ClickCease
+1 915 850-0900 spinedoctors@gmail.com
Selecione Página

Ensaio Clínico Controlado Aleatório

Voltar Clinic Randomized Controlled Trial Chiropractic and Functional Medicine Team. Um estudo em que os participantes são divididos ao acaso em grupos separados que comparam diferentes tratamentos ou outras intervenções. Usar a chance de dividir as pessoas em grupos significa que os grupos serão semelhantes e que os efeitos dos tratamentos que recebem podem ser comparados de forma mais justa.

No momento do ensaio, não se sabe qual tratamento é o melhor. UMA Ensaio Clínico Controlado Aleatório ou (RCTdesign aleatoriamente atribui participantes a um grupo experimental ou grupo de controle. Como o estudo é conduzido, a única diferença esperada dos grupos controle e experimental em um estudo randomizado controlado (RCT) é a variável de desfecho em estudo.

Vantagens

  • Mais fácil de blind / mask do que de estudos observacionais
  • Uma boa randomização elimina qualquer viés populacional
  • Populações de indivíduos participantes são claramente identificadas
  • Os resultados podem ser analisados ​​com ferramentas estatísticas bem conhecidas

Desvantagens

  • Não revela causalidade
  • Caro no tempo e no dinheiro
  • Perda de seguimento atribuída ao tratamento
  • Vontades voluntárias: a população que participa pode não ser representativa do conjunto

Para obter respostas a quaisquer perguntas que você possa ter, ligue para o Dr. Jimenez em 915-850-0900


Terapia cognitivo-comportamental para lesões de acidente automobilístico em El Paso, TX

Terapia cognitivo-comportamental para lesões de acidente automobilístico em El Paso, TX

Estar envolvido em um acidente automobilístico é uma situação indesejável que pode resultar em uma variedade de trauma ou lesão física, bem como levar ao desenvolvimento de uma série de condições agravantes. As lesões por acidentes de carro, como o latiro cervical, podem ser caracterizadas por sintomas dolorosos, incluindo dor de garganta crônica, no entanto, estudos de pesquisa recentes descobriram que o sofrimento emocional resultante de uma colisão automática pode se manifestar em sintomas físicos. O estresse, a ansiedade, a depressão e o transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, são problemas psicológicos comuns que podem ocorrer como resultado de um acidente automobilístico.

 

Os pesquisadores das pesquisas também determinaram que a terapia cognitivo-comportamental pode ser um tratamento eficaz para problemas emocionais e psicológicos que podem ter se desenvolvido como resultado das lesões causadas por acidentes de carro. Além disso, lesões por acidente de carro também podem causar estresse, ansiedade, depressão e até mesmo TEPT, se não tratada por um longo período de tempo. O objetivo do artigo abaixo é demonstrar os efeitos da terapia cognitivo-comportamental, juntamente com opções alternativas de tratamento, como quiropraxia e fisioterapia. para lesões por acidente de automóvel, como chicotadas.

 

Exercícios para Pescoço, Atividade Física e Cognitiva com Comportamento Gradual como Tratamento para Pacientes com Whiplash em Adultos com Dor Cervical Crônica: Projeto de um Ensaio Controlado Aleatório

 

Sumário

 

BACKGROUND

 

Muitos pacientes sofrem de dor de garganta crônica após uma lesão no pescoço. Uma combinação de terapia comportamental e cognitiva com intervenções fisioterapêuticas tem sido indicada como eficaz no manejo de pacientes com distúrbios crônicos associados ao efeito chicote. O objetivo é apresentar o delineamento de um ensaio clínico randomizado controlado (ECR) que objetivou avaliar a efetividade de um programa de atividade físico-cognitivo-comportamental individual combinado sobre a função física autorreferida, além da função cervical, dor, incapacidade e qualidade de vida em pacientes com dor cervical crônica após lesão cervical em comparação com um grupo controle medido no início do estudo e 4 e 12 meses após o início do estudo.

 

Métodos / Design

 

O projeto é um estudo RCT de dois centros, com um projeto de grupo paralelo. Incluem-se pacientes com dor cervical crônica cervical por mais de 6 meses, recrutados em clínicas de fisioterapia e um departamento hospitalar ambulatorial na Dinamarca. Os pacientes serão randomizados para um grupo de controle da dor (controle) ou um grupo combinado de controle e treinamento da dor (intervenção). O grupo de controle receberá quatro sessões educacionais sobre o manejo da dor, enquanto o grupo de intervenção receberá as mesmas sessões educacionais sobre o manejo da dor e sessões individuais de treinamento 8 para meses 4, incluindo orientação em exercícios específicos do pescoço e um programa de treinamento aeróbico. Pacientes e fisioterapeutas estão cientes da alocação e do tratamento, enquanto os avaliadores de resultados e analistas de dados ficam cegos. O desfecho primário será o Formulário Curto de Resultados Médicos 36 (SF36), Resumo de Componentes Físicos (PCS). Os desfechos secundários serão o Efeito Global Percebido (-5 a + 5), o Índice de Incapacidade Cervical (0-50), a Escala de Funcionamento Específico do Paciente (0-10), a escala numérica para dor incômoda (0-10), SF-36 Resumo de Componentes (MCS), escala TAMPA de Cinesiofobia (17-68), Escala de Impacto de Eventos (0-45), EuroQol (0-1), teste de flexão craniocervical (22 mmHg - 30 mmHg), teste de erro de posição articular amplitude de movimento. As escalas SF36 são pontuadas usando métodos baseados em norma com PCS e MCS com uma pontuação média de 50 com um desvio padrão de 10.

 

Discussão

 

As perspectivas deste estudo são discutidas, além dos pontos fortes e fracos.

 

Registro de teste

 

O estudo está registrado em www.ClinicalTrials.gov identificador NCT01431261)..

 

BACKGROUND

 

O Conselho Nacional de Saúde da Dinamarca estima que os indivíduos 5-6,000 por ano na Dinamarca estão envolvidos em um acidente de trânsito que evoca dor cervical induzida por chicotada. Cerca de 43% destes ainda terão deficiência física e sintomas 6 meses após o acidente [1]. Para a sociedade sueca, incluindo as seguradoras suecas, o ônus econômico é de aproximadamente 320 milhões de euros [2], e esse ônus provavelmente será comparável ao da Dinamarca. A maioria dos estudos sugere que pacientes com Transtornos Associados a Whiplash (WAD) relatam sintomas crônicos do pescoço um ano após a lesão [3]. Os principais problemas em pacientes com cervicalgia com dor cervical crônica são disfunção cervical e processamento sensorial anormal, redução da mobilidade e estabilidade cervical, senso cinestésico cervicocéfalo prejudicado, além de dor local e possivelmente generalizada [4,5]. A disfunção do colo do útero é caracterizada pela redução da função dos músculos estabilizadores profundos do pescoço.

 

Além da dor cervical crônica, os pacientes com WAD podem sofrer de inatividade física como consequência da dor prolongada [6,7]. Isso influencia a função física e a saúde geral e pode resultar em uma má qualidade de vida. Além disso, pacientes com DAP podem desenvolver dor crônica seguida de sensibilização do sistema nervoso [8,9], um rebaixamento do limiar para diferentes estímulos sensoriais (pressão, frio, calor, vibração e impulsos elétricos) [10]. Isso pode ser causado por uma inibição central da dor prejudicada [11] - uma reorganização cortical [12]. Além da sensibilização central, o grupo com DAH pode ter estratégias de enfrentamento e funções cognitivas mais pobres, em comparação com pacientes com dor cervical crônica em geral [13-15].

 

Estudos têm demonstrado que o treinamento físico, incluindo exercícios específicos direcionados à musculatura postural profunda da coluna cervical, é eficaz na redução da dor cervical em pacientes com dor cervical crônica, embora haja uma variabilidade na resposta ao treinamento com cada paciente mostrando uma grande mudança. A atividade física com classificação comportamental é uma abordagem de tratamento com foco no aumento da aptidão física geral, reduzindo o medo do movimento e aumentando a função psicológica [16]. Não há evidências suficientes para o efeito a longo prazo do tratamento da atividade física e cognitiva comportamental, especialmente em pacientes com dor cervical crônica. Sessões educacionais, em que o foco está na compreensão de mecanismos complexos de dor crônica e no desenvolvimento de estratégias adequadas de enfrentamento da dor e / ou cognitivo-comportamental, mostraram redução geral da dor [18-19,20]. Uma revisão indicou que intervenções com uma combinação de terapia comportamental e cognitiva com fisioterapia, incluindo exercícios de pescoço, são eficazes no tratamento de pacientes com WAD com dor cervical crônica [6,21], como também recomendado pelas diretrizes clínicas holandesas para WAD [26]. No entanto, as conclusões sobre as diretrizes são amplamente baseadas em estudos realizados em pacientes com WAD aguda ou subaguda [27]. Uma conclusão mais estrita foi tirada para os pacientes com dor crónica WAD na Força-Tarefa 28-29 da Osso e da Década Conjunta, afirmando que 'devido a evidências conflitantes e poucos estudos de alta qualidade, nenhuma conclusão firme poderia ser tirada sobre intervenções invasivas para pacientes com WAD crônico ”[2000]. O conceito de tratamento combinado para pacientes com DAD com dor crônica tem sido usado em um antigo ensaio clínico randomizado [2010]. Os resultados indicaram que uma combinação de exercícios aeróbicos não específicos e aconselhamento contendo educação padronizada sobre dor e reafirmação e encorajamento para retomar a atividade leve, produziram melhores resultados do que aconselhamento apenas para pacientes com WAD 29,30 meses após o acidente. Os pacientes mostraram melhorias na intensidade da dor, incômodo da dor e funções em atividades diárias no grupo que recebeu exercício e aconselhamento, em comparação com aconselhamento sozinho. No entanto, as melhorias foram pequenas e apenas aparentes no curto prazo.

 

Este projeto é formulado na expectativa de que a reabilitação de pacientes com WAD com dor cervical crônica deve ter como alvo as disfunções cervicais, o treinamento da função física e a compreensão e tratamento da dor crônica em uma abordagem de terapia combinada. Cada intervenção é baseada em estudos anteriores que mostraram eficácia [6,18,20,32]. Este estudo é o primeiro a incluir também o efeito de longo prazo da abordagem combinada em pacientes com dor cervical crônica após trauma cervical. Conforme ilustrado na Figura 1,1, 4, o modelo conceitual neste estudo é baseado na hipótese de que o treinamento (incluindo exercícios específicos para o pescoço guiados individualmente e treinamento aeróbio graduado) e educação no controle da dor (com base em uma abordagem cognitivo-comportamental) é melhor para aumentar a qualidade de vida física dos pacientes, em comparação com a educação apenas no manejo da dor. Aumentar a qualidade de vida física inclui aumentar a função física geral e o nível de atividade física, diminuir o medo de movimento, reduzir os sintomas de estresse pós-traumático, reduzir a dor no pescoço e aumentar a função do pescoço. Prevê-se que o efeito seja detectado imediatamente após o tratamento (ou seja, XNUMX meses; efeito de curto prazo), bem como após um ano (efeito de longo prazo).

 

Figura 1 Hipótese do Efeito da Intervenção

Figura 1: Hipótese do efeito de intervenção para pacientes com dor cervical crônica após um acidente de chicotada.

 

Usando um estudo randomizado controlado (RCT), o objetivo deste estudo é avaliar a eficácia de: treinamento físico graduado, incluindo exercícios específicos do pescoço e treinamento aeróbico geral, combinado com educação no controle da dor (com base em uma abordagem cognitivo-comportamental) versus educação no manejo da dor (baseado em uma abordagem cognitivo-comportamental), mensurada na qualidade de vida física, função física, dor cervical e funções cervicais, medo do movimento, sintomas pós-traumáticos e qualidade de vida mental, em pacientes com dor cervical crônica após lesão cervical.

 

Métodos / Design

 

Design experimental

 

O estudo é conduzido na Dinamarca como um RCT com um desenho de grupo paralelo. Será um estudo de dois centros, estratificado por local de recrutamento. Os pacientes serão randomizados para o grupo de controle da dor (controle) ou para o grupo de controle e treinamento da dor (intervenção). Conforme ilustrado na Figura 2,2, 12, o estudo foi projetado para incluir uma avaliação de dados secundários 4 meses após a linha de base; a avaliação do resultado primário será realizada imediatamente após o programa de intervenção, XNUMX meses após o início do estudo. O estudo utiliza um processo de ocultação de alocação, garantindo que o grupo ao qual o paciente está alocado não seja conhecido antes de o paciente entrar no estudo. Os avaliadores de resultados e analistas de dados serão mantidos cegos para a alocação para intervenção ou grupo de controle.

 

Figura 2 Fluxograma dos Pacientes do Estudo

Figura 2: Fluxograma dos pacientes no estudo.

 

Configurações

 

Os participantes serão recrutados em clínicas de fisioterapia na Dinamarca e no The Spine Center of Southern Denmark, Hospital Lilleb lt por meio de um anúncio nas clínicas e no Hospital. Usando clínicas de fisioterapia espalhadas por toda a Dinamarca, os pacientes receberão a intervenção localmente. As clínicas de fisioterapia na Dinamarca recebem pacientes por meio de encaminhamento de seus médicos de clínica geral. O Spine Center, unidade especializada no tratamento de pacientes com disfunções musculoesqueléticas e apenas no atendimento ambulatorial, recebe pacientes encaminhados por clínicos gerais e / ou quiropráticos.

 

População de estudo

 

Serão recrutados duzentos adultos com idade mínima de 18 anos, em tratamento fisioterapêutico ou encaminhados para tratamento fisioterapêutico. Para que os pacientes sejam elegíveis, eles devem ter: dor cervical crônica por pelo menos 6 meses após uma lesão cervical, função física do pescoço reduzida (pontuação do Índice de deficiência do pescoço, NDI, de um mínimo de 10), dor principalmente na região do pescoço, terminado quaisquer exames médicos / radiológicos, a capacidade de ler e compreender dinamarquês e a capacidade de participar no programa de exercícios. Os critérios de exclusão incluem: neuropatias / radiculopatias (testadas clinicamente por: Spurling positivo, testes de tração cervical e plexo braquial) [33], déficits neurológicos (testados como na prática clínica normal por meio de um processo de exame de patologia desconhecida), envolvimento em medicina experimental tratamento, estar em uma situação social e / ou de trabalho instável, gravidez, fraturas conhecidas, depressão de acordo com o Índice de Depressão de Beck (pontuação> 29) [18,34,35], ou outras condições médicas coexistentes conhecidas que poderiam restringir severamente a participação em o programa de exercícios. Os participantes serão solicitados a não buscar outra fisioterapia ou tratamento cognitivo durante o período do estudo.

 

Intervenção

 

Control

 

O grupo de controle da dor (controle) receberá educação em estratégias de controle da dor. Haverá sessões 4 de 11 / 2 horas, abordando tópicos sobre mecanismos de dor, aceitação da dor, estratégias de enfrentamento e estabelecimento de metas, com base nos conceitos de tratamento da dor e terapia cognitiva [21,26,36].

 

Intervenção

 

O grupo de Treinamento de Gerenciamento da Dor (intervenção) receberá a mesma educação em controle da dor do grupo de controle mais sessões de tratamento 8 (instrução em exercícios de pescoço e treinamento aeróbico) com o mesmo período de meses 4. Se o fisioterapeuta do tratamento estima que tratamentos adicionais são necessários, o tratamento pode ser estendido com mais 2 sessões. Treinamento do pescoço: O tratamento de exercícios específicos do pescoço progredirá através de diferentes fases, que são definidas pelos níveis estabelecidos de função do pescoço. Na primeira sessão de tratamento, os pacientes são testados para a função neuromuscular cervical para identificar o nível específico no qual iniciar o treinamento de pescoço. Um programa específico de exercícios individualizados será usado para atingir os músculos flexores e extensores do pescoço. A capacidade de ativar os músculos flexores cervicais profundos cervicais da região cervical superior para aumentar sua função de resistência, resistência e estabilidade é treinada progressivamente através do método de treinamento craniocervical usando um transdutor de realimentação biopressão [18,37]. Exercícios para coordenação pescoço-olho, posicionamento articular do pescoço, equilíbrio e treinamento de resistência dos músculos do pescoço também serão incluídos, uma vez que foi demonstrado que reduz a dor e melhora o controle sensório-motor em pacientes com dor cervical insidiosa [17,38]. Treinamento aeróbico: Os músculos grandes do tronco e das pernas serão treinados com um programa de treinamento físico gradualmente crescente. Os pacientes poderão selecionar atividades como caminhar, andar de bicicleta, andar com vara, nadar e correr. A linha de base para a duração do treinamento é definida exercitando os tempos 3 em um nível confortável, que não exacerba a dor e visa um nível de esforço percebido (RPE) entre 11 e 14 em uma escala de Borg [39]. A duração inicial do treinamento é definida como 20% abaixo do tempo médio dos três testes. As sessões de treinamento são realizadas a cada dois dias com um pré-requisito para que a dor não seja piorada e que o EPR fique entre 9 e 14. Um diário de treinamento é usado. Se os doentes não tiverem uma recidiva e reportarem um valor médio de RPE de 14 ou menos, a duração do exercício para o período seguinte (1 ou 2 semanas) é aumentada em 2-5 minutos, até um máximo de 30 minutos. Se o nível de RPE for 15 ou superior, a duração do exercício será reduzida para uma pontuação média de RPE de 11 a 14 a cada quinzena [20,40]. Usando esses princípios de estimulação, o treinamento será avaliado individualmente pelo paciente, com foco no esforço percebido - com o objetivo de aumentar o nível geral de atividade física e a aptidão física do paciente.

 

A adesão dos pacientes será administrada mediante o registro de sua participação no grupo de controle e intervenção. Os pacientes do grupo de controle serão considerados como tendo completado o tratamento da dor se tiverem comparecido ao 3 fora das sessões 4. Considera-se que as patias do grupo de intervenção foram concluídas se o doente tiver assistido a um mínimo de 3 de sessões de tratamento da dor 4 e um mínimo de 5 de sessões de formação 8. O treinamento domiciliar de cada paciente com exercícios de pescoço e treinamento aeróbico será registrado por ele em um diário de bordo. A conformidade com 75% do treinamento planejado em casa será considerada como tendo completado a intervenção.

 

Fisioterapeutas

 

Os fisioterapeutas participantes serão recrutados através de um anúncio no Danish Physiotherapy Journal. Os critérios de inclusão consistem em: ser um fisioterapeuta qualificado, trabalhar em uma clínica e ter pelo menos dois anos de experiência de trabalho como fisioterapeuta, ter participado de um curso na intervenção descrita e passado no exame relacionado.

 

Medidas de resultado

 

No início do estudo, as informações dos participantes sobre idade, sexo, altura e peso, tipo de acidente, medicação, desenvolvimento de sintomas nos últimos dois meses (status quo, melhora, piora), expectativa de tratamento, emprego e status educacional serão registradas. Como medida de desfecho primário, o Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36) - Physical Component Summary (PCS) será usado [41,42]. As escalas de PCS são pontuadas usando métodos baseados em normas [43,44] com uma pontuação média de 50 com um desvio padrão de 10. O resultado primário com relação a ter um efeito, será calculado como uma alteração da linha de base [45]. Os desfechos secundários contêm dados de testes clínicos e desfechos relatados pelo paciente. A Tabela 11 apresenta os testes clínicos para medir o efeito da intervenção no controle neuromuscular dos músculos cervicais, função cervical e alodinia mecânica. A Tabela 22 apresenta os resultados relacionados ao paciente a partir de questionários usados ​​para testar o efeito percebido do tratamento, dor e função no pescoço, incômodo da dor, medo do movimento, estresse pós-traumático e qualidade de vida e potenciais modificadores do tratamento.

 

Tabela 1 Resultados Clínicos Utilizados para Medição do Efeito do Tratamento

Quadro 1: Resultados clínicos utilizados para medir o efeito do tratamento na estratégia muscular, função e modificadores de tratamento.

 

Tabela 2 Paciente Relatou os Resultados Usados ​​para Medir o Efeito do Tratamento

Quadro 2: Paciente relatou os resultados usados ​​para medir o efeito do tratamento na dor e função.

 

Os pacientes serão testados no início do estudo, 4 e 12 meses após o início, com exceção do GPE, que será medido apenas 4 e 12 meses após o início.

 

Potência e Estimativa do Tamanho da Amostra

 

O cálculo do poder e do tamanho da amostra é baseado no desfecho primário, sendo SF36-PCS 4 meses após a linha de base. Para um teste t combinado de duas amostras de uma diferença média normal com um nível de significância bilateral de 0.05, assumindo um SD comum de 10, um tamanho de amostra de 86 por grupo é necessário para obter um poder de pelo menos 90% para detectar uma diferença média do grupo de 5 pontos PCS [45]; o poder real é 90.3% e o tamanho da amostra fracionária que atinge um poder de exatamente 90% é 85.03 por grupo. A fim de ajustar para uma retirada estimada de 15% durante o período de estudo de 4 meses, incluiremos 100 pacientes em cada grupo. Para a sensibilidade, três cenários foram aplicados: primeiro, antecipando que todos os 2 100 pacientes completem o ensaio, teremos poder suficiente (> 80%) para detectar uma diferença média do grupo tão baixa quanto 4 pontos PCS; em segundo lugar, seremos capazes de detectar uma diferença média do grupo estatisticamente significativa de 5 pontos PCS com poder suficiente (> 80%), mesmo com um SD agrupado de 12 pontos PCS. Em terceiro e último lugar, se almejarmos uma diferença média do grupo de 5 pontos PCS, com um SD combinado de 10, teremos poder suficiente (> 80%) com apenas 64 pacientes em cada grupo. No entanto, por razões logísticas, novos pacientes não serão mais incluídos no estudo 24 meses após o primeiro paciente ter sido incluído.

 

Procedimentos de randomização, alocação e ocultação

 

Após a avaliação da linha de base, os participantes são aleatoriamente designados para o grupo de controle ou para o grupo de intervenção. A sequência de aleatorização é criada usando o software estatístico SAS (nível 9.2 TS 1 M0) e é estratificada por centro com uma alocação de 1: 1 usando tamanhos de bloco aleatórios de 2, 4 e 6. A seqüência de alocação será ocultada do pesquisador, inscrevendo-se e avaliando os participantes em envelopes sequencialmente numerados, opacos, lacrados e grampeados. Folha de alumínio dentro do envelope será usada para tornar o envelope impermeável à luz intensa. Depois de revelar o conteúdo do envelope, tanto os pacientes quanto os fisioterapeutas estão cientes da alocação e do tratamento correspondente. Os avaliadores de resultados e os analistas de dados são, no entanto, mantidos cegos. Antes das avaliações dos resultados, os pacientes serão solicitados pelo assistente de pesquisa a não mencionar o tratamento para o qual foram alocados.

 

Análise Estatística

 

Todas as análises de dados primários serão realizadas de acordo com um plano de análise pré-estabelecido; todas as análises serão feitas aplicando o software SAS (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, NC, EUA). Todas as estatísticas descritivas e testes são relatados de acordo com as recomendações da rede 'Aumento da QUAlidade e Transparência da Pesquisa em Saúde' (EQUATOR); ou seja, várias formas da declaração CONSORT [46]. Os dados serão analisados ​​por meio de uma Análise de Covariância de dois fatores (ANCOVA), com um fator para Grupo e um fator para Sexo, utilizando o valor da linha de base como covariável para reduzir a variação aleatória e aumentar o poder estatístico. Salvo indicação em contrário, os resultados serão expressos como a diferença entre as médias do grupo com intervalos de confiança de 95% (ICs) e valores de p associados, com base em um procedimento de Modelo Linear Geral (GLM). Todas as análises serão realizadas utilizando o Statistical Package for Social Sciences (versão 19.0.0, IBM, EUA), bem como o sistema SAS (v. 9.2; SAS Institute Inc., Cary, NC, EUA). Uma análise de variância (ANOVA) bidirecional com medidas repetidas (modelo misto) será realizada para testar a diferença ao longo do tempo entre os grupos intervenção e controle; interação: Grupo Tempo. Um nível alfa de 0.05 será considerado estatisticamente significativo (p <0.05, bilateral). Os analistas de dados ficarão cegos para as intervenções alocadas para análises primárias.

 

Os escores iniciais para os desfechos primário e secundário serão usados ​​para comparar os grupos controle e intervenção. As análises estatísticas serão realizadas com base no princípio da intenção de tratar, ou seja, os pacientes serão analisados ​​no grupo de tratamento ao qual foram alocados aleatoriamente. Nas análises primárias, os dados em falta serão substituídos pela técnica viável e transparente 'Observação da linha de base realizada à frente' (BOCF), e para a sensibilidade também será aplicada uma técnica de múltipla imputação.

 

Secundariamente, para relacionar os resultados à conformidade, uma análise 'por protocolo' será usada também. A população 'por protocolo' pacientes que 'completaram' a intervenção à qual foram alocados, de acordo com os princípios descritos na seção de intervenção acima.

 

Considerações éticas

 

O Comitê de Ética Científica Regional do Sul da Dinamarca aprovou o estudo (S-20100069). O estudo obedeceu à Declaração de Helsinque 2008 [47] cumprindo todas as recomendações éticas gerais.

 

Todos os indivíduos receberão informações sobre o propósito e conteúdo do projeto e darão seu consentimento oral e por escrito para participar, com a possibilidade de abandonar o projeto a qualquer momento.

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

O manejo do estresse, ansiedade, depressão e sintomas de transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, após envolvimento em um acidente automobilístico pode ser difícil, especialmente se o incidente causou trauma físico e lesões ou agravou uma condição previamente existente. Em muitos casos, o sofrimento emocional e os problemas psicológicos causados ​​pelo incidente podem ser a fonte dos sintomas dolorosos. Em El Paso, Texas, muitos veteranos com TEPT visitam minha clínica após manifestarem o agravamento dos sintomas de uma lesão anterior em um acidente automobilístico. A quiropraxia pode fornecer aos pacientes o ambiente adequado de gerenciamento de estresse que eles precisam para melhorar seus sintomas físicos e emocionais. A quiropraxia também pode tratar uma variedade de lesões de acidentes de carro, incluindo ferimentos no pescoço, cabeça e pescoço, hérnia de disco e lesões nas costas.

 

Discussão

 

Este estudo contribuirá para uma melhor compreensão do tratamento de pacientes com dor cervical crônica após um acidente de chicotada. O conhecimento deste estudo pode ser implementado na prática clínica, uma vez que o estudo é baseado em uma abordagem multimodal, espelhando a abordagem, que, apesar da atual falta de evidência, é frequentemente usada em um ambiente de fisioterapia clínica. O estudo também pode ser incluído em revisões sistemáticas, contribuindo para a atualização do conhecimento sobre essa população e para o aprimoramento do tratamento baseado em evidências.

 

Publicar o desenho de um estudo antes de o estudo ser realizado e os resultados obtidos têm várias vantagens. Permite que o desenho seja finalizado sem que seja influenciado pelos resultados. Isso pode ajudar na prevenção do viés, pois desvios do projeto original podem ser identificados. Outros projetos de pesquisa terão a oportunidade de seguir uma abordagem semelhante no que diz respeito à população, intervenções, controles e medições de resultados. Os desafios deste estudo estão relacionados à padronização das intervenções, tratando uma população não homogênea, definindo e padronizando medidas de resultados relevantes em uma população com sintomas duradouros e tendo uma população de dois ambientes clínicos diferentes. A padronização das intervenções é obtida ensinando os fisioterapeutas envolvidos em um curso instrucional. A homogeneidade da população será tratada por critérios rigorosos de inclusão e exclusão e pelo monitoramento das características basais dos pacientes, e as diferenças entre os grupos com base em outras influências do que a intervenção / controle serão possíveis de serem analisadas estatisticamente. Este desenho de pesquisa é composto como um design 'add-on': ambos os grupos recebem educação sobre dor; o grupo de intervenção recebe treinamento físico adicional, incluindo exercícios específicos no pescoço e treinamento geral. Hoje não há evidências suficientes para o efeito do tratamento para pacientes com dor cervical crônica após um acidente de chicotada. Todos os pacientes participantes serão encaminhados para tratamento (controle ou intervenção), pois consideramos antiético não oferecer alguma forma de tratamento, ou seja, randomizar o grupo controle para uma lista de espera. O design add-on é escolhido como uma solução viável pragmática em tal situação [48].

