Enzimas digestivas: El Paso Back Clinic

O corpo produz enzimas digestivas para ajudar a quebrar os carboidratos, gorduras e proteínas dos alimentos. A digestão saudável e a absorção de nutrientes dependem dessas enzimas, uma proteína que acelera as reações químicas na boca, pâncreas e intestinos. Certas condições de saúde como insuficiência pancreática e intolerância a lactose pode causar baixos níveis de enzimas e insuficiência e pode precisar de reposição de enzimas digestivas para ajudar a prevenir má absorção. É aí que entram os suplementos de enzimas digestivas.

As enzimas digestivas

As enzimas digestivas são uma parte vital da digestão; sem eles, o corpo não consegue decompor os alimentos e os nutrientes não podem ser totalmente absorvidos. A falta de enzimas digestivas pode levar a sintomas gastrointestinais/GI e causar desnutrição, mesmo com uma dieta nutritiva. O resultado são sintomas digestivos desagradáveis ​​que podem incluir:

• Má absorção de nutrientes
• Inchaço
• Dor de estômago
• Náusea
• vómitos

Suplementos de enzimas digestivas têm sido usados ​​para tratar formas comuns de irritação intestinal, azia e outras doenças.

Tipos de Enzimas

A principais enzimas digestivas produzidos no pâncreas incluem:

Amilase

• Também é feito na boca.
• Decompõe os carboidratos, ou amidos, em moléculas de açúcar.
• Amilase baixa pode levar a diarreia.

Lipase

• Isso funciona com a bile do fígado para quebrar as gorduras.
• A insuficiência de lipase causa diminuição dos níveis de vitaminas lipossolúveis A, D, E e K.

Protease

• Esta enzima decompõe as proteínas em aminoácidos.
• Também ajuda a manter bactérias, leveduras e protozoários fora do intestino.
• A falta de protease pode levar a alergias ou toxicidade nos intestinos.

Enzimas produzidas no intestino delgado incluem:

Lactase

• Decompõe a lactose, um açúcar encontrado em produtos lácteos.

sucrase

• Decompõe a sacarose, um açúcar encontrado em frutas e vegetais.

Insuficiência

Quando o corpo não produz enzimas digestivas suficientes ou não as libera corretamente. Alguns tipos incluem:

Intolerância a lactose

• O corpo não produz lactase suficiente, dificultando a digestão do açúcar natural do leite e dos produtos lácteos.

Insuficiência pancreática exócrina

• EPI é quando o pâncreas não produz o suficiente das enzimas necessárias para digerir carboidratos, proteínas e gorduras.

Deficiência congênita de sacarase-isomaltase

• A corpo não tem sacarase suficiente para digerir certos açúcares.

Sintomas

D comumsintomas de insuficiência enzimática digestiva:

• Inchaço
• Gas
• Dores e dores de estômago.
• Cólicas
• Diarréia
• Fezes com evacuação oleosa 
• Perda de peso inexplicada

É recomendável consultar um médico se os sintomas persistirem, pois podem ser sinais de irritação intestinal ou indicar uma condição mais séria.

Suplementos

Enzimas Prescritas

Dependendo da gravidade, os indivíduos diagnosticados com insuficiência enzimática podem precisar tomar enzimas digestivas prescritas. Esses suplementos auxiliam na quebra de alimentos e na absorção de nutrientes. A terapia de reposição enzimática mais comum é terapia de reposição enzimática pancreática ou PERT. PERT é um medicamento prescrito que inclui amilase, lipase e protease. Indivíduos com fibrose cística geralmente têm insuficiência de enzimas pancreáticas, pois o corpo não consegue liberar as enzimas adequadamente. E os indivíduos com pancreatite requerem PERT porque seu pâncreas desenvolve muco e tecido cicatricial ao longo do tempo.

Enzimas de venda livre

Suplementos de enzimas digestivas vendidos sem receita podem conter amilase, lipase e protease e podem ajudar com refluxo ácido, gases, inchaço e diarreia. Alguns contêm lactase e alfa-galactosidase. A alfa-galactosidase pode ajudar a quebrar uma fibra não absorvível chamada galactooligossacarídeos /GOS, encontrado principalmente em feijões, tubérculos e certos produtos lácteos.

Certos alimentos contêm enzimas digestivas, incluindo:

• Mel
• Abacates
• Bananas
• Ananás
• Mangas
• Mamão
• Gengibre
• chucrute
• kiwi
• Kefir

A suplementação da dieta com alguns desses alimentos pode ajudar digestão.

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Nutrição Funcional

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Referências

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