A dor ciática pode irradiar para o joelho. Indivíduos com ciática relatam dor no joelho única/incomum que nunca existiu e sem lesões físicas passadas ou recentes. A ciática é a culpada, pois os músculos do joelho são alimentados e controlados por nervos na parte inferior da coluna. A irritação ou compressão desses nervos pode causar sintomas que podem incluir: dor nas costas aleatória, rigidez dos isquiotibiais, fraqueza nos quadris ou quadríceps, o desenvolvimento de joanetese dor e/ou fraqueza no joelho. O tratamento quiroprático pode liberar a compressão, curar o nervo ciático e aliviar problemas no joelho.
Conteúdo
Dor ciática pode irradiar para o joelho
As condições da coluna que podem causar ciática incluem:
- Hérnia de disco – Onde o interior dos discos vaza e comprime e/ou irrita os nervos circundantes.
- Degeneração dos discos – Os discos entre as vértebras se desgastam naturalmente à medida que o corpo envelhece.
- Estenose espinal – O canal espinhal começa a se estreitar, não permitindo espaço suficiente para os nervos descansarem confortavelmente, resultando em nervos comprimidos.
- Spondylolistêmese – Uma condição que ocorre quando uma vértebra desliza para a frente sobre as vértebras abaixo dela.
Qualquer um pode causar irritação, inflamação ou compressão do nervo ciático, levando a sensações dolorosas que se estendem da parte inferior das costas até a perna.
Sintomas
Os sintomas comuns do joelho que podem ser experimentados com ciática incluem:
- Uma dor incômoda, sensação de calor ou dor aguda ao redor do joelho.
- Aperto nos isquiotibiais.
- Fraqueza no quadris ou quadríceps.
- Incapaz de colocar peso no joelho.
- Flambagem/colapso cedendo do joelho.
- Dificuldade ou incapacidade de endireitar o joelho.
- Fraqueza ao estender o joelho.
- Os joanetes se formam a partir de músculos estabilizadores enfraquecidos que afetam a caminhada, a corrida e a postura em pé.
Como a dor ciática pode irradiar para o joelho, os indivíduos geralmente também sentem dor nas nádegas, coxa, panturrilha e/ou pé. As sensações nervosas e outros sintomas no joelho podem ser sentidos através de um ramo do nervo ciático conhecido como nervo fibular.
de duração
A dor no joelho durará tanto quanto a ciática, dependendo do tipo de ciática, se é aguda ou crônica.
- An ciático agudo o episódio geralmente se resolve após algumas semanas, com possíveis crises futuras.
- Ciática crônica é uma condição de longo prazo que não se resolve de forma independente e requer intervenção de um especialista.
Plano de tratamento quiroprático
Dependendo do diagnóstico, um quiroprático desenvolverá um plano de tratamento personalizado para abordar a causa raiz e curar a lesão. O plano de tratamento incluirá massagem terapêutica, treinamento de postura e autocuidado em casa para ajudar a curar e prevenir futuras ciáticas.
Reabilitação de Massagem
- A fisioterapia e a massagem terapêutica afrouxam e relaxam os músculos, nervos, tendões e ligamentos.
- Calor e gelo, exercícios e alongamentos prepararão os músculos e nervos para os ajustes de descompressão quiropráticos.
Treinamento de Postura
- O treinamento será fornecido para manter as costas, quadris, joelhos e pés no alinhamento adequado.
- Treino para remover a pressão da parte inferior das costas e reestabilizar o resto do corpo.
- Treinamento em mecânica corporal adequada, técnicas seguras de levantamento e prevenção de lesões.
Autogestão da Dor
- Treinar hábitos de autocuidado que incluem peso saudável, exercícios de fortalecimento do núcleo e alongamentos para os músculos das costas e descanso adequado para uma recuperação completa.
- Habilidades de gerenciamento de desconforto e dor.
Treinamento em Saúde
- Uma dieta anti-inflamatória para reduzir/eliminar a inflamação e alcançar um peso saudável e uma nutrição plano para manter a saúde geral.
Cirurgia
- Cirurgia é a última opção quando os tratamentos conservadores não estão funcionando.
Tratamento de síndromes ciáticas graves e complexas
Referências
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