Equipe de dor nas costas crônica da clínica. A dor crônica nas costas tem um efeito de longo alcance em muitos processos fisiológicos. Dr. Jimenez revela tópicos e problemas que afetam seus pacientes. Compreender a dor é fundamental para o seu tratamento. Portanto, aqui começamos o processo para nossos pacientes na jornada de recuperação.
Quase todos sentem dor de vez em quando. Quando você corta o dedo ou puxa um músculo, a dor é a maneira do seu corpo de lhe dizer que algo está errado. Uma vez que a ferida cura, você pára de doer.
A dor crônica é diferente. Seu corpo continua doendo semanas, meses ou mesmo anos após a lesão. Os médicos geralmente definem dor crônica como qualquer dor que dure 3 para 6 meses ou mais.
A dor crónica nas costas pode ter efeitos reais na sua vida quotidiana e na sua saúde mental. Mas você e seu médico podem trabalhar juntos para tratá-lo.
Solicite-nos para ajudá-lo. Compreendemos o problema que nunca deve ser levado levemente.
Como a descompressão espinhal ajuda a reduzir a dor somatossensorial associada a indivíduos que lidam com dores nas costas e nas pernas?
Introdução
Como todos sabemos, o corpo humano é um sistema complexo que trabalha em conjunto para realizar várias ações sem sentir dor ou desconforto. Com músculos, órgãos, tecidos, ligamentos, ossos e raízes nervosas, cada componente tem sua função e interage com outras partes do corpo. Por exemplo, a coluna colabora com o sistema nervoso central para instruir os músculos e órgãos a funcionarem corretamente. Enquanto isso, as raízes nervosas e os músculos trabalham juntos para proporcionar mobilidade, estabilidade e flexibilidade às extremidades superiores e inferiores do corpo. No entanto, com o passar do tempo, o corpo envelhece naturalmente e isso pode levar a problemas indesejados. Fatores normais e traumáticos podem interferir nos sinais dos neurônios do cérebro e causar dor somatossensorial nas extremidades superiores e inferiores. Essa sensação de dor pode afetar cada seção do corpo, deixando o indivíduo infeliz. Felizmente, existem maneiras de reduzir a dor somatossensorial e proporcionar alívio ao corpo. O artigo de hoje explora como a dor somatossensorial pode afetar as extremidades inferiores, particularmente as pernas e as costas, e como os tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão espinhal, podem aliviar a dor somatossensorial nas extremidades inferiores. Ao mesmo tempo, trabalhamos lado a lado com provedores médicos certificados que usam as informações de nossos pacientes para tratar e mitigar a dor somatossensorial que afeta as pernas e as costas. Também os informamos que tratamentos não cirúrgicos, como descompressão da coluna vertebral, podem ajudar a aliviar os sintomas residuais de dor nas extremidades inferiores. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas essenciais e importantes enquanto buscam educação de nossos provedores médicos associados sobre sua dor. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Como a dor somatossensorial afeta as pernas e as costas?
Você está sentindo dormência ou formigamento nas pernas ou nas costas que desaparecem após alguns minutos? Você sente dores duvidosas na coluna lombar após o trabalho? Ou você sente uma sensação de calor na parte de trás das pernas que se transforma em dor aguda? Esses problemas podem estar relacionados ao sistema somatossensorial dentro do sistema nervoso central, que fornece reflexos voluntários aos grupos musculares. Quando movimentos normais ou forças traumáticas causam problemas ao sistema somatossensorial ao longo do tempo, isso pode levar a dores que afetam as extremidades do corpo. (Finnerup, Kuner e Jensen, 2021) Essa dor pode ser acompanhada por sensações de queimação, formigamento ou aperto que afetam a região lombar. Muitos fatores podem estar associados à dor somatossensorial, que faz parte do sistema nervoso central e atua na medula espinhal. Quando a medula espinhal fica comprimida ou agravada devido a lesões ou fatores normais, pode levar a dores lombares e nas pernas. Por exemplo, uma hérnia de disco na área lombossacral pode fazer com que as raízes nervosas enviem sinais de dor ao cérebro e causem anormalidades nas costas e nas pernas. (Aminoff & Goodin, 1988)
Quando as pessoas estão lidando com dores nas costas e nas pernas devido à dor somatossensorial, isso pode deixá-las infelizes, reduzindo sua qualidade de vida e levando a uma vida de incapacidade. (Rosenberger e outros, 2020) Ao mesmo tempo, indivíduos que lidam com dor somatossensorial também começarão a sentir efeitos inflamatórios da área muscular afetada nas pernas e costas. Como a inflamação é uma resposta natural do corpo ao lidar com a dor, as citocinas inflamatórias podem causar um efeito cascata do cérebro através da medula espinhal, causando dores nas pernas e nas costas. (Matsuda, Huh, & Ji, 2019) Até esse ponto, a dor somatossensorial está associada à inflamação causada por fatores normais ou traumáticos que podem causar fatores de risco sobrepostos que contribuem para dores nas pernas e nas costas. Felizmente, vários tratamentos podem reduzir esses fatores de risco sobrepostos causados pela dor somatossensorial e ajudar a restaurar a função das extremidades inferiores do corpo.