 

Para pacientes com whiplash com dor crônica, as medidas de incapacidade mais responsivas (para o paciente individual, não para o grupo como um todo) são consideradas a Escala Funcional Específica do Paciente e a escala de classificação numérica do incômodo da dor [49]. Ao usar estes e o NDI (a medida de deficiência cervical mais frequentemente usada) como medidas de desfecho secundário, prevê-se que as alterações relevantes para o paciente na dor e na deficiência possam ser avaliadas. A população será recrutada e tratada em dois ambientes clínicos diferentes: o ambulatório do The Spine Center, o Hospital Lilleb lt e várias clínicas privadas de fisioterapia. Para evitar qualquer influência das diferentes configurações nas medidas de desfecho, a população será randomizada em blocos em relação às configurações, garantindo uma distribuição igual dos participantes de cada configuração para os dois grupos de intervenção.

 

Interesses competitivos

 

Os autores declaram que não têm interesses concorrentes.

 

Contribuições dos autores

 

IRH redigiu o manuscrito. IRH, BJK e KS participaram do desenho do estudo. Todos contribuíram para o design. RC, IRH; BJK e KS participaram do cálculo do poder e tamanho da amostra e na descrição da análise estatística, bem como do procedimento de alocação e randomização. Todos os autores leram e aprovaram o manuscrito final. Suzanne Capell prestou assistência por escrito e correções lingüísticas.

 

Histórico de Pré-Publicação

 

O histórico de pré-publicação deste artigo pode ser acessado aqui: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Agradecimentos

 

Este estudo recebeu financiamento do Fundo de Pesquisa para a Região do Sul da Dinamarca, da Associação Dinamarquesa de Reumatismo, da Fundação de Pesquisa da Associação Dinamarquesa de Fisioterapia, do Fundo de Fisioterapia em Clínica Privada e da Sociedade Dinamarquesa de Vítimas de Pólio e Acidentes (PTU). ). A Unidade de Estatísticas Musculoesqueléticas do Instituto Parker é apoiada por doações da Oak Foundation. Suzanne Capell prestou assistência por escrito e correção linguística.

 

O julgamento está registrado em www.ClinicalTrials.gov identificador NCT01431261)..

 

Um ensaio clínico randomizado e controlado de terapia cognitivo-comportamental para o tratamento de TEPT no contexto de Whiplash Crônico

 

Sumário

 

Objetivos

 

Transtornos associados ao efeito chicote (WAD) são comuns e envolvem deficiências físicas e psicológicas. A pesquisa mostrou que os sintomas persistentes de estresse pós-traumático estão associados à pior recuperação funcional e aos resultados da fisioterapia. A terapia cognitivo-comportamental focada no trauma (TFC-TF) demonstrou eficácia moderada em amostras de dor crônica. No entanto, até o momento, não houve ensaios clínicos dentro do WAD. Assim, este estudo irá relatar sobre a eficácia da TF-TF em indivíduos que preencham os critérios para a doença crônica atual e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

 

Forma

 

Vinte e seis participantes foram aleatoriamente designados para TFC-TF ou controle de lista de espera, e os efeitos do tratamento foram avaliados no pós-tratamento e no seguimento 6-mês usando uma entrevista clínica estruturada, questionários de autorrelato e medidas de excitação fisiológica e sensorial limiares.

 

Resultados

 

Reduções clinicamente significativas nos sintomas de TEPT foram encontradas no grupo TF-TCC em comparação com a lista de espera na pós-avaliação, com ganhos adicionais observados no seguimento. O tratamento do TEPT também foi associado a melhorias clinicamente significativas na incapacidade do pescoço, no funcionamento físico, emocional e social e na reatividade fisiológica aos sinais de trauma, enquanto mudanças limitadas foram encontradas nos limiares de dor sensorial.

 

Discussão

 

Este estudo fornece suporte para a eficácia da TFC-TF no direcionamento dos sintomas de TEPT na DAE crônica. A descoberta de que o tratamento do TEPT resultou em melhorias na incapacidade e na qualidade de vida do pescoço e mudanças nos limiares da dor no frio destacam os mecanismos complexos e inter-relacionados que fundamentam tanto a WAD quanto o TEPT. Implicações clínicas dos achados e direções futuras da pesquisa são discutidas.

 

Em conclusão, estar envolvido em um acidente automobilístico é uma situação indesejável que pode resultar em uma variedade de trauma físico ou lesão, bem como levar ao desenvolvimento de várias condições agravantes. No entanto, estresse, ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT, são problemas psicológicos comuns que podem ocorrer como resultado de um acidente automobilístico. De acordo com estudos de pesquisa, os sintomas físicos e o estresse emocional podem estar intimamente ligados e o tratamento de lesões físicas e emocionais pode ajudar os pacientes a alcançar saúde e bem-estar geral. Informações referenciadas do Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia (NCBI). O escopo de nossa informação é limitado a quiropraxia, bem como lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entrar em contato conosco 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciando o Estresse no Local de Trabalho

 

 

TÓPICOS MAIS IMPORTANTES: EXTRA EXTRA: Tratamento de lesões por acidentes de trânsito El Paso, TX Chiropractor

 

Blank
Referências

1. O Instituto Nacional de Público H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (port: Relatório de Saúde Pública, Dinamarca, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommisionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh ndertagande av whiplashskador (inglês: Diagnóstico e tratamento precoce de lesões cervicais) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. et al. Fatores prognósticos e de curso para a dor no pescoço na população em geral: resultados da Força-Tarefa da Década Óssea e Conjunta 2000-2010 sobre Dor no Pescoço e Distúrbios Associados. Coluna vertebral. 2008; 12 (4 Suplemento): S75 S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Reabilitação de whiplash crônico: tratamento de disfunções cervicais ou síndrome de dor crônica? ClinRheumatol. 2009; 12 (3): 243 251. [PubMed]
5. Falla D. Desvendando a complexidade do comprometimento muscular na dor cervical crônica. ManTher. 2004; 12 (3): 125 133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Tratamento não farmacológico de dor musculoesquelética generalizada crônica. BestPractResClinRheumatol. 2007; 12 (3): 513 534. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Ourives C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Exercícios para desordens mecânicas do pescoço. CochraneDatabaseSystRev. 2005. p. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Avaliação clínica dos fatores prognósticos para dor em longo prazo e deficiência após lesão cervical: um estudo prospectivo de 1 ano. EurJNeurol. 2008; 12 (11): 1222 1230. [PubMed]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. hipersensibilidade central na dor crônica: mecanismos e implicações clínicas. PhysMedRehabilClinNAm. 2006; 12 (2): 287 302. [PubMed]
10. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. A presença de hipersensibilidade sensorial influencia os resultados da reabilitação física para whiplash crônico? –A RCT preliminar. Dor. 2007; 12 (1-2): 28 34. doi: 10.1016 / j.pain.2006.09.030. [PubMed] [Cross Ref]
11. Davis C. Dor / disfunção crônica em distúrbios associados a whiplash95. JManipulative Physiol Ther. 2001; 12 (1): 44 51. doi: 10.1067 / mmt.2001.112012. [PubMed] [Cross Ref]
12. Flor H. Reorganização cortical e dor crônica: implicações para a reabilitação. JRehabilMed. 2003. pp. 66 72. [PubMed]
13. Bosma FK, Kessels RP. Prejuízos cognitivos, disfunção psicológica e estilos de enfrentamento em pacientes com síndrome de whiplash crônica14. Neuropsychiatry NeuropsycholBehavNeurol. 2002; 12 (1): 56 65. [PubMed]
14. Guez M. Dor no pescoço crônica. Um estudo epidemiológico, psicológico e SPECT com ênfase nos distúrbios associados ao efeito chicotada 9. Acta OrthopSuppl. 2006; 12 (320): receding-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Funcionamento cognitivo após lesão cervical: uma meta-análise5. JIntNeuropsycholSoc. 2000; 12 (3): 271 278. [PubMed]
16. O'Sullivan PB. 'Instabilidade' segmentar lombar: apresentação clínica e gerenciamento de exercícios estabilizadores específicos. ManTher. 2000; 12 (1): 2 12. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Retreinando o sentido da posição da articulação cervical: o efeito de dois regimes de exercícios. JOrthopRes. 2007; 12 (3): 404 412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Um regime de treinamento de força de resistência é eficaz na redução das manifestações mioelétricas da fadiga dos músculos flexores cervicais em mulheres com dor cervical crônica. ClinNeurophysiol. 2006; 12 (4): 828 837. [PubMed]
19. Gill JR, Brown CA. Uma revisão estruturada das evidências para estimulação como uma intervenção na dor crônica. EurJPain. 2009; 12 (2): 214 216. [PubMed]
20. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM. Ensaio controlado randomizado de exercícios graduados na síndrome da fadiga crônica. MedJAust. 2004; 12 (9): 444 448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Aceitação e terapia de compromisso: modelo, processos e resultados. BehavResTher. 2006; 12 (1): 1 25. [PubMed]
22. Lappalainen R, Lehtonen T, Skarp E, Taubert E, Ojanen M, Hayes SC. O impacto dos modelos de TCC e ACT usando terapeutas estagiários de psicologia: um estudo preliminar de eficácia controlada. BehavModif. 2007; 12 (4): 488 511. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. A deficiência crônica pode ser evitada? Um ensaio clínico randomizado de uma intervenção cognitivo-comportamental e duas formas de informação para pacientes com dor na coluna. Spine (Phila Pa 1976) 2000; 12 (21): 2825 2831. doi: 10.1097 / 00007632-200011010-00017. [PubMed] [Cross Ref]
24. Moseley L. Fisioterapia e educação combinadas são eficazes para dor lombar crônica. AustJPhysiother. 2002; 12 (4): 297 302. [PubMed]
25. Soderlund A, Lindberg P. Componentes comportamentais cognitivos na gestão de fisioterapia de transtornos associados a whiplash crônico (WAD) - um estudo de grupo randomizado6. GItalMedLavErgon. 2007; 12 (1 Suplemento A): A5 11. [PubMed]
26. Wicksell RK. Exposição e aceitação em pacientes com dor debilitante crônica - um modelo de terapia comportamental para melhorar o funcionamento e a qualidade de vida. Karolinska Institutet; 2009.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. Uma revisão das intervenções de tratamento em transtornos associados a whiplash70. EurSpine J. 2004; 12 (5): 387 397. [Artigo grátis PMC] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Estratégias multifacetadas podem aumentar a implementação de diretrizes clínicas de fisioterapia: uma revisão sistemática. AustJPhysiother. 2008; 12 (4): 233 241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Tratamentos conservadores para whiplash34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. p. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Tratamento da dor no pescoço: intervenções não invasivas: resultados da Força-Tarefa Bone and Joint Década 2000-2010 sobre Dor no Pescoço e Seus Transtornos Associados. Coluna vertebral. 2008; 12 (4 Suplemento): S123 S152. [PubMed]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Ensaio controlado randomizado de exercício para doenças crônicas associadas a whiplash. Dor. 2007; 12 (1-2): 59 68. doi: 10.1016 / j.pain.2006.08.030. [PubMed] [Cross Ref]
32. Pergunte a T, Strand LI, Sture SJ. O efeito de dois regimes de exercícios; controle motor versus treinamento de resistência / força para pacientes com distúrbios associados a whiplash: um estudo piloto controlado randomizado. ClinRehabil. 2009; 12 (9): 812 823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Uma revisão sistemática da precisão diagnóstica de testes provocativos do pescoço para o diagnóstico de radiculopatia cervical. EurSpine J. 2007; 12 (3): 307 319. [Artigo grátis PMC] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. A dor generalizada está associada a consequências mais negativas do que a dor local ou regional: um estudo de distúrbios crônicos associados a whiplash7. JRehabilMed. 2007; 12 (3): 260 268. [PubMed]
35. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J. Um inventário para medir a depressão. ArchGenPsychiatry. 1961; 12: 561 571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. As estratégias de exposição e aceitação podem melhorar o funcionamento e a satisfação com a vida em pessoas com dor crônica e distúrbios associados a whiplash (WAD)? Um ensaio clínico randomizado. Cogn BehavTher. 2008; 12 (3): 169 182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Uma análise eletromiográfica dos músculos flexores cervicais profundos no desempenho de flexão craniocervical. PhysTher. 2003; 12 (10): 899 906. [PubMed]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Melhoria após tratamento quiroprático na sensibilidade cinestésica cervicocefálica e intensidade subjetiva da dor em pacientes com dor cervical crônica não traumática. JManipulative Physiol Ther. 2006; 12 (2): 100 106. doi: 10.1016 / j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Cross Ref]
39. Borg G. Escala psicofísica com aplicações no trabalho físico e na percepção do esforço. ScandJWork EnvironHealth. 1990; 12 (Suplemento 1): 55 58. [PubMed]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Exercício prescrição para indivíduos com síndrome de fadiga crônica. MedJAust. 2005; 12 (3): 142 143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. A confiabilidade do índice de deficiência cervical de Vernon e Mior e sua validade em comparação com o questionário de pesquisa de saúde short form-36. EurSpine J. 2007; 12 (12): 2111 2117. [Artigo grátis PMC] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Testes de qualidade de dados, suposições de escala e confiabilidade do SF-36 dinamarquês. JClinEpidemiol. 1998; 12 (11): 1001 1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. Comparação de métodos para pontuação e análise estatística do perfil de saúde SF-36 e medidas resumidas: resumo dos resultados do Medical Outcomes Study. MedCare. 1995; 12 (4 Supl): AS264 AS279. [PubMed]
44. Atualização da pesquisa de saúde Ware JE Jr. SF-36. Spine (Phila Pa 1976) 2000; 12 (24): 3130 3139. doi: 10.1097 / 00007632-200012150-00008. [PubMed] [Cross Ref]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Índice de deficiência do pescoço, resumo do componente físico em formato curto-36 e escalas de dor para dor no pescoço e braço: a diferença clinicamente importante mínima e benefício clínico substancial após a fusão da coluna cervical. Spine J. 2010; 12 (6): 469 474. doi: 10.1016 / j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Cross Ref]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Explicação e Elaboração: Diretrizes atualizadas para relatar ensaios clínicos randomizados de grupos paralelos. JClinEpidemiol. 2010; 12 (8): e1 37. [PubMed]
47. Assuntos WDoH-EPfMRIH. DECLARAÇÃO DA ASSOCIAÇÃO MUNDIAL MÉDICA DE HELSÍNQUIA. Declaração WMA de Helsinque - Princípios Éticos para Pesquisa Médica Envolvendo Seres Humanos. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Considerações do projeto de pesquisa para ensaios clínicos confirmatórios de dor crônica: recomendações IMMPACT. Dor. 2010; 12 (2): 177 193. doi: 10.1016 / j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Cross Ref]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Responsividade da dor e medidas de incapacidade para whiplash crônico. Spine (Phila Pa 1976) 2007; 12 (5): 580 585. doi: 10.1097 / 01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Cross Ref]
50. Jull GA, O'Leary SP, Falla DL. Avaliação clínica dos músculos flexores cervicais profundos: o teste de flexão craniocervical. JManipulative Physiol Ther. 2008; 12 (7): 525 533. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Cross Ref]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Mudanças na cinestesia cervicocefálica após um programa de reabilitação proprioceptiva em pacientes com dor cervical: um estudo controlado randomizado. ArchPhysMedRehabil. 1994; 12 (8): 895 899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Sensibilidade cinestésica cervicocefálica, amplitude ativa de movimento cervical e função oculomotora em pacientes com lesão cervical. ArchPhysMedRehabil. 1998; 12 (9): 1089 1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Coordenação do olho da cabeça e estabilidade do olhar em indivíduos com distúrbios associados ao efeito chicote persistente. Homem Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Uma revisão sistemática de estudos de confiabilidade e validade de métodos para medir a amplitude de movimento cervical ativa e passiva. JManipulative Physiol Ther. 2010; 12 (2): 138 155. doi: 10.1016 / j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Cross Ref]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Dor muscular profunda, pontos sensíveis e recuperação em pacientes com whiplash agudo: um estudo de acompanhamento de 1 ano. Dor. 2008; 12 (1): 65 73. doi: 10.1016 / j.pain.2008.07.008. [PubMed] [Cross Ref]
56. Sterling M. Testing para hipersensibilidade sensorial ou hiperexcitabilidade central associada com dor na coluna cervical. JManipulative Physiol Ther. 2008; 12 (7): 534 539. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Cross Ref]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Um padrão distinto de achados miofasciais em pacientes após lesão cervical. ArchPhysMedRehabil. 2008; 12 (7): 1290 1293. [PubMed]
58. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: um estudo de confiabilidade e validade. JManipulative Physiol Ther. 1991; 12 (7): 409 415. [PubMed]
59. Vernon H. The Neck Disability Index: state-of-the-art, 1991-2008. JManipulative Physiol Ther. 2008; 12 (7): 491 502. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Cross Ref]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Fatores psicológicos no uso do índice de deficiência do pescoço em pacientes com whiplash crônico. Spine (Phila Pa 1976) 2010; 12 (1): E16 E21. doi: 10.1097 / BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Cross Ref]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. O desenvolvimento de mudanças psicológicas após lesão no pescoço. Dor. 2003; 12 (3): 481 489. doi: 10.1016 / j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Cross Ref]
62. Stalnacke BM. Relação entre sintomas e fatores psicológicos cinco anos após lesão cervical. JRehabilMed. 2009; 12 (5): 353 359. [PubMed]
63. Rabin R, de CF. EQ-5D: uma medida do estado de saúde do Grupo EuroQol. AnnMed. 2001; 12 (5): 337 343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Catastrofização, depressão e dor: correlação e influência na qualidade de vida e saúde - um estudo de doenças crônicas associadas a whiplash4. JRehabilMed. 2008; 12 (7): 562 569. [PubMed]

Acordeão próximo
Intervenções Mindfulness para acidentes de acidentes de carro em El Paso, TX

Intervenções Mindfulness para acidentes de acidentes de carro em El Paso, TX

Quando você está envolvido em um acidente de carro, as lesões do acidente de automóvel resultantes do incidente podem nem sempre ter uma causa física. O sofrimento emocional devido ao trauma ou lesão causada pelo impacto de um acidente de automóvel pode, muitas vezes, ser tão imenso que pode levar a uma variedade de sintomas dolorosos. Se esse estresse não for tratado imediatamente, pode resultar no desenvolvimento de condições psicológicas. Stress, ansiedade, depressão e em casos graves, PTSD ou transtorno de estresse pós-traumático, são alguns dos problemas psicológicos mais comuns que você pode acabar encontrando após um acidente de carro traumático.

 

Ansiedade e medos irracionais

 

Em vários casos, a vítima de um acidente automobilístico pode desenvolver medos irracionais como resultado do incidente. Na verdade, muitos desses indivíduos relatam sentir ansiedade em voltar ao volante. Para eles, o medo de sofrer outro acidente pode, em última instância, fazer com que evitem dirigir por completo. Para muitas outras pessoas ainda, o medo irracional de sofrer um ataque de pânico enquanto estão na estrada pode ser a causa para que evitem dirigir completamente. Se a ansiedade e os medos irracionais causados ​​pelo sofrimento emocional de um acidente de carro piorarem, isso pode desestimular permanentemente a pessoa a dirigir novamente.

 

Depressão

 

Também é possível que pessoas que estiveram envolvidas em um acidente automobilístico desenvolvam depressão após o incidente. No final, você acaba sofrendo um trauma psicológico como resultado de um trauma físico. Existem inúmeros sintomas de depressão que você pode reconhecer prontamente. Estes incluem problemas com o sono, perda de apetite e dores de cabeça. No entanto, à medida que fica pior, você pode acabar se sentindo triste ou sem esperança o tempo todo, o que pode levar a um agravamento dos sintomas.

 

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD)

 

É altamente possível que indivíduos envolvidos em um acidente automobilístico sofram de transtorno de estresse pós-traumático, ou TEPT. De acordo com o National Center for PTSD, tanto quanto 9 por cento das pessoas que sofrem lesões por acidente de carro acabam sofrendo de PTSD. Além disso, pelo menos 14 por cento dos sobreviventes do acidente de carro que procuram cuidados de saúde mental estão experimentando PTSD.

 

Um novo estudo de pesquisa demonstrou que as intervenções de atenção plena podem ser tão essenciais para sua saúde quanto o tratamento tradicional, especialmente se você tiver transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT. Pesquisadores demonstraram que a quiropraxia pode levar a um avanço substancial no componente de estresse mente-corpo da saúde e bem-estar geral de um paciente.

 

 

Quiropraxia para lesões automobilísticas

 

Abordar lesões por acidentes automobilísticos, como chicotadas, que também resultam em ansiedade e medos irracionais, depressão e especialmente TEPT, exige uma estratégia multidisciplinar. Quiropraxia é uma opção de tratamento alternativo que incide sobre lesões e / ou condições do sistema músculo-esquelético e nervoso. Um quiroprático comumente utiliza ajustes espinhais e manipulações manuais para corrigir com cuidado os desalinhamentos da coluna vertebral, ou subluxações, o que poderia estar causando dor e desconforto. Ao liberar pressão e tensão muscular, um quiropraxista ou quiroprático pode ajudar a reduzir o estresse e o estresse emocional que podem estar causando ansiedade, medos irracionais, depressão e transtorno do estresse pós-traumático. Se for necessária mais ajuda, o quiroprático pode recomendar os pacientes ao melhor especialista de saúde para ajudá-los com seus sintomas. O objetivo do artigo a seguir é demonstrar a prevalência de TEPT em indivíduos envolvidos em um colisão do trânsito bem como mostrar como as intervenções de atenção plena podem ajudar a melhorar e gerenciar os sintomas de estresse que as pessoas podem experimentar após um acidente de carro.

 

Predição de Transtorno de Estresse Pós-Traumático por Reações Imediatas ao Trauma: um Estudo Prospectivo em Vítimas de Acidentes de Trânsito

 

Sumário

 

Acidentes de trânsito freqüentemente causam graves sequelas físicas e psicológicas. Especialistas de várias faculdades de medicina estão envolvidos no tratamento de vítimas de acidentes. Pouco se sabe sobre os fatores que podem predizer transtornos psiquiátricos, por exemplo, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) após acidentes e como os problemas psicológicos influenciam o tratamento físico. Em um estudo prospectivo 179 vítimas de acidente de trânsito admissão consecutiva, não selecionadas, foram avaliadas alguns dias após o acidente para diagnósticos psiquiátricos, gravidade da lesão e psicopatologia. Todos eram internados e precisavam ser tratados para fraturas ósseas. Na avaliação de acompanhamento 6-meses 152 (85%) dos pacientes foram entrevistados novamente. Dos doentes, 18.4% preencheu os critérios para o Transtorno do Estresse Pós-Traumático (DSM-III-R) nos meses 6 após o acidente. Os pacientes que desenvolveram TEPT sofreram lesões mais graves e apresentaram mais sintomas de ansiedade, depressão e TEPT alguns dias após o acidente do que pacientes sem diagnóstico psiquiátrico. Pacientes com TEPT permaneceram significativamente mais tempo no hospital do que os outros pacientes. A análise de regressão múltipla revelou que o tempo de internação foi devido principalmente a uma diversidade de fatores como gravidade da lesão, gravidade do acidente, personalidade pré-mórbida e psicopatologia. O transtorno de estresse pós-traumático é comum após acidentes de trânsito. Pacientes com TEPT no acompanhamento podem ser identificados pelos achados da avaliação precoce. Seqüelas psicológicas não tratadas, como o TEPT, causam maior tempo de internação e, portanto, mais custos do que em pacientes sem TEPT.

 

 

Terapia Comportamento Cognitivo Focada no Trauma e Exercício para o Tratamento Intensivo do Chicote: Protocolo de Ensaio Clínico Controlado Aleatório

 

Sumário

 

  • Introdução: Como conseqüência de um acidente de trânsito, a dor e a incapacidade persistentes após um trauma cervical são comuns e acarretam custos pessoais e econômicos substanciais. Até 50% de pessoas que sofrerem uma lesão de whiplash nunca se recuperarão totalmente e até 30% permanecerão moderadamente a severamente incapacitadas pela condição. A razão pela qual os sintomas persistem após o estágio agudo ao subagudo e se tornam crônicos não é clara, mas provavelmente resulta de interações complexas entre lesão estrutural, deficiências físicas e fatores psicológicos e psicossociais. Respostas psicológicas relacionadas ao evento traumático em si estão se tornando um fator cada vez mais reconhecido na condição de whiplash. Apesar deste reconhecimento, há um conhecimento limitado sobre a eficácia das intervenções psicológicas, tanto sozinha ou em combinação com a fisioterapia, na redução dos fatores psicológicos físicos e relacionados à dor do efeito chicote crônico. Os resultados do estudo piloto mostraram resultados positivos para o uso de terapia comportamental cognitiva focada no trauma para tratar fatores psicológicos, dor e incapacidade em indivíduos com whiplash crônico. Os resultados indicaram que uma abordagem combinada poderia não apenas reduzir os sintomas psicológicos, mas também a dor e a incapacidade.
  • Objetivos: O principal objetivo deste estudo randomizado e controlado é investigar a eficácia da terapia cognitivo-comportamental combinada focada no trauma, fornecida por um psicólogo, e exercícios de fisioterapia para diminuir a dor e a incapacidade de indivíduos com distúrbio de estresse crônico de chicoteamento e pós-traumático (PTSD). . O estudo também visa investigar a eficácia da terapia combinada na diminuição dos sintomas de estresse pós-traumático, ansiedade e depressão.
  • Participantes e ambiente: Um total de 108 participantes com transtorno associado ao whiplash crônico (WAD) grau II de> 3 meses e <5 anos de duração e PTSD (diagnosticado com a Escala de PTSD Administrada pelo Clínico (CAPS) de acordo com o DSM-5) serão recrutados para o estude. Os participantes serão avaliados por telefone e pessoalmente em um laboratório de pesquisa da universidade. As intervenções acontecerão no sudeste de Queensland, Austrália e sul da Dinamarca.
  • Intervenção: Terapia psicológica será entregue uma vez por semana durante 10 semanas, com os participantes distribuídos aleatoriamente para terapia comportamental cognitiva focada no trauma ou terapia de suporte, ambos entregues por um psicólogo clínico. Os participantes receberão dez sessões de exercícios de fisioterapia baseados em evidências entregues durante um período de 6-semana.
  • Medidas de resultado: O desfecho primário é a incapacidade cervical (Neck Disability Index). Os desfechos secundários concentram-se em: intensidade da dor; presença e gravidade do TEPT (CAPS V e XTUMX Lista de TEPT); sofrimento psicológico (Depressão, Escala de Estresse de Ansiedade 5); funcionalidade percebida pelo paciente (SF-21, Tampa Scale of Kinesiophobia e Patient-Specific Functional Scale); e autoeficácia específica para dor e catastrofização (Questionário de Auto-Eficácia de Dor e Escala de Catastrofização da Dor). Após psicoterapia (12 semanas após a randomização) e fisioterapia (10 semanas após a randomização), bem como nos acompanhamentos 16-month e 6-month, um avaliador cego medirá os resultados.
  • Análise: Todas as análises serão conduzidas com base na intenção de tratar. Os desfechos primários e secundários que são medidos serão analisados ​​por meio de modelos lineares de regressão logística e mista. Qualquer efeito do site (Austrália ou Dinamarca) será avaliado pela inclusão de um termo de interação de cada grupo site-by-time nas análises de modelos mistos. A modificação do efeito só será avaliada para o desfecho primário do Neck Disability Index.
  • Discussão: Este estudo fornecerá uma avaliação definitiva dos efeitos da adição da terapia cognitivo-comportamental focada no trauma no exercício de fisioterapia para indivíduos com WAD crônica e TEPT. É provável que este estudo influencie o tratamento clínico da lesão cervical e tenha aplicabilidade clínica imediata na Austrália, Dinamarca e na comunidade internacional em geral. O estudo também terá implicações para os formuladores de políticas de saúde e de seguros em sua tomada de decisão em relação às opções de tratamento e financiamento.

 

Introdução

 

A dor persistente e a incapacidade após lesão por efeito de chicotada como consequência de um acidente de trânsito (RTC) são comuns e acarretam custos pessoais e econômicos substanciais. Até 50% de pessoas que sofrerem uma lesão em chicote nunca irão se recuperar totalmente e até 30% permanecerão moderadamente a severamente incapacitadas pela condição [1-3]. Menos reconhecidos são os problemas de saúde mental que acompanham essa condição. A prevalência de transtornos psiquiátricos demonstrou ser 25% para TEPT, 31% para Episódio Depressivo Maior e 20% para Transtorno de Ansiedade Generalizada [4-6]. A lesão por efeito de chicote é responsável pela grande maioria das reclamações apresentadas, bem como pelos maiores custos incorridos no esquema de terceiros obrigatórios de Queensland [7]. Na Austrália, as lesões por efeito de chicote incluem aproximadamente 75% de todas as lesões de RTC [8] com custos totais superiores a $ 950 M por ano [9], excedendo os custos tanto para lesão medular quanto traumática [7]. Na Dinamarca, a whiplash custa cerca de 300 milhões de USD por ano se a perda de trabalho for incluída [10].

