Pontos-gatilho que afetam os músculos do pescoço e do esplênio

Introdução

A pescoço é o conector para a cabeça e ombros, permitindo mobilidade e funcionalidade para estabilizar a cabeça de cair. O pescoço também faz parte do espinha cervical, onde muitas vias de neurônios, ligamentos e músculos trabalham com o do sistema nervoso central para fornecer sinais sensório-motores ao cérebro. Os músculos do pescoço também trabalham em conjunto com os músculos do ombro e da parte superior das costas para funcionar nas extremidades superiores. Estes são conhecidos como músculos esplênios e ajudam a sustentar a coluna cervical. No entanto, como todos os músculos do corpo, o pescoço pode sucumbir a lesões traumáticas ou fatores comuns que podem fazer com que os músculos do pescoço sejam usados ​​em excesso, feridos e tensos para fazer com que os nervos enviem sinais perturbadores para o cérebro e problemas se desenvolvam. O artigo de hoje analisa os músculos esplênicos no pescoço, como os pontos-gatilho afetam os músculos esplênicos e como controlar a dor no pescoço associada aos pontos-gatilho. Encaminhamos pacientes a provedores certificados especializados em tratamentos musculoesqueléticos para ajudar indivíduos que sofrem de dor miofascial associada à dor no pescoço que afeta os músculos esplênicos. Também orientamos nossos pacientes, encaminhando-os para nossos provedores médicos associados com base em seus exames, quando apropriado. Garantimos que a educação é a solução para fazer perguntas perspicazes aos nossos fornecedores. Dr. Jimenez DC observa esta informação apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

Os músculos do esplênio no pescoço

 

Você tem sentido dores musculares no pescoço? Que tal sentir um aperto nas laterais do pescoço quando você move a cabeça de um lado para o outro? Ou dores de cabeça aleatórias parecem surgir do nada e afetar seu dia? A maioria desses sintomas está associada à dor no pescoço que afeta os músculos esplênios e pode causar problemas de sobreposição que afetam o pescoço e a parte superior das costas. o músculos esplênicos são divididos em dois grupos musculares: o esplênio da cabeça e o esplênio do colo do útero. Ambos os músculos esplênios têm um trabalho para a funcionalidade do pescoço. O esplênio da cabeça fornece rotação e extensão à cabeça, enquanto o esplênio do colo fornece rotação e se estende até a coluna cervical. As fibras do esplênio da cabeça estão conectadas aos músculos ECM (esternocleidomastóideo) que ajudam a mover a cabeça. O esplênio cervical engloba as três vértebras cervicais superiores e anexa suas fibras musculares aos músculos da escápula. Embora esses dois músculos ofereçam funções diferentes, eles podem estar envolvidos em lesões que podem causar problemas no pescoço e na parte superior das costas.

 

Como os pontos-gatilho afetam os músculos do esplênio

 

Uma das queixas mais comuns que muitas pessoas parecem ser afetadas é a dor no ombro e no pescoço. Vários fatores podem causar um impacto nos ombros e no pescoço devido ao uso excessivo dos músculos esplênicos conectados ao pescoço e aos ombros e ao desenvolvimento de pontos-gatilho associados aos músculos esplênicos. Estudos revelam que pontos-gatilho ou dor miofascial podem tornar os músculos esplênicos hipersensíveis e sensíveis ao longo da faixa tensa dos músculos esplênicos. Nesse ponto, os músculos esplênios tornam-se palpáveis ​​e produzem dor localizada em outras estruturas ao longo do pescoço, ombros e cabeça. Os pontos-gatilho são um pouco complexos de diagnosticar porque imitam outros problemas crônicos que afetam o corpo e potencialmente envolvem muitos sintomas comuns que podem acontecer diariamente. Estudos revelam que sintomas comuns, como dores de cabeça, estão associados a pontos-gatilho ao longo dos músculos da cabeça, pescoço e ombros. Como os pontos-gatilho são difíceis de diagnosticar, eles podem tornar a banda tensa das fibras musculoesqueléticas e se tornarem ativas ou latentes quando a pressão estiver na área afetada. Até esse ponto, as causas da tensão ocorrem na cabeça, pescoço e ombros do corpo. Felizmente, várias maneiras de gerenciar a dor do ponto de gatilho estão associadas à dor no pescoço ao longo dos músculos esplênicos.