Mova-se Melhor, Viva Melhor - Vídeo
Quando o corpo está lidando com a dor somatossensorial, muitos indivíduos podem pensar que estão lidando apenas com uma fonte de dor de uma área muscular. Ainda assim, pode levar a problemas multifatoriais que afetam diferentes locais do corpo. Isso é conhecido como dor referida, onde uma seção do corpo lida com a dor, mas está em uma área diferente. A dor referida também pode ser combinada com dor somato-visceral/visceral-somática, onde o músculo ou órgão afetado afeta um ou outro, causando mais problemas semelhantes à dor. No entanto, vários tratamentos podem reduzir a dor somatossensorial de causar mais problemas nas pernas e nas costas. Terapias não cirúrgicas, como tratamento quiroprático e descompressão da coluna, podem ajudar a mitigar os efeitos da dor somatossensorial que afeta as extremidades inferiores do corpo, causando dores nas pernas e nas costas. Esses tratamentos permitem que o especialista em dor incorpore várias técnicas terapêuticas para alongar os músculos afetados e realinhar a coluna à sua posição original. Muitos indivíduos podem ver uma melhora em sua mobilidade e atividades diárias, pois os sintomas semelhantes à dor associados à dor somatossensorial são reduzidos. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Quando os indivíduos que lidam com dor somatossensorial começam a pensar em sua saúde e bem-estar para aliviar a dor que estão sentindo, eles podem procurar tratamentos não cirúrgicos, pois são econômicos, seguros e fornecem um resultado positivo. Além disso, os tratamentos não cirúrgicos podem ser personalizados de acordo com a dor do indivíduo e começam a melhorar após algumas sessões de tratamento. (Saal & Saal, 1989) Confira o vídeo acima para saber mais sobre como os tratamentos não cirúrgicos podem ser combinados com outras terapias para melhorar o bem-estar de uma pessoa.
A descompressão da coluna reduz a dor somatossensória
Agora, a descompressão espinhal é um tratamento não cirúrgico que pode ajudar a reduzir a dor somatossensorial que afeta as pernas e as costas. Como a dor somatossensorial se correlaciona com a medula espinhal, ela pode afetar a coluna lombossacral e causar dores nas costas e nas pernas. Com a descompressão espinhal, ele utiliza tração suave para puxar suavemente a coluna, o que pode reduzir os sintomas associados à dor somatossensorial. A descompressão espinhal pode ajudar a melhorar o sistema somatossensorial, reduzindo a dor e aliviando a compressão agravada da raiz nervosa para aliviar as pernas e as costas. (Daniel, 2007)
Além disso, a descompressão da coluna vertebral pode ser combinada com outros tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, pois pode ajudar a reduzir os efeitos do aprisionamento do nervo e ajudar a restaurar a ADM (amplitude de movimento) da articulação. (Kirkaldy-Willis & Cassidy, 1985) A descompressão espinhal pode criar uma experiência positiva para muitos indivíduos que lidam com dores nas pernas e nas costas associadas à dor somatossensorial enquanto recuperam sua saúde e bem-estar.
Daniel, DM (2007). Terapia de descompressão espinhal não cirúrgica: a literatura científica apóia as alegações de eficácia feitas na mídia publicitária? Chiropr Osteopat, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Dor Neuropática: Dos Mecanismos ao Tratamento. Physiol Rev, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapia de descompressão axial vertebral para dor associada a discos herniados ou degenerados ou síndrome facetária: um estudo de resultado. Neurol res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Manipulação da coluna vertebral no tratamento da lombalgia. Pode Fam Médico, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Papéis da inflamação, inflamação neurogênica e neuroinflamação na dor. J Anesth, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A., & Treede, RD (2020). Desafios da dor neuropática: foco na neuropatia diabética. J Neural Transm (Viena), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, & Saal, JS (1989). Tratamento conservador de hérnia de disco intervertebral lombar com radiculopatia. Um estudo de resultado. Spine (Phila Pa 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Em muitos indivíduos com problemas de coluna, como a descompressão da coluna comparada com o tratamento tradicional restaura a força muscular?
Introdução
Muitas pessoas, sem saber, pressionam a coluna durante as atividades diárias, causando compressão do disco intervertebral e rigidez nos ligamentos, músculos, raízes nervosas e tecidos circundantes. Movimentos repetitivos e envelhecimento também podem levar a rachaduras e desalinhamento do disco intervertebral, resultando em dor e desconforto nas três áreas comuns: costas, pescoço e ombros. A estenose espinhal é uma condição da coluna vertebral em que a medula espinhal é comprimida e estreita e pode causar sintomas de fraqueza muscular e dor nas extremidades superiores e inferiores do corpo se não for tratada. Este artigo explora como tratamentos não cirúrgicos, como oscilação avançada e descompressão espinhal, podem restaurar a força muscular e aliviar os efeitos da estenose espinhal. Trabalhando com provedores médicos certificados que usam as informações de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de estenose espinhal. Nós os informamos sobre tratamentos não cirúrgicos para recuperar a mobilidade da coluna e restaurar a força muscular. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas essenciais enquanto buscam orientação de nossos provedores médicos associados sobre sua situação. Dr. Alex Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Estenose Espinhal Causando Problemas de Força Muscular
Você se vê lutando para segurar objetos enquanto faz atividades? Você está experimentando sensações estranhas como dormência ou formigamento nos braços ou pernas? Ou você está lidando com dores crônicas nas costas e no pescoço que não desaparecem. Esses problemas podem estar relacionados a problemas na coluna, o que pode enfraquecer os músculos e levar a condições como dor lombar, ciática e estenose espinhal.
Pesquisas revelam que a estenose espinhal é uma condição comum causada por impacto da raiz nervosa ou isquemia no canal espinhal. Isso pode levar a dor, fraqueza, perda sensorial nas extremidades e formigamento ou dormência nas mãos ou pés. Além disso, estudos descobriram que a estenose espinhal na coluna lombar pode aumentar o risco de desenvolver síndrome locomotora, o que pode afetar ainda mais a força muscular em seus braços e pernas. {Kasukawa, 2019}
Músculos fortes são importantes para os movimentos diários, como usar os braços, pernas, mãos e pés. No entanto, a estenose espinhal afeta sua força muscular. Nesse caso, pode causar vários problemas, incluindo dormência ou formigamento nos membros superiores e inferiores, dor intensa ao caminhar, mas alívio ao sentar ou descansar, diminuição da força de preensão, dor ciática que imita e redução da distância percorrida. Embora a estenose espinhal possa ser causada por fatores normais ou traumáticos que afetam a mobilidade, flexibilidade e estabilidade dos quadrantes musculares superiores e inferiores do corpo, vários tratamentos disponíveis podem aliviar os efeitos da estenose espinhal e ajudar a restaurar a força muscular do corpo.