 

A dor no pescoço é o sintoma cardinal dos indivíduos após lesão cervical. Atualmente, é geralmente aceito que há uma lesão periférica inicial de algum tipo no pescoço [11], embora a estrutura específica lesada em pacientes individuais seja difícil de identificar clinicamente com as atuais técnicas de imagem. A razão pela qual os sintomas persistem após o estágio agudo ao subagudo e se tornam crônicos não é clara, mas provavelmente resulta de interações complexas entre lesão estrutural, deficiências físicas, fatores psicológicos e psicossociais [12]. No entanto, é claro que a síndrome de Alzheimer é uma condição heterogênea e complexa que envolve deficiências físicas, como perda de movimento, padrões de movimento perturbados e distúrbios sensoriais [13], bem como respostas psicológicas relacionadas à dor, como catastrofização [14, 15], cinesiofobia [16] , evitação de atividade e baixa autoeficácia para controle da dor [17]. Além disso, estudos recentes mostraram que os sintomas de estresse pós-traumático ou sofrimento relacionado ao evento são comuns [18-20]. Assim, parece lógico que as intervenções que visam as manifestações físicas e psicológicas da condição de chicotada sejam benéficas.

 

Em contraste com muitas condições de dor musculoesquelética comuns (por exemplo, dor lombar, dor cervical inespecífica), a dor cervical relacionada à chicotada geralmente ocorre após um evento traumático, ou seja, um acidente de veículo motorizado. Respostas psicológicas relacionadas ao evento traumático em si, sintomas de estresse pós-traumático, estão emergindo como um importante fator psicológico adicional na condição de whiplash. Dados recentes indicam que os sintomas de estresse pós-traumático são prevalentes em indivíduos que sofreram lesões cervicais após acidentes com veículos motorizados [18, 20, 21]. Foi demonstrado que a presença precoce de sintomas de estresse pós-traumático está associada à má recuperação funcional da lesão [13, 18]. Dados recentes de nosso laboratório mostraram que após lesão cervical 17% dos indivíduos seguirão uma trajetória de sintomas de estresse pós-traumático moderado / grave inicial que persistem por pelo menos 12 meses e 43% seguirão uma trajetória de sintomas iniciais moderados que diminuem, mas permanecem em níveis leves a moderados (subclínicos) por pelo menos 12 meses (a duração do estudo) [4]. Veja a Figura 1. Esses números são significativos, pois são semelhantes à prevalência de PTSD em indivíduos internados em hospitais após lesões "mais graves" em veículos motorizados [22].

 

Figura 1 Dados de Participantes Feridos pelo Whiplash

Figura 1: Dados de 155 participantes feridos por whiplash medidos 1, 3, 6 e 12 meses após o acidente. A Posttraumatic Stress Diagnostic Scale (PDS) foi medida em cada ponto de tempo. A modelagem de trajetória baseada em grupo identificou 3 percursos clínicos distintos (trajetórias). 1. Crônico moderado / grave (17%) 2. Em recuperação: níveis moderados iniciais de estresse pós-traumático diminuindo para níveis leves / moderados. 3. Resiliente: sintomas desprezíveis em toda parte2. Pontos de corte da pontuação dos sintomas de PDS: 1 10 leve, 11 20 moderado, 21 35.

 

Embora o WAD crônico seja um problema de saúde considerável, o número de ensaios clínicos randomizados (RCTs) publicados é muito limitado [23]. Uma revisão sistemática recente concluiu que há evidências que sugerem que os programas de exercícios são modestamente eficazes no alívio da dor relacionada à lesão cervical, pelo menos em curto prazo [23]. Por exemplo, Stewart et al [24] mostraram apenas uma redução de 2 pontos (em uma escala de 10 pontos) nos níveis de dor imediatamente após uma intervenção de gerenciamento de exercício funcional de 6 semanas que aderiu aos princípios de TCC relacionados à dor, mas sem efeitos sustentados significativos em mais acompanhamento de longo prazo de 6 e 12 meses. Em um RCT preliminar conduzido em nosso laboratório (publicado em 2007), uma abordagem de exercícios mais específicos para o pescoço também produziu apenas efeitos modestos, em que as pontuações de dor e deficiência diminuíram apenas em quantidades clinicamente relevantes (8 ± 14% no Índice de deficiência do pescoço) quando em comparação com uma única sessão de aconselhamento [25].

 

A revisão sistemática também concluiu que há evidências conflitantes sobre a eficácia das intervenções psicológicas, tanto sozinhas ou em combinação com a fisioterapia [23]. Os estudos incluídos na revisão foram de qualidade variável e utilizaram principalmente TCC em algum formato para abordar cognições relacionadas à dor e angústia [26, 27]. Nenhum estudo abordou especificamente os sintomas de TEPT.

 

Assim, a proposta aparentemente lógica de intervenções para direcionar os fatores físicos e psicológicos relacionados à dor do WAD crônico não está funcionando tão bem quanto seria de se esperar. Essa expectativa é baseada em resultados mais favoráveis ​​com essas abordagens para outras condições de dor musculoesquelética, como lombar [28].

 

Em um esforço para entender por que as abordagens de reabilitação por exercício não são muito eficazes para WAD crônico, realizamos um estudo randomizado controlado financiado pelo NHMRC (570884) que incluiu modificadores de efeito de sintomas de PTSD e distúrbios sensoriais. Neste estudo multicêntrico maior (n = 186), a análise preliminar indica que apenas 30% dos pacientes com WAD crônica e um diagnóstico de PTSD tiveram uma mudança clinicamente relevante nos escores do Índice de Incapacidade do Pescoço (> 10% de mudança) em comparação com 70% dos pacientes de WAD sem PTSD seguindo um programa de reabilitação de exercícios. Todos os participantes incluídos relataram níveis moderados ou maiores de dor e incapacidade, indicando que a presença comórbida de PTSD impede uma boa resposta à reabilitação física. Não encontramos nenhum efeito modificador de quaisquer mudanças sensoriais. Os resultados deste estudo nos levam a propor que primeiro o tratamento de PTSD e, em seguida, instituir a reabilitação física será uma intervenção mais eficaz para melhorar os resultados de saúde para WAD crônico.

 

A TCC focada no trauma é um tratamento altamente eficaz para os sintomas de TEPT [29] e as Diretrizes Australianas para o Tratamento do Transtorno de Estresse Agudo e TEPT recomendam que a TCC focada no trauma entregue individualmente às pessoas com essas condições [30]. Há dados disponíveis para indicar que a TCC focada no trauma pode potencialmente ter um efeito não apenas nos sintomas de TEPT, mas também na dor e incapacidade. Os resultados de um exame empírico recente exploraram as relações direcionais entre o TEPT e a dor crônica em sobreviventes de acidentes com 323 [31]. Os resultados indicaram uma manutenção mútua da intensidade da dor e dos sintomas de stress pós-traumático nos dias 5 após a lesão mas nos meses 6 após a lesão (fase crónica), os sintomas de PTSD tiveram um impacto significativo na dor mas não vice-versa. Embora este estudo não tenha especificamente foco na lesão por efeito de chicotada, ele fornece indicação de que a abordagem dos sintomas de TEPT no estágio crônico da DAP pode permitir uma diminuição nos níveis de dor, facilitando os efeitos potenciais de abordagens mais focadas em dor e incapacidade para o gerenciamento e TCC focada na dor.

 

Com base em nossos achados da co-ocorrência de TEPT e DAP, realizamos um pequeno estudo piloto com o objetivo de testar os efeitos da TCC focada no trauma em fatores psicológicos, dor e incapacidade em indivíduos com WAD crônica [32]. Vinte e seis participantes com WAD crônica e um diagnóstico de PTSD foram aleatoriamente designados para tratamento (n = 13) ou sem intervenção (n = 13) controle. O grupo de tratamento foi submetido a sessões semanais 10 de TCC focada no trauma para TEPT. Avaliações de diagnóstico de TEPT, sintomas psicológicos, incapacidade e sintomas de dor foram feitas no início e após a avaliação (10-12 semanas). Após a intervenção do tratamento, houve não apenas uma redução significativa nos sintomas psicológicos (gravidade do sintoma de TEPT; números que atendem aos critérios diagnósticos para TEPT; depressão, ansiedade e estresse), mas também uma diminuição significativa na dor e incapacidade e melhorias na função física, dor corporal e itens físicos do papel do SF36 (Tabela 1).

 

tabela 1. Resultados do ensaio piloto aleatório controlado

TCC focada no trauma Controle sem intervenção
Índice de Incapacidade Pescoço (0-100) *
Linha de Base 43.7 (15) 42.8 (14.3)
pós-intervenção 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 Função Física
Linha de Base 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
pós-intervenção 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF-36 Dor Corporal
Linha de Base 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
pós-intervenção 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Diagnóstico de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (SCID-IV)
Linha de Base N = 13 (100%) N = 13 (100%)
pós-intervenção N = 5 (39.5%) N = 12 (92.3%)

* maior pontuação = pior; pontuação mais alta = melhor

 

Os resultados deste estudo indicam que a TCC focada no trauma, fornecida a indivíduos com DAH crônica, tem efeitos positivos, não apenas no estado psicológico, mas também na dor e na incapacidade, os sintomas cardinais dessa condição. Embora a alteração média de 5% tenha sido marginal em termos de relevância clínica [33], o tamanho do efeito para alteração do NDI foi moderado (d = 0.4) e mostra-se promissor para um efeito maior num tamanho de amostra maior [34]. No entanto, os resultados do nosso estudo piloto sugerem que a TCC focada no trauma, por si só, não será suficiente para o sucesso do tratamento da DAP crónica e, por essa razão, o nosso ensaio proposto combinará esta abordagem com o exercício. Esses resultados são potencialmente inovadores na área de gerenciamento de chicotada e é imperativo que eles sejam agora testados em um projeto controlado randomizado completo.

 

Em resumo, já mostramos que indivíduos com sintomas de WAD crônicos e de TEPT moderado não respondem tão bem a uma intervenção baseada em reabilitação física quanto aqueles sem sintomas de TEPT [25]. Nosso recente estudo piloto indica que a TCC focada no trauma tem um efeito benéfico tanto no estado psicológico quanto na dor e incapacidade. Propomos que, ao pré-tratamento do TEPT, os sintomas de TEPT e a incapacidade relacionada à dor diminuam, permitindo que a intervenção do exercício seja mais eficaz do que a observada até o momento [24, 25]. Portanto, nossa pesquisa proposta irá abordar essa lacuna identificada no conhecimento, sendo a primeira a avaliar a eficácia de uma intervenção combinada de TCC focada no trauma, seguida pelo exercício para a doença de Alzheimer crônica.

 

O objetivo principal deste projeto é investigar a eficácia da TCC combinada focada no trauma e exercício para diminuir a dor e incapacidade de indivíduos com whiplash crônico e TEPT. Os objetivos secundários são investigar a eficácia da TCC focada no trauma e exercícios para diminuir os sintomas de estresse pós-traumático, ansiedade e depressão, e investigar a eficácia da TCC focada no trauma nos sintomas de estresse pós-traumático e dor / incapacidade.

 

Este teste deve começar em junho 2015 e concluído em dezembro 2018.

 

Design

 

Este estudo será um ensaio multicêntrico controlado e randomizado avaliando 10 semanas de TCC focada no trauma em comparação com 10 semanas de terapia assistida, cada uma seguida por um programa de exercícios de 6 semanas. Os resultados serão medidos em 10 semanas, 16 semanas, 6 e 12 meses após a randomização. Um total de 108 pessoas com transtorno cervical crônico (> 3 meses, <5 anos de duração) e PTSD (DSM-5 com diagnóstico de CAPS) serão inscritos no estudo. Os avaliadores que medem os resultados serão cegos para a alocação do grupo de tratamento atribuído. O protocolo está em conformidade com as diretrizes CONSORT.

 

Figura 2 Study Design

 

De Depósito

 

Participantes

 

Um total de 108 participantes com transtorno associado ao whiplash crônico (WAD) grau II (duração dos sintomas> 3 meses e <5 anos) e PTSD serão recrutados do sudeste de Queensland e Zelândia, Dinamarca. Os participantes serão recrutados através de:

 

  1. Anúncios (o registro de saúde nacional dinamarquês, jornal, boletim informativo e internet): os potenciais participantes serão convidados a fazer contato com a equipe do projeto.
  2. Fisioterapia e Práticas Médicas Gerais: o estudo será promovido em fisioterapia e clínicas médicas onde o pessoal do projeto já tem um relacionamento. Os pacientes considerados apropriados para inclusão receberão uma folha de informações sobre o projeto e serão convidados a entrar em contato diretamente com a equipe do projeto.

 

Há um processo de duas etapas para determinar a inclusão neste estudo: entrevista inicial on-line / por telefone seguida por um exame clínico de triagem. A entrevista inicial identificará a duração da lesão cervical (critérios de inclusão) e dor moderada com base nos escores do NDI e possíveis critérios de exclusão. A probabilidade de TEPT será baseada em escores PCL-5 conservadores, exigindo pelo menos um escore moderado por sintoma e um escore mínimo de 30 global. Uma descrição do projeto será fornecida a todos os voluntários no ponto de contato inicial. Voluntários considerados prováveis ​​para serem elegíveis serão convidados a participar de um exame clínico de triagem. Se passarem mais de quatro semanas entre a entrevista por telefone e o rastreio clínico, as medições NDI e PCL-5 devem ser administradas de novo.

 

Antes de realizar o exame clínico de triagem, os voluntários receberão informações dos participantes e serão solicitados a preencher a documentação do consentimento informado. Durante o exame de triagem, os participantes com co-morbilidade significativa, como patologia grave da coluna vertebral, serão identificados e excluídos da participação. Para triagem para patologia grave, uma triagem diagnóstica será realizada seguindo a Diretriz de Acidente de Motor do NSW Whiplash Guidelines [35]. O exame de triagem também incluirá uma entrevista clínica por um assistente de pesquisa que administrará a escala PTSD administrada pelo médico 5 (CAPS 5) para determinar a presença e a gravidade do TEPT [36]. O assistente de pesquisa também confirmará a ausência de critérios de exclusão, como história pregressa ou apresentação atual de psicose, transtorno bipolar, transtorno cerebral orgânico e abuso grave de substâncias depressivas. Se os participantes relatarem um diagnóstico de um critério de exclusão, a seção relevante do SCID-I será utilizada para esclarecer o diagnóstico.

 

Durante a triagem inicial ou durante o tratamento, se um participante for identificado como estando em alto risco de automutilação ou suicídio, ele será encaminhado para atendimento apropriado de acordo com os padrões profissionais de psicólogos. Os participantes que atenderem aos critérios de inclusão (NDI> 30% e diagnóstico de PTSD) serão avaliados em todas as medidas de desfecho para os resultados iniciais. É possível que os voluntários convidados a comparecer ao exame clínico de triagem não atendam aos critérios de inclusão (NDI> 30% e diagnóstico de TEPT) e, portanto, serão excluídos de novas participações. Os voluntários serão informados desta possibilidade durante a entrevista por telefone e também durante o processo de consentimento informado. A entrevista será gravada e uma seleção aleatória será avaliada quanto à consistência

 

Critério de inclusão

 

  • Grau de WAD crônico II (sem déficit ou fratura neurológica) [37] com pelo menos 3 meses de duração, mas menor que 5 anos de duração
  • Dor e deficiência pelo menos moderadas (> 30% no NDI)
  • Um diagnóstico de TEPT (DSM-5, APA, 2013) usando o CAPS 5
  • Envelhecido entre 18 e 70 anos
  • Proficiente em Inglês escrito ou dinamarquês (dependendo do país de participação)

 

Critério de exclusão

 

  • Patologia espinhal grave conhecida ou suspeita (por exemplo, doenças metastáticas, inflamatórias ou infecciosas da coluna)
  • Fratura ou luxação confirmada no momento da lesão (grau IV WAD)
  • Comprometimento da raiz nervosa (pelo menos 2 dos seguintes sinais: fraqueza / alterações reflexas / perda sensitiva associada ao mesmo nervo espinhal)
  • Cirurgia da coluna vertebral nos últimos meses 12
  • Uma história ou apresentação atual de psicose, transtorno bipolar, transtorno cerebral orgânico ou depressão grave.

 

Tamanho da amostra

 

Estamos interessados ​​em detectar uma diferença clinicamente importante entre as duas intervenções, uma vez que os valores de referência para cada grupo são estatisticamente equivalentes como resultado da randomização. Com base em um teste t bilateral, uma amostra de 86 (43 por grupo) fornecerá 80% de energia para detectar uma diferença significativa no alpha 0.05 entre as médias do grupo de pontos 10 no ponto 100 NDI (supondo um SD de 16, com base em nossos dados piloto e dados de ensaios recentes). Efeitos menores do que isso provavelmente não serão considerados clinicamente válidos. Permitindo que uma perda de 20% seja acompanhada por meses 12, precisaríamos de participantes 54 por grupo de tratamento.

 

Intervenção

 

Randomização

 

Os participantes serão alocados aleatoriamente para o grupo de tratamento. O cronograma de randomização será gerado pelo bioestatístico do estudo. A randomização será por blocos aleatórios de 4 para 8. Serão usados ​​envelopes numerados, opacos e selados consecutivamente para ocultar a randomização. A alocação de grupo será realizada imediatamente após a conclusão das medidas de referência por um assistente de pesquisa independente (não cego). Este mesmo assistente de pesquisa irá organizar todos os horários de consultas com os profissionais de tratamento e o avaliador cego para todas as medidas de resultados. Os participantes serão instruídos a não revelar detalhes sobre o tratamento ao examinador, a fim de ajudar na ocultação. Os pacientes receberão o primeiro tratamento dentro de uma semana após a randomização.

 

Grupo intervenção - Terapia cognitivo-comportamental focada no trauma (TCC)

 

Uma intervenção psicológica que visa os sintomas de PTSD consistirá em 10 sessões semanais de 60-90 minutos de TCC focada no trauma administrada individualmente com base nas Diretrizes Australianas para o tratamento de Adultos com Transtorno de Estresse Agudo e PTSD [38] (ver Tabela 2). A primeira sessão se concentrará em fornecer psicoeducação sobre os sintomas comuns de PTSD, mantendo os fatores e fornecendo uma justificativa para vários componentes do tratamento. As sessões dois e três continuarão a desenvolver o conhecimento do paciente sobre os sintomas de PTSD e a ensinar estratégias de gerenciamento de ansiedade, incluindo respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. A reestruturação cognitiva, que envolve o desafio de pensamentos e crenças inúteis e irracionais, começará na sessão três e continuará ao longo do tratamento. Os participantes começarão a exposição prolongada na sessão quatro, que será acompanhada de relaxamento e desafio cognitivo. A sexta sessão apresentará a exposição in vivo graduada. A prevenção de recaídas também será incluída nas duas sessões finais [12]. Os participantes serão solicitados a fazer um ensaio em casa ao longo de suas sessões, que será gravado e levado para a próxima sessão. O tratamento será realizado por psicólogos registrados com treinamento clínico de pós-graduação e experiência em intervenções de TCC focadas no trauma.

 

Tabela 2. Visão geral do programa CBT

Número da Visão geral
1 Introdução e justificativa
2 Treinamento de relaxamento
3 Treinamento de relaxamento e desafio cognitivo
4 e 5 Exposição desafiadora e prolongada cognitiva
6 Exposição prolongada e exposição in vivo
7 e 8 Exposição prolongada e exposição in-vivo
9 Prevenção de recaída
10 Prevenção de recaída e fim do tratamento

 

 

Grupo de controle - Terapia de Suporte

 

A primeira sessão envolverá educação sobre trauma e uma explicação da natureza da terapia de apoio. As sessões seguintes incluirão discussões sobre problemas atuais e habilidades gerais de solução de problemas. A prática domiciliar envolverá a manutenção diária de problemas atuais e estados de humor. Terapia de suporte irá especificamente evitar a exposição, reestruturação cognitiva ou técnicas de gerenciamento de ansiedade. Se os resultados do ensaio forem favoráveis ​​e os participantes randomizados para esta intervenção ainda tiverem um diagnóstico de TEPT no seguimento do mês 12, será oferecido um encaminhamento a um psicólogo clínico.

 

Programa de exercícios

 

Após as sessões de terapia psicológica da semana 10 (intervenção ou controle), todos os participantes participarão do mesmo programa de exercícios. O programa de exercícios da semana 6 será realizado sob a supervisão de um fisioterapeuta (sessões 2 em cada uma das primeiras quatro semanas; e sessão 1 na semana 5 e semana 6) e incluirá exercícios específicos para melhorar o movimento e controle do pescoço e cintas de ombro, bem como exercícios proprioceptivos e de coordenação (ver Tabela 3). Os exercícios serão adaptados pelo fisioterapeuta para cada participante individual.

 

O programa começa com um exame clínico dos músculos cervicais e da cinta axioescapular e inclui testes que avaliam a capacidade de recrutar os músculos de forma coordenada, testes de equilíbrio, cinestesia cervical e controle do movimento ocular e testes de resistência muscular em baixos níveis de contração voluntária máxima. As deficiências específicas que são identificadas são então abordadas com um programa de exercícios que é supervisionado e progredido pelo fisioterapeuta. Este programa específico de tratamento foi descrito em detalhe [15] e concentra-se em ativar e melhorar a capacidade de coordenação e resistência dos músculos flexores, extensores e escapulares do pescoço em exercícios específicos e tarefas funcionais, e um programa graduado direcionado para o controle postural. sistema, incluindo exercícios de equilíbrio, exercícios de realocação de cabeça e exercícios para o controle do movimento dos olhos.

 

Os participantes também realizarão os exercícios em casa, uma vez ao dia. Um livro de registro será preenchido pelos participantes para registrar a conformidade com os exercícios. Ao mesmo tempo, o fisioterapeuta orientará o retorno do sujeito às atividades normais.

 

Os fisioterapeutas aderirão aos princípios cognitivo-comportamentais durante o treinamento e a supervisão de todos os exercícios [26]. Os princípios da terapia comportamental cognitiva incluem o incentivo à aquisição de habilidades por modelagem, definição de metas progressivas, automonitoramento do progresso e reforço positivo do progresso. A autossuficiência será fomentada encorajando os sujeitos a se engajarem na solução de problemas para lidar com as dificuldades, em vez de buscar segurança e aconselhamento, encorajando metas de atividade relevantes e realistas e encorajando o auto-reforço. A atividade física diária em casa será incentivada e monitorada usando um diário. Instruções de exercício escritas e ilustradas serão fornecidas.

 

tabela 3. Visão geral do programa de exercícios

Semana Sessões por semana Componentes
1 2 Avaliações de linha de base e acompanhamento para orientar a prescrição inicial e a progressão do programa

Exercício para melhorar o controle dos músculos cervicais e escapulares, cinestesia e equilíbrio

Educação e aconselhamento

Programa diário em casa, incluindo exercícios e aumento gradativo das atividades físicas

Princípios da TCC, como estabelecimento de metas, reforço usado por fisioterapeutas

Sessão de alta para reforçar o progresso e planejar a atividade contínua

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Medidas de resultado

 

Na avaliação da linha de base, serão coletadas características pessoais como idade, sexo, nível de educação, status da indenização, data do acidente e informações sobre sintomas de chicotada. As seguintes medidas de resultados serão avaliadas por um avaliador cego no início do estudo, semanas 10, semanas 16, meses 6 e meses 12 após a aleatorização.

 

O Neck Disability Index (NDI) será o desfecho primário [21]. O NDI é uma medida válida e confiável de incapacidade relacionada à dor no pescoço [21] e é recomendado para uso pela Força Tarefa de Dor Cervical Óssea e Dividida [7] e no recente International Whiplash Summit [11, 16].

 

Medidas secundárias de resultados incluem:

 

  1. Intensidade média da dor na última semana (escala 0-10) [39]
  2. Intensidade média da dor nas últimas horas 24 (escala 0-10) [39]
  3. Impressão global do paciente de recuperação (escala de -5 a +5) [39]
  4. O médico administrou a escala de PTSD 5 (CAPS 5) [40].
  5. A lista de verificação do PTSD (PCL-5) [41]
  6. Escala de Estresse de Ansiedade de Depressão - 21 (DASS-21) [42]
  7. Medida genérica do estado de saúde (SF-12) [43]
  8. Medida de incapacidade gerada pelo paciente (Escala Funcional Específica do Paciente) [44]
  9. Medidas físicas (amplitude de movimento cervical, limiar de dor à pressão, limiar de dor ao frio)
  10. Escala de Catastrofização da Dor (PCS) [45]
  11. Questionário de Auto-Eficácia da Dor (PSEQ) [46]
  12. Escala de Cinesiofobia de Tampa (TSK) [47]

 

As expectativas de um efeito benéfico do tratamento serão medidas com o Questionário de Expectativa de Credibilidade (CEQ) [48] na primeira e última semana de cada tratamento. A aliança de trabalho, conforme relatada pelo cliente e pelo terapeuta (psiquiátrico ou fisioterapeuta), também será medida na primeira e última semana de cada tratamento, usando o Working Alliance Inventory (WAI) [49].

 

Monitoramento de locais de tratamento

 

Os locais de tratamento estarão localizados em áreas facilmente acessíveis por transporte público. Tentativas serão feitas para ter as sessões de psicologia e exercício realizadas no mesmo local. Antes do início do estudo, psicólogos e fisioterapeutas em cada local de tratamento receberão o protocolo apropriado do terapeuta. Psicólogos serão treinados para implementar o programa de TCC e a terapia apoiada por investigadores seniores em workshops de um dia. Os fisioterapeutas serão treinados por investigadores seniores para implementar o programa de exercícios em um workshop de um dia.

 

Antes de iniciar o estudo, os diferentes sites e terapeutas de tratamento receberão uma cópia dos protocolos de avaliação e tratamento. Ambas as terapias psicológicas serão conduzidas de acordo com um manual de procedimentos. Terapeutas serão obrigados a registrar cada sessão, bem como preencher uma lista de verificação de adesão ao protocolo. Uma amostra aleatória dessas gravações e listas de verificação será avaliada e supervisão contínua fornecida por um psicólogo da equipe de pesquisa. Exercícios de fisioterapia serão baseados em um teste de exercício anterior para WAD crônica [25]. Uma auditoria das sessões de fisioterapia será conduzida duas vezes durante a intervenção por um investigador experiente nesta área. Uma transferência ocorrerá entre psicólogo e fisioterapeuta para manter a continuidade dos cuidados.

 

Eventos adversos

 

Além das provisões usuais de comitê de ética para relato de efeitos adversos, os profissionais serão solicitados a relatar qualquer evento adverso aos Investigadores Chefes. Também no seguimento da semana 16, informações sobre os efeitos adversos do tratamento serão solicitadas a todos os indivíduos, utilizando questionários abertos. No 6 e 12 meses de acompanhamento, os dados relativos ao número de recorrências de dor no pescoço, e o número de contatos de cuidados de saúde também serão coletados.

 

Análise Estatística

 

O bioestatístico do estudo analisará os dados de maneira cega. Todas as análises serão conduzidas com base na intenção de tratar. Os desfechos primários e secundários medidos em semanas 10, semanas 16, meses 6 e meses 12 serão analisados ​​usando modelos lineares de regressão logística mista e mista que incluirão seus respectivos escores basais como uma covariável, sujeitos como um efeito aleatório e condições de tratamento como fatores fixos. fatores. Os diagnósticos serão usados ​​para examinar as premissas, incluindo a homogeneidade das variâncias. Os tamanhos dos efeitos serão calculados para todas as medidas com um tamanho de efeito de 0.2 considerado pequeno, 0.5 médio e 0.8 grande. Alpha será definido no 0.05. Qualquer efeito do site (Qld ou Dinamarca) será avaliado pela inclusão de um termo de interação de cada grupo site por tratamento para as análises de modelos mistos. A modificação do efeito só será avaliada para o resultado primário do NDI.