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Pontos-gatilho e músculos esplênicos - Vídeo

Você tem lidado com dores de cabeça aleatórias que ocorrem aleatoriamente ao longo do dia? Que tal sentir rigidez e sensibilidade muscular localizadas no pescoço e nos ombros? Ou você tem dormido mal durante a noite? A maioria desses sintomas está associada à dor no ponto-gatilho associada à dor no pescoço ao longo dos músculos esplênicos. O vídeo acima explica como os pontos-gatilho afetam os músculos esplênicos e algumas das causas que levam ao desenvolvimento da dor do ponto-gatilho ao longo dos músculos esplênicos. Muitas pessoas que lidam com pontos-gatilho associados à dor no pescoço geralmente explicam a seus médicos que sentem rigidez muscular ao longo do pescoço, causando mobilidade limitada. Estudos revelam que os pontos-gatilho miofasciais ativos ao longo dos músculos do pescoço e do ombro provocaram dor referida para contribuir para sintomas de intensidade da dor, incapacidade e má qualidade do sono para dor cervical mecânica. Até esse ponto, muitos indivíduos tentam incorporar vários tratamentos para aliviar os sintomas e controlar a dor no pescoço associada aos pontos-gatilho.

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Gerenciando a dor no pescoço associada a pontos-gatilho

 

Muitas pessoas que lidam com dores no pescoço associadas a pontos-gatilho ao longo dos músculos esplênios muitas vezes não percebem que algumas causas afetam a forma como os músculos são usados. Fatores comuns como má postura, olhar para os telefones ou inclinar-se para perto de qualquer tela pode causar tensão nos músculos esplênicos. Em contraste, fatores traumáticos como chicotadas ou acidentes automobilísticos podem causar dor nas fibras musculares. Várias maneiras de controlar a dor no pescoço associada a pontos-gatilho não são invasivas, a menos que a dor seja grave. Quando uma pessoa vai ao médico primário para um check-up de rotina, ela descreve os sintomas de dor que afetam seus corpos enquanto o médico os examina. Uma vez diagnosticado o problema, muitos médicos encaminham seus pacientes para um especialista em dor especializado no assunto. Então, digamos que se uma pessoa está lidando com dor no pescoço associada à dor do ponto de gatilho ao longo dos músculos esplênicos que está causando dores de cabeça, seria encaminhada a um especialista em dor como um quiroprático para aliviar a dor do gatilho miofascial ao longo dos músculos esplênicos que estão sofrendo de subluxação espinhal no sistema musculoesquelético. Os ajustes da coluna permitem que os músculos rígidos se soltem e até quebrem a adesão dos pontos-gatilho no músculo. A incorporação de cuidados quiropráticos para tratar a dor no pescoço associada a pontos-gatilho pode trazer de volta a funcionalidade ao corpo.

Conclusão

O pescoço permite que a cabeça seja móvel e ajuda a mantê-la estável. Como parte da coluna cervical, o pescoço tem muitas vias de neurônios, ligamentos e músculos que trabalham com o sistema nervoso central para fornecer função sensório-motora. Os músculos que fornecem funcionalidade aos ombros, pescoço e parte superior das costas são chamados de músculos esplênios. Os músculos esplênicos consistem em dois grupos: os capitis e os cervicis, que possuem funções diferentes para a funcionalidade do pescoço. No entanto, como qualquer músculo do corpo, pode ser potencialmente afetado por vários problemas que podem causar problemas no pescoço e na parte superior das costas. Problemas comuns e traumáticos podem levar ao desenvolvimento de dor miofascial ao longo dos músculos do pescoço. A esse ponto causa dor no pescoço e incapacidade para o pescoço. Quando isso acontece, vários tratamentos estão disponíveis para controlar a dor no pescoço associada à dor miofascial e aliviar os sintomas, causando alívio no pescoço.

 

Referências

Chatchawan, Uraiwan, et ai. “Características e distribuições de pontos-gatilho miofasciais em indivíduos com cefaleias crônicas do tipo tensional.” Revista de Ciências da Fisioterapia, Sociedade de Ciências da Fisioterapia, abril de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Henson, Brandi, et ai. “Anatomia, costas, músculos – StatPearls – NCBI Bookshelf.” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL), Publicação StatPearls, 10 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537074/.

Muñoz-Muñoz, Sonsoles, et ai. “Pontos-gatilho miofasciais, dor, incapacidade e qualidade do sono em indivíduos com cervicalgia mecânica”. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, US National Library of Medicine, outubro de 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158466/.

Ribeiro, Daniel Cury, et al. “A prevalência de pontos-gatilho miofasciais em distúrbios relacionados ao pescoço e ombro: uma revisão sistemática da literatura”. Transtornos Musculoesqueléticos BMC, BioMed Central, 25 de julho de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

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