Descobrindo os benefícios do tratamento quiroprático-Vídeo
Muitas pessoas com sintomas de dor musculoesquelética relacionados à estenose espinhal usam medicamentos de venda livre, terapia com calor/frio e alongamento para aliviar a dor referida. A cirurgia tradicional é uma opção eficaz para remover o disco danificado que está agravando a raiz nervosa e aliviar a coluna vertebral. No entanto, esta cirurgia normalmente só é recomendada quando outros tratamentos falharam e podem ser caros. {Herrington, 2023} No entanto, vários tratamentos não cirúrgicos econômicos estão disponíveis para ajudar a reduzir os sintomas semelhantes à dor causados pela estenose espinhal e aliviar os sintomas associados. A quiropraxia e a descompressão da coluna vertebral são tratamentos não cirúrgicos que usam técnicas mecânicas e manipuladas para realinhar o corpo e minimizar o aprisionamento do nervo que causa sintomas semelhantes à dor. O vídeo acima fornece mais informações sobre como os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar muitos indivíduos a manter a mobilidade e a flexibilidade, fornecendo um plano de tratamento personalizado para prevenir a recorrência de condições musculoesqueléticas e da coluna vertebral.
Oscilação avançada para estenose espinhal
Muitas pessoas optam por tratamentos não cirúrgicos, como quiropraxia, massagem terapêutica, descompressão da coluna vertebral e oscilação avançada para aliviar a dor. Em “The Ultimate Spinal Decompression”, escrito pelo Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, observa-se que a terapia de oscilação avançada pode ser adaptada às necessidades de um indivíduo, ajudando a minimizar os sintomas de dor causados pela coluna vertebral estenose. As configurações avançadas de oscilação podem ajudar a reduzir a inflamação e os espasmos musculares associados à estenose espinhal, ao mesmo tempo em que promovem a reposição de nutrientes na coluna. Além disso, a oscilação avançada pode ajudar o corpo a reestruturar e tonificar as estruturas da coluna vertebral, soltando-as e reduzindo o aprisionamento de nervos. A oscilação avançada é um dos tratamentos não cirúrgicos que apresenta boa sinergia com a descompressão da coluna vertebral.
Descompressão da coluna vertebral para restaurar a força muscular
Agora, a descompressão espinhal tem uma capacidade única de reduzir os efeitos da estenose espinhal, pois é segura na coluna, econômica e não invasiva. O que a terapia de descompressão espinhal faz ao corpo é como uma oscilação avançada. Ele usa tração suave para reduzir a pressão do disco intervertebral por meio de pressão negativa, permitindo que oxigênio, fluidos e nutrientes cheguem ao disco espinhal e liberando a raiz nervosa agravante. {Choi, 2015} A descompressão espinhal também pode ajudar a restaurar a altura do disco da coluna, permitindo que o disco comprimido causando a estenose espinhal seja colocado de volta em seu espaço original. {Kang, 2016} Quando muitas pessoas começam a pensar em sua saúde e bem-estar, os tratamentos não cirúrgicos podem proporcionar uma experiência positiva e melhorar a dor.
Referências
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Influências da terapia de descompressão espinhal e terapia de tração geral na dor, incapacidade e elevação da perna reta de pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Hiperlordose L3-L4 e Lordose Lombar Inferior Diminuida Após Cirurgia de Fusão Lombar L4-L5 de Segmento Curto Está Associada à Cirurgia de Revisão L3-L4 para Estenose do Segmento Adjacente. Revista Global da Coluna 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Efeito da descompressão espinhal na atividade muscular lombar e altura do disco em pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Estenose espinhal lombar associada à progressão da síndrome locomotora e fraqueza muscular dos membros inferiores. Intervenções clínicas no envelhecimento, 14 Volume1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA e Varacallo, M. (2020). Estenose Espinhal e Claudicação Neurogênica. PubMed; Publicação StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Muitos indivíduos não têm consciência de sua dor até realizarem movimentos específicos que causam desconforto. Isso se deve ao grande peso que faz com que o corpo carregue uma sobrecarga axial, comprimindo o disco espinhal, que pode levar à hérnia ou degeneração ao longo do tempo se não for tratada prontamente. Discos espinhais comprimidos podem causar condições crônicas, como dor lombar, estenose espinhal ou doença do disco intervertebral (IDD). Vários fatores contribuem para o desenvolvimento de IDD, incluindo condições crônicas que podem levar a discos espinhais comprimidos. Esta condição pode ser aliviada ao longo do tempo através de tratamentos de terapia que podem reduzir os efeitos da dor do IDD e ajudar os indivíduos a ficarem mais atentos à sua coluna. Este artigo discutirá o papel da terapia IDD no alívio da dor na coluna, protocolos de tratamento e como ela é combinada com a descompressão da coluna vertebral, uma terapia não cirúrgica. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de degeneração do disco vertebral e das costas, informando-os sobre tratamentos não cirúrgicos, como terapia de IDD (degeneração do disco intervertebral) e descompressão da coluna vertebral, que podem ajudar a aliviar a dor e ajudar reidratar seu disco espinhal. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O que é terapia para DDI?
