Desencadeia a dor que afeta o músculo esternocleidomastóideo

Introdução

A pescoço é vital para manter a cabeça erguida em um relacionamento casual com o espinha cervical. O pescoço é a casa do órgão da tireóide e os músculos circundantes que ajudam a apoiar o pescoço para o resto do corpo. Um dos músculos que ajudam a sustentar o pescoço é o músculo esternocleidomastóideo. Quando as forças traumáticas começam a afetar o pescoço, ao longo do tempo podem levar ao desenvolvimento de condições crônicas associadas à dor. Quando os indivíduos começam a sentir dor afetando o pescoço, isso pode deixá-los infelizes e encontrar maneiras de aliviar a dor que estão sentindo. O artigo de hoje se concentra no músculo esternocleidomastóideo, como a dor no gatilho afeta esse músculo e maneiras de aliviar a dor do SCM. Encaminhamos os pacientes a provedores certificados especializados em tratamentos musculoesqueléticos para ajudar os indivíduos que sofrem de SCM associada à dor no pescoço. Também orientamos nossos pacientes, encaminhando-os para nossos provedores médicos associados com base em seus exames, quando apropriado. Garantimos que a educação é a solução para fazer perguntas perspicazes aos nossos fornecedores. Dr. Jimenez DC observa esta informação apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

O que é o músculo esternocleidomastóideo?

Você tem sentido dores nas laterais do pescoço? E quanto à mobilidade limitada quando você vira o pescoço de um lado para o outro? Ou as dores de cabeça parecem piorar ao longo do dia inteiro? Alguns desses sintomas estão associados à dor ao longo do pescoço e podem afetar os músculos circundantes que estão conectados. Um dos músculos circundantes que ficam atrás da tireóide é conhecido como ECM ou músculo esternocleidomastóideo. O músculo esternocleidomastóideo é um músculo longo com dupla inervação e múltiplas funções no pescoço. O SCM está conectado ao músculo trapézio que ajuda a flexionar o pescoço, puxando a cabeça para frente enquanto traz o queixo para baixo no peito. O SCM e o músculo trapézio trabalham juntos para ajudar a estabilizar e fixar a posição da cabeça enquanto o hospedeiro está falando ou comendo. Quando fatores afetam o pescoço ao longo do tempo, o SCM também se envolve.

 

Como a dor do gatilho afeta o esternocleidomastóideo?

 

Quando os fatores afetam o SCM associado ao pescoço, muitos problemas começam a afetar o pescoço e se sobrepõem à dor perto dos olhos, orelhas, laterais das bochechas e testa. Estudos revelam que SCM pode desenvolver pontos-gatilho miofasciais na cabeça, causando dor referida. Os pontos-gatilho geralmente são formados quando forças traumáticas afetam certas áreas do corpo. Para que o SCM seja afetado pela dor no gatilho, pequenos nós ao longo da faixa tensa das fibras musculares do SCM tornam-se sensíveis à pressão quando comprimidas, e muitas pessoas geralmente descrevem a dor como profunda e incômoda. Até esse ponto, os sintomas associados à dor desencadeadora do SCM podem aparecer em várias combinações ou juntos, dependendo da gravidade da dor na pessoa. Alguns dos sintomas relacionados com A dor do gatilho SCM inclui:

• Dores de cabeça (sinusite, cluster ou tensão)
• Dor de garganta
• Dor de ouvido (estalos nos ouvidos)
• Visão embaçada
• Vertigem
• Tontura
• Questões de equilíbrio
• Dor muscular

 

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SCM Pain & Trigger Points - Vídeo

Você tem lidado com dores de cabeça durante todo o dia? E quanto à sensibilidade muscular em certas áreas perto do pescoço ou ombros? Ou você tem se sentido tonto porque isso está afetando suas atividades diárias? Muitas pessoas com esses sintomas podem estar lidando com a dor SCM associada à dor no gatilho. O vídeo acima oferece uma visão geral perspicaz de como a dor do gatilho pode estar envolvida com a dor do SCM. SCM ou músculo esternocleidomastóideo é um músculo longo que envolve os lados do pescoço e está conectado ao músculo trapézio. Quando os fatores começam a afetar o ECM, o músculo corre o risco de desenvolver dor de gatilho ao longo das fibras musculares. Estudos revelam que desencadeiam dor ao longo do SCM podem afetar as funções musculares normais do SCM, como a mastigação devido à hiperatividade. Felizmente, existem maneiras de aliviar a dor do SCM associada à dor do gatilho que afeta o pescoço.

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Maneiras de aliviar a dor SCM no pescoço

 

Quando se trata de dor SCM associada à dor de gatilho ao longo do pescoço, muitos indivíduos encontram maneiras de aliviar os sintomas relacionados que estão causando a dor. Alguns indivíduos tomarão medicamentos de venda livre para aliviar a dor no pescoço, ombros e cabeça. Ao mesmo tempo, outros fazem alongamentos para liberar a tensão na cabeça, pescoço e ombros. No entanto, a dor no gatilho é um pouco complexa e difícil de diagnosticar, pois imita outras condições que afetam o corpo. Por sorte, muitos médicos indicarão especialistas musculoesqueléticos como massoterapeutas, fisioterapeutas e quiropráticos que podem ajudar a aliviar a dor do SCM no pescoço. Estudos revelam que uma combinação de fisioterapia, massagens clássicas e exercícios de alongamento podem ser aplicados para aliviar a dor do SCM no pescoço. Ao alongar e massagear o ECM, muitos indivíduos podem começar a sentir alívio da dor no pescoço, aumentar a amplitude de movimento e ter resistência no pescoço. A integração desses vários tratamentos para a dor do músculo esternocleidomastóideo no pescoço pode ajudar a revitalizar a sensação de bem-estar de uma pessoa sem sentir dor.

 

Conclusão

O SCM, ou músculo esternocleidomastóideo, é um músculo longo que fica atrás do órgão tireoide e está conectado ao músculo trapézio. Este músculo ajuda a estabilizar e mantém a posição da cabeça enquanto flexiona o pescoço e traz o queixo para baixo no peito. Quando fatores ambientais ou traumáticos afetam os músculos do pescoço, podem levar a condições crônicas ao longo do tempo, causando dor e sensibilidade ao longo do ECM. Estes são conhecidos como pontos-gatilho e podem ser difíceis de diagnosticar devido a imitarem outros sintomas crônicos associados ao pescoço, cabeça e ombros. Felizmente, vários tratamentos como fisioterapia, exercícios de alongamento e massagens clássicas podem ajudar a aliviar os pontos-gatilho ao longo do SCM e aliviar o pescoço e os músculos ao redor.

 

Referências

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