Cuidados e tratamentos para dores no pescoço

A coleção de artigos sobre dor no pescoço do Dr. Alex Jimenez cobre uma variedade de condições médicas e / ou lesões relacionadas à dor e outros sintomas relacionados à coluna cervical. O pescoço consiste em várias estruturas complexas; ossos, músculos, tendões, ligamentos, nervos e outros tecidos. Quando essas estruturas são danificadas ou lesadas em decorrência de postura inadequada, osteoartrite ou mesmo chicotada, entre outras complicações, a dor e o desconforto vivenciados pelo indivíduo podem ser debilitantes. Por meio do tratamento quiroprático, o Dr. Jimenez explica como o uso de ajustes manuais na coluna cervical pode ajudar muito a aliviar os sintomas dolorosos associados a problemas no pescoço.

Dor no pescoço e quiropraxia

O pescoço, medicamente referido como a coluna cervical, começa na base do crânio e é composto por sete pequenas vértebras. A coluna cervical, ou pescoço, é capaz de suportar todo o peso de sua cabeça, que é aproximadamente 12 libras. Enquanto a função mais fundamental do pescoço é mover a cabeça praticamente em todas as direções, sua própria flexibilidade pode aumentar as chances de complicações, tornando o pescoço muito suscetível a danos ou lesões.

A coluna cervical é mais suscetível a esses tipos de problemas, principalmente devido à sua biomecânica. Atividades físicas básicas do dia a dia, como sentar prolongado e movimentos repetitivos ou acidentes, como quedas e golpes no corpo ou na cabeça, bem como o envelhecimento normal e o desgaste diário causado pela degeneração podem afetar as estruturas complexas da coluna cervical. A dor no pescoço pode causar muito desconforto e pode ter várias causas. Compreender alguns desses motivos pode ajudar a encontrar o tratamento adequado.

As seguintes são várias das causas mais comuns de dor no pescoço:

• Acidentes e lesões: um movimento abrupto da cabeça ou do pescoço em qualquer direção, causado por uma tremenda força onde há um rebote resultante na direção oposta é comumente identificado como chicote. O movimento brusco da cabeça ou pescoço pode causar danos ou lesões nos tecidos de suporte que rodeiam a coluna cervical. Quando o corpo sofre grande força de um acidente, os músculos tendem a reagir ao apertar e contrair, criando fadiga muscular que pode resultar em dor e rigidez. O derrame cervical grave também pode ser associado a lesões nas articulações intervertebrais, discos, ligamentos, músculos e raízes nervosas. Os acidentes automobilísticos são a causa mais comum do chicote.

• Envelhecimento: distúrbios degenerativos como osteoartrite, estenose espinhal e doença degenerativa do disco afetam diretamente a coluna vertebral.

• A osteoartrite é um distúrbio comum das articulações que causa a deterioração progressiva da cartilagem. Como resultado, o corpo reage formando esporões ósseos que podem afetar os movimentos gerais das articulações e outras estruturas.

• A estenose espinhal é identificada como o estreitamento das pequenas passagens nervosas encontradas nas vértebras, fazendo com que se comprimam e prendam as raízes nervosas. A estenose espinhal pode causar sintomas de dor no pescoço, ombro e braço, bem como dormência quando esses nervos são incapazes de funcionar normalmente.

• A doença degenerativa do disco pode causar uma redução na elasticidade e na altura dos discos intervertebrais. Com o tempo, um disco pode inchar ou herniar, causando formigamento, dormência e dor que se irradia para o braço.

• Vida Diária: Má postura, obesidade e músculos abdominais fracos podem alterar o equilíbrio da coluna, fazendo com que o pescoço se incline para frente para compensar as mudanças. O estresse e a tensão emocional podem fazer com que os músculos se contraiam e se contraiam, causando dor, desconforto e rigidez. O estresse postural pode contribuir para a dor cervical crônica, onde os sintomas podem se estender para a parte superior das costas e braços.