A coluna vertebral compreende músculos, tendões, ligamentos, discos e ossos que se estendem desde a base do crânio até a parte inferior do sacro. Sua principal função é manter o corpo ereto e proteger a medula espinhal de lesões. De acordo com estudos de pesquisa, os discos da coluna vertebral atuam como amortecedores durante o movimento e podem ser danificados com o tempo, causando sintomas semelhantes a dor e condições crônicas. A terapia IDD é um tratamento comum para reduzir a dor causada por discos degenerativos.
A pesquisa sugere que a degeneração do disco intervertebral pode causar sintomas relacionados a distúrbios musculoesqueléticos, como dor lombar, hérnia de disco e estenose espinhal. Tratamentos conservadores e não invasivos podem reduzir os sintomas e efeitos semelhantes à dor causados pela DDI. A terapia IDD permite que a coluna seja tonificada, reestruturada e reeducada. Assim como a descompressão espinhal, a terapia IDD usa tração suave para reidratar os discos e reduzir a pressão nas raízes nervosas, como declarado por estudos de pesquisa. A terapia IDD ajuda a restaurar a força muscular, aumentar a amplitude de movimento da coluna e promover o processo de cura natural do corpo para reduzir a dor na coluna associada a fatores ambientais.
Exercício em casa para alívio da dor - Vídeo
Você sente dificuldade em realizar atividades devido a dores nas costas? Você sente rigidez ou instabilidade na região lombar? Estes podem ser sintomas de doença degenerativa intervertebral causada por movimentos repetitivos. A DDI pode causar distúrbios musculoesqueléticos crônicos e incapacidade. No entanto, os tratamentos não cirúrgicos disponíveis, como a terapia IDD, que usa pressão negativa para reidratar o disco vertebral, podem reduzir a dor. Outras terapias não cirúrgicas, como quiropraxia e fisioterapia, podem ajudar a restaurar a mobilidade e fortalecer os músculos das costas. Confira o vídeo acima para rotinas de exercícios em casa que aliviam a dor.
Protocolos de tratamento de IDD
Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, escreveram “The Ultimate Spinal Decompression”, explicando como quiropráticos e massoterapeutas usam planos personalizados de terapia IDD para tratar a dor musculoesquelética associada à doença degenerativa intervertebral. A terapia IDD envolve amarrar o indivíduo a uma máquina de tração e utilizar protocolos específicos para o tratamento.
O Esquema de Tratamento
O primeiro passo na terapia IDD é examinar a amplitude de movimento, força muscular, condução nervosa e testes SSEP do indivíduo. Isso permite que o médico documente a localização da dor e desenvolva um plano de tratamento personalizado, incluindo o problema indicado, frequência do tratamento, duração, etc. Posteriormente, o indivíduo receberá outros tratamentos antes da máquina de terapia de tração IDD.
Ultrassom Terapêutico
Eletroestimulação
Estimulação Interferencial
hidrocolador
Esta máquina puxa suavemente a coluna vertebral para criar um espaço negativo entre a coluna vertebral, permitindo que os nutrientes reidratem o disco e comecem a cicatrizar. O processo dura de 20 a 30 minutos e pode causar dor leve, mas o progresso é visto após algumas sessões.
Fisioterapia pré e pós-sessão
O benefício de combinar a terapia IDD com fisioterapia é que as técnicas de alongamento podem soltar os músculos circundantes antes da mobilização da coluna vertebral, permitindo que os tecidos moles aceitem o tratamento. Após o tratamento, a terapia crioterapêutica ou uma bolsa de gelo podem aliviar a dor e a inflamação. Beber bastante água é importante para repor as células intracelulares, e atividades físicas podem ser incorporadas aos poucos para fortalecer os músculos.
Conclusão
Cuidar da coluna é importante para não permitir constantemente que a sobrecarga axial comprima o disco vertebral por meio de movimentos repetitivos. Isso faz com que o disco degenere e cause dores nas costas. No entanto, tratamentos não cirúrgicos, como a terapia IDD, podem ajudar a reduzir a dor e fortalecer os músculos circundantes que protegem a coluna. A terapia IDD é semelhante à descompressão espinhal, que permite que o indivíduo seja atrelado a uma máquina e usa tração suave na coluna para criar espaço negativo na coluna vertebral e promover os fatores de cura do corpo. Muitos indivíduos podem ver os resultados benéficos ao longo do tempo e continuar sua rotina diária sem dor.
Muitas pessoas experimentam pescoço e dor nas costas devido a vários fatores que afetam sua rotina diária. Essas condições de dor são comuns e podem ser causadas por movimentos repetitivos que afetam os músculos, tecidos, ligamentos e discos espinhais circundantes. A dor crônica pode se desenvolver dependendo da gravidade e duração da condição. Pessoas com trabalhos exigentes, condições pré-existentes, ou adultos mais velhos podem procurar atendimento médico para reduzir os sintomas de dor no pescoço e nas costas. No entanto, custos de tratamento pode ser alto. Existem tratamentos seguros, econômicos e não invasivos para aliviar dores no pescoço e nas costas. Este artigo irá explorar por que a dor no pescoço e nas costas é cara e por que os tratamentos não cirúrgicos são econômicos. Também discutirá como as terapias não cirúrgicas, como a descompressão da coluna vertebral, podem aliviar dores nas costas e no pescoço. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos que sofrem de dores nas costas e no pescoço, ao mesmo tempo em que os informam sobre tratamentos não cirúrgicos, como descompressão da coluna vertebral, que podem ajudar a aliviar dores no pescoço e nas costas. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Por que as dores nas costas e no pescoço custam mais?