 

Métodos

 

  • O julgamento é financiado por uma concessão do Projeto NHMRC 1059310.
  • O Conselho do Projecto do Fundo Dinamarquês para Vítimas concede 14-910-00013

 

Significância Potencial

 

Este projeto aborda um problema de grande importância para a saúde humana. Whiplash é uma enorme carga de saúde para a Austrália e todos os países onde existem veículos a motor. Abordagens conservadoras atuais para a gestão da WAD crónica demonstraram ser apenas marginalmente eficazes. Uma razão para isso pode ser devido à falta de atenção da prática atual ao estado psicológico dos pacientes com lesão cervical. Este estudo fornecerá uma avaliação definitiva dos efeitos da adição de TCC focada em trauma ao exercício para indivíduos com WAD crônica e TEPT.

 

É provável que este estudo influencie o tratamento clínico da lesão cervical e tenha aplicabilidade clínica imediata. Qualquer intervenção que possa melhorar os resultados de saúde para indivíduos com whiplash crônico terá efeitos de longo alcance na Austrália e internacionalmente. Nosso estudo também terá implicações para os formuladores de políticas de saúde e de seguros em sua tomada de decisão em relação às opções de tratamento e financiamento. Uma pesquisa no Portal de Pesquisa da Plataforma Internacional de Registros de Ensaios Clínicos da OMS, em 2 / 3 / 13, não revelou nenhum estudo planejado ou concluído que pudesse duplicar nosso trabalho.

 

Declaração de Conflito de Interesse

 

Os autores declaram não haver conflito de interesses.

 

Papel do estresse psicossocial na recuperação do efeito de chicotada comum

 

Sumário

 

É amplamente aceito que os fatores psicossociais estão relacionados ao comportamento da doença e há algumas evidências de que eles podem influenciar a taxa de recuperação de distúrbios pós-traumáticos. As habilidades de estresse psicossocial, sintomas somáticos e avaliação subjetiva do comprometimento cognitivo para prever a recuperação tardia do efeito chicote comum foram investigadas em um estudo de acompanhamento. 78 pacientes consecutivos referidos 7.2 (SD 4.5) dias depois de terem sofrido whiplash comum em acidentes de carro foram avaliados por estresse psicossocial, afetividade negativa, traços de personalidade, queixas somáticas e cognitivo por entrevista semi-estruturada e por vários testes padronizados. No exame 6, meses depois, os pacientes 57 foram totalmente recuperados e o 21 apresentou sintomas persistentes. Os escores dos grupos para as variáveis ​​independentes avaliadas no exame basal foram comparados. A análise de regressão stepwise mostrou que fatores psicossociais, afetividade negativa e traços de personalidade não foram significativos na previsão do desfecho. No entanto, a intensidade inicial da dor no pescoço, o comprometimento cognitivo relacionado à lesão e a idade foram fatores significativos que previam o comportamento da doença. Este estudo, que foi baseado em uma amostra aleatória e que considerou muitos outros possíveis fatores preditivos, bem como o status psicossocial, não suporta descobertas anteriores de que fatores psicossociais predizem o comportamento da doença em pacientes pós-trauma.

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

Estar envolvido em um acidente de automóvel pode ser uma experiência traumática para qualquer um. De lesões físicas e problemas financeiros, a angústia emocional, um acidente de automóvel pode colocar um fardo pesado sobre aqueles indivíduos que experimentaram, especialmente se as lesões de acidente de carro começam a ter um pedágio na mente. Muitos pacientes visitam meu consultório de quiropraxia com ansiedade, medos irracionais, depressão e transtorno de estresse pós-traumático após estarem envolvidos em um acidente automobilístico. Aprender a confiar novamente para receber atendimento quiroprático pode ser desafiador, mas através de ajustes espinhal cuidadosos e eficazes e manipulações manuais, nossa equipe pode oferecer aos pacientes a sensação de segurança de que precisam para continuar o tratamento e alcançar a saúde e o bem-estar geral.

 

Em conclusão, acidentes automobilísticos podem causar uma variedade de lesões e condições físicas, como chicotada, dor nas costas e dores de cabeça, bem como problemas financeiros; no entanto, lesões e complicações em acidentes automobilísticos também podem levar a problemas emocionais. De acordo com estudos de pesquisa baseados em evidências, como o anterior, o sofrimento emocional foi relacionado a sintomas de dor crônica. Felizmente, os pesquisadores conduziram vários estudos de pesquisa para demonstrar como as intervenções de atenção plena, como o tratamento quiroprático, podem ajudar a reduzir o estresse emocional e melhorar os sintomas dolorosos. Informações referenciadas do National Center for Biotechnology Information (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia, bem como a lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciando o Estresse no Local de Trabalho

 

 

TÓPICOS MAIS IMPORTANTES: EXTRA EXTRA: Tratamento de lesões por acidentes de trânsito El Paso, TX Chiropractor

 

 

Blank
Referências
  1. Sterling, M., G. Jull e J. Kenardy, Fatores físicos e psicológicos mantêm a capacidade preditiva a longo prazo após o trauma cervical. Dor, 2006. 122(1-2): p. 102-108.
  2. Carroll, LJP, et al. Curso e Fatores Prognósticos para Dor Cervical na População Geral: Resultados da Força Tarefa 2000-2010 de Dentes e Articulações na Dor Cervical e seus Distúrbios Associados. Espinha, 2008. 33 (4S)(Suplemento): p. S75-S82.
  3. Rebbeck, T. et al. Um estudo de coorte prospectivo de desfechos de saúde após distúrbios associados à chicotada em uma população australiana. Prevenção de lesões, 2006. 12(2): p. 93-98.
  4. Sterling, M., J. Hendrikz e J. Kenardy, Argumento de reivindicação de compensação e trajetórias de desenvolvimento de resultados de saúde após lesão por efeito de chicote: um estudo prospectivo. DOR, 2010. 150(1): p. 22-28.
  5. MAYOU, R. e B. BRYANT, Psiquiatria de lesão cervical no pescoço. O Jornal Britânico de Psiquiatria, 2002. 180(5): p. 441-448.
  6. Kenardy, J. et al. Adaptação de adultos a lesões leves e moderadas após acidentes de trânsito: achados da Onda 1.em Comunicar ao MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC, Relatório Anual 2009-2010. 2010: Brisbane.
  8. Connelly, LB e R. Supangan, Os custos econômicos dos acidentes de trânsito: Austrália, estados e territórios. Análise e Prevenção de Acidentes, 2006. 38(6): p. 1087-1093.
  9. Littleton, SM, et al. A associação de compensação no estado de saúde de longo prazo para pessoas com lesões musculoesqueléticas após acidentes de trânsito: estudo de coorte de iniciação do departamento de emergência. Lesão, 2011. 42(9): p. 927-933.
  10. Schmidt, D. Whiplash koster kassen. Livtag, 2012. 1.
  11. Siegmund, GP, et al. A anatomia e biomecânica da lesão cervical aguda e crônica. Prevenção de lesões no trânsito, 2009. 10(2): p. 101-112.
  12. B rsbo, B., M. Peolsson e B. Gerdle, A interação complexa entre a intensidade da dor, depressão, ansiedade e catastrofização em relação à qualidade de vida e incapacidade. Deficiência e Reabilitação, 2009. 31(19): p. 1605-1613.
  13. Sterling, M., et al. Fatores físicos e psicológicos predizem o resultado após lesão cervical. Dor, 2005. 114(1-2): p. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT, et al. Pacientes com Transtornos Associados ao Whiplash Crônico: Relação entre Fatores Clínicos e Psicológicos e Estado Funcional de Saúde. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 2009. 88(3): p. 231-238.
  15. Sullivan, MJL, et al. Catastrofização, dor e incapacidade em pacientes com lesões de tecidos moles. Dor, 1998. 77(3): p. 253-260.
  16. Nederhand, MJ, et al. Valor preditivo da evitação do medo no desenvolvimento de incapacidade de dor cervical crônica: consequências para a tomada de decisão clínica. Arquivos de Medicina Física e Reabilitação, 2004. 85(3): p. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson e B. Asker, O impacto de distúrbios subagudos associados ao efeito whiplash na autoeficácia funcional: um estudo de coorte. Revista Internacional de Pesquisa em Reabilitação, 2007. 30(3): p. 221-226.
  18. Buitenhuis, J. et ai. Relação entre sintomas de transtorno de estresse pós-traumático e o curso de queixas de whiplash. Revista de Pesquisa Psicossomática, 2006. 61(5): p. 681-689.
  19. Sterling, M. e J. Kenardy, A relação entre as alterações sensoriais e simpáticas do sistema nervoso e a reação de estresse pós-traumático após lesão cervical um estudo prospectivo. Revista de Pesquisa Psicossomática, 2006. 60(4): p. 387-393.
  20. Sullivan, MJL, et al. Dor, injustiça percebida e a persistência de sintomas de estresse pós-traumático durante o curso de reabilitação para lesões por efeito de chicotada. DOR, 2009. 145(3): p. 325-331.
  21. Sterling, M., et al. O desenvolvimento de mudanças psicológicas após lesão cervical. Dor, 2003. 106(3): p. 481-489.
  22. O'Donnell, ML, et al., Transtornos pós-traumáticos após lesão: uma revisão empírica e metodológica. Revista de Psicologia Clínica, 2003. 23(4): p. 587-603.
  23. Teasell, R., et al. Uma síntese de pesquisa de intervenções terapêuticas para transtorno associado ao whiplash (WAD): Parte 4 - intervenções não invasivas para WAD crônico. Pain Research & Management, 2010. 15(5): pág. 313 - 322.
  24. Stewart, MJ, et al. Estudo controlado randomizado de exercício para desordens associadas ao efeito chicote crônico. Dor, 2007. 128(1 2): pág. 59-68.
  25. Jull, G., et al. A presença de hipersensibilidade sensorial influencia os resultados da reabilitação física para whiplash crônico? Um RCT preliminar. Dor, 2007. 129(1 2): pág. 28-34.
  26. S derlund, A. e P. Lindberg, Componentes cognitivo-comportamentais no manejo fisioterapêutico de doenças crônicas associadas a whiplash (WAD) - um estudo de grupo randomizado. Teoria e Prática de Fisioterapia, 2001. 17(4): p. 229-238.
  27. Wicksell, RK, et al. Estratégias de Exposição e Aceitação podem melhorar o funcionamento e a satisfação com a vida em pessoas com dor crônica e chicotada?? Doenças associadas (WAD)? A Randomized Controlled Trial. Terapia Comportamental Cognitiva, 2008. 37(3): p. 169-182.
  28. Ostelo, RW, et al. Tratamento comportamental para dor lombar crônica. Banco de Dados Cochrane Syst Rev, 2005. 1(1).
  29. BISSON, JI, et al. Tratamentos psicológicos para transtorno de estresse pós-traumático crônico: revisão sistemática e meta-análise. O Jornal Britânico de Psiquiatria, 2007. 190(2): p. 97-104.
  30. NHMRC, Diretrizes Australianas para o Tratamento de Adultos com TEA e TEPT. 2007: Canberra.
  31. Jenewein, J. et al. Influência mútua dos sintomas do transtorno de estresse pós-traumático e dor crônica em sobreviventes de acidentes acidentados: um estudo longitudinal. Jornal de Estresse Traumático, 2009. 22(6): p. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy e MPMBGDMPF Sterling, Um ensaio clínico randomizado e controlado de terapia cognitivo-comportamental para o tratamento de PTSD no contexto de Whiplash Crônico. Jornal Clínico da Dor Novembro / Dezembro, 2012. 28(9): p. 755-765.
  33. Macdermid, J. et al. Propriedades de Medição do Índice de Incapacidade do Pescoço: Uma Revisão Sistemática. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2009. 39(5): p. 400-C12.
  34. Arnold, DMMDM, et al. O desenho e interpretação de ensaios piloto em pesquisa clínica em cuidados intensivos. Medicina Critical Care Melhora dos Ensaios Clínicos nos Doentes Críticos: Anais de uma Mesa Redonda em Bruxelas, Bélgica, Março 2008, 2009. 37(1): p. S69-S74.
  35. MAA. Diretrizes para o tratamento de distúrbios associados ao efeito de chicotada. 2007; Disponível a partir de: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW, et al. A escala de PTSD administrada por um médico para DSM-5 (CAPS-5). Entrevista disponível no National Center for PTSD. 2013; Disponível a partir de: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W., et al. Monografia Científica da Força-Tarefa de Quebec sobre Doenças Associadas a Whiplash: redefinindo “Whiplash” e sua gestão. Espinha, 1995. 20(8S): p. 1-73.
  38. ACPMH, Diretrizes australianas para o tratamento de adultos com transtorno de estresse agudo e transtorno de estresse pós-traumático. 2007, Melbourne, VIC: Centro Australiano de Saúde Mental Pós-Traumática.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge e CGP Maher, Responsividade da dor, incapacidade e resultados de imparidade física em pacientes com dor lombar. Espinha, 2004. 29(8): p. 879-883.
  40. Weathers, FW, TM Keane e JRT Davidson, Escala de TEPT administrada por um médico: Uma revisão dos primeiros dez anos de pesquisa. Depressão e ansiedade, 2001. 13(3): p. 132-156.
  41. Weathers, F., et al., A lista de verificação do PTSD para o DSM-5 (PCL-5). Escala disponível no Centro Nacional de TEPT. www.? ptsd.? va.? governo, 2013.
  42. Lovibond, S. e P. Lovibond, Manual para as escalas de estresse ansiedade Ansiedade. 2nd ed. 1995, Sydney: Fundação Psicológica.
  43. Ware, J. et ai. Manual do usuário para a Pesquisa de Saúde SF-12v2 com um suplemento que documenta a Pesquisa de Saúde SF-12 . 2002, Lincoln, Rhode Island: QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford e J. Binkley, A escala funcional específica do paciente: validação de seu uso em pessoas com disfunção do pescoço. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 1998. 27(5): p. 331-338.
  45. Sullivan, MJL, SR Bishop, e J. Pivik, A Escala de Catastrofização da Dor: Desenvolvimento e validação. Avaliação Psicológica, 1995. 7(4): p. 524-532.
  46. Nicholas, MK, O questionário de autoeficácia de dor: Tendo em conta a dor. Jornal Europeu da Dor, 2007. 11(2): p. 153-163.
  47. Miller, R., S. Kori e D. Todd, A escala de Tampa para a cinesiofobia. Tampa, FL. Relatório não publicado, 1991.
  48. Devilly, GJ e TD Borkovec, Propriedades psicométricas do questionário de credibilidade / expectativa. Jornal de Terapia Comportamental e Psiquiatria Experimental, 2000. 31(2): p. 73-86.
  49. Horvath, AO e LS Greenberg, Desenvolvimento e validação do Inventário da Aliança de Trabalho. Jornal de Psicologia de Aconselhamento, 1989. 36(2): p. 223-233.
Acordeão próximo
Eficácia da atenção plena em hérnia de disco e ciática em El Paso, TX

Eficácia da atenção plena em hérnia de disco e ciática em El Paso, TX

Dor lombar crônica é a segunda causa mais comum de incapacidade nos Estados Unidos. Aproximadamente 80 por cento da população experimentará dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. As causas mais comuns de dor lombar crônica incluem: hérnia de discos, ciática, lesões por levantar objetos pesados ​​ou qualquer outra lesão não específica da coluna. No entanto, as pessoas costumam reagir de maneira diferente aos seus sintomas. Essas respostas diferentes se devem às atitudes e perspectivas psicológicas das pessoas.

 

Lombalgia Crônica e a Mente

 

O estresse tem sido associado ao aumento da dor, mas suas próprias crenças pessoais sobre saúde e estratégias de enfrentamento também podem influenciar sua percepção da dor. Isso porque vulnerabilidades psicológicas podem alterar seu cérebro e intensificar a dor. Além disso, a própria dor pode reconectar o cérebro. Quando a dor ocorre pela primeira vez, ela afeta os circuitos cerebrais sensíveis à dor. Quando a dor se torna persistente, a atividade cerebral associada muda dos circuitos da dor para os circuitos que processam as emoções. É por isso que se acredita que o estresse, a ansiedade e a depressão podem tanto causar como agravar a dor lombar crônica.

 

Gerenciando o flagelo da dor lombar crônica

 

Felizmente, vários métodos e técnicas de gerenciamento de estresse podem ajudar a melhorar a dor lombar crônica. Mindfulness é o tratamento mais comum com as melhores evidências de apoio para melhorar e controlar a dor crônica. Um estudo recente demonstrou que a redução do estresse baseada em mindfulness, ou MBSR, incluindo meditação mindfulness e outras intervenções de mindfulness, pode ajudar a reduzir a dor nas costas e aumentar o controle psicológico aumentando o fluxo sanguíneo cerebral para o lobo frontal. A prática da atenção plena envolve a ativação de uma via de relaxamento do cérebro, ignorando intencionalmente a “tagarelice” mental e concentrando-se na respiração. A terapia cognitivo-comportamental ou TCC também pode ser útil para a dor lombar crônica. A terapia cognitivo-comportamental pode evitar que uma lesão aguda progrida para dor lombar crônica. A hipnose também pode ajudar a aliviar a dor lombar crônica. No entanto, a TCC e a hipnose têm evidências mais fracas para apoiar sua eficácia na dor nas costas.

 

Mente sobre a matéria

 

Portanto, embora possa parecer que a dor lombar crônica está "na sua cabeça", estudos de pesquisa demonstraram que o estresse pode influenciar os sintomas dolorosos. o cérebro desempenha um papel importante nas mudanças de mentalidade. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de mudanças baseadas no cérebro relacionadas à dor lombar. O objetivo do artigo a seguir é demonstrar a eficácia da meditação da atenção plena na dor lombar crônica.

 

Eficácia da Mindfulness Meditação na Dor e Qualidade de Vida de Pacientes com Dor Lombar Crônica

 

Sumário

 

  • Antecedentes e objetivo: A recuperação de pacientes com dor lombar crônica (LBP) depende de vários fatores físicos e psicológicos. Portanto, os autores objetivaram examinar a eficácia da redução do estresse baseado em mindfulness (MBSR) como uma intervenção mente-corpo na qualidade de vida e na intensidade da dor de pacientes do sexo feminino com dor lombar crônica não específica (NSCLBP).
  • Métodos: Oitenta e oito pacientes diagnosticados como NSCLBP pelo médico e aleatoriamente designados para experimental (MBSR + cuidados médicos habituais) e o grupo de controlo (apenas cuidados médicos habituais). Os sujeitos avaliados em intervalos de tempo 3; antes, depois e 4 semanas após a intervenção por dor Mac Gil e padrão breve de qualidade de vida. Dados obtidos da amostra final analisada por ANCOVA utilizando o software SPSS.
  • Resultados: Os resultados mostraram que o MBSR foi eficaz na redução da intensidade da dor e os pacientes que praticaram 8 sessões de meditação relataram dor significativamente menor do que os pacientes que receberam apenas cuidados médicos habituais. Houve um efeito significativo do grupo de fatores entre sujeitos (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) e (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) para a qualidade de vida física e (F [1 , 45] = 13.80, P <0.001) e (F [1, 45] = 25.07, P <0.001) qualidade de vida mental, respectivamente.
  • Conclusão: O MBSR como uma terapia mente-corpo, incluindo escaneamento do corpo, meditação sentada e andando, foi uma intervenção eficaz na redução da intensidade da dor e melhora da qualidade de vida física e mental de pacientes do sexo feminino com PANNBP.
  • Palavras-chave: Lombalgia crônica, redução do estresse baseada em mindfulness, dor, qualidade de vida, SF-12

 

Introdução

 

Na dor lombar inespecífica (NSLBP), a dor não está relacionada a condições como fraturas, espondilite, trauma direto ou neoplásica, infecciosa, vascular, metabólica ou endócrina, embora seja uma causa de limitação nas atividades diárias devido ao real dor ou medo da dor. [1] Infelizmente, a maioria dos pacientes com dor lombar (80 90%) sofre de lombalgia inespecífica, que causa considerável incapacidade relacionada à dor e limitação nas atividades diárias. [1,2] LBP crônica não é apenas prevalente, mas também uma fonte de grande deficiência física, comprometimento do papel e diminuição do bem-estar psicológico e da qualidade de vida. [1]

 

Antes do atual modelo biopsicossocial aceito, o modelo biomédico dominou todas as conceituações de doenças por quase 300 anos e ainda domina a imaginação popular. Primeiro proposto por Engel (1977), o modelo biopsicossocial reconhece os processos biológicos, mas também destaca a importância dos fatores experienciais e psicológicos na dor. A famosa teoria de controle do portão da dor [3] também propôs que o cérebro desempenha um papel dinâmico na percepção da dor em oposição a ser um receptor passivo de sinais de dor. Eles sugeriram que fatores psicológicos podem inibir ou aumentar o fluxo sensorial dos sinais de dor e, assim, influenciar a maneira como o cérebro responde à estimulação dolorosa. [4] Se os processos mentais podem mudar a forma como o cérebro processa a dor, isso tem um tremendo potencial de intervenção psicológica. sinais de dor do cérebro.

 

Kabat-Zinn's et al. (1986) descreveu o processo de redução da dor em seu artigo sobre atenção plena e meditação. O processo de redução da dor ocorreu por uma atitude de observação distanciada em relação a uma sensação quando ela se torna proeminente no campo da consciência e para observar com distanciamento semelhante os processos cognitivos acompanhantes, mas independentes, que levam à avaliação e rotulagem da sensação como dolorosa, como machucar. Assim, ao “unir” a sensação física, da experiência emocional e cognitiva da dor, o paciente é capaz de reduzir a dor. [5] As descrições dos pacientes sobre distração da dor, identificação de estratégias de enfrentamento mal-adaptativas em relação à dor e maior consciência da sensação de dor levando a mudanças comportamentais são exemplos de como a dor não está associada à emoção, cognição e sensação [Figura 1]. Portanto, recentemente essas teorias atraíram vários pesquisadores que estão trabalhando com a dor.

 

Figura 1 Diagrama de Consórcio

Figura 1: Diagrama de consorte.

 

A meditação mindfulness tem raízes na filosofia e prática budista Vipassana e foi adotada independentemente dentro da psicologia clínica nas sociedades ocidentais. [6,7,8,9] Recentemente na Holanda Veehof et al. realizaram uma revisão sistemática de estudos controlados e não controlados sobre a eficácia de intervenções baseadas na aceitação, como o programa de redução do estresse baseado em mindfulness, a aceitação e a terapia de compromisso para a dor crônica. Os desfechos primários medidos foram intensidade da dor e depressão. Os desfechos secundários medidos foram ansiedade, bem-estar físico e qualidade de vida. [10] Vinte e dois estudos randomizados controlados estudos clínicos controlados sem randomização e estudos não controlados foram incluídos totalizando 1235 pacientes com dor crônica. Um efeito de tamanho na dor de (0.37) foi encontrado nos estudos controlados. O efeito na depressão foi (0.32). Os autores concluíram que as intervenções ACT e mindfulness tiveram efeitos semelhantes a outras intervenções de terapia cognitivo-comportamental e que esses tipos de intervenções podem ser uma alternativa útil ou complementar às terapias atuais. Chiesa e Serretti também conduziram outra revisão sistemática sobre intervenções de atenção plena 10. [11] Os principais achados foram que essas intervenções produziram pequenos efeitos não específicos em termos de redução da dor crônica e sintomas de depressão. Quando comparado aos grupos de controle ativo (suporte e educação), não foram observados efeitos significativos adicionais.

 

Em resumo, há uma necessidade de mais estudos sobre os efeitos específicos dos estudos de mindfulness sobre a dor crônica. Em relação a como o pesquisador sabe, a eficácia da atenção plena não tem sido explorada na qualidade de vida de pacientes com dor crônica no Irã. Os autores objetivaram examinar o impacto do protocolo de redução do estresse baseado na atenção plena (MBSR) projetado para o controle da dor na qualidade de vida e dor de uma amostra homogênea de mulheres com dor lombar crônica não específica (NSCLBP) em comparação ao grupo de cuidados médicos habituais.

 

De Depósito

 

Amostragem

 

Das amostras iniciais de mulheres com idades entre 30 45 (n = 155) que foram diagnosticadas como NSLBP crônica por médicos em centros de fisioterapia de Ardebil-Irã pelo menos 6 meses antes. Apenas 88 preencheram os critérios de inclusão e consentiram em participar do programa de pesquisa. Os pacientes foram divididos aleatoriamente em pequenos grupos para receber MBSR mais cuidados médicos habituais (grupo experimental) e cuidados médicos habituais (grupo controle). Alguns pacientes desistiram durante e após o tratamento. A amostra final do estudo foi composta por 48 mulheres.

 

Critério de inclusão

 

  • Idade 30 a 45 anos
  • Estar sob tratamentos médicos como fisioterapia e medicina
  • História clínica do problema de NSCLBP e dor persistente por pelo menos 6 meses
  • Idioma - Persa
  • Gênero feminino
  • Qualificação - educado pelo menos até o ensino médio
  • Consentimento e vontade de terapias alternativas e complementares para o manejo da dor.

 

Critério de exclusão

 

  • História da cirurgia da coluna
  • Combinação com outras doenças crônicas
  • Psicoterapia nos últimos anos 2 excluídos
  • Indisponibilidade nos próximos meses 3.

 

A proposta de estudo foi aprovada pelo comitê científico da Universidade de Panjab, department departamento de psicologia e todos os pacientes assinaram consentimento para participar do presente estudo. O estudo foi aprovado na Índia (na universidade onde a pesquisadora fez seu doutorado), mas conduzido no Irã porque a pesquisadora é originária do Irã e havia problema de diferença de idioma e cultura. A aprovação do Comitê de Ética Institucional do centro de fisioterapia de Ardebil foi obtida no Irã também para a realização da pesquisa.

 

Design

 

O estudo fez uso do desenho experimental pré-pós quase-série temporal para avaliar a eficácia do MBSR em 3 intervalos de tempo (antes e após 4 semanas após o programa). Um programa MBSR administrava uma sessão por semana para explicar técnicas, prática e feedback e compartilhar sua experiência por 8 semanas além de 30 45 min de prática doméstica diária [Tabela 1]. A intervenção foi conduzida em três grupos incluindo 7 9 participantes em cada grupo. O processo de estruturação do programa baseou-se nas linhas gerais fornecidas por Kabat-Zinn, Morone (2008a, 2008b e 2007) [6,12,13,14] e algumas adaptações feitas para os pacientes envolvidos no estudo. O grupo controle não recebeu nenhum tipo de intervenção no projeto de pesquisa. Consequentemente, eles realizaram as rotinas normais na área de saúde, incluindo fisioterapia e medicina.

 

Tabela 1 Conteúdo das Sessões MBSR

Quadro 1: Conteúdo das sessões do MBSR.

 

Intervenção

 

As sessões são realizadas em uma clínica fisiatra privada próxima a centros de fisioterapia. As sessões duraram 8 semanas e cada sessão durou 90 minutos. A meditação transformou a consciência do paciente por meio das técnicas de respiração e atenção plena. A intervenção foi conduzida em pequenos grupos incluindo 7 9 participantes em cada grupo. Tabela 1 para detalhes do conteúdo da sessão preparada de acordo com livros e estudos anteriores. [6,12,13,14]

 

Assessments

 

O questionário preenchido pelos pacientes antes da intervenção, após a intervenção e 4 semanas após as intervenções. O receptor dos centros de fisioterapia realizou a avaliação. Os receptores treinaram antes de conduzir a avaliação e ficaram cegos para a hipótese do estudo. Os seguintes são usados ​​para avaliação dos participantes:

 

Questionário de Dor McGill

 

O componente principal desta escala consiste em adjetivos descritivos de 15, 11 sensorial incluindo: latejante, tiro, esfaqueamento, afiado, cãibras, roer, ardente, dolorido, pesado, macio, rachado e quatro afetivos incluindo: cansativo-cansativo, enjoativo , Fearful, Punishing-cruel, que são classificados pelos pacientes de acordo com sua gravidade em uma escala de quatro pontos (0 = nenhum, 1 = leve, 2 = moderado, 3 = grave), produzindo três pontuações. Os escores sensoriais e afetivos são calculados adicionando valores de itens sensoriais e afetivos separadamente, e o escore total é a soma dos dois escores acima mencionados. Neste estudo, usamos apenas o índice de classificação de dor com pontuação total. Adelmanesh et al., [15] traduziu e validou a versão do Irã deste questionário.

