite de sono seja um desafio para qualquer pessoa. Os sintomas relacionados com a osteoartrite são definitivamente um elemento importante por trás do sono interrompido de muitos indivíduos, mas os pesquisadores descobriram que a relação entre a osteoartrite e o sono é muito mais complexa. Em vez de OA causar insônia, acredita-se que as duas condições coexistam.
Um estudo 2012 publicado no jornal DORMIR, avaliaram a qualidade do sono em pessoas que relataram sintomas de dor crônica, incluindo aquelas com osteoartrite. Os pesquisadores descobriram que a quantidade de dor que os indivíduos sentiam antes de ir para a cama tinha pouco a ver com o quão bem eles dormiam durante a noite. Além disso, o estudo concluiu que a qualidade do sono de um indivíduo na noite anterior previa quanta dor ele sentiria no dia seguinte. Pessoas que dormiram inadequadamente sentiram mais dores no dia seguinte, de acordo com a pesquisa.
Os pesquisadores acreditam que a falta de sono pode, na verdade, produzir vias inflamatórias que podem agravar a dor da artrite. Michael V. Vitiello, PhD, professor de psiquiatria e ciências comportamentais da Universidade de Washington em Seattle afirmou: “O sono deficiente também pode torná-lo mais sensível à sensação de dor. Não é que o sono perturbado faça você doer por dizer, mas o sono perturbado muda sua percepção da dor.
Cerca de metade das pessoas diagnosticadas com osteoartrite (OA) têm dificuldades em adormecer ou ficar dormindo durante a noite. De fato, estudos mostram que os indivíduos com osteoartrite do quadril e joelho têm maior chance de experimentar insônia e fadiga diurna do que aqueles sem OA. Dormir através dos sintomas pode ser um desafio, mas pesquisas mostram que, após a higiene adequada do sono, pode ajudar. Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco (915) 850-0900.
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