Muitas pessoas relatam a seus médicos primários que estão sentindo dor irradiada no pescoço ou na parte inferior das costas, o que afeta as extremidades superiores ou inferiores. Para dor no pescoço, eles podem sentir dores de cabeça ou dor no ombro que causam sintomas semelhantes a dor, como dormência ou sensações de formigamento nos braços e dedos. Para dor nas costas, eles podem sentir dor muscular na região lombar, o que pode resultar em dormência nos músculos glúteos ou causar dor no nervo ciático, afetando sua capacidade de caminhar. Pesquisas revelam que fatores cognitivos, afetivos e de estilo de vida afetam o pescoço e as costas. Trabalhos de alta demanda, estresse ou trauma de um acidente podem desenvolver dores no pescoço e nas costas. Como resultado, o corpo recebe cargas mais pesadas, contraindo os músculos ao redor do pescoço e das costas. Se não for tratado imediatamente, pode levar a problemas que atrapalham sua rotina.
Baseado no livro “The Ultimate Spinal Decompression” do Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, a evolução dos humanos para andar ereto prejudicou sua estabilidade, levando a sobrecarga axial e potencial dor no pescoço e nas costas. O livro também destaca que o corpo humano não foi feito para permanecer sedentário, o que também pode contribuir para o desenvolvimento dessas dores. Estudos de pesquisa revelaram que a dor no pescoço e nas costas pode ser nociceptiva com componentes neuropáticos, tornando o tratamento caro e demorado. Esse fardo econômico pode desencorajar os indivíduos de procurar tratamento, apesar da dor e das despesas envolvidas.
Combatendo a Inflamação Naturalmente - Vídeo
Você está sentindo dores persistentes no pescoço e nas costas? Suas extremidades superiores ou inferiores estão rígidas ou formigando? Ou sua mobilidade é limitada, interferindo em suas atividades diárias? Esses problemas geralmente estão associados a dores no pescoço e nas costas, interrompendo a rotina de uma pessoa e impedindo-a de aproveitar a vida. Dor no pescoço e nas costas são doenças comuns que podem ser caras de tratar. Estudos de pesquisa revelaram que também podem influenciar a capacidade dos indivíduos de retornar ao trabalho, aumentando os custos do tratamento.
Além disso, sintomas semelhantes à dor geralmente acompanham a dor no pescoço e nas costas, levando alguns indivíduos a gastar quase um bilhão de dólares em tratamento. No entanto, estão disponíveis tratamentos econômicos que podem ajudar a aliviar esses sintomas. O vídeo acima explica como os tratamentos não cirúrgicos podem reduzir a dor no pescoço e nas costas e aliviar os sintomas semelhantes à dor.
Por que os tratamentos não cirúrgicos são econômicos?
Estudos de pesquisa mostraram que os tratamentos não cirúrgicos são uma solução econômica e eficaz para dores no pescoço e nas costas. Muitos indivíduos podem utilizar esses tratamentos combinados com várias terapias para melhorar sua qualidade de vida e reduzir os sintomas de dor. Os tratamentos não cirúrgicos oferecem planos personalizados, pois os profissionais de saúde trabalham juntos para encontrar soluções. Eles fornecem aos indivíduos uma abordagem positiva para recuperar sua saúde e bem-estar, informando-os sobre seus corpos e como ser mais conscientes de como a dor afeta suas rotinas diárias. Alguns tratamentos não cirúrgicos que podem aliviar dores no pescoço e nas costas incluem:
A quiropraxia
fisioterapia
Descompressão da coluna
Agulhas Acupuntura
Massagem terapêutica
Como a descompressão da coluna vertebral pode aliviar a dor nas costas e no pescoço
Você pode estar interessado em tratamentos não cirúrgicos, como descompressão da coluna vertebral, se sofrer de dores nas costas ou no pescoço. Esta técnica usa tração suave na coluna vertebral para aliviar a dor enquanto ajuda seu corpo a se curar naturalmente. Estudos de pesquisa descobriram que a descompressão da coluna cervical pode aumentar a altura do disco e reduzir a dor causada por discos cervicais comprimidos. Este tratamento também pode aliviar os sintomas de dor residual, como dores de cabeça ou rigidez muscular, e restaurar a mobilidade do pescoço. Para dores nas costas, estudos sugerem que a descompressão espinhal pode reduzir os efeitos dos discos espinhais comprimidos, que podem agravar raízes nervosas como o nervo ciático na região lombar. Muitas pessoas que tentam descompressão espinhal sentem alívio após apenas algumas sessões e ficam mais conscientes do que desencadeia sua dor. Isso pode ajudá-los a fazer pequenas mudanças no estilo de vida para continuar sua jornada em direção à saúde e ao bem-estar.
Conclusão
Muitas pessoas lutam com dores no pescoço e nas costas, que podem ser causadas por vários fatores normais e traumáticos e podem custar caro. Muitas vezes, os indivíduos preferem suportar a dor a se submeter a tratamentos invasivos. No entanto, estão disponíveis terapias não cirúrgicas que são econômicas e suaves para o corpo. A terapia de descompressão espinhal é um desses tratamentos que pode ajudar a aliviar a dor e promover os processos naturais de cura do corpo. Ao reduzir os sintomas de dor, muitos indivíduos que se submetem à terapia de descompressão espinhal podem retornar às suas rotinas diárias sem dor.