 

Qualidade de Vida (SF-12)

 

A qualidade de vida avaliada pelo SF-12 Health Survey validado. [16] Foi desenvolvido como uma alternativa mais curta e mais rápida para completar o SF-36v2 Health Survey e mede os mesmos oito constructos de saúde. Os construtos são: funcionamento físico; papel físico; dor corporal; saúde geral; vitalidade; funcionamento social; papel emocional; e saúde mental. Os itens têm cinco opções de resposta (por exemplo: todo o tempo, a maior parte do tempo, parte do tempo, um pouco do tempo, nenhuma das vezes), além de duas perguntas para as quais há três opções de resposta (para o domínio de funcionamento físico). Quatro itens são marcados inversamente. Os escores brutos somados nos oito domínios são transformados para converter a pontuação mais baixa possível em zero e a pontuação mais alta possível em 100. Escores mais altos representam melhor saúde e bem-estar. O formulário padrão SF-12 usa um período de tempo das últimas semanas 4. [16]

 

A versão iraniana do SF-12 em Montazeri et al. (2011) estudo mostrou consistência interna satisfatória para ambas as medidas de resumo, que são o Resumo do Componente Físico (PCS) e o Resumo do Componente Mental (MCS); De Cronbach? para PCS-12 e MCS-12 foi 0.73 e 0.72, respectivamente. A comparação de grupos conhecidos mostrou que o SF-12 discriminou bem entre homens e mulheres e aqueles que diferiam em idade e nível educacional (P <0.001) 2.5. [17]

 

Análise Estatística

 

O SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) foi usado para análise de dados. Para análise descritiva média, desvio padrão (DP) utilizado. Para a realização de ANCOVA, os escores do pré-teste foram utilizados como covariáveis.

 

Resultados

 

A idade média foi 40.3, SD = 8.2. 45% das mulheres estavam trabalhando e o resto era uma esposa da casa. 38% teve dois filhos, 55% um filho e o resto teve filhos. Todos eram casados ​​e de famílias de renda média. 9.8% dos pacientes relataram qualidade de vida física muito baixa, e o restante foi baixo (54.8%) e moderado (36.4%). Isso foi 12.4%, 40% e 47.6% níveis muito baixos, baixos e médios de qualidade de vida mental em pacientes participaram do nosso estudo (n = 48). A média e DP dos pacientes em MBSR e grupo controle mostraram uma diminuição na dor e aumento na qualidade de vida mental e física [Tabela 2].

 

Tabela 2 Média e SD de Pacientes

Quadro 2: Média e DP de pacientes com dor, qualidade de vida mental e física no início do estudo, após intervenção e 4 semanas após a intervenção.

 

Resultados comparativos

 

Dor. Os resultados indicaram que, após o ajuste para as pontuações do pré-teste, houve um efeito significativo do grupo de fatores entre sujeitos (F [1, 45] = 110.4, P <0.001) e (F [1, 45] = 115.8, P <0.001) . Os escores pós-teste ajustados sugerem que a intervenção teve um efeito no aumento dos escores de dor dos pacientes NSCLBP que receberam o MBSR em comparação com aqueles que estavam no grupo de controle e não receberam nenhuma terapia mente-corpo [Tabela 3].

 

Tabela 3 O Resultado da Comparação de Dor e Qualidade de Vida

Quadro 3: O resultado da comparação de dor e qualidade de vida de MBSR e grupo controle após intervenção (tempo 1) e 4 semanas após a intervenção (tempo 2).

 

Qualidade de vida. Os resultados mostram que, após o ajuste para as pontuações do pré-teste, houve um efeito significativo do grupo de fatores entre sujeitos (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) e (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) . Os escores pós-teste ajustados sugerem que a intervenção teve um efeito no aumento dos escores da qualidade de vida física dos pacientes NSCLBP que receberam o MBSR em comparação com aqueles que estavam no grupo de controle e não receberam nenhuma terapia mente-corpo [Tabela 3 ]

 

Os resultados também mostraram que, após o ajuste para as pontuações do pré-teste, houve um efeito significativo do grupo de fatores entre sujeitos (F [1, 45] = 13.80, P <0.001) e (F [1, 45] = 25.07, P <0.001 ) Os escores pós-teste ajustados sugerem que a intervenção teve um efeito no aumento dos escores de qualidade de vida mental dos pacientes NSCLBP que receberam o MBSR em comparação com aqueles que estavam no grupo de controle e não receberam nenhuma terapia psicológica [Tabela 3].

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

Mindfulness é o processo psicológico que envolve ativar uma via de relaxamento do cérebro, ignorando intencionalmente a “tagarelice” mental, trazendo a atenção para as experiências que ocorrem no momento presente e focando na sua respiração. A plena consciência pode comumente ser alcançada por meio da prática de meditação e métodos e técnicas de gerenciamento de estresse. De acordo com estudos de pesquisa, mindfulness é uma opção de tratamento eficaz que pode ajudar a diminuir a dor lombar crônica. Os pesquisadores compararam anteriormente a redução do estresse com base na atenção plena, ou MBSR, com a terapia cognitivo-comportamental para determinar se essas intervenções de atenção plena poderiam melhorar a dor lombar crônica. O artigo a seguir também foi realizado para determinar se a meditação mindfulness é uma opção de tratamento eficaz para a dor lombar crônica. Os resultados de ambas as pesquisas foram promissores, demonstrando que a atenção plena pode ser mais eficaz para a dor lombar crônica do que as opções de tratamento tradicionais, bem como o uso de drogas e / ou medicamentos.

 

Discussão

 

Os resultados mostraram que o grupo experimental que foi submetido ao MBSR apresentou uma melhora significativa na intensidade geral da dor e nos escores de qualidade de vida física e mental devido ao treinamento recebido, em comparação com o grupo de controle que recebeu apenas os cuidados médicos habituais. O programa reduziu a percepção da dor e melhorou a qualidade de vida física e mental e teve um impacto claro no grupo experimental em comparação com os cuidados médicos usuais. Baranoff et al., 2013, [18] Nykl cek e Kuijpers, 2008, [19] e Morone (2) et al., 2008 [20] relataram os mesmos resultados.

 

Kabat-Zinn et al. acredita-se que o processo de redução da dor ocorre por meio do uncionamento da sensação física, a partir da experiência emocional e cognitiva da dor, o paciente é capaz de reduzir a dor. [21] No estudo atual, os participantes desacoplaram os diferentes componentes da experiência de dor. Os exercícios respiratórios distraem sua mente da dor para a respiração e uma vida consciente os torna conscientes das estratégias de enfrentamento inadequadas.

 

Na primeira sessão, informações dadas sobre os fundamentos da atenção plena, descrevendo as atitudes de apoio da atenção plena incluindo não julgamento em relação ao pensamento, emoções ou sensações à medida que elas surgem, paciência, não-motivação, compaixão, aceitação e curiosidade deram-lhes uma sabedoria e acreditam que estão sofrendo de pensamentos dolorosos mais do que a própria dor.

 

Além disso, durante a prática de tomografia corporal, eles aprenderam a ver suas condições corporais reais, como realmente eram, sem tentar mudar a realidade. Aceitar sua condição de doença crônica ajudou-os a ver as outras habilidades possíveis em seus papéis sociais e emocionais. Na verdade, a prática de tomografia corporal ajudou-os a mudar a relação com o corpo e a dor. Por meio da experiência direta na varredura corporal, percebe-se a interconexão entre o estado da mente e do corpo e, assim, aumenta o autocontrole do paciente sobre sua vida. As técnicas de vida consciente também melhoraram sua qualidade de vida, ensinando-os a dar mais atenção às necessidades do dia a dia, o que levou à vivência de emoções positivas sutis, como paz e alegria, autoestima e confiança. Além disso, eles apreciavam as coisas positivas. Depois que aprenderam a ver a dor persistente de forma objetiva e a observar outras sensações em seus corpos, eles aplicaram os mesmos princípios por meio de técnicas de vida consciente em sua vida cotidiana. Como resultado, aprenderam a cuidar da saúde e começaram a cumprir suas obrigações com atenção.

 

Vários estudos de pesquisa como Plews-Ogan e outros, [22] Grossman e outros, [23] e Sephton e outros, (2007) [24] mostraram a eficácia do programa de meditação da atenção plena na qualidade de vida de pacientes com condições de dor crônica.

 

Conclusão

 

Todos juntos o resultado deste estudo e estudos anteriores destacaram a eficácia do tratamento complementar e alternativo para pacientes com lombalgia crônica. Em relação ao papel considerável da qualidade de vida na vida profissional e pessoal, projetar as psicoterapias efetivas, especialmente para o aumento da qualidade de vida de pacientes com lombalgia crônica, fortemente sugerida pelos autores.

 

Este estudo envolveu várias limitações, como o cuidado usual não uniformizado recebido pelos pacientes. As sessões de fisioterapia fornecidas ou métodos e medicamentos prescritos por médicos diferentes de maneira ligeiramente diferente. Apesar de alguns pacientes comumente dosarem sessões de fisioterapia incompletas. O tamanho da amostra era pequeno e limitado apenas a três centros. Isso é sugerido para futuros pesquisadores conduzirem estudos com a consideração de variáveis ​​fisiológicas como ressonância magnética, ressonância magnética e sinais neurológicos para testar a eficácia do MBSR para diminuir a dor.

 

Em conclusão, mais pesquisas baseadas em evidências e de maior escala, com seguimento de longo prazo, precisam ser feitas para aumentar o peso terapêutico e o valor do MBSR como parte da medicina alternativa complementar como método preventivo e de reabilitação entre os pacientes com DLC.

 

Reconhecimento

 

Somos gratos pelos pacientes que foram corporativos conosco. Dr. Afzalifard e equipe de centros de fisioterapia de Ardebil.

 

Notas de rodapé

 

  • Fonte de apoio: Nil.
  • Conflito de interesses: Nenhum declarou.

 

Em conclusão,“Atenção plena” é o tratamento mais prevalente com as melhores evidências de apoio para melhorar e controlar a dor lombar crônica. Intervenções de mindfulness, como redução do estresse com base em mindfulness e terapia cognitivo-comportamental, demonstraram ser eficazes para dor lombar crônica. Além disso, a meditação mindfulness também demonstrou ajudar efetivamente a melhorar e controlar a dor lombar crônica causada pelo estresse. No entanto, mais estudos de pesquisa ainda são necessários para determinar uma medida de resultado sólido para intervenções de atenção plena e dor crônica. Informações referenciadas do National Center for Biotechnology Information (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia, bem como a lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato pelo telefone 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciando o Estresse no Local de Trabalho

 

 

TÓPICOS MAIS IMPORTANTES: EXTRA EXTRA: Escolhendo a Quiropraxia? | Familia Dominguez | Pacientes | El Paso, TX Chiropractor

 

Blank
Referências
1. Waddell G. London, Inglaterra: Churchill Livingstone; 1998. A revolução da dor nas costas
2. Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fern ndez C. Rede Espanhola de Pesquisa em Dor nas Costas. A transição da dor lombar aguda para subaguda e crônica: um estudo baseado em determinantes da qualidade de vida e previsão de deficiência crônica. Spine (Phila Pa 1976) 2005;30: 1786 92. [PubMed]
3. Melzack R, Wall PD. Mecanismos de dor: uma nova teoria. Science. 1965;150: 971 9. [PubMed]
4. Beverly ET. EUA: The Guilford Press; 2010. Terapia cognitiva para dor crônica: um guia passo-a-passo.
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Acompanhamento de quatro anos de um programa baseado em meditação para a autorregulação da dor crônica: resultados do tratamento e adesão . Clin J Pain. 1986;2: 159 73.
6. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, et al. Um ensaio clínico randomizado e controlado de terapia de aceitação e compromisso e terapia cognitivo-comportamental para dor crônica. Pain. 2011;152: 2098 107. [PubMed]
7. Baer RA. O treinamento de mindfulness como uma intervenção clínica: uma revisão conceitual e empírica. Clin Psychol Sci Pract. 2003;10: 125 43.
8. Kabat-Zinn J. Um programa ambulatorial em medicina comportamental para pacientes com dor crônica com base na prática da meditação mindfulness: considerações teóricas e resultados preliminares. Gen Hosp Psychiatry. 1982;4: 33 47. [PubMed]
9. Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. Duas intervenções psicológicas são eficazes em pacientes com dores crônicas nas costas com deficiências graves: Um ensaio clínico randomizado.Int J Behav Med. 2010;17: 97 107.[PubMed]
10. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Intervenções baseadas na aceitação para o tratamento da dor crônica: uma revisão sistemática e meta-análise. Pain. 2011;152: 533 42. [PubMed]
11. Chiesa A, Serretti A. Intervenções baseadas em mindfulness para dor crônica: uma revisão sistemática das evidências. J Altern Complement Med. 2011;17: 83 93. [PubMed]
12. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Meditação da atenção plena para o tratamento da dor lombar crônica em adultos mais velhos: um estudo piloto randomizado e controlado. Pain. 2008;134: 310 9. [Artigo gratuito do PMC][PubMed]
13. Kabat-Zinn J. Nova York: Dell Publishing; 1990. Vivendo em catástrofes completas: usando a sabedoria de seu corpo e mente para encarar o estresse, a dor e a doença.
14. Morone NE, Greco CM. Intervenções mente-corpo para dor crônica em adultos mais velhos: uma revisão estruturada. Pain Med. 2007;8: 359 75. [PubMed]
15. Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Resultados da tradução e adaptação do questionário iraniano de dor McGill Short-Form (I-SF-MPQ): evidência preliminar de sua confiabilidade, validade de construto e sensibilidade em uma população iraniana de dor. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol. 2011;3: 27. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
16. Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. Como pontuar a versão 2 do SF-12 Health Survey (com um suplemento que documenta a versão 1)
17. Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. A versão iraniana da pesquisa de saúde de 12 itens abreviados (SF-12): Um estudo de validação de base populacional em Teerã, Irã. Resultados do Health Qual Life. 2011;9: 12. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
18. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Aceitação como variável de processo em relação à catastrofização no tratamento multidisciplinar da dor. Eur J Pain. 2013;17: 101 10. [PubMed]
19. Nykl cek I, Kuijpers KF. Efeitos da intervenção de redução do estresse baseada na atenção plena no bem-estar psicológico e na qualidade de vida: O aumento da atenção plena é de fato o mecanismo? Ann Behav Med. 2008;35: 331 40. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
20. Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. Eu me senti uma nova pessoa. os efeitos da meditação mindfulness em adultos mais velhos com dor crônica: análise qualitativa da narrativa de entradas do diário. J Pain. 2008;9: 8 41 8. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
21. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. O uso clínico da meditação da atenção plena para a autorregulação da dor crônica. J Behav Med. 1985;8: 163 90. [PubMed]
22. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Um estudo piloto avaliando a redução do estresse com base na atenção plena e massagem para o controle da dor crônica. J Gen Intern Med. 2005;20: 1136 8. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
23. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-based stress redução e saúde benefícios. Uma meta-análise. J Psychosom Res. 2004;57: 35 43. [PubMed]
24. Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, et al. A meditação mindfulness alivia os sintomas depressivos em mulheres com fibromialgia: resultados de um ensaio clínico randomizado. Arthritis Rheum. 2007;57: 77 85. [PubMed]
Acordeão próximo
Efeitos do tratamento do tratamento do estresse para dor lombar em El Paso, TX

Efeitos do tratamento do tratamento do estresse para dor lombar em El Paso, TX

A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativa bem conhecida, comumente usada para uma variedade de lesões e / ou condições, incluindo dor lombar e ciática. Naturalmente, nem toda dor é física nem sempre tem uma causa física. Estresse, ansiedade e depressão afetam milhões de pessoas a cada ano. Embora muitos pacientes necessitem de terapia medicamentosa para tratar seus problemas de saúde mental, outros podem controlar e tratar os sintomas com uma abordagem holística. A quiropraxia é um tratamento eficaz de gerenciamento de estresse que pode ajudar a reduzir os sintomas associados ao estresse, como dor lombar e ciática.

 

Como o estresse afeta o corpo?

 

Existem as principais categorias de estresse do 3: corporal, ambiental e emocional.

 

  • Estresse corporal: Causado por falta de sono, doença, trauma ou lesão e uma nutrição inadequada.
  • Estresse ambiental: Causada por ruídos altos (repentinos ou sustentados), poluição e eventos mundiais, como guerra e política.
  • Estresse emocional: Causada por uma variedade de eventos da vida, como mudar de casa, iniciar um novo emprego e interações pessoais regulares. Em contraste com as outras duas categorias de estresse, no entanto, as pessoas podem ter algum controle sobre seu estresse emocional. Tal pode depender da atitude do próprio indivíduo.

 

O estresse pode afetar o corpo humano de várias formas, tanto positiva quanto negativamente, física e emocionalmente. Embora o estresse de curto prazo possa ser útil, o estresse de longo prazo pode causar muitos problemas de saúde cumulativos na mente e no corpo. O estresse ativa a resposta de “luta ou fuga”, um mecanismo de defesa desencadeado pelo sistema nervoso simpático para preparar o corpo para o perigo percebido, aumentando a freqüência cardíaca e respiratória, bem como os sentidos, por exemplo, a visão pode se tornar mais aguda. Uma vez que o estressor desaparece, o sistema nervoso central retransmite a mensagem para o corpo e os órgãos vitais voltam ao normal.

 

Em vários casos, o sistema nervoso central pode falhar em transmitir o sinal ao corpo quando é hora de retornar ao estado relaxado. Muitas pessoas também experimentam estresse persistente e recorrente, chamado de estresse crônico. Qualquer ocorrência afeta o corpo humano. Este tipo de estresse pode levar a dor, ansiedade, irritabilidade e depressão.

 

Gerenciando seu estresse

 

O estresse crônico pode causar sintomas dolorosos, como lombalgia e ciática, que podem causar mais estresse. A dor geralmente contribui para problemas de humor, como ansiedade e depressão, processos de pensamento embaçados e incapacidade de se concentrar. Indivíduos com estresse crônico que experimentam sintomas dolorosos podem se sentir incapazes de realizar atividades físicas.

 

Tratamento de gerenciamento de estresse pode ajudar as pessoas a melhorar, bem como gerenciar seu estresse crônico e seus sintomas associados. A quiropraxia pode ajudar a reduzir a dor e a tensão muscular, diminuindo ainda mais o estresse. O sistema nervoso central também pode se beneficiar dos efeitos do tratamento quiroprático. O sistema nervoso central, ou SNC, ajuda a regular o humor, bem como a saúde e o bem-estar de todo o corpo, o que significa que um sistema nervoso central equilibrado pode ajudar a melhorar o bem-estar geral.

 

Benefícios da Quiropraxia

 

A quiropraxia é uma abordagem de tratamento holística, projetada para retornar o corpo ao estado original de que necessita para manter os músculos e articulações funcionando corretamente. O estresse crônico pode causar tensão muscular ao longo das costas, o que pode levar a desalinhamentos da coluna vertebral. Um desalinhamento da coluna, ou uma subluxação, pode contribuir para uma variedade de sintomas, incluindo náuseas e vômitos, dores de cabeça e enxaquecas, estresse e problemas digestivos. Um quiroprático utilizado ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais para liberar a pressão e diminuir a inflamação ao redor da coluna para melhorar a função do nervo e permitir que o corpo se curar naturalmente. Aliviar a dor pode ajudar a diminuir o estresse e melhorar a saúde e o bem-estar geral. A quiropraxia também pode incluir massagem, bem como aconselhamento para ajudar a controlar o estresse, ansiedade e depressão.

 

Uma abordagem de cuidados holísticos

 

A maioria dos quiropráticos utilizará outros métodos e técnicas de tratamento, como fisioterapia, exercício e aconselhamento nutricional, para aumentar ainda mais os efeitos do tratamento de estresse da quiropraxia. Essas mudanças no estilo de vida afetam todas as áreas do seu bem-estar. Além disso, o objetivo do artigo abaixo é demonstrar os efeitos da redução do estresse baseado em mindfulness em comparação com a terapia cognitivo-comportamental e os cuidados habituais sobre o estresse com sintomas associados de dor lombar crônica e ciática.

 

Efeitos da Redução do Stress Baseado em Mindfulness versus Terapia Cognitivo-Comportamental e Cuidados Usuais em Dor nas Costas e Limitações Funcionais entre Adultos com Dor Lombar Crônica: Um Ensaio Clínico Randomizado

 

Sumário

 

Importância

 

A redução do estresse baseado na conscientização (MBSR) não foi rigorosamente avaliada em adultos jovens e de meia-idade com dor lombar crônica.

 

Objetivo

 

Avaliar a eficácia da lombalgia crônica do RBA versus os cuidados habituais (CU) e cognitivo-comportamental (TCC).

 

Design, configuração e participantes

 

Ensaio controlado randomizado, cego por entrevistador no sistema de saúde integrado no estado de Washington de 342 adultos com idade entre 20 e 70 anos com CLBP matriculados entre setembro de 2012 e abril de 2014 e atribuído aleatoriamente a MBSR (n = 116), CBT (n = 113), ou UC (n = 113).

 

intervenções

 

TCC (treinamento para mudar pensamentos e comportamentos relacionados à dor) e MBSR (treinamento em meditação mindfulness e yoga) foram ministrados em grupos 8 semanais 2-hora. UC incluiu o cuidado que os participantes receberam.

 

Principais Resultados e Medidas

 

Os desfechos co-primários foram as porcentagens de participantes com melhora clinicamente significativa (? 30%) da linha de base nas limitações funcionais (Roland Disability Questionnaire [RDQ] modificado; faixa de 0 a 23) e no incômodo de dor nas costas auto-relatada (escala de 0 a 10 ) às 26 semanas. Os resultados também foram avaliados em 4, 8 e 52 semanas.

 

Resultados

 

Entre 342 participantes randomizados (idade média, 49 (variação, 20 70); 225 (66%) mulheres; duração média da dor nas costas, 7.3 anos (variação de 3 meses a 50 anos), <60% compareceram a 6 ou mais 8 sessões, 294 (86.0%) completaram o estudo em 26 semanas e 290 (84.8%) completaram o estudo 52 semanas. Em análises de intenção de tratar, em 26 semanas, a porcentagem de participantes com melhora clinicamente significativa no RDQ foi maior para MBSR (61%) e CBT (58%) do que para UC (44%) (geral P = 0.04; MBSR versus UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 a 1.77]; MBSR versus CBT: 0.95 [0.77 a 1.18]; CBT versus UC: 1.31 [1.01 a 1.69]. A porcentagem de participantes com melhora clinicamente significativa no incômodo da dor foi de 44% em MBSR e 45% em CBT, versus 27% em UC (P total = 0.01; MBSR versus UC: 1.64 [1.15 a 2.34]; MBSR versus CBT: 1.03 [0.78 a 1.36]; CBT versus UC: 1.69 [1.18 a 2.41]). Os achados para MBSR persistiram com pouca mudança em 52 semanas para ambos os desfechos primários.

 

Conclusões e Relevância

 

Entre os adultos com dor lombar crônica, o tratamento com MBSR e TCC, em comparação com a UC, resultou em maior melhora na dor nas costas e limitações funcionais nas semanas 26, sem diferenças significativas nos resultados entre MBSR e TCC. Esses achados sugerem que o MBSR pode ser uma opção de tratamento eficaz para pacientes com dor lombar crônica.

 

Introdução

 

A dor lombar é uma das principais causas de incapacidade nos EUA [1]. Apesar das numerosas opções de tratamento e do aumento dos recursos de cuidados médicos dedicados a esse problema, o status funcional de pessoas com dor nas costas nos EUA deteriorou-se [2, 3]. Há necessidade de tratamentos com eficácia demonstrada de baixo risco e com potencial para ampla disponibilidade.

 

Fatores psicossociais desempenham papéis importantes na dor e na deficiência física e psicossocial associada [4]. Na verdade, 4 dos 8 tratamentos não farmacológicos recomendados para dor nas costas persistente incluem componentes da mente e do corpo [4]. Um deles, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), demonstrou eficácia para várias condições de dor crônica [5 8] e é amplamente recomendado para pacientes com dor lombar crônica (CLBP). No entanto, o acesso do paciente à TCC é limitado. Redução de estresse baseada em atenção plena (MBSR) [9], outra abordagem de "mente-corpo", concentra-se em aumentar a consciência e aceitação de experiências momento a momento, incluindo desconforto físico e emoções difíceis. O MBSR está se tornando cada vez mais popular e disponível nos Estados Unidos. Portanto, se demonstrado ser benéfico para o CLBP, o MBSR poderia oferecer outra opção de tratamento psicossocial para o grande número de americanos com essa condição. MBSR e outras intervenções baseadas na atenção plena foram consideradas úteis para uma variedade de condições, incluindo dor crônica [10 12]. No entanto, apenas um grande ensaio clínico randomizado (RCT) avaliou MBSR para CLBP [13], e esse ensaio foi limitado a adultos mais velhos.

 

Este ECR comparou o MBSR com o CBT e o cuidado usual (UC). Nós hipotetizamos que os adultos com LBC randomizados para MBSR mostrariam uma melhora maior a curto e longo prazo nas limitações funcionais relacionadas à dor nas costas, incômodo na dor nas costas, e outros desfechos, quando comparados com aqueles randomizados para RCU. Também formulamos a hipótese de que o MBSR seria superior à TCC, porque inclui a ioga, que foi considerada eficaz para o CLBP [14].

 

De Depósito

 

Projeto, configuração e participantes do estudo

 

Publicamos anteriormente o protocolo de ensaio Mind-Body Approaches to Pain (MAP) [15]. A principal fonte de participantes foi Group Health (GH), um grande sistema integrado de saúde no estado de Washington. Cartas descrevendo o estudo e convidando a participação foram enviadas aos membros do GH que atenderam aos critérios de inclusão / exclusão do prontuário eletrônico (EMR) e a amostras aleatórias de residentes em comunidades atendidas pelo GH. Os indivíduos que responderam aos convites foram selecionados e cadastrados por telefone (Figura 1). Os participantes potenciais foram informados de que seriam randomizados para um dos dois programas diferentes de autogerenciamento da dor amplamente usados ​​que foram considerados úteis para reduzir a dor e tornar mais fácil realizar as atividades diárias ou para continuar com os cuidados habituais mais $ 50. Aqueles designados para MBSR ou CBT não foram informados de sua alocação de tratamento até comparecerem à primeira sessão. Recrutamos participantes de 6 cidades em 10 ondas separadas.

 

Figura 1 Fluxo de participantes por meio de julgamento

Figura 1: Fluxo de participantes através de julgamento comparando a redução do estresse baseado em mindfulness com a terapia cognitivo-comportamental e os cuidados habituais para dor lombar crônica.

 

Recrutamos indivíduos de 20 a 70 anos de idade com dor lombar inespecífica persistindo por pelo menos 3 meses. Pessoas com dor nas costas associada a um diagnóstico específico (por exemplo, estenose espinhal), com questões de compensação ou litígio, que teriam dificuldade em participar (por exemplo, incapaz de falar inglês, incapaz de assistir às aulas no horário e local agendados), ou que classificaram incômodo da dor <4 e / ou interferência da dor com atividades <3 em 0 ± 10 escalas foram excluídos. Os critérios de inclusão e exclusão foram avaliados usando dados de EMR para o ano anterior (para inscritos no GH) e entrevistas de triagem. Os participantes foram inscritos entre setembro de 2012 e abril de 2014. Devido à lenta inscrição, depois que 99 participantes foram inscritos, paramos de excluir pessoas de 64 70 anos, membros do GH sem visitas recentes por dor nas costas e pacientes com ciática. O protocolo do estudo foi aprovado pelo Comitê de Revisão de Assuntos Humanos do GH. Todos os participantes deram consentimento informado.

 

Randomization

 

Imediatamente após fornecer consentimento e completar a avaliação inicial, os participantes foram randomizados em proporções iguais para MBSR, CBT ou UC. A randomização foi estratificada pela pontuação inicial (escala? 12 versus? 13, 0 23) de uma das medidas de desfecho primárias, o Roland Disability Questionnaire (RDQ) modificado [16]. Os participantes foram randomizados dentro desses estratos em blocos de 3, 6 ou 9. A sequência de randomização estratificada foi gerada pelo bioestatístico do estudo usando o software estatístico R [17], e a sequência foi armazenada no banco de dados de recrutamento do estudo e ocultada da equipe do estudo até Randomization.

 

intervenções

 

Todos os participantes receberam cuidados médicos que normalmente receberiam. Aqueles randomizados para UC receberam $ 50, mas nenhum treinamento MBSR ou CBT como parte do estudo e estavam livres para buscar qualquer tratamento, se houver, que desejassem.

