Dr. Alex Jimenez apresenta: tratamentos para insuficiência adrenal

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Introdução

Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta como vários tratamentos podem ajudar na insuficiência adrenal e podem ajudar a regular os níveis hormonais no corpo nesta série de 2 partes. Como os hormônios desempenham um papel vital no corpo, controlando o funcionamento do corpo, é importante saber qual é o gatilho que está causando problemas sobrepostos no corpo. Dentro Parte 1, analisamos como as insuficiências adrenais afetam diferentes hormônios e seus sintomas. Encaminhamos os pacientes para provedores certificados que incluem tratamentos hormonais que aliviam as insuficiências adrenais que afetam o corpo, garantindo saúde e bem-estar ideais para o paciente por meio de várias terapias. Valorizamos cada paciente ao encaminhá-los para médicos associados com base em seu diagnóstico, quando é apropriado entender melhor o que eles estão sentindo. Entendemos que a educação é uma maneira excelente e inquisitiva de fazer aos nossos provedores várias perguntas complexas a pedido e conhecimento do paciente. Dr. Jimenez, DC, utiliza esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

Tratamentos para insuficiências adrenais

Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Quando se trata de insuficiência adrenal, o corpo apresenta vários sintomas que podem fazer com que a pessoa se sinta com pouca energia e dores em diferentes áreas. Como os hormônios são produzidos nas glândulas supra-renais, eles ajudam a manter o funcionamento dos órgãos e músculos vitais para manter o corpo funcional. Quando vários fatores afetam o corpo, interrompendo as glândulas supra-renais, isso pode fazer com que a produção hormonal seja excessiva ou insuficiente. A esse ponto, pode se correlacionar com vários sintomas que causam disfunções no corpo. Felizmente, existem vários tratamentos que muitas pessoas podem incorporar em suas vidas diárias para promover a regulação hormonal. 

 

Agora, todo mundo tem maneiras diferentes de diminuir o estresse, o que é bom, pois existem vários tratamentos que uma pessoa pode experimentar e, se estiver em um plano de tratamento que seu médico desenvolveu para ela, poderá encontrar maneiras de melhorar sua saúde e bem-estar de volta. Muitas pessoas às vezes participam de meditação e ioga para praticar a atenção plena. Agora, a meditação e a ioga têm benefícios surpreendentes na redução do estresse oxidativo e dos níveis de cortisol associados ao estresse crônico. Ao observar como as insuficiências adrenais podem causar um aumento na disfunção de insulina, cortisol e DHEA no eixo HPA, muitos médicos elaborariam um plano de tratamento para seus pacientes que pode ajudar a diminuir os marcadores de estresse oxidativo e regular a produção hormonal. Portanto, se um dos tratamentos for meditação ou ioga, muitos indivíduos que praticam ioga e meditação começarão a perceber como estão se sentindo depois de respirar fundo algumas vezes e começar a se sentir conscientes de seus arredores. Isso faz com que muitas pessoas melhorem sua qualidade de vida associada à diminuição dos níveis de cortisol.

 

Como a atenção plena pode diminuir o estresse

Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Outro tratamento disponível que pode ajudar com insuficiências adrenais é um tratamento de atenção plena de 8 semanas que pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol no corpo para causar mais problemas do que uma pessoa está lidando. Dependendo do estágio em que a disfunção do eixo HPA está afetando o corpo, reservar um tempo para si mesmo pode beneficiá-lo a longo prazo. Um exemplo seria fazer uma caminhada em um caminho de caminhada na natureza. A mudança no ambiente pode ajudar uma pessoa a relaxar e ficar à vontade. Isso permite que o corpo libere o estresse reprimido desnecessário que afeta o humor, a funcionalidade e a saúde mental de uma pessoa quando uma mudança de cenário pode ajudá-la a relaxar e recarregar as energias. Nesse ponto, permite que o eixo HPA também relaxe.

 

Outro exemplo de como a atenção plena pode ajudar a tratar insuficiências adrenais associadas à disfunção hormonal é fornecer neurofeedback para pessoas com TEPT crônico. Indivíduos com experiências traumáticas têm PTSD, o que pode prejudicar sua capacidade de funcionar no mundo. Quando eles passam por um episódio de PTSD, seus corpos começam a travar e ficar tensos, fazendo com que seus níveis de cortisol subam. Até esse ponto, isso causa uma sobreposição de sintomas associados a dores musculares e articulares. Agora, como a atenção plena desempenha seu papel quando se trata de tratamento? Bem, muitos médicos especializados no tratamento de TEPT farão um teste de EMDR. EMDR significa olho, movimento, dessensibilização e reprogramação. Isso permite que os pacientes com TEPT tenham seu eixo HPA religado e reduzam os sinais dos neurônios em seus cérebros e ajudem a diminuir os níveis de cortisol que causam insuficiências adrenais em seus corpos. Incorporar o teste de EMDR em pacientes com PTSD permite que eles encontrem o problema que está causando o trauma por meio da detecção cerebral, onde o cérebro reproduz as memórias traumáticas e ajuda a reconectar o cérebro para liberar o trauma do corpo e iniciar o processo de cura.

Vitaminas e Suplementos

Dr. Alex Jimenez, DC, apresenta: Outra técnica que muitas pessoas podem começar se quiserem regular seus hormônios é tomar suplementos e nutracêuticos para ajudar a repor a função hormonal e o corpo. Escolher as vitaminas e suplementos certos não é difícil se você não quiser consumi-los em forma de pílula. Muitas vitaminas e suplementos podem ser encontrados em alimentos integrais nutritivos com nutrientes específicos que podem melhorar a produção de hormônios e fazer a pessoa se sentir satisfeita. Algumas das vitaminas e suplementos que podem ajudar no equilíbrio hormonal incluem:

• Magnésio
• B vitaminas
• Probióticos
• Vitamina C
• Ácido alfa-lipóico
• Ácido graxo ômega-3
• A vitamina D

Essas vitaminas e suplementos podem ajudar a se comunicar com os outros hormônios que o corpo produz e ajudam a equilibrar a produção hormonal. Agora, esses tratamentos podem ajudar muitas pessoas com desequilíbrios hormonais em seus corpos, e há momentos em que o processo pode ser difícil. Lembre-se de que fazer essas pequenas mudanças pode ter um efeito enorme a longo prazo em relação à sua saúde e bem-estar. Ao seguir o plano de tratamento que seu médico criou para você, você se sentirá melhor com o tempo e recuperará sua saúde também.

 

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