Dor nas costas é generalizada e pode impactar negativamente a produtividade do trabalho de um indivíduo. A gravidade e a localização de onde a dor pode variar de aguda a crônica, tornando-se um problema complexo que pode ser caro para tratar. Vários fatores podem contribuir para a dor nas costas, afetando os músculos circundantes, ligamentos e discos da coluna vertebral na região da coluna vertebral. A área mais comumente afetada onde a dor nas costas está causando problemas é o Região lombar, que suporta o peso da parte superior do corpo e estabiliza a parte inferior do corpo. A dor lombar também pode causar irradiação dor referida até as pernas, afetando ainda mais a qualidade de vida do indivíduo. Neste artigo, exploraremos o custo econômico e a carga da dor crônica nas costas e como a descompressão da coluna pode ajudar a aliviar a dor, permitindo que muitos indivíduos retornem ao trabalho sem dor. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos com dor nas costas e informá-los sobre tratamentos não cirúrgicos, como descompressão da coluna vertebral, que podem ajudar a aliviá-los da dor nas costas e levá-los de volta às suas atividades diárias. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
O fardo da dor crônica nas costas
A dor nas costas pode variar de aguda a crônica, dependendo da extensão da lesão. Pode afetar a área inespecífica ou específica da coluna vertebral. A dor nas costas inespecífica não tem uma causa subjacente, enquanto a dor nas costas específica é devida a fatores ambientais que aumentam o risco de compressão dos discos da coluna vertebral. Estudos de pesquisa revelaram que a dor nas costas pode ser um fardo porque é difícil de tratar e cara, afetando milhões de pessoas no local de trabalho. É um distúrbio musculoesquelético generalizado que pode ser desanimador sem alívio.
O custo econômico da dor nas costas
A dor nas costas é uma causa significativa de perda de trabalho e limitações para muitos indivíduos, conforme relatado por “The Ultimate Spinal Decompression” pelo Dr. Perry Bard, DC, e Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA. Adultos que trabalham com dor nas costas têm maior probabilidade de utilizar serviços de saúde, levando a custos de mais de US$ 12 bilhões por ano, tornando-se uma das condições mais caras nos EUA. Estudos de pesquisa adicionais revelaram que a dor nas costas tem um impacto econômico maior do que a maioria das outras condições de saúde devido ao seu efeito no absenteísmo ao trabalho, redução da produtividade e aumento do risco de saída do mercado de trabalho. Isso pode deixar os adultos que trabalham se sentindo desanimados, zangados, deprimidos e estressados. No entanto, muitos tratamentos seguros e econômicos podem ajudar a aliviar os indivíduos que sofrem de dores nas costas, eliminando a necessidade de cirurgias caras.
Reduzindo Lesões de Tecidos Moles com Quiropraxia-Vídeo
Você está sofrendo de dor que irradia das costas para as pernas? Você sente rigidez em certas áreas de suas costas ou estresse constante afetando sua produtividade no trabalho? Em caso afirmativo, você pode estar lidando com dores nas costas, uma queixa comum entre muitos indivíduos na força de trabalho. Dependendo de sua gravidade, a dor nas costas pode ser específica ou inespecífica e é uma condição complexa que pode ser cara de tratar. Infelizmente, muitos adultos trabalhadores continuam a trabalhar com dores nas costas, o que pode levá-los a se ausentar do trabalho devido à dor. Isso pode levar a mais danos e incapacidade, pois a dor pode ser insuportável. No entanto, existem maneiras de reduzir os efeitos da dor nas costas e proporcionar alívio a muitos indivíduos que trabalham. Tratamentos não cirúrgicos, como MET, manipulação quiroprática, terapia de tração e descompressão da coluna vertebral, podem ajudar a reduzir o impacto da dor nas costas, aliviando a dor dos músculos circundantes, tecidos moles e ligamentos afetados pela dor nas costas. Além disso, os indivíduos podem combinar tratamentos não cirúrgicos com outras terapias para prevenir a recorrência da dor nas costas e promover a saúde e o bem-estar geral. Um vídeo demonstrando esses tratamentos não cirúrgicos está disponível para sua conveniência.
Os efeitos da descompressão da coluna vertebral na dor nas costas
Muitos indivíduos escolhem tratamentos não cirúrgicos para aliviar a dor nas costas por sua relação custo-eficácia, segurança e não invasão. Um desses tratamentos é a descompressão espinhal, que estudos de pesquisa mostraram para melhorar as condições da coluna lombar em indivíduos com dor nas costas associada. A descompressão espinhal usa tração suave para puxar a coluna e permitir que os discos espinhais comprimidos retornem à sua posição original, restaurando nutrientes e sangue oxigenado e reduzindo os efeitos da dor nas costas. Também alivia a compressão da raiz nervosa, que pode afetar os músculos circundantes. Por meio de sessões regulares de descompressão da coluna vertebral, os indivíduos podem começar a sentir alívio da dor nas costas, tornando-se mais conscientes dos fatores ambientais que a causam.
Conclusão
Muitas pessoas no mercado de trabalho sofrem de dores nas costas, fazendo com que faltem ao trabalho com frequência. Este problema é comum e caro para tratar devido à sua complexidade. A dor nas costas é frequentemente acompanhada por outros sintomas associados a várias condições que podem causar dor crônica. Felizmente, tratamentos seguros e econômicos podem ajudar a aliviar a dor nas costas e permitir que os indivíduos retornem ao trabalho. Um tratamento eficaz é a descompressão da coluna, que envolve uma tração suave que puxa a coluna e alivia os sintomas associados. Este tratamento não cirúrgico é seguro, acessível e ajuda o corpo a se curar naturalmente. Após algumas sessões, muitos indivíduos experimentam um alívio significativo da dor nas costas e reduzem as chances de recorrência.
Referências
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.