 

As intervenções foram comparáveis ​​em formato (grupo), duração (2 horas / semana por 8 semanas, embora o programa MBSR também incluísse um retiro opcional de 6 horas), frequência (semanal) e número de participantes por grupo [Ver referência 15 para detalhes da intervenção]. Cada intervenção foi realizada de acordo com um protocolo manualizado no qual todos os instrutores foram treinados. Os participantes de ambas as intervenções receberam apostilas, CDs de áudio e instruções para prática em casa (por exemplo, meditação, varredura corporal e ioga em MBSR; relaxamento e imagens mentais em TCC). MBSR foi ministrado por 8 instrutores com 5 a 29 anos de experiência em MBSR. Seis dos instrutores receberam treinamento do Center for Mindfulness da University of Massachusetts Medical School. A TCC foi ministrada por 4 psicólogos licenciados em nível de Ph.D. com experiência em TCC em grupo e individual para dor crônica. As listas de verificação dos componentes do protocolo de tratamento foram concluídas por um assistente de pesquisa em cada sessão e revisadas semanalmente por um investigador do estudo para garantir que todos os componentes do tratamento fossem entregues. Além disso, as sessões foram gravadas em áudio e um investigador do estudo monitorou a adesão dos instrutores ao protocolo pessoalmente ou por meio de gravação de áudio em pelo menos uma sessão por grupo.

 

MBSR foi modelado de perto após o programa MBSR original [9], com adaptação do manual do instrutor MBSR de 2009 [18] por um instrutor MBSR sênior. O programa MBSR não se concentra especificamente em uma condição particular, como dor. Todas as aulas incluíam conteúdo didático e prática de mindfulness (varredura corporal, ioga, meditação [atenção aos pensamentos, emoções e sensações no momento presente sem tentar mudá-los, meditação sentada com consciência da respiração, meditação andando]). O protocolo CBT incluiu técnicas CBT mais comumente aplicadas e estudadas para CLBP [8, 19 ,22]. A intervenção incluiu (1) educação sobre dor crônica, relações entre pensamentos e reações emocionais e físicas, higiene do sono, prevenção de recaídas e manutenção de ganhos; e (2) instrução e prática na mudança de pensamentos disfuncionais, estabelecendo e trabalhando em direção a objetivos comportamentais, habilidades de relaxamento (respiração abdominal, relaxamento muscular progressivo, imaginação guiada), estimulação de atividades e estratégias de enfrentamento da dor. As atividades entre as sessões incluíram a leitura de capítulos do The Pain Survival Guide [21]. Mindfulness, meditação e técnicas de ioga foram proibidas na CBT; métodos para desafiar pensamentos disfuncionais foram proibidos em MBSR.

 

Acompanhamento

 

Os entrevistadores treinados, mascarados para o grupo de tratamento, recolheram dados por telefone no início do estudo (antes da aleatorização) e 4 (tratamento médio), 8 (pós-tratamento), 26 (objectivo primário) e 52 semanas após a aleatorização. Os participantes foram recompensados ​​$ 20 por cada entrevista.

 

Medidas

 

Informações sociodemográficas e de dor nas costas foram obtidas no início do estudo (Tabela 1). Todas as medidas de resultados primários foram administradas em cada momento; os desfechos secundários foram avaliados em todos os momentos exceto nas semanas 4.

 

Tabela 1 Características Básicas dos Participantes

Quadro 1: Características basais dos participantes por grupo de tratamento.

 

Resultados Co primary

 

A limitação funcional relacionada à dor nas costas foi avaliada pelo RDQ [16], modificado para 23 (versus os 24 originais) itens e para perguntar sobre a semana anterior ao invés de apenas hoje. Pontuações mais altas (intervalo de 0 23) indicam maior limitação funcional. O RDQ original demonstrou confiabilidade, validade e sensibilidade às mudanças clínicas [23]. O incômodo da dor nas costas na semana anterior foi medido por uma escala de 0 10 (0 = não é incômodo, 10 = extremamente incômodo ). Nossas análises primárias examinaram as porcentagens de participantes com melhora clinicamente significativa (? 30% de melhora da linha de base) [24] em cada medida. As análises secundárias compararam a mudança média ajustada da linha de base entre os grupos.

 

Resultados secundários

 

Os sintomas depressivos foram avaliados pelo Questionário de Saúde do Paciente-8 (PHQ-8; variação, 0 ± 24; escores mais altos indicam maior gravidade) [25]. A ansiedade foi medida usando a escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada de 2 itens (GAD-2; variação, 0 6; escores mais altos indicam maior gravidade) [26]. A intensidade da dor característica foi avaliada como a média de três classificações de 0 10 (dor nas costas atual e pior e média dor nas costas no mês anterior; variação, 0 10; pontuações mais altas indicam maior intensidade) da Escala Graduada de Dor Crônica [27] . A escala de Impressão Global de Mudança do Paciente [28] pediu aos participantes que avaliassem sua melhora na dor em uma escala de 7 pontos ( desapareceu completamente, muito melhor, um pouco melhor, um pouco melhor, quase o mesmo, um pouco pior e muito pior ). O estado geral de saúde física e mental foi avaliado com o Short-Form Health Survey (SF-12) de 12 itens (escala de 0 100; pontuações mais baixas indicam pior estado de saúde) [29]. Os participantes também foram questionados sobre o uso de medicamentos e exercícios para dores nas costas durante a semana anterior.

 

Experiências adversas

 

Experiências adversas foram identificadas durante as sessões de intervenção e por perguntas de entrevista de acompanhamento sobre desconforto significativo, dor ou dano causado pela intervenção.

 

Tamanho da amostra

 

Um tamanho de amostra de 264 participantes (88 em cada grupo) foi escolhido para fornecer poder adequado para detectar diferenças significativas entre MBSR e CBT e UC em 26 semanas. Os cálculos do tamanho da amostra foram baseados no resultado de melhora clinicamente significativa (? 30% da linha de base) no RDQ [24]. As estimativas de melhora clinicamente significativa na intervenção e grupos de UC foram baseadas em análises não publicadas de dados de nosso ensaio anterior de massagem para CLBP em uma população semelhante [30]. Este tamanho de amostra forneceu poder adequado para ambos os resultados co-primários. O tamanho da amostra planejado forneceu 90% de poder para detectar uma diferença de 25% entre MBSR e UC na proporção com melhoria significativa no RDQ e? 80% de poder para detectar uma diferença de 20% entre MBSR e CBT, assumindo 30% dos participantes de UC e 55% dos participantes da TCC mostraram melhora significativa. Para uma melhora significativa no incômodo da dor, o tamanho da amostra planejado forneceu? 80% de poder para detectar uma diferença de 21.8% entre MBSR e UC, e uma diferença de 16.7% entre MBSR e CBT, assumindo que 47.5% em UC e 69.3% em CBT mostraram melhora significativa .

 

Permitindo uma perda de 11% a seguir, planejamos recrutar participantes do 297 (99 por grupo). Como as taxas de acompanhamento observadas foram menores do que o esperado, uma onda adicional foi recrutada. Um total de participantes 342 foram randomizados para atingir um tamanho de amostra alvo de 264 com dados de resultados completos nas semanas 26.

 

Análise Estatística

 

Seguindo o plano de análise pré-especificado [15], as diferenças entre os três grupos em cada resultado primário foram avaliadas pelo ajuste de um modelo de regressão que incluiu medidas de resultados de todos os quatro pontos de tempo após a linha de base (4, 8, 26 e 52 semanas) . Um modelo separado foi ajustado para cada desfecho co-primário (RDQ e incômodo). Indicadores para ponto no tempo, grupo de randomização e as interações entre essas variáveis ​​foram incluídos em cada modelo para estimar os efeitos da intervenção em cada ponto no tempo. Os modelos foram ajustados usando equações de estimativa generalizadas (GEE) [31], que representaram uma possível correlação dentro dos indivíduos. Para resultados primários binários, usamos um modelo de regressão de Poisson modificado com um link de log e um estimador de variância em sanduíche robusto [32] para estimar os riscos relativos. Para medidas contínuas, usamos modelos de regressão linear para estimar a mudança média da linha de base. Modelos ajustados para idade, sexo, educação, duração da dor (<1 ano versus? 1 ano desde que experimentou uma semana sem dor nas costas) e a pontuação inicial na medida do resultado. A avaliação dos resultados secundários seguiu uma abordagem analítica semelhante, embora os modelos não incluíssem pontuações de 4 semanas porque os resultados secundários não foram avaliados em 4 semanas.

 

Avaliamos a significância estatística dos efeitos da intervenção em cada ponto de tempo separadamente. Decidimos a priori considerar o MBSR bem-sucedido somente se as diferenças de grupo fossem significativas no endpoint primário de 26-semana. Para proteger contra comparações múltiplas, usamos a abordagem de diferenças menos significativas protegidas por Fisher [33], que requer que as comparações de tratamento emparelhadas sejam feitas somente se o teste omnibus geral for estatisticamente significativo.

 

Como nossas taxas de acompanhamento observadas diferiram entre os grupos de intervenção e foram menores do que o previsto (Figura 1), usamos um método de imputação para não resposta não ignorável como nossa análise primária para explicar o possível viés de não resposta. O método de imputação usou uma estrutura de modelo de mistura de padrões usando uma abordagem GEE de 2 etapas [34]. A primeira etapa estimou o modelo GEE previamente delineado com dados de resultados observados, ajustando para covariáveis, mas ajustando posteriormente para padrões de não resposta. Nós incluímos as seguintes variáveis ​​indicadoras de padrão ausente: faltando um resultado, faltando um resultado e TCC atribuído, faltando um resultado e MBSR atribuído e faltando? 2 resultados (nenhuma interação adicional com o grupo foi incluída porque muito poucos participantes de UC faltaram? 2 seguir- pontos de tempo). A segunda etapa estimou o modelo GEE delineado anteriormente, mas incluiu resultados imputados da etapa 1 para aqueles com falta de tempo de acompanhamento. Ajustamos as estimativas de variância para considerar o uso de medidas de resultado imputadas para resultados não observados.

 

Todas as análises seguiram uma abordagem de intenção de tratar. Os participantes foram incluídos na análise por atribuição de randomização, independentemente do nível de participação na intervenção. Todos os testes e intervalos de confiança foram bilaterais e a significância estatística foi definida como um valor P? 2. Todas as análises foram realizadas com o pacote estatístico R versão 0.05 [3.0.2].

 

Resultados

 

A Figura 1 mostra o fluxo dos participantes no estudo. Entre 1,767 indivíduos que expressaram interesse na participação no estudo e selecionados para elegibilidade, 342 foram inscritos e randomizados. Os principais motivos de exclusão foram incapacidade de comparecer às sessões de tratamento, dor com duração <3 meses e incômodo mínimo de dor ou interferência nas atividades. Todos os participantes, exceto 7, foram recrutados do GH. Quase 90% dos participantes randomizados para MBSR e CBT participaram de pelo menos 1 sessão, mas apenas 51% em MBSR e 57% em CBT compareceram a pelo menos 6 sessões. Apenas 26% daqueles randomizados para MBSR participaram do retiro de 6 horas. As taxas de resposta de acompanhamento geral variaram de 89.2% em 4 semanas a 84.8% em 52 semanas, e foram maiores no grupo UC.

 

No início do estudo, os grupos de tratamento eram semelhantes nas características sociodemográficas e de dor, exceto por mais mulheres em UC e menos graduados em MBSR (Tabela 1). Mais de 75% relataram pelo menos um ano desde uma semana sem dor nas costas e a maioria relatou dor em pelo menos 160 dos 180 dias anteriores. A pontuação média do RDQ (11.4) e a classificação do incômodo da dor (6.0) indicaram níveis moderados de gravidade. Onze por cento relataram o uso de opioides para a dor na semana passada. Dezessete por cento tinham pelo menos níveis moderados de depressão (pontuações no PHQ-8? 10) e 18% tinham pelo menos níveis moderados de ansiedade (pontuações GAD-2? 3).

 

Resultados Co-Primários

 

No endpoint primário de 26 semanas, os grupos diferiram significativamente (P = 0.04) em porcentagem com melhora clinicamente significativa no RDQ (MBSR 61%, UC 44%, TCC 58%; Tabela 2a). Os participantes randomizados para MBSR eram mais propensos do que aqueles randomizados para UC de mostrar melhora significativa no RDQ (RR = 1.37; IC de 95%, 1.06 ± 1.77), mas não diferiram significativamente daqueles randomizados para TCC. A diferença geral entre os grupos na melhora clinicamente significativa no incômodo da dor em 26 semanas também foi estatisticamente significativa (MBSR 44%, UC 27%, TCC 45%; P = 0.01). Os participantes randomizados para MBSR eram mais propensos a mostrar melhora significativa quando comparados com UC (RR = 1.64; IC 95%, 1.15), mas não quando comparados com TCC (RR = 2.34; IC 1.03%, 95). As diferenças significativas entre MBSR e UC, e diferenças não significativas entre MBSR e CBT, em porcentagem com função significativa e melhora da dor persistiram em 0.78 semanas, com riscos relativos semelhantes aos de 1.36 semanas (Tabela 52a). A TCC foi superior à UC para ambos os desfechos primários em 26, mas não em 2 semanas. Os efeitos do tratamento não foram aparentes antes do final do tratamento (26 semanas). Em geral, resultados semelhantes foram encontrados quando os desfechos primários foram analisados ​​como variáveis ​​contínuas, embora mais diferenças tenham sido estatisticamente significativas em 52 semanas e o grupo de TCC melhorou mais do que o grupo de UC em 8 semanas (Tabela 8b).

 

Tabela 2A Co-Primary Outcomes

Tabela 2A: Resultados co-primários: Percentagem de participantes com melhoria clinicamente significativa na dor lombar crónica por grupo de tratamento e riscos relativos, comparando os grupos de tratamento (Análises Imputadas Ajustadas).

 

Tabela 2B Co-Primary Outcomes

Tabela 2B: Resultados co-primários: Média (95% CI) alteração na dor lombar crônica por grupo de tratamento e média (95% CI) diferenças entre os grupos de tratamento (Ajustado Impostos Imputados).

 

Resultados secundários

 

Os resultados de saúde mental (depressão, ansiedade, SF-12 Componente Mental) diferiram significativamente entre os grupos em 8 e 26, mas não 52, semanas (Tabela 3). Entre estas medidas e pontos de tempo, os participantes randomizados para MBSR melhoraram mais do que aqueles randomizados para UC apenas nas medidas de depressão e SF-12 Mental Component nas semanas 8. Os participantes randomizados para CBT melhoraram mais do que aqueles randomizados para MBSR em depressão em semanas 8 e ansiedade em 26 semanas, e mais do que o grupo UC em 8 e 26 semanas em todas as três medidas.

 

Tabela 3 Resultados Secundários

Quadro 3: Desfechos secundários por grupo de tratamento e comparações entre grupos (Análises Imputadas Ajustadas).

 

Os grupos diferiram significativamente na melhoria da intensidade da dor característica em todos os três momentos, com maior melhoria na MBSR e CBT do que na UC e não houve diferença significativa entre MBSR e CBT. Não foram observadas diferenças globais nos efeitos do tratamento para o escore SF-12 do Componente Físico ou uso de medicações autorreferidas para dor nas costas. Os grupos diferiram nas semanas 26 e 52 na melhora global autorreferida, com ambos os grupos MBSR e CBT relatando melhora maior do que o grupo UC, mas não diferindo significativamente um do outro.

 

Experiências adversas

 

Trinta dos participantes 103 (29%) que compareceram a pelo menos 1 sessão MBSR relataram uma experiência adversa (principalmente temporariamente aumento da dor com yoga). Dez dos participantes 100 (10%) que participaram de pelo menos uma sessão de TCC relataram uma experiência adversa (principalmente aumento temporário da dor com relaxamento muscular progressivo). Não foram relatados eventos adversos graves.

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

Tratamento de gerenciamento de estresse inclui uma combinação de métodos e técnicas de gerenciamento de estresse, bem como mudanças de estilo de vida para ajudar a melhorar e gerenciar o estresse e seus sintomas associados. Como cada pessoa responde ao estresse de várias maneiras, o tratamento para o estresse geralmente varia muito, dependendo dos sintomas específicos que o indivíduo está vivenciando e de acordo com seu grau de gravidade. A quiropraxia é um tratamento efetivo de controle do estresse que ajuda a reduzir o estresse crônico e seus sintomas associados, reduzindo a dor e a tensão muscular nas estruturas que circundam a coluna. Um desalinhamento da coluna vertebral, ou subluxação, pode criar estresse e outros sintomas, como lombalgia e ciática. Além disso, os resultados do artigo acima demonstraram que a redução do estresse baseado em mindfulness, ou MBSR, é um tratamento efetivo de controle do estresse para adultos com dor lombar crônica.

 

Discussão

 

Entre os adultos com CLBP, MBSR e CBT resultaram em maior melhora na dor nas costas e limitações funcionais em 26 e 52 semanas, em comparação com UC. Não houve diferenças significativas nos resultados entre MBSR e CBT. Os efeitos foram moderados em tamanho, o que tem sido típico de tratamentos baseados em evidências recomendados para CLBP [4]. Esses benefícios são notáveis, dado que apenas 51% daqueles randomizados para MBSR e 57% daqueles randomizados para CBT compareceram a 6 das 8 sessões.

 

Nossos achados são consistentes com as conclusões de uma revisão sistemática de 2011 [35] de que as intervenções baseadas na aceitação , como MBSR, têm efeitos benéficos na saúde física e mental de pacientes com dor crônica, comparáveis ​​aos da TCC. Eles são apenas parcialmente consistentes com o único outro grande RCT de MBSR para CLBP [13], que descobriu que MBSR, em comparação com um grupo de controle de educação em saúde com correspondência de tempo e atenção, forneceu benefícios para a função no pós-tratamento (mas não no seguimento de 6 meses) e para dor média no seguimento de 6 meses (mas não pós-tratamento). Várias diferenças entre o nosso estudo e o deles (que foi limitado a adultos com 65 anos e tinha uma condição de comparação diferente) podem ser responsáveis ​​pelas diferenças nos resultados.

 

Embora o nosso estudo não tenha uma condição para controlar os efeitos não específicos da atenção do instrutor e da participação do grupo, o TCC e o RBMM mostraram ser mais eficazes do que o controle e intervenções ativas para as condições de dor. Além do estudo de idosos com DLC [14] que encontrou MBSR mais eficaz do que uma condição de controle de educação em saúde, uma recente revisão sistemática da TCC para dor lombar não específica mostrou que a TCC é mais eficaz do que tratamentos ativos baseados em diretrizes na melhora da dor e incapacidade em seguimento de curto e longo prazo [7]. Mais pesquisas são necessárias para identificar moderadores e mediadores dos efeitos do MBSR na função e na dor, avaliar os benefícios do MBSR além de um ano e determinar sua relação custo-benefício. A pesquisa também é necessária para identificar as razões para o não comparecimento à sessão e formas de aumentar a frequência e para determinar o número mínimo de sessões necessárias.

 

Nossa descoberta de maior eficácia de MBSR em 26 52 semanas em relação ao pós-tratamento para ambos os resultados primários contrasta com as descobertas de nossos estudos anteriores de acupuntura, massagem e ioga conduzidos na mesma população do estudo atual [30, 36, 37 ] Nesses estudos, os efeitos do tratamento diminuíram entre o final do tratamento (8 a 12 semanas) e o acompanhamento de longo prazo (26 a 52 semanas). Efeitos de longa duração da TCC para CLBP foram relatados [7, 38, 39]. Isso sugere que os tratamentos mente-corpo, como MBSR e CBT, podem fornecer aos pacientes habilidades duradouras e eficazes para controlar a dor.

 

Houve mais diferenças entre CBT e UC do que entre MBSR e UC em medidas de sofrimento psíquico. A TCC foi superior ao MBSR na medida de depressão nas semanas 8, mas a diferença média entre os grupos foi pequena. Como nossa amostra não estava muito angustiada no início do estudo, mais pesquisas são necessárias para comparar a MBSR à TCC em uma população de pacientes mais angustiada.

 

Limitações deste estudo devem ser reconhecidas. Os participantes do estudo foram matriculados em um único sistema de saúde e geralmente altamente qualificados. A generalização dos resultados para outras configurações e populações é desconhecida. Cerca de 20% de participantes randomizados para MBSR e CBT foram perdidos para acompanhamento. Tentamos corrigir o viés de dados ausentes em nossas análises usando métodos de imputação. Finalmente, a generalização de nossas descobertas para a TCC aplicada em um indivíduo ao invés de um formato de grupo é desconhecida; A TCC pode ser mais eficaz quando entregue individualmente [40]. Os pontos fortes do estudo incluem uma grande amostra com poder estatístico adequado para detectar efeitos clinicamente significativos, pareamento próximo das intervenções do MBSR e da TCC no formato e acompanhamento de longo prazo.

 

Conclusões

 

Entre os adultos com dor lombar crônica, o tratamento com MBSR e TCC, em comparação com a UC, resultou em maior melhora na dor nas costas e limitações funcionais nas semanas 26, sem diferenças significativas nos resultados entre MBSR e TCC. Esses achados sugerem que o MBSR pode ser uma opção de tratamento eficaz para pacientes com dor lombar crônica.

 

Agradecimentos

 

Financiamento / Apoio: A pesquisa relatada nesta publicação foi apoiada pelo National Center for Complementary & Integrative Health dos National Institutes of Health sob o número do prêmio R01AT006226. O conteúdo é de responsabilidade exclusiva dos autores e não representa necessariamente a opinião oficial do National Institutes of Health.

 

Papel do patrocinador: O financiador do estudo não teve nenhum papel na concepção e condução do estudo; coleta, gerenciamento, análise e interpretação dos dados; preparação, revisão ou aprovação do manuscrito; ou decisão de submeter o manuscrito para publicação.

 

Notas de rodapé

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Informações contribuinte

 

  • Daniel C. Cherkin, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo; Departamentos de Serviços de Saúde e Medicina Familiar da Universidade de Washington.
  • Karen J. Sherman, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo; Departamento de Epidemiologia da Universidade de Washington.
  • Benjamin H. Balderson, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo, Universidade de Washington.
  • Andrea J. Cook, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo; Departamento de Bioestatística, Universidade de Washington.
  • Melissa L. Anderson, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo, Universidade de Washington.
  • Rene J. Hawkes, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo, Universidade de Washington.
  • Kelly E. Hansen, Instituto de Pesquisa em Saúde do Grupo, Universidade de Washington.
  • Judith A. Turner, Departamentos de Psiquiatria e Ciências do Comportamento e Medicina de Reabilitação, Universidade de Washington.

 

Em conclusão,A quiropraxia é reconhecida como um tratamento eficaz de gerenciamento de estresse para dor lombar e ciática. Como o estresse crônico pode causar uma variedade de problemas de saúde ao longo do tempo, melhorar e controlar o estresse de forma adequada é essencial para alcançar a saúde e o bem-estar geral. Além disso, conforme demonstrado no artigo acima, a comparação dos efeitos da redução do estresse baseada na atenção plena com a terapia cognitivo-comportamental e os cuidados usuais para o estresse com dor lombar crônica associada, redução do estresse baseada na atenção plena ou MBSR, é eficaz como um tratamento de gerenciamento de estresse . Informações referenciadas do National Center for Biotechnology Information (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia, bem como a lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato pelo telefone 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciando o Estresse no Local de Trabalho

 

 

TÓPICOS MAIS IMPORTANTES: EXTRA EXTRA: Escolhendo a Quiropraxia? | Familia Dominguez | Pacientes | El Paso, TX Chiropractor

 

Blank
Referências
1. Colaboradores do Burden of Disease dos EUA. The State of US Health, 1990-2010: Burden of Diseases, Injuries and Risk Fators. JAMA. 2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[Artigo gratuito do PMC][PubMed] [Cross Ref]
2. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, et al. Gastos e estado de saúde entre adultos com problemas nas costas e pescoço. JAMA. 2008;299: 656 664. Uma errata publicada aparece em JAMA 2008; 299: 2630. [PubMed]
3. Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Tendências de piora no manejo e tratamento da dor nas costas. JAMA Intern Med. 2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
4. Chou R, Qaseem A, Snow V, et al. Subcomitê de Avaliação de Eficácia Clínica do American College of Physicians; American College of Physicians; Painel de diretrizes para dor lombar da American Pain Society Diagnóstico e tratamento da dor lombar: uma diretriz de prática clínica conjunta do American College of Physicians e da American Pain Society. Ann Intern Med. 2007;147: 478 491. [PubMed]
5. Williams AC, Eccleston C, Morley S. terapias psicológicas para o gerenciamento da dor crônica (excluindo dor de cabeça) em adultos. Cochrane Database Syst Rev. 2012;11: CD007407. [PubMed]
6. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, et al. Tratamento comportamental para dor lombar crônica. Cochrane Database Syst Rev. 2010;7: CD002014. [PubMed]
7. Richmond H, Hall AM, Copsey B, Hansen Z, Williamson E, Hoxey-Thomas N, Cooper Z, Lamb SE. A eficácia do tratamento cognitivo-comportamental para dor lombar inespecífica: uma revisão sistemática e meta-análise. PLoS ONE. 2015;10(8): e0134192. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
8. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Terapia cognitivo-comportamental para indivíduos com dor crônica: eficácia, inovações e direções para pesquisa. Am Psychol. 2014;69: 153 166. [PubMed]
9. Kabat-Zinn J. Vivendo em catástrofes completas: usando a sabedoria do corpo e da mente para enfrentar o estresse, a dor e a doença. Nova York: Random House; 2005.
10. Reinier K., Tibi L., Lipsitz JD. As intervenções baseadas na atenção reduzem a intensidade da dor? Uma revisão crítica da literatura. Pain Med. 2013;14: 230 242. [PubMed]
11. Fjorback LO, Arendt M, Ornb l E, Fink P, Walach H. Redução do estresse baseada na atenção plena e terapia cognitiva baseada na atenção plena: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados.Acta Psychiatr Scand. 2011;124: 102 119. [PubMed]
12. Cramer H, Haller H, Lauche R, redução do estresse baseada em Dobos G. Mindfulness para dor lombar: uma revisão sistemática. BMC Complement Altern Med. 2012;12: 162. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
13. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Um programa mente-corpo para adultos mais velhos com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. JAMA Intern Med. No prelo. [PubMed]
14. Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Uma revisão sistemática e meta-análise de ioga para dor lombar. Clin J Pain. 2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed] [Cross Ref]
15. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, et al. Comparação de medicina complementar e alternativa com terapias mente-corpo convencionais para dor lombar crônica: protocolo para o ensaio clínico controlado randomizado de abordagens mente-corpo para a dor (MAP).Trials. 2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
16. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Cantor DE, Chapin A, Keller RB. Avaliação da qualidade de vida relacionada à saúde em pacientes com ciática. Spine (Phila Pa 1976) 1995;20: 1899 1908. [PubMed]
17. R Core Team. R: Uma linguagem e ambiente para computação estatística. Vienna, Áustria: R Foundation for Statistical Computing; 2013. www.R-project.org/
18. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Clínica de Redução do Estresse Guia de Currículo para Redução do Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR). Worcester, MA: Centro para Mindfulness em Medicina, Saúde e Sociedade, Divisão de Medicina Preventiva e Comportamental, Departamento de Medicina, Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts; 2009
19. Turner JA, Romano JM. Terapia cognitivo-comportamental para dor crônica. In: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, editores. Tratamento da dor de Bonica.3º. Filadélfia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. pp. 1751 1758.
20. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, et al. Investigadores do ensaio de treinamento de habilidades nas costas: tratamento cognitivo-comportamental em grupo para dor lombar na atenção primária: um ensaio clínico randomizado e análise de custo-efetividadeLancet. 2010;375: 916 923. [PubMed]
21. Turk DC, Winter F. O Guia de Sobrevivência da Dor: Como Recuperar Sua Vida. Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
22. Otis JD. Gerenciando Dor Crônica: Uma Abordagem Terapêutica Cognitivo-Comportamental (Guia Terapeuta) New York, NY: Oxford University Press; 2007
23. Roland M, Fairbank J. The Roland-Morris Disability Questionnaire and the Oswestry Disability Questionnaire. Spine (Phila Pa 1976) 2000;25: 3115 3124. Uma errata publicada aparece em Spine (Phila Pa 1976) 2001; 26: 847. [PubMed]
24. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, et al. Interpretando os escores de mudança para dor e estado funcional na dor lombar: em direção ao consenso internacional sobre mudanças mínimas importantes. importantSpine (Phila Pa 1976) 2008;33: 90 94. [PubMed]
25. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. O PHQ-8 como uma medida da depressão atual na população em geral. J Affect Disord. 2009;114: 163 173. [PubMed]
26. Skapinakis P. A escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada de 2 itens apresentou alta sensibilidade e especificidade para a detecção de TAG na atenção primária. Evid Based Med. 2007;12: 149. [PubMed]
27. Von Korff M. Avaliação de Dor Crônica em Pesquisa Epidemiológica e de Serviços de Saúde. In: Turk DC, Melzack R, editors. Bases empíricas e novas direções no manual de avaliação da dor. 3º. New York, NY: Guilford Press; 2011. pp. 455 473.
28. Guy W, Instituto Nacional de Saúde Mental (EUA). Ramo de Pesquisa em Psicofarmacologia. Programa de avaliação clínica precoce de medicamentos . Manual de Avaliação do ECDEU para Psicofarmacologia. Rockville, MD: Departamento de Saúde, Educação e Bem-Estar dos Estados Unidos, Serviço de Saúde Pública, Álcool, Abuso de Drogas e Administração de Saúde Mental, Instituto Nacional de Saúde Mental, Ramo de Pesquisa em Psicofarmacologia, Divisão de Programas de Pesquisa Extramuros; 1976. Revisado em 1976.
29. Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. Pesquisa de saúde resumida de 12 itens: construção de escalas e testes preliminares de confiabilidade e validade. Med Care. 1996;34: 220 233. [PubMed]
30. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, et al. Uma comparação dos efeitos de 2 tipos de massagem e cuidados habituais na dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado e controlado. Ann Intern Med. 2011;155: 1 9.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
31. Liang KY, Zeger SL. Análise de dados longitudinais usando modelos lineares generalizados. Biometrika. 1986;73(1): 13 22.
32. Zou G. Uma abordagem de regressão de Poisson modificada para estudos prospectivos com dados binários. Am J Epidemiol. 2004;159: 702 706. [PubMed]
33. Levin J, Serlin R, Seaman M. Uma estratégia de comparação múltipla poderosa e controlada para várias situações. Psychol Bull. 1994;115: 153 159.
34. Wang M, Fitzmaurice GM. Um método de imputação simples para estudos longitudinais com não respostas não ignoráveis. Biom J. 2006;48: 302 318. [PubMed]
35. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Intervenções baseadas na aceitação para o tratamento da dor crônica: uma revisão sistemática e meta-análise. Pain. 2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed] [Cross Ref]
36. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Um ensaio clínico randomizado comparando acupuntura, acupuntura simulada e cuidados habituais para dor lombar crônica. Arch Intern Med. 2009;169: 858 866.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
37. Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD, et al. Um estudo randomizado comparando ioga, alongamento e um livro de autocuidado para dor lombar crônica. Arch Intern Med. 2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
38. Lamb SE, Mistry D, Lall R, et al. Grupo de ensaio de treinamento de habilidades nas costas Intervenções cognitivo-comportamentais em grupo para dor lombar na atenção primária: acompanhamento estendido do ensaio de treinamento de habilidades nas costas (ISRCTN54717854)Pain. 2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed] [Cross Ref]
39. Von Korff M., Balderson BH, Saunders K., et al. Um ensaio de uma intervenção ativadora para dor crônica nas costas em ambientes de cuidados primários e fisioterapia. Pain. 2005;113(3): 323 30. [PubMed]
40. Moreno S, Gili M, Magall n R, et al. Eficácia da terapia cognitivo-comportamental em grupo versus individual em pacientes com transtorno de somatização abreviada: um ensaio clínico randomizado. Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608. [PubMed]
Acordeão próximo
Técnicas de gerenciamento de estresse para dor crônica em El Paso, TX

Técnicas de gerenciamento de estresse para dor crônica em El Paso, TX

No mundo moderno, é fácil encontrar circunstâncias para enfatizar. Quer envolva trabalho, questões financeiras, emergências de saúde, problemas de relacionamento, estimulação da mídia e / ou outros fatores, o estresse pode começar a pesar sobre a nossa saúde e bem-estar, se não for gerenciado adequadamente. Além disso, muitas vezes tendemos a criar estresse nós mesmos através de má nutrição e falta de sono.

