O impacto estressante da homeostase do corpo

Introdução

Todos lidam com estresse em algum momento de suas vidas. Seja uma entrevista de emprego, um prazo enorme, um projeto ou até mesmo um teste, o estresse existe para manter o corpo funcionando em cada cenário que o corpo está passando. O estresse pode ajudar a regular o corpo sistema imunológico e ajuda metabolizar a homeostase à medida que o corpo aumenta sua energia ao longo do dia. Ao lidar com estresse crônico pode causar disfunção metabólica no corpo, como distúrbios intestinais, inflamação e aumento dos níveis de glicose no sangue. O estresse crônico também pode afetar o humor e a saúde de uma pessoa, os hábitos alimentares e a qualidade do sono. O artigo de hoje analisará se o estresse é uma coisa boa ou ruim, como isso afeta o corpo e os efeitos do que o estresse crônico faz com o corpo. Encaminhe os pacientes para provedores certificados e qualificados especializados em tratamentos intestinais para indivíduos que sofrem de neuropatia autonômica. Orientamos nossos pacientes referindo-se aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames quando apropriado. Achamos que a educação é fundamental para fazer perguntas perspicazes aos nossos provedores. Dr. Alex Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

 

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Ter estresse é bom ou ruim?

 

Você se sente ansioso o tempo todo? Que tal sentir dores de cabeça que estão constantemente sendo um incômodo? Sentindo-se sobrecarregado e perdendo o foco ou a motivação? Todos esses sinais são situações estressantes pelas quais uma pessoa está passando. Estudos de pesquisa definiram estresse ou cortisol como o hormônio do corpo que proporciona uma variedade de efeitos em diferentes funções em cada sistema. O cortisol é o principal glicocorticóide proveniente do córtex adrenal. Ao mesmo tempo, o eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal) ajuda a regular a produção e a secreção desse hormônio para o resto do corpo. Agora o cortisol pode ser benéfico e prejudicial ao organismo, dependendo da situação em que a pessoa se encontra. Estudos de pesquisa adicionais mencionaram que o cortisol começa e afeta o cérebro e o resto do corpo, pois o estresse em sua forma aguda pode fazer com que o corpo se adapte e sobreviva. As respostas agudas do cortisol permitem funções neurais, cardiovasculares, imunes e metabólicas no corpo. 

 

Como isso afeta o metabolismo do corpo?

Agora, o cortisol afeta o metabolismo do corpo quando controlado em um ciclo de sono lento e constante que diminui o hormônio liberador de corticotropina (CRH) e aumenta o hormônio do crescimento (GH). Estudos de pesquisa mostraram que quando as glândulas adrenais secretam cortisol, ele passa a ter uma interação complexa com o hipotálamo e a hipófise nos sistemas nervoso e endócrino. Isso faz com que a função adrenal e da tireoide no corpo esteja intimamente ligada enquanto está sob o controle do hipotálamo e dos hormônios trópicos. A tireoide compete com os órgãos adrenais pela tirosina. Estudos de pesquisa descobriram que a tirosina é usada para produzir cortisol sob estresse enquanto previne o declínio da função cognitiva que responde ao estresse físico. No entanto, quando o corpo não consegue produzir tirosina suficiente, pode causar hipotireoidismo e fazer com que o hormônio cortisol se torne crônico.

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Uma Visão Geral Sobre o Stress-Vídeo

Você já experimentou dores de cabeça que aparecem aleatoriamente do nada? Você constantemente ganhou peso ou perdeu peso? Você se sente ansioso ou estressado sempre que isso está afetando seu sono? Estes são todos os sinais e sintomas de seus níveis de cortisol se transformando em seu estado crônico. O vídeo acima mostra o que o estresse faz ao seu corpo e como ele pode causar sintomas indesejados. Quando há estresse crônico no corpo, o eixo HPA (neuroendócrino) fica desequilibrado devido aos ativadores mediados pelo estresse envolvidos nas doenças autoimunes da tireoide (DAIT). Quando há estresse crônico no organismo, pode causar produção excessiva de compostos inflamatórios no organismo podendo gerar IR. As substâncias inflamatórias podem danificar ou inativar os receptores de insulina, levando à resistência à insulina. Isso então contribui para a quebra de um ou mais fatores necessários para completar o processo de transporte de glicose no corpo.

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Os efeitos do cortisol crônico no corpo

 

Quando há estresse crônico no corpo e não foi tratado ou reduzido imediatamente, pode levar a algo conhecido como carga alostática. A carga alostática é definida como o desgaste do corpo e do cérebro devido à hiperatividade crônica ou inatividade dos sistemas do corpo tipicamente envolvidos em desafios ambientais e adaptação. Estudos de pesquisa mostraram essa carga alostática faz com que a secreção excessiva de hormônios como cortisol e catecolaminas respondam a estressores crônicos que afetam o corpo. Isso faz com que o eixo HPA faça uma das duas coisas: estar sobrecarregado ou não desligar após eventos estressantes que causam distúrbios do sono. Outros problemas que o estresse crônico causa ao corpo podem incluir:

• Aumento da secreção de insulina e deposição de gordura
• Função imune alterada
• Hipotireoidismo (exaustão adrenal)
• Retenção de sódio e água
• Perda do sono REM
• Instabilidade mental e emocional
• Aumento dos fatores de risco cardiovascular

Esses sintomas fazem com que o corpo se torne disfuncional e pesquisas apontam que vários estressores podem danificar o corpo. Isso pode tornar extremamente difícil para uma pessoa lidar com o estresse e aliviá-lo.

Conclusão

No geral, o estresse ou cortisol é um hormônio que o corpo precisa para funcionar corretamente. O estresse crônico no corpo de vários estressores pode causar muitas disfunções metabólicas, como hipotireoidismo, ganho de peso, resistência à insulina e síndrome metabólica, para citar alguns. O estresse crônico também pode causar distúrbios do sono, pois o eixo HPA está conectado e pode parecer se acalmar um pouco. Quando as pessoas começam a encontrar maneiras de lidar com esses vários estressores, elas podem reduzir seus níveis de estresse de volta ao normal e ficar livres de estresse.

 

Referências

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