Dor nas costas é um problema comum que afeta pessoas em todo o mundo, mas muitas pessoas não sabem disso até sentirem dores musculares constantes nas costas. A dor nas costas pode afetar a coluna cervical, torácica e lombar e pode até levar a dor referida nos braços e pernas. Movimentos repetitivos, má postura, ficar sentado por muito tempo e inatividade física são causas comuns de dor nas costas. Em alguns casos, incidentes traumáticos ou acidentes também pode contribuir para o desenvolvimento de dores nas costas. Para controlar a dor nas costas, os indivíduos frequentemente procuram tratamentos para aliviá-la e melhorar sua qualidade de vida. Neste artigo, exploraremos dois tratamentos para ajudar a aliviar a dor nas costas e fornecer dicas sobre como lidar com a dor de maneira eficaz. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos com dor nas costas e encontrar o tratamento certo para aliviar sua dor. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal
Cirurgia da coluna para dor lombar
Você está sentindo dor na parte superior, média ou inferior das costas? Você sente uma dor irradiada descendo pelos braços ou pernas, ou notou que está curvado mais do que o normal? Esses sintomas geralmente estão associados a dores nas costas, que podem ser debilitantes. Muitas pessoas que sofrem de dor nas costas buscam alívio e podem optar por cirurgia para aliviar seus sintomas. Estudos de pesquisa revelaram que a cirurgia da coluna pode efetivamente reduzir a dor neurogênica e os déficits que exacerbam a compressão da raiz do nervo espinhal e podem ajudar os indivíduos a recuperar sua funcionalidade e mobilidade. No entanto, como estudos de pesquisa afirmaram, a cirurgia é normalmente recomendada somente após tratamentos conservadores terem sido tentados por pelo menos seis meses sem sucesso. Várias opções cirúrgicas estão disponíveis, incluindo terapia de injeção, estabilização sem fusão, substituição de facetas e discos e cirurgia de fusão espinhal, que pode aliviar a dor nas costas.
Gerenciando a dor nas costas após a cirurgia
Indivíduos que se submetem a cirurgia para dor nas costas devem seguir um plano de recuperação para evitar que a dor volte. Estudos de pesquisa sugerem que os efeitos da cirurgia da coluna para dores nas costas devem durar três dias, após os quais é essencial repouso adequado. Depois disso, os indivíduos devem ficar sem dor e capazes de se mover novamente. Para evitar que a dor nas costas volte, os médicos geralmente recomendam mudar hábitos e atividades diárias e criar um plano de tratamento personalizado para fortalecer os músculos das costas. Embora a cirurgia para dor nas costas possa ser cara, tratamentos não cirúrgicos estão disponíveis para aliviar a dor.
The Science Of Motion & Quiropractic Care- Video
Você está sentindo dor na parte superior, média ou inferior das costas? Você sente desconforto, rigidez ou dores ao se alongar? Você já se envolveu em atividades que podem sobrecarregar os músculos das costas? Esses sintomas geralmente indicam dor nas costas, um problema comum que muitas pessoas enfrentam em algum momento. Vários fatores contribuem para a dor nas costas, incluindo movimentos repetitivos, compressão do disco vertebral e irritação da raiz do nervo espinhal. Inatividade física, ficar sentado por muito tempo, levantar peso e má postura são causas comuns de dores nas costas que podem levar à incapacidade. No entanto, vários tratamentos podem aliviar os efeitos da dor nas costas e evitar que ela se repita. O vídeo acima demonstra como o tratamento quiroprático pode ajudar a aliviar a dor nas costas usando a manipulação da coluna para alinhar a coluna. A quiropraxia é um tratamento não cirúrgico seguro, suave e acessível que pode ser combinado com outras terapias para prevenir futuras dores nas costas.
Descompressão da coluna vertebral para dor nas costas
Ao aliviar a dor nas costas, algumas pessoas evitam a cirurgia porque pode ser cara. Felizmente, os tratamentos alternativos são seguros, acessíveis e suaves para a coluna. As opções não cirúrgicas podem aliviar muitas pessoas que sofrem de dores nas costas sem cirurgia. Pesquisas revelam que a descompressão espinhal é um tratamento eficaz que usa tração suave para criar pressão negativa no disco espinhal. Isso pode aumentar a hidratação e reduzir a pressão na raiz nervosa, o que pode aliviar a dor nas costas. A descompressão da coluna também pode ajudar a relaxar e alongar os músculos das costas, puxando suavemente a coluna. Este tratamento é econômico e pode ser combinado com outras terapias para prevenir o retorno da dor nas costas.
Os efeitos da descompressão da coluna vertebral na dor nas costas
Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, escreveram “The Ultimate Spinal Decompression”, que afirma que a descompressão espinhal é segura e eficaz na redução da dor nas costas. Através da descompressão espinhal, a hérnia de disco que causa dor nas costas é puxada de volta à sua posição original, permitindo que as raízes nervosas circundantes relaxem. Estudos de pesquisa mostraram que a descompressão da coluna pode ajudar a aumentar a altura do disco vertebral e restaurar a mobilidade das costas e da coluna, permitindo que os indivíduos retornem às suas atividades diárias sem dor.
Conclusão
Em todo o mundo, a dor nas costas é um problema generalizado que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode ser um problema significativo se não for tratado. Felizmente, inúmeras opções de tratamento podem aliviar os sintomas e permitir que os indivíduos retomem suas atividades diárias. Os dois principais tipos de tratamento são as terapias cirúrgicas e não cirúrgicas. Embora o tratamento cirúrgico possa ser eficaz, também é caro. A terapia não cirúrgica, por outro lado, é custo-efetiva. A combinação desses tratamentos com outras terapias é possível para diminuir a probabilidade de retorno da dor nas costas. Ao ouvir seus corpos e tomar medidas preventivas, os indivíduos podem evitar a recorrência da dor.
Dor na parte superior e média/meio das costas e/ou dor entre as omoplatas é comum em indivíduos que passam longas horas sentados ou em pé. Estresse, tensão e movimentos repetitivos podem causar o desenvolvimento de pontos-gatilho no meio das costas. Os sintomas ocorrem em qualquer lugar desde a base do pescoço até a parte inferior da caixa torácica. O desenvolvimento e a recorrência de pontos-gatilho podem contribuir para a dor crônica na parte superior e média das costas. A Clínica de Quiropraxia Médica e Medicina Funcional de Lesões pode liberar, aliviar e ajudar a prevenir pontos-gatilho por meio de várias terapias e planos de tratamento.