 

Na verdade, mais de três quartos da população dos Estados Unidos experimenta estresse regularmente, sendo que um terço desses indivíduos caracteriza seus níveis de estresse como “extremos”. Embora o estresse de curto prazo possa ser útil, o estresse de longo prazo pode levar a uma variedade de problemas de saúde. O estresse foi considerado a causa de tantas doenças que os profissionais de saúde estimam que seja responsável por metade das despesas do país relacionadas à saúde, de acordo com o US News & World Report.

 

Como o estresse afeta o corpo

 

O estresse sinaliza ao sistema nervoso simpático que desencadeie a resposta de "luta ou fuga", um mecanismo de defesa que prepara o corpo para o perigo percebido, fazendo com que a freqüência cardíaca, o volume sangüíneo e a pressão sanguínea subam. Isso desvia o sangue do sistema digestivo e dos membros. As glândulas supra-renais também secretam uma mistura especial de hormônios e substâncias químicas, incluindo adrenalina, epinefrina e norepinefrina, que podem afetar o bem-estar de um indivíduo se forem constantemente secretadas para o corpo.

 

Além disso, o estresse crônico pode causar tensão muscular. O excesso de tensão muscular ao longo do pescoço e das costas pode resultar no desalinhamento da coluna, conhecido como subluxação, interferindo no funcionamento adequado do sistema nervoso e causando sintomas de dor nas costas e ciática. Felizmente, uma variedade de técnicas de gerenciamento de estresse, incluindo quiropraxia e meditação da atenção plena, pode ajudar a reduzir dor crônica, comumente associada ao estresse crônico.

 

Quiropraxia para o estresse

 

A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativa bem conhecida, utilizada para tratar uma variedade de lesões e condições associadas ao sistema musculoesquelético e nervoso. A correção dos desalinhamentos da coluna é o primeiro passo para reduzir o estresse. Se houver uma subluxação na coluna, o sistema nervoso pode muitas vezes não ser capaz de enviar sinais adequadamente para o resto do corpo. Usando ajustes espinhais e manipulações manuais, um quiroprático pode realinhar cuidadosamente a coluna, liberando a tensão muscular, acalmando os nervos espinhais irritados e melhorando o fluxo sanguíneo, mudanças que podem alertar o cérebro para desligar a resposta de "lutar ou fugir". que o corpo pode voltar a um estado mais relaxado.

 

Além disso, um quiroprático também pode recomendar modificações no estilo de vida, juntamente com ajustes espinhais e manipulações manuais, para ajudar a reduzir o estresse. Suplementação nutricional, exercícios de reabilitação, massagem profunda dos tecidos, técnicas de relaxamento e alterações posturais recomendadas por um quiroprático são várias técnicas de controle de estresse que podem ajudar a melhorar os sintomas de dor crônica associada ao estresse. O artigo a seguir é uma revisão sistemática e meta-análise demonstrando o uso de medicação mindfulness para dor crônica, incluindo dor nas costas e ciática.

 

Meditação Mindfulness para Dor Crônica: Revisão Sistemática e Meta-análise

 

Sumário

 

  • Fundo: Pacientes com dor crônica procuram cada vez mais tratamento através da meditação da atenção plena.
  • Objetivo: Este estudo tem como objetivo sintetizar evidências sobre a eficácia e segurança de intervenções de meditação mindfulness para o tratamento da dor crônica em adultos.
  • Método: Foi realizada uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados (ECR) com meta-análises usando o método de Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman para modelos de efeitos aleatórios. A qualidade das evidências foi avaliada usando a abordagem GRADE. Os resultados incluíram dor, depressão, qualidade de vida e uso de analgésicos.
  • Resultados: Trinta e oito ECRs preencheram os critérios de inclusão; sete relataram segurança. Encontramos evidências de baixa qualidade de que a meditação da atenção plena está associada a uma pequena diminuição da dor em comparação com todos os tipos de controles em 30 RCTs. Efeitos estatisticamente significantes também foram encontrados para sintomas de depressão e qualidade de vida.
  • Conclusões: Embora a meditação da atenção plena melhore os sintomas de dor e depressão e a qualidade de vida, são necessários ECR adicionais, bem desenhados, rigorosos e de grande escala para fornecer decisivamente estimativas da eficácia da meditação da atenção plena para a dor crônica.
  • Material suplementar eletrônico: A versão online deste artigo (doi: 10.1007 / 12160-016-9844-2) contém material suplementar, que está disponível para usuários autorizados.
  • Palavras-chave: Dor Crônica, Atenção Plena, Meditação, Revisão Sistemática

 

Introdução

 

A dor crônica, geralmente definida como dor que dura mais de 3 meses ou além do tempo normal para a cicatrização do tecido [1], pode levar a consequências médicas, sociais e econômicas significativas, problemas de relacionamento, perda de produtividade e maiores custos de saúde. O Institute of Medicine reconhece a dor como um problema significativo de saúde pública que custa ao nosso país pelo menos $ 560 635 bilhões anualmente, incluindo custos de saúde e perda de produtividade [2]. Além disso, a dor crônica é freqüentemente acompanhada por distúrbios psiquiátricos, como dependência de medicamentos para a dor e depressão, que tornam o tratamento complicado [3]. A alta prevalência e a natureza refratária da dor crônica, em conjunto com as consequências negativas da dependência de analgésicos, aumentaram o interesse em planos de tratamento que incluem terapia adjuvante ou alternativas à medicação [4]. Uma dessas modalidades que os pacientes com dor estão usando é a meditação da atenção plena. Com base nas antigas práticas de meditação orientais, a atenção plena facilita uma postura atencional de observação imparcial. É caracterizada por prestar atenção ao momento presente com abertura, curiosidade e aceitação [5, 6]. Acredita-se que a meditação mindfulness atue reorientando a mente no presente e aumentando a consciência do ambiente externo e das sensações internas, permitindo que o indivíduo dê um passo para trás e reestruture as experiências. A pesquisa atual usando neuroimagem para elucidar os mecanismos neurológicos subjacentes aos efeitos da atenção plena concentrou-se em estruturas cerebrais, como o córtex cingulado posterior, que parecem estar envolvidas no processamento autorreferencial [7, 8]. Os usos clínicos da atenção plena incluem aplicações em abuso de substâncias [9], cessação do tabagismo [10], redução do estresse [11] e tratamento da dor crônica [12–14].

 

Os estudos iniciais de mindfulness em pacientes com dor mostraram resultados promissores nos sintomas de dor, perturbação do humor, ansiedade e depressão, bem como na utilização de medicamentos relacionados com a dor [5]. Numerosas revisões sistemáticas sobre os efeitos da meditação mindfulness foram publicadas nos últimos anos. Daqueles que relatam os resultados da dor, vários se concentraram em tipos específicos de dor, como dor lombar [13], fibromialgia [15] ou distúrbio de somatização [16]. Outros não estavam limitados a RCTs [14, 17]. Tem havido várias revisões abrangentes focadas em ensaios controlados de intervenções mindfulness para dor crônica, incluindo uma revisão [4] que mostrou melhorias nos sintomas depressivos e coping, outra revisão [18] sobre mindfulness para dor lombar crônica, fibromialgia e dor musculoesquelética que mostrou pequenos efeitos positivos para dor, e a revisão mais recente [19] sobre várias condições de dor que encontraram melhorias na dor, aceitação da dor, qualidade de vida e estado funcional. Autores dessas revisões ecoaram preocupações de que há evidências limitadas para a eficácia de intervenções baseadas em mindfulness para pacientes com dor crônica por causa de questões metodológicas. Eles concluíram que a pesquisa adicional de alta qualidade era necessária antes que uma recomendação para o uso da meditação mindfulness para sintomas de dor crônica pudesse ser feita.

 

O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática e meta-análise dos efeitos e segurança da meditação mindfulness, como um adjuvante ou monoterapia para tratar indivíduos com dor crônica devido à enxaqueca, dor de cabeça, dor nas costas, osteoartrite ou dor neuralgia comparados com o tratamento usual, listas de espera, nenhum tratamento ou outros tratamentos ativos. A dor foi o desfecho primário e os desfechos secundários incluíram depressão, qualidade de vida e uso de analgésicos. O protocolo de revisão sistemática é registrado em um registro internacional para revisões sistemáticas (PROSPERO 2015: CRD42015025052).

 

De Depósito

 

Estratégia de pesquisa

 

Pesquisamos os bancos de dados eletrônicos PubMed, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL), PsycINFO e Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) para ensaios clínicos randomizados em inglês desde o início até junho de 2016. Combinamos as condições de dor e designar termos com os seguintes termos de pesquisa de atenção plena: Mentfulness [Mesh]) ou Meditation [Mesh] ou mindfulness * ou baseado em mindfulness ou MBSR ou MBCT ou M-BCT ou meditação ou meditat * ou Vipassana ou satipa ?? h ? na ou anapanasati ou Zen ou Pranayama ou Sudarshan ou Kriya ou zazen ou shambhala ou buddhis * . Além desta pesquisa e da mineração de referência de todos os estudos incluídos identificados por meio dela, fazemos referência a revisões sistemáticas anteriores mineradas e recuperamos todos os estudos incluídos nelas .

 

Critério de eleição

 

Foram incluídos ECRs de grupos paralelos, individuais ou em grupo de adultos que relatam dor crônica. Estudos em que o autor definiu dor crônica e estudos em pacientes que relataram dor por um mínimo de meses 3 foram incluídos. Estudos foram necessários para envolver meditação mindfulness, como um adjuvante ou monoterapia; foram excluídos os estudos que testavam outras intervenções de meditação, como yoga, tai chi, qigong e técnicas de meditação transcendental, sem referência à atenção plena. Intervenções de atenção plena que não exigiam meditação formal, como a terapia de aceitação e compromisso (ACT), também foram excluídas. Apenas estudos que relataram medidas de dor ou mudança no uso de analgésicos foram incluídos. Dissertações e resumos de conferências foram excluídos.

 

Procedimentos

 

Dois revisores independentes examinaram os títulos e resumos das citações recuperadas, seguindo uma sessão piloto para garantir uma interpretação semelhante dos critérios de inclusão e exclusão. As citações julgadas como potencialmente elegíveis por um ou ambos os revisores foram obtidas como texto completo. As publicações de texto completo foram, então, duplamente selecionadas de acordo com os critérios de inclusão especificados. O fluxo de citações ao longo desse processo foi documentado em banco de dados eletrônico, e os motivos de exclusão de publicações em texto completo foram registrados. A abstração de dados também foi realizada em dual. O risco de viés foi avaliado usando a ferramenta Cochrane Risk of Bias [20]. Outros vieses relacionados aos critérios da US Preventive Services Task Force (USPSTF) para a validade interna dos estudos incluídos foram avaliados [21, 22]. Esses critérios foram usados ​​para classificar a qualidade da evidência como boa, regular ou ruim para cada estudo incluído.

 

Técnicas Meta-Analíticas

 

Quando dados suficientes estavam disponíveis e a heterogeneidade estatística estava abaixo dos limites acordados [20], realizamos uma meta-análise para reunir os resultados de eficácia dos estudos incluídos para os resultados de interesse e apresentar um gráfico de floresta para a meta-análise principal. Usamos o método Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman para metanálise de efeitos aleatórios usando médias não ajustadas e medidas de dispersão [23 25]. Para estudos que relatam vários resultados de dor, usamos medidas específicas de dor, como o Questionário de Dor McGill (MPQ) para a meta-análise principal, em vez da subescala de dor do SF-36, e medidas de dor média ou geral em vez de medidas situacionais, como como dor no momento da avaliação. Devido ao pequeno número de eventos adversos relatados, a análise quantitativa não foi realizada. Realizamos análises de subgrupos e meta-regressões para avaliar se havia diferenças nos tamanhos de efeito entre diferentes tipos de intervenções, populações ou quando usado como monoterapia versus terapia adjuvante. A qualidade do corpo de evidência foi avaliada usando a abordagem GRADE [22, 26] pela qual uma determinação de alta, moderada, baixa ou muito baixa foi feita para cada resultado principal [27].

 

Resultados

 

Descrição dos estudos incluídos

 

Identificamos 744 citações por meio de pesquisas em bancos de dados eletrônicos e 11 registros adicionais identificados por meio de outras fontes (ver Figura 1). Textos completos foram obtidos para 125 citações identificadas como potencialmente elegíveis por dois revisores independentes; 38 RCTs preencheram os critérios de inclusão. Os detalhes das características do estudo são exibidos na Tabela? 1 e os efeitos para estudos individuais são exibidos na Tabela? 2.

 

 

Tabela 1 Características dos Estudos Incluídos

Quadro 1: Características dos estudos incluídos.

 

Tabela 2 Efeitos para estudos individuais

Quadro 2: Efeitos para estudos individuais.

 

No total, os estudos designaram participantes do 3536; os tamanhos das amostras variaram de 19 a 342. Quinze estudos relataram um cálculo de energia a priori com o tamanho da amostra alvo atingido, dez estudos não relataram informações sobre um cálculo de energia, e três estudos não estavam claros no relato de um cálculo de energia. Dez estudos notaram que havia energia insuficiente; os autores consideraram esses estudos-piloto. A maioria dos estudos foi realizada na América do Norte ou na Europa. A idade média dos participantes variou de 30 (SD, 9.08) a 78 anos (SD, 7.1. Oito estudos incluíram apenas participantes do sexo feminino.

 

As condições médicas relatadas incluíram fibromialgia em oito estudos e dor nas costas em oito estudos. (As categorias não são mutuamente exclusivas; alguns estudos incluíram pacientes com diferentes condições.) A osteoartrite foi relatada em dois estudos e a artrite reumatóide em três. Cefaléia enxaqueca foi relatada em três estudos e outro tipo de dor de cabeça em cinco estudos. Três estudos relataram a síndrome do intestino irritável (SII). Oito estudos relataram outras causas de dor e três estudos não especificaram uma condição médica ou fonte de dor crônica.

 

A duração total das intervenções variou de 3 a 12 semanas; a maioria das intervenções (estudos 29) foram 8 semanas de duração. Vinte e um estudos foram conduzidos em mindfulness-based stress reduction (MBSR) e seis em mindfulness-based cognitive therapy (MBCT). Onze estudos adicionais relataram resultados em outros tipos de treinamento em atenção plena. Treze ECRs forneceram a intervenção da atenção plena como monoterapia e dezoito utilizaram uma intervenção de mindfulness como terapia adjuvante, especificando que todos os participantes recebiam isso além de outros tratamentos como medicação. Sete dos estudos não estavam claros sobre se a intervenção de atenção plena era monoterapia ou terapia adjuvante. Dezenove RCTs usaram o tratamento como de costume como comparadores, treze usaram comparadores passivos e dez usaram grupos de educação / apoio como comparadores. Além desses comparadores comuns, um estudo utilizou gerenciamento do estresse, massagem, intervenção multidisciplinar da dor, relaxamento / alongamento e informações nutricionais / diários alimentares como comparadores; dois estudos utilizaram terapia cognitivo-comportamental. Vários estudos tiveram dois braços de comparação.

 

Qualidade do Estudo e Risco de Viés

 

A qualidade do estudo para cada estudo incluído é exibida na Tabela 1. Onze estudos obtiveram uma classificação de qualidade boa [28 38]. Quatorze estudos foram considerados de qualidade razoável, principalmente por não serem claros em alguns aspectos dos métodos [39 52]. Treze estudos foram considerados ruins; dez principalmente devido a problemas com a integridade dos dados de resultados de relatórios, como análise inadequada ou falta de intenção de tratar (ITT) e / ou menos de 80% de acompanhamento [53 62] e três devido a métodos pouco claros [63 65]. Os detalhes das classificações de qualidade e risco de viés para cada estudo incluído são exibidos no Material Suplementar Eletrônico 1.

 

Medidas

 

Estudos relataram medidas de dor do paciente, como a Escala Visual Analógica, a subescala de dor SF-36 e o Questionário de Dor McGill. Os desfechos secundários incluíram sintomas de depressão (por exemplo, Inventário de Depressão de Beck, Questionário de Saúde do Paciente), qualidade de vida relacionada à saúde física e mental (por exemplo, componentes mentais e físicos do SF-36) e comprometimento funcional (por exemplo, Roland-Morris Questionário sobre Deficiência, Escala de Incapacidade de Sheehan).

 

Resposta ao tratamento da dor crônica

 

Trinta RCTs relataram dados de resultados contínuos em escalas que avaliam a dor crônica [29, 31 33, 36, 39 49, 51 60, 62 64, 66].

 

Oito estudos preencheram os critérios de inclusão de triagem, mas não contribuíram para a meta-análise porque não relataram dados agrupáveis ​​[28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Suas características de estudo são exibidas na Tabela? 1, e os efeitos do nível de estudo, juntamente com as razões pelas quais eles não estavam nas análises agrupadas, são exibidos na Tabela? 2.

 

Escalas de dor e comparadores variaram de estudo para estudo. O tempo médio de acompanhamento foi de 12 semanas, com variação de 4 a 60 semanas. A Figura 2 exibe os resultados da meta-análise usando dados no acompanhamento mais longo para cada estudo. A análise combinada indica um efeito estatisticamente significativo da meditação mindfulness em comparação com o tratamento usual, controles passivos e grupos de educação / apoio (SMD, 0.32; IC de 95%, 0.09, 0.54; 30 RCTs). Heterogeneidade substancial foi detectada (I 2 = 77.6%). Não houve evidência de viés de publicação (Begg sp = 0.26; teste de Egger p = 0.09). Para investigar se a estimativa do tratamento é robusta ao excluir estudos de baixa qualidade e para explorar a possível fonte da heterogeneidade substancial, conduzimos uma análise de sensibilidade incluindo apenas estudos de qualidade razoável ou boa. A melhora permaneceu significativa, o tamanho do efeito foi menor (SMD, 0.19; IC 95%, 0.03, 0.34; 19 RCTs) e houve menos heterogeneidade (I 2 = 50.5%). Meta-regressões mostraram que as mudanças nos resultados da dor em estudos de boa (p = 0.42) e de qualidade razoável (p = 0.13) não foram significativamente diferentes das mudanças em estudos de baixa qualidade.

 

Figura 2 Efeitos da Meditação Mindfulness na Dor Crônica

Figura 2: Efeitos da meditação da atenção plena na dor crônica.

 

Nas análises de subgrupo, o efeito não foi estatisticamente significativo em 12 semanas ou menos (SMD, 0.25; IC 95%,? 0.13, 0.63; 15 RCTs; I 2 = 82.6%), mas foi significativo para períodos de acompanhamento além de 12 semanas ( SMD, 0.31; IC de 95%, 0.04, 0.59; 14 RCTs, I 2 = 69.0%). O teste de Begg não foi estatisticamente significativo (p = 0.16), mas o teste de Egger mostrou evidências de viés de publicação (p = 0.04). A qualidade da evidência de que a meditação mindfulness está associada a uma diminuição da dor crônica em comparação com o controle é baixa em geral e para o acompanhamento de curto e longo prazo devido à inconsistência, heterogeneidade e possível viés de publicação. Uma tabela detalhada exibe a qualidade das evidências para os resultados de cada resultado principal no Material Suplementar Eletrônico 2.

 

A fim de apresentar resultados clinicamente significativos, calculamos a mudança percentual nos sintomas de dor desde o início até o acompanhamento para a meditação da atenção plena e grupos de comparação para cada estudo e exibimos os resultados na Tabela 2. Em seguida, calculamos a variação percentual média ponderada geral para grupos de meditação mindfulness versus grupos de comparação para efeitos da meditação para dor no acompanhamento mais longo. A alteração percentual média na dor para grupos de meditação foi? 0.19% (SD, 0.91; min,? 0.48; máx, 0.10), enquanto a alteração percentual média na dor para os grupos de controle foi? 0.08% (SD, 0.74; min,? 0.35 ; máx, 0.11). O valor de p para a diferença entre os grupos foi significativo (p = 0.0031).

 

Depressão

 

Os resultados da depressão foram relatados em 12 RCTs [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51 ± 53, 56]. No geral, a meditação reduziu significativamente os escores de depressão em comparação com o tratamento usual, suporte, educação, gerenciamento de estresse e grupos de controle de lista de espera (SMD, 0.15; IC de 95%, 0.03, 0.26; 12 RCTs; I 2 = 0%). Nenhuma heterogeneidade foi detectada. A qualidade da evidência foi classificada como alta devido à falta de heterogeneidade, resultados consistentes do estudo e precisão do efeito (pequenos intervalos de confiança).

 

Qualidade de Vida

 

Dezesseis estudos relataram qualidade de vida relacionada à saúde mental; o efeito da meditação mindfulness foi significativo na análise agrupada em comparação com o tratamento usual, grupos de apoio, educação, gerenciamento de estresse e controles de lista de espera (SMD, 0.49; IC 95%, 0.22, 0.76; I 2, 74.9%). [32 34, 45 49, 52, 54, 56, 59, 60, 62 64]. Dezesseis estudos mediram a qualidade de vida relacionada à saúde física [32 34, 36, 45 49, 52, 54, 56, 60, 62 64]. As análises agrupadas mostraram um efeito significativo da meditação mindfulness em comparação com o tratamento usual, grupos de apoio, educação, gerenciamento de estresse e controles de lista de espera (SMD, 0.34; IC de 95%, 0.03, 0.65; I 2, 79.2%). Ambas as análises de qualidade de vida detectaram heterogeneidade substancial, e a qualidade da evidência foi classificada como moderada para saúde mental (pequenos intervalos de confiança, resultados mais consistentes) e baixa para qualidade de vida relacionada à saúde física.

 

Insuficiência Funcional (Medidas de Incapacidade)

 

Quatro estudos relataram pontuações agrupáveis ​​de deficiência do Roland-Morris Disability Questionnaire e da Sheehan Disability Scale [33, 36, 47, 55]. A diferença entre os grupos de atenção plena e de comparação no acompanhamento não foi estatisticamente significativa (SMD, 0.30; IC de 95%,? 0.02, 0.62; I 2 = 1.7%), embora os resultados se aproximassem da significância. Nenhuma heterogeneidade foi detectada. A qualidade da evidência foi classificada como baixa devido à imprecisão e ao pequeno tamanho total da amostra.

 

Uso analgésico

 

Apenas quatro estudos relataram o uso de analgésicos como resultado. Em um estudo de MBSR para tratamento de dor crônica devido à síndrome de cirurgia de coluna falhada [55], em 12 semanas de acompanhamento, os registros de medicação analgésica do grupo de intervenção documentaram uma diminuição no uso de analgésicos em comparação com aqueles no grupo de controle ( ? 1.5 (SD = 1.8) vs. 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Um estudo de meditação mindfulness e terapia cognitivo-comportamental vs. cuidado usual para dor lombar [35] relatou que a dose média equivalente de morfina (mg / dia) de opioides não foi significativamente diferente entre os grupos em 8 e 26 semanas. Da mesma forma, um ensaio de MBSR para dor nas costas [38] não encontrou nenhuma diferença significativa entre os grupos no uso autorreferido de analgésicos. Finalmente, um ensaio de intensificação da recuperação orientada para a atenção plena (MAIS) para dor crônica de várias etiologias [44] encontrou participantes da intervenção significativamente mais propensos a não mais atender aos critérios para transtorno do uso de opióides imediatamente após o tratamento (p = 0.05); no entanto, esses efeitos não foram sustentados no acompanhamento de 3 meses.

 

Eventos adversos

 

Apenas o 7 do 38 incluiu ECRs relatados em eventos adversos. Quatro afirmaram que não ocorreram eventos adversos [36, 47, 50, 57]; um descreveu que dois participantes experimentaram fortes sentimentos temporários de raiva em relação à sua condição de dor e dois dos participantes experimentaram maior ansiedade [46]; dois estudos registraram efeitos colaterais leves do ioga e relaxamento muscular progressivo [35, 38].