Tratamento quiroprático da dor no pescoço

O tratamento quiroprático é uma das formas mais populares de tratamento alternativo utilizado por pessoas com dor de garganta. Durante a primeira visita ao consultório de um quiroprático, o profissional de saúde realizará vários tipos de exames para encontrar a origem dos sintomas, bem como fará um questionário bem informado sobre a dor e o desconforto atuais do indivíduo, bem como quais remédios ele já pode ter usado. Por exemplo:

• Quando a dor começou?
• O que a pessoa fez para a dor no pescoço?
• A dor irradia ou viaja para outras partes do corpo?
• Alguma coisa reduz a dor ou piora?

Além disso, um médico de quiropraxia, ou um quiroprático, também realizará exames físicos e neurológicos. No exame físico, o especialista em coluna observará sua postura, amplitude de movimento e condição física, observando quais tipos de movimentos e / ou quais outros fatores visíveis causam dor. Seu médico sentirá sua coluna vertebral, notará sua curvatura e alinhamento e sentirá espasmos musculares. Verificar a área ao redor dos ombros também é importante para determinar outras questões relacionadas à coluna vertebral. Durante o exame neurológico, o profissional de saúde avaliará os reflexos do indivíduo, a força muscular, outras alterações nervosas e a disseminação de dor e desconforto.

Em alguns casos, seu quiroprático pode solicitar testes adicionais para ajudar a diagnosticar se uma lesão ou condição é a causa dos sintomas. Um raio-X pode mostrar espaço de disco estreito, fraturas, esporões ósseos ou artrite. A tomografia axial computadorizada, também conhecida como TAC ou tomografia computadorizada, ou um teste de imagem por ressonância magnética, também conhecido como ressonância magnética, pode exibir discos protuberantes e hérnias. Quando a presença de danos nos nervos é suspeitada pelos sintomas manifestados, o quiropraxista pode solicitar um teste especial conhecido como eletromiografia, também conhecido como EMG, para medir a rapidez com que seus nervos respondem aos estímulos.

Os quiropráticos são médicos de cuidados conservadores porque o seu escopo de prática não inclui o uso de drogas ou cirurgia. Se o seu médico de quiropraxia diagnosticar uma condição externa deste escopo conservador, como uma fratura no pescoço ou uma indicação de uma doença orgânica, irá encaminhá-lo ao médico ou especialista apropriado. Ele ou ela também pode pedir permissão para informar seu médico de família sobre o cuidado que você está recebendo para garantir que seu tratamento quiroprático e cuidados médicos sejam adequadamente regulados.

Ajustes quiropráticos

Um ajuste quiroprático, também conhecido como manipulação espinhal, é um procedimento preciso em que uma quantidade específica de força é aplicada às articulações da área afetada, neste caso o pescoço, e geralmente é realizada com a mão. Um ajuste da coluna pode funcionar para melhorar a mobilidade da coluna e restaurar a amplitude de movimento original do indivíduo, ao mesmo tempo que aumenta o movimento dos músculos adjacentes. Os pacientes geralmente relatam uma melhora na capacidade de virar e inclinar a cabeça e uma redução da dor, dor e rigidez.

De acordo com o tipo de lesão ou condição diagnosticada, seu quiroprático desenvolverá um plano de tratamento adequado que pode combinar mais de um tipo de tratamento, dependendo das suas necessidades pessoais. Além da manipulação, o plano de tratamento pode incluir exercícios de mobilização, massagem ou reabilitação.

O que a pesquisa mostra

Uma das revisões de literatura científica mais recentes encontrou evidências de que os pacientes com dor de garganta crônica que se matricularam em ensaios clínicos relataram melhorias consideráveis ​​após os ajustes da quiropraxia. Um estudo de pesquisa publicado na edição 2007 de março / abril do Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics por os pesquisadores analisaram nove ensaios publicados anteriormente e encontraram evidências de alta qualidade de que pacientes com dor no pescoço crônica demonstraram melhora considerável do nível de dor após a manipulação da coluna vertebral. Nenhum grupo de teste foi relatado como tendo permanecido inalterado, e todos os grupos apresentaram mudanças positivas até 12 semanas pós-tratamento.