Pontos de gatilho do meio das costas
As costelas se prendem ao esterno e aderem e envolvem as costas. Os sintomas de dor e sensação podem irradiar para outros locais por onde o nervo passa se um nervo nessa área for comprimido, irritado ou ferido. Os grupos musculares da região do peito também têm um papel significativo no desenvolvimento do ponto-gatilho nas costas. A tensão nos músculos do peito pode sobrecarregar os músculos da região do meio das costas, causando rigidez. Isso acontece com indivíduos que liberam os pontos-gatilho nos músculos do meio das costas, mas não conseguem lidar com os pontos-gatilho nos músculos do peito, causando reativação que pode piorar a lesão. Três grupos musculares podem causar dor referida no ponto de gatilho entre as omoplatas, incluindo:
O grupo muscular rombóide é encontrado na região do meio das costas, entre as omoplatas.
Esses músculos se fixam ao longo da coluna e correm diagonalmente para baixo para se conectar ao interior da omoplata.
A contração faz com que as omoplatas se retraiam e girem.
Os pontos-gatilho causam dor apenas na região do grupo muscular.
Podem causar sensibilidade na região e o processo espinhoso ou a ponta óssea que se estende da lâmina ou parte que pode ser sentida ao tocar as costas.
A dor é frequentemente descrita como queimação.
Sintomas de gatilho rombóides
Um sintoma comum é a dor superficial entre as omoplatas que os indivíduos tentam esfregar com os dedos para obter alívio.
A dor intensa pode se estender para cima até a área do ombro acima da lâmina e na área do pescoço.
Os indivíduos podem ouvir ou sentir uma trituração e estalo enquanto movem as omoplatas.
A postura comum de ombros arredondados e curvatura da cabeça para a frente está quase sempre presente em indivíduos com esses pontos-gatilho.
Pontos-gatilho do trapézio médio
O trapézio é o grande grupo muscular em forma de diamante que forma a base do pescoço e a parte superior das costas.
Tem pontos de fixação na parte inferior do crânio, ao longo da coluna vertebral, clavícula e omoplata.
Quando esse músculo se contrai, ele move a omoplata.
Os movimentos também podem afetar a região do pescoço e da cabeça.
Os pontos de gatilho na porção média deste músculo referem-se à dor entre as omoplatas e a coluna vertebral.
Os pontos-gatilho se desenvolvem por vários motivos, incluindo posturas pouco saudáveis, estresse, lesões, quedas e posições para dormir.
Além disso, a tensão e os pontos-gatilho adicionais nos músculos do peito podem sobrecarregar as fibras musculares do trapézio, causando o desenvolvimento de pontos-gatilho.
Sintomas do trapézio
Pode ser difícil distinguir a dor do trapézio médio e dos pontos-gatilho rombóides.
A dor no trapézio médio pode ter uma sensação de queimação e muitas vezes se estende ao longo da coluna torácica.
O encaminhamento da dor para a coluna pode ativar pontos-gatilho secundários nos músculos circundantes.
Pontos-gatilho do peitoral maior
O grupo muscular Pectoralis Major são os músculos grandes e planos na região superior do tórax.
O músculo tem quatro seções sobrepostas que se ligam às costelas, clavícula, osso do peito e braço na altura do ombro.
O grupo muscular se contrai ao empurrar com os braços na frente do corpo e girar os braços para dentro em direção ao tronco.
Os pontos-gatilho podem irradiar sintomas de dor para as regiões do tórax, ombro e mama.
Dormência e/ou dor podem irradiar para o interior do braço e para os dedos.
Os pontos de gatilho neste grupo muscular podem ativar gatilhos na parte superior das costas, causando sintomas de dor entre as omoplatas.
Principais sintomas do peitoral
Os indivíduos apresentarão dor no peito, dor no ombro frontal e dor que desce pela parte interna do braço até o cotovelo.
Se a dor referida ocorrer no lado esquerdo da pessoa, pode ser semelhante à dor cardíaca.
Consulte um cardiologista para descartar o envolvimento cardíaco antes de investigar os pontos-gatilho.
A dor inicialmente ocorre em um lado do peito, mas pode se espalhar para o outro à medida que se intensifica.
Em muitos, a dor só é sentida com o movimento dos braços e desaparece ou diminui com o repouso.
Dor simultânea no meio das costas, entre as omoplatas, ocorre com frequência.
Nas mulheres, pode haver sensibilidade nos mamilos e dor na mama.
Quiropráticos tratam síndromes de dor miofascial, como pontos-gatilho miofasciais ou aderências com várias terapias. Um quiroprático localizará pontos-gatilho pressionando o tecido muscular ou manipulando as fibras musculares. Uma vez que os pontos de gatilho foram encontrados, o tratamento pode incluir:
Barbero, Marco, et al. “Síndrome de dor miofascial e pontos-gatilho: avaliação e tratamento em pacientes com dor musculoesquelética.” Opinião atual em cuidados de suporte e paliativos vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
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Sadria, Golnaz, et al. “Uma comparação do efeito das técnicas de liberação ativa e energia muscular nos pontos-gatilho latentes do trapézio superior.” Jornal de carroçaria e terapias de movimento vol. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Tiric-Campara, Merita, et al. “Síndrome de uso excessivo ocupacional (doenças tecnológicas): síndrome do túnel do carpo, ombro de rato, síndrome de dor cervical.” Acta informatica medica : AIM : jornal da Sociedade de Informática Médica da Bósnia e Herzegovina : casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH vol. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
A ferramenta Find A Practitioner do IFM é a maior rede de referência em Medicina Funcional, criada para ajudar os pacientes a localizar profissionais de Medicina Funcional em qualquer lugar do mundo. Os Praticantes Certificados IFM são listados em primeiro lugar nos resultados da pesquisa, devido à sua extensa educação em Medicina Funcional