 

Moderadores de características de estudo

 

Meta-regressões foram realizadas para determinar se as mudanças nos resultados da dor diferiam sistematicamente por várias subcategorias. Não houve diferença no efeito sobre a dor entre MBSR (estudos 16) e MBCT (estudos 4; p = 0.68) ou outros tipos de intervenções de mindfulness (estudos 10; p = 0.68). Ao comparar os MBSR (estudos 16) com todas as outras intervenções (estudos 14), também não houve diferença no efeito (p = 0.45). Como afirmado com mais detalhes acima, as condições médicas relatadas incluem fibromialgia, dor nas costas, artrite, cefaléia e síndrome do intestino irritável (SII). Meta-regressões não sugeriram diferenças entre cefaléia (seis estudos) e outras condições (p = 0.93), dor nas costas (oito estudos) e outras condições (p = 0.15) e fibromialgia (oito estudos) e outras condições (p = 0.29 ). A composição de gênero (% masculino) não teve associação com o efeito na dor (p = 0.26). A duração total do programa de intervenção variou de 3 a 12 semanas (a média foi de 8 semanas). A meta-regressão não sugeriu diferenças entre intervenções de alta frequência e intervenções de médio (p = 0.16) ou de baixa frequência (p = 0.44). Nenhuma diferença sistemática em efeito sobre a dor entre terapia adjuvante e monoterapia (p = 0.62) ou entre terapia adjuvante e intervenções em que isso não foi claro (p = 0.10) foi encontrado. Finalmente, não houve diferença sistemática no efeito se o comparador foi o tratamento como de costume, lista de espera ou outra intervenção (p = 0.21).

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

O estresse crônico é uma questão enorme nos Estados Unidos e teve um impacto negativo na saúde geral e bem-estar da população americana. O estresse pode afetar diferentes áreas do corpo. O estresse pode aumentar a frequência cardíaca e causar respiração acelerada, ou hiperventilação, bem como tensão muscular. Além disso, o estresse desencadeia a resposta de "luta ou fuga", que faz com que o sistema nervoso simpático libere uma mistura de hormônios e substâncias químicas no corpo. Felizmente, a quiropraxia pode ajudar no gerenciamento do estresse. O tratamento quiroprático ativa o sistema parassimpático que acalma a resposta de “luta ou fuga”. Além disso, a quiropraxia pode ajudar a reduzir a tensão muscular, melhorando os sintomas da dor crônica.

 

Discussão

 

Em suma, a meditação da atenção plena foi associada a um pequeno efeito dos sintomas de dor melhorados em comparação com o tratamento usual, controles passivos e grupos de educação / apoio em uma meta-análise de estudos controlados randomizados 30. No entanto, houve evidência de substancial heterogeneidade entre os estudos e possível viés de publicação, resultando em uma baixa qualidade de evidência. A eficácia da meditação mindfulness sobre a dor não diferiu sistematicamente por tipo de intervenção, condição médica ou por duração ou frequência da intervenção. Meditação mindfulness foi associada com melhora estatisticamente significativa na depressão, qualidade de vida relacionada à saúde física e qualidade de vida relacionada à saúde mental. A qualidade das evidências foi alta para depressão, moderada para qualidade de vida relacionada à saúde mental e baixa para qualidade de vida relacionada à saúde física. Apenas quatro estudos relataram mudanças no uso de analgésicos; os resultados foram misturados. Os eventos adversos nos ECRs incluídos foram raros e não graves, mas a grande maioria dos estudos não coletou dados de eventos adversos.

 

Esta revisão tem vários pontos fortes metodológicos: um desenho de pesquisa a priori, seleção de estudo duplicado e abstração de dados de informações de estudo, uma pesquisa abrangente de bancos de dados eletrônicos, risco de avaliações de viés e qualidade abrangente de avaliações de evidências usadas para formular conclusões de revisão. Uma limitação é que não contatamos autores de estudos individuais; Os resultados relatados na revisão são baseados em dados publicados. Excluímos resumos de conferências que não contêm dados suficientes para avaliar a qualidade do estudo. Além disso, incluímos apenas estudos publicados em inglês.

 

Os estudos incluídos tinham muitas limitações. Treze dos trinta e oito estudos foram classificados como de má qualidade, principalmente devido à falta de ITT, mau acompanhamento ou má comunicação dos métodos de randomização e ocultação da alocação. Os autores de dez estudos relataram poder estatístico inadequado para detectar diferenças nos resultados da dor entre a meditação mindfulness e o comparador; os autores consideraram esses estudos-piloto. Dez outros estudos não relataram um cálculo de energia. Os tamanhos das amostras eram pequenos; Estudos 15 randomizaram menos que os participantes do 50.

 

RCTs mais bem projetados, rigorosos e grandes são necessários para desenvolver uma base de evidências que possa fornecer estimativas mais decisivas de sua eficácia. Os estudos devem registrar amostras grandes o suficiente para detectar diferenças estatísticas nos resultados e devem acompanhar os participantes do 6 aos meses 12, a fim de avaliar os efeitos a longo prazo da meditação. A adesão à prática da atenção plena e ao uso simultâneo de outras terapias deve ser monitorada com frequência. As características da intervenção, incluindo a dose ideal, também não foram ainda conclusivamente estabelecidas. Para detectar efeitos específicos de intervenção, os estudos precisam ter controles de atenção correspondente. Ensaios menores podem ser conduzidos para responder a essas perguntas. Outros resultados que estavam fora do escopo desta revisão podem ser importantes para serem explorados. Como o impacto da atenção plena pode estar relacionado à avaliação da dor, pode ser útil que ensaios clínicos enfocam desfechos primários em sintomas associados à dor, como qualidade de vida, interferência relacionada à dor, tolerância à dor, analgésicos e questões relacionadas. como o desejo de opiáceos. Publicações futuras sobre ECRs de meditação mindfulness devem aderir aos padrões Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT).

 

Apenas três ECRs atribuíram eventos adversos menores à meditação da atenção plena. No entanto, apenas 7 do 38 incluiu ECRs mencionaram se os eventos adversos foram monitorados e coletados. Assim, a qualidade da evidência para eventos adversos relatados em ECRs é inadequada para uma avaliação abrangente. Dados os relatos publicados de eventos adversos durante a meditação, incluindo psicose [67], ensaios futuros devem coletar dados de eventos adversos ativamente. Além disso, uma revisão sistemática de estudos observacionais e relatos de casos lançaria luz adicional sobre eventos adversos durante a meditação da atenção plena.

 

Pesquisas posteriores examinando o efeito da meditação mindfulness sobre a dor crônica também devem se concentrar em um melhor entendimento se existe uma freqüência mínima ou duração da prática da meditação para que ela seja eficaz. Embora estudos recentes tenham produzido efeitos positivos semelhantes de mindfulness para a dor, esses efeitos tendem a ser pequenos a médios e baseados em um conjunto de evidências que são, na melhor das hipóteses, de qualidade moderada. Uma maneira potencial de avançar na pesquisa sobre dor crônica seria melhorar a intervenção e as descrições dos grupos de controle, identificar diferentes efeitos de vários componentes de intervenções complexas e trabalhar em direção a um critério padrão para avaliar o ganho terapêutico [68]. Ensaios frente a frente que comparam intervenções de mindfulness de uma categoria similar, mas com variações nos componentes ou na dose, podem ser úteis para identificar os elementos mais eficazes dessas intervenções [69].

 

Semelhante às revisões anteriores nesta área, concluímos que, enquanto as intervenções de meditação da atenção plena mostraram melhorias significativas para dor crônica, depressão e qualidade de vida, as fraquezas no corpo de evidências impedem conclusões fortes. As evidências disponíveis não produziram efeitos consistentes para os desfechos de dor, e poucos estudos estavam disponíveis para formas de meditação de atenção plena diferentes do MBSR. A qualidade da evidência para a eficácia das intervenções de mindfulness na redução da dor crônica é baixa. Houve evidências de maior qualidade sobre a eficácia da meditação mindfulness sobre depressão e resultados de qualidade de vida relacionados à saúde mental. Esta revisão é consistente com revisões anteriores concluindo que ECRs mais bem desenhados, rigorosos e grandes são necessários para desenvolver uma base de evidências que possa fornecer estimativas mais decisivas da eficácia da meditação mindfulness para a dor crônica. Nesse meio tempo, a dor crônica continua a representar um tremendo fardo para a sociedade e para os indivíduos. Uma nova abordagem terapêutica para o manejo da dor crônica, como a meditação da atenção plena, provavelmente seria bem recebida pelos pacientes que sofrem de dor.

 

Material Suplementar Eletrônico

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Conformidade com os Padrões Éticos

 

Financiamento e Isenção de Responsabilidade

 

A revisão sistemática foi patrocinada pelos Centros de Excelência do Departamento de Defesa para Saúde Psicológica e Lesões Cerebrais Traumáticas (contrato número 14-539.2). Os achados e conclusões deste manuscrito são de responsabilidade dos autores e não representam necessariamente os pontos de vista dos Centros de Excelência em Saúde Psicológica e Lesões Cerebrais Traumáticas do Departamento de Defesa.

 

Autores Declaração de Conflito de Interesses e Adesão aos Autores dos Padrões Éticos

Os autores Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero e Maglione declaram não ter nenhum conflito de interesse. Todos os procedimentos, incluindo o processo de consentimento informado, foram conduzidos de acordo com os padrões éticos do comitê responsável em experimentação humana (institucional e nacional) e com a Declaração de Helsinque de 1975, conforme revisado no 2000.

 

Em conclusão, O estresse pode afetar nossa saúde geral e bem-estar se não for gerenciado adequadamente. Felizmente, várias técnicas de controle do estresse, incluindo a quiropraxia e a meditação mindfulness, podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a dor crônica associada ao estresse. O tratamento quiroprático é uma importante técnica de gerenciamento de estresse porque pode acalmar a resposta de “luta ou fuga” associada ao estresse crônico. O artigo acima também demonstrou como a meditação da atenção plena pode ser uma técnica fundamental de gerenciamento de estresse para melhorar a saúde e o bem-estar geral. Informações referenciadas do Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado a quiropraxia, bem como lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou contate-nos 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciando o Estresse no Local de Trabalho

 

 

TÓPICOS MAIS IMPORTANTES: EXTRA EXTRA: Escolhendo a Quiropraxia? | Familia Dominguez | Pacientes | El Paso, TX Chiropractor

 

 

Blank
Referências
1. Chou R, Turner JA, Devine EB, et al. A eficácia e os riscos da terapia com opióides de longo prazo para a dor crônica: uma revisão sistemática para um workshop do National Institutes of Health sobre caminhos para prevenção. Annals of Internal Medicine. 2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed] [Cross Ref]
2. Instituto de Medicina: Aliviando a dor na América: um projeto para transformar a prevenção, o cuidado, a educação e a pesquisa (resumo do relatório) . www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3. Departamento de Defesa dos Assuntos dos Veteranos Departamento de Defesa: diretriz de prática clínica VA / DoD para o manejo da terapia opióide para dor crônica. Pode 2010.
4. Chiesa A, Serretti A. Intervenções baseadas em mindfulness para dor crônica: uma revisão sistemática das evidências. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2011;17: 83 93. doi: 10.1089 / acm.2009.0546. [PubMed] [Cross Ref]
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. O uso clínico da meditação da atenção plena para a autorregulação da dor crônica. Journal of Behavioral Medicine. 1985;8: 163 190. doi: 10.1007 / BF00845519. [PubMed][Cross Ref]
6. MARC: UCLA Mindfulness Awareness Research Center. Acessado em 29 de maio de 2015. marc.ucla.edu/default.cfm
7. Brewer JA, Garrison KA. O córtex cingulado posterior como um alvo mecanicista plausível de meditação: descobertas de neuroimagem. Ann NY Acad Sci. 2014;1307: 19 27. doi: 10.1111 / nyas.12246. [PubMed][Cross Ref]
8. Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: A mente meditativa: uma abrangente meta-análise de estudos de ressonância magnética. Biomed Res Int 2015, Artigo ID 419808:1 11. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
9. Chiesa A, Serretti A. As intervenções baseadas na atenção plena são eficazes para os transtornos por uso de substâncias? Uma revisão sistemática das evidências. Uso e uso indevido de substâncias. 2014;49: 492 512. doi: 10.3109 / 10826084.2013.770027. [PubMed] [Cross Ref]
10. de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP, et al. Intervenções baseadas em mindfulness para o tratamento do tabagismo: uma revisão sistemática da literatura. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2015;21: 129 140. doi: 10.1089 / acm.2013.0471. [PubMed] [Cross Ref]
11. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, et al. Programas de meditação para estresse psicológico e bem-estar: uma revisão sistemática e meta-análise. JAMA Intern Med. 2014;174: 357 368. doi: 10.1001 / jamainternmed.2013.13018. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
12. Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C, et al. Os efeitos das intervenções baseadas na meditação no tratamento da fibromialgia. Curr Pain Headache Rep. 2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed] [Cross Ref]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, redução de estresse baseada em Dobos G. Mindfulness para dor lombar. Uma revisão sistemática. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
14. Reiner K., Tibi L., Lipsitz JD. As intervenções baseadas na atenção reduzem a intensidade da dor? Uma revisão crítica da literatura. Remédio para dor. 2013;14: 230 242. doi: 10.1111 / pme.12006. [PubMed] [Cross Ref]
15. Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Uma revisão sistemática e meta-análise da redução do estresse baseada na atenção plena para a síndrome de fibromialgia. Journal of Psychosomatic Research. 2013;75: 500 510. doi: 10.1016 / j.jpsychores.2013.10.010. [PubMed] [Cross Ref]
16. Lakhan SE, Schofield KL. Terapias baseadas em mindfulness no tratamento de transtornos de somatização: uma revisão sistemática e meta-análise. PloS One. 2013;8: e71834. doi: 10.1371 / journal.pone.0071834.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
17. Merkes M. Redução do estresse com base na atenção plena para pessoas com doenças crônicas. Aust J Prim Health. 2010;16: 200 210. doi: 10.1071 / PY09063. [PubMed] [Cross Ref]
18. Lee C, Crawford C, Hickey A. Terapias mente-corpo para o autogerenciamento dos sintomas de dor crônica. Remédio para dor. 2014;15(Suplemento 1): S21 39. doi: 10.1111 / pme.12383. [PubMed] [Cross Ref]
19. Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ, et al. A atenção plena melhora os resultados em pacientes com dor crônica? Revisão sistemática e meta-análise. British Journal of General Practice. 2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
20. Higgins J, Green S: Manual Cochrane para revisões sistemáticas de intervenções, versão 5.1.0; 2011.
21. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA: Manual de Procedimentos da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA. Rockville, MD: Agência de Pesquisa e Qualidade em Assistência Médica; 2008.
22. Grupo Lewin e Instituto ECRI: Manejo da dislipidemia: Relatório de síntese de evidências. Diretriz de prática clínica. 2014.
23. Hartung J. Um método alternativo para meta-análise. Biometrical Journal. 1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Cross Ref]
24. Hartung J, Knapp G. Um método refinado para a meta-análise de ensaios clínicos controlados com resultado binário. Estatística em Medicina. 2001;20: 3875 3889. doi: 10.1002 / sim.1009. [PubMed] [Cross Ref]
25. Sidik K, Jonkman JN. Estimativa de variância robusta para meta-análise de efeitos aleatórios. Estatística Computacional e Análise de Dados. 2006;50: 3681 3701. doi: 10.1016 / j.csda.2005.07.019. [Cross Ref]
26. Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ, et al. Diretrizes GRADE: 3. Avaliação da qualidade da evidência. Journal of Clinical Epidemiology. 2011;64: 401 406. doi: 10.1016 / j.jclinepi.2010.07.015. [PubMed][Cross Ref]
27. Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Viés na meta-análise detectado por um teste gráfico simples. BMJ. 1997;315: 629 634. doi: 10.1136 / bmj.315.7109.629. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed][Cross Ref]
28. Wong SY, Chan FW, Wong RL, et al. Comparando a eficácia da redução do estresse com base na atenção plena e programas de intervenção multidisciplinar para dor crônica: um ensaio comparativo randomizado. Clinical Journal of Pain. 2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed] [Cross Ref]
29. Zautra AJ, Davis MC, Reich JW, et al. Comparação de intervenções cognitivo-comportamentais e de meditação mindfulness na adaptação à artrite reumatóide para pacientes com e sem histórico de depressão recorrente. Jornal de Consultoria e Psicologia Clínica. 2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed] [Cross Ref]
30. Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. O efeito da redução do estresse com base na atenção plena na atividade da doença em pessoas com artrite reumatóide: um ensaio clínico randomizado. Anais das Doenças Reumáticas. 2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Cross Ref]
31. Parra-Delgado M, Latorre-Postigo JM. Eficácia da terapia cognitiva baseada na atenção plena no tratamento da fibromialgia: um ensaio randomizado. Terapia cognitiva e pesquisa. 2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Cross Ref]
32. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, et al. Terapia de mindfulness para transtorno de somatização e síndromes somáticas funcionais: ensaio randomizado com acompanhamento de um ano. Journal of Psychosomatic Research. 2013;74: 31 40. doi: 10.1016 / j.jpsychores.2012.09.006. [PubMed] [Cross Ref]
33. Ljotsson B., Falk L., Vesterlund AW, et al. Exposição fornecida pela Internet e terapia baseada em atenção plena para a síndrome do intestino irritável - um ensaio clínico randomizado. Pesquisa e terapia comportamental. 2010;48: 531 539. doi: 10.1016 / j.brat.2010.03.003. [PubMed] [Cross Ref]
34. Ljotsson B, Hedman E, Andersson E, et al. Tratamento baseado em exposição fornecido pela Internet vs. gerenciamento de estresse para síndrome do intestino irritável: um ensaio randomizado. American Journal of Gastroenterology. 2011;106: 1481 1491. doi: 10.1038 / ajg.2011.139. [PubMed] [Cross Ref]
35. Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J, et al. 2016 Meditação mindfulness e intervenção de terapia cognitivo-comportamental reduzem a gravidade e a sensibilidade da dor na lombalgia crônica tratada com opióides: descobertas piloto de um ensaio clínico randomizado. Remédio para dor [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
36. Morone NE, Greco CM, Moore CG, et al. Um programa mente-corpo para adultos mais velhos com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. JAMA Intern Med. 2016;176: 329 337. doi: 10.1001 / jamainternmed.2015.8033. [PubMed] [Cross Ref]
37. Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K, et al. 2016 Ensaio piloto controlado randomizado de redução do estresse com base na atenção plena em comparação com o suporte psicoeducacional para sobreviventes de câncer colorretal e de mama com fadiga persistente. Cuidados de Suporte no Câncer [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
38. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, et al. Efeito da redução do estresse com base na atenção plena versus terapia cognitivo-comportamental ou cuidado usual na dor nas costas e limitações funcionais em adultos com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. JAMA. 2016;315: 1240 1249. doi: 10.1001 / jama.2016.2323.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
39. Cash E, Salmon P, Weissbecker I, et al. A meditação mindfulness alivia os sintomas da fibromialgia em mulheres: resultados de um ensaio clínico randomizado. Annals of Behavioral Medicine. 2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
40. Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Breve terapia baseada em mindfulness para cefaléia do tipo tensional crônica: um estudo piloto randomizado e controlado. Psicoterapia Comportamental e Cognitiva. 2014;42: 1 15. doi: 10.1017 / S1352465813000234. [PubMed] [Cross Ref]
41. Dia MA, Thorn BE, Ward LC, et al. Terapia cognitiva baseada em mindfulness para o tratamento da dor de cabeça: um estudo piloto. Clinical Journal of Pain. 2014;30: 152 161. [PubMed]
42. Davis MC, Zautra AJ. Uma intervenção online de mindfulness visando a regulação socioemocional na fibromialgia: resultados de um ensaio clínico randomizado. Annals of Behavioral Medicine. 2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed] [Cross Ref]
43. Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE, et al. Comparação de uma intervenção de terapia cognitiva online baseada em mindfulness com psicoeducação online para gerenciamento de dor: um estudo controlado randomizado. Clinical Journal of Pain. 2015;31: 517 527. doi: 10.1097 / AJP.0000000000000201. [PubMed] [Cross Ref]
44. Garland EL, Manusov EG, Froeliger B, et al. Aumento da recuperação orientada para a atenção plena para dor crônica e uso indevido de opioides: resultados de um ensaio clínico randomizado e controlado em estágio inicial. Jornal de Consultoria e Psicologia Clínica. 2014;82: 448 459. doi: 10.1037 / a0035798. [Artigo gratuito do PMC][PubMed] [Cross Ref]
45. Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL, et al. O treinamento de mindfulness reduz a gravidade da síndrome do intestino irritável em mulheres: resultados de um ensaio clínico randomizado. American Journal of Gastroenterology. 2011;106: 1678 1688. doi: 10.1038 / ajg.2011.184. [PubMed] [Cross Ref]
46. la Cour P, Petersen M. Efeitos da meditação da atenção plena na dor crônica: um ensaio clínico randomizado.Remédio para dor. 2015;16: 641 652. doi: 10.1111 / pme.12605. [PubMed] [Cross Ref]
47. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Meditação da atenção plena para o tratamento da dor lombar crônica em adultos mais velhos: um estudo piloto randomizado e controlado. Pain. 2008;134: 310 319. doi: 10.1016 / j.pain.2007.04.038. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
48. Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, et al. Tratamento da fibromialgia com redução do estresse com base na atenção plena: resultados de um ensaio clínico randomizado controlado de 3 braços. Pain. 2011;152: 361 369. doi: 10.1016 / j.pain.2010.10.043. [PubMed] [Cross Ref]
49. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, et al. Meditação para enxaquecas: um ensaio piloto randomizado e controlado. Dor de cabeça. 2014;54: 1484 1495. doi: 10.1111 / head.12420. [PubMed] [Cross Ref]
50. Jay K., Brandt M., Hansen K., et al. Efeito das intervenções biopsicossociais no local de trabalho, adaptadas individualmente, sobre a dor musculoesquelética crônica e o estresse entre técnicos de laboratório: ensaio clínico randomizado.Médico da dor. 2015;18: 459 471. [PubMed]
51. Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA, et al. A redução do estresse com base na atenção plena, além dos cuidados habituais, está associada a melhorias na dor, fadiga e falhas cognitivas entre veteranos com doença da guerra do golfo. American Journal of Medicine. 2016;129: 204 214. doi: 10.1016 / j.amjmed.2015.09.015. [PubMed][Cross Ref]
52. Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL, et al. (2016) Exame da ampla melhora dos sintomas resultante da redução do estresse baseada na atenção plena em sobreviventes do câncer de mama: um ensaio clínico randomizado. Journal of Clinical Oncology [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
53. Astin JA, Berman BM, Bausell B, et al. A eficácia da meditação mindfulness associada à terapia de movimento qigong no tratamento da fibromialgia: um ensaio clínico randomizado. Journal of Rheumatology. 2003;30: 2257 2262. [PubMed]
54. Brown CA, Jones AK. Correlatos psicobiológicos de melhoria da saúde mental em pacientes com dor musculoesquelética após um programa de gerenciamento de dor baseado em mindfulness. Clinical Journal of Pain. 2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed] [Cross Ref]
55. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Redução do estresse baseada em mindfulness para síndrome de cirurgia nas costas: um ensaio clínico randomizado.Journal of the American Osteopathic Association. 2010;110: 646 652.[PubMed]
56. Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B, et al. Meditação mindfulness em adultos mais velhos com neuralgia pós-herpética: um estudo piloto randomizado e controlado. Enfermagem geriátrica (Nova York, NY) 2015;36: 154 160. doi: 10.1016 / j.gerinurse.2015.02.012. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
57. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Um programa mente-corpo para idosos com dor lombar crônica: resultados de um estudo piloto. pilotRemédio para dor. 2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
58. Omidi A, Zargar F. Efeito da redução do estresse com base na atenção plena na gravidade da dor e na consciência plena em pacientes com cefaleia tensional: um ensaio clínico controlado randomizado. Enfermagem e Obstetrícia. Studies. 2014;3: e21136. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
59. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Um estudo piloto avaliando a redução do estresse com base na atenção plena e massagem para o controle da dor crônica. Journal of General Internal Medicine. 2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[Artigo gratuito do PMC] [PubMed][Cross Ref]
60. Banth S, Ardebil MD. Eficácia da meditação mindfulness na dor e na qualidade de vida de pacientes com dor lombar crônica. Int J Yoga. 2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
61. Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. A eficácia da redução do estresse baseada na atenção plena na percepção da intensidade da dor e na qualidade de vida em pacientes com cefaleia crônica. Glob J Health Sci. 2016;8: 47326. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
62. Kanter G, Komesu YM, Qaedan F, et al .: Redução do estresse baseada na atenção plena como um novo tratamento para cistite intersticial / síndrome da dor na bexiga: Um ensaio clínico randomizado. Int Urogynecol J. 2016. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
63. Rahmani S, Talepasand S. O efeito do programa de redução do estresse baseado na atenção em grupo e da ioga consciente na gravidade da fadiga e na qualidade de vida global e específica em mulheres com câncer de mama. Jornal Médico da República Islâmica do Irã. 2015;29: 175. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
64. Teixeira E. O efeito da meditação mindfulness na dolorosa neuropatia periférica diabética em adultos com mais de 50 anos. Prática de enfermagem holística. 2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed] [Cross Ref]
65. Wong SY. Efeito do programa de redução do estresse baseado na atenção plena na dor e na qualidade de vida em pacientes com dor crônica: um ensaio clínico randomizado e controlado. Jornal Médico de Hong Kong. Xianggang Yi Xue Za Zhi. 2009;15(Suplemento 6): 13 14. [PubMed]
66. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Redução do estresse baseada na atenção plena e terapia cognitiva baseada na atenção plena: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Acta Psychiatrica Scandinavica. 2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Cross Ref]
67. Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Psicose induzida por meditação. Psicopatologia. 2007;40: 461 464. doi: 10.1159 / 000108125. [PubMed] [Cross Ref]
68. Morley S, Williams A. Novos desenvolvimentos no manejo psicológico da dor crônica. Canadian Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatri. 2015;60: 168 175. doi: 10.1177 / 070674371506000403. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Cross Ref]
69. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, et al. Podemos melhorar a terapia cognitivo-comportamental para o envolvimento e adesão ao tratamento da dor crônica nas costas? Um ensaio controlado de terapia personalizada versus terapia padrão. Psicologia da Saúde. 2014;33: 938 947. doi: 10.1037 / a0034406. [PubMed] [Cross Ref]
Acordeão próximo
Chiropractic & Stress Management para dor nas costas em El Paso, TX

Chiropractic & Stress Management para dor nas costas em El Paso, TX

O estresse é uma realidade da vida contemporânea. Em uma sociedade onde as horas de trabalho estão aumentando e a mídia está constantemente sobrecarregando nossos sentidos com a tragédia mais regente, não é de admirar por que tantas pessoas experimentam níveis mais altos de estresse regularmente. Felizmente, mais profissionais de saúde estão implementando métodos e técnicas de gerenciamento de estresse como parte do tratamento de um paciente. Enquanto o estresse é uma resposta natural que ajuda a preparar o corpo para o perigo, o estresse constante pode ter efeitos negativos sobre o corpo, causando sintomas de dor nas costas e ciática. Mas, por que o estresse demais afeta negativamente o corpo humano?

 

Primeiro, é importante entender como o corpo percebe o estresse. Existem três “canais” básicos através dos quais percebemos o estresse: ambiente, corpo e emoções. O estresse ambiental é bastante autoexplicativo; Se você está andando em uma rua tranquila e ouve um barulho alto nas proximidades, seu corpo perceberá isso como um perigo imediato. Esse é um estressor ambiental. A poluição pode ser outro exemplo de estresse ambiental, porque afeta externamente o corpo quanto mais se está exposto a ele.

 

O estresse através do corpo inclui doenças, falta de sono e / ou nutrição inadequada. Estresse emocional é um pouco diferente, pois envolve a maneira como nossos cérebros interpretam certas coisas. Por exemplo, se alguém com quem você trabalha está sendo passivo-agressivo, você pode ficar estressado. Pensamentos como “ele está com raiva de mim por algum motivo” ou “eles devem estar tendo uma manhã difícil”, podem ser percebidos como estresse emocional. O que é único sobre o estresse emocional, no entanto, é que temos controle sobre o quanto experimentamos, muito mais do que os estressores ambientais ou corporais.

 

Agora que entendemos como o corpo pode perceber o estresse de várias maneiras, podemos discutir os efeitos que o estresse constante pode ter em nossa saúde e bem-estar geral. Quando o corpo é colocado sob estresse, através de qualquer um dos canais mencionados acima, a resposta de luta ou fuga do corpo é acionada. O sistema nervoso simpático, ou SNS, torna-se estimulado, o que faz com que o coração bata mais rápido e todos os sentidos do corpo se tornem mais intensos. Este é um mecanismo de defesa restante dos tempos pré-históricos; essa é a razão pela qual sobrevivemos até hoje, em vez de nos tornarmos um almoço para predadores famintos na natureza.

 

Infelizmente, a questão real é que, na sociedade contemporânea, as pessoas freqüentemente se tornam sobrecarregadas e o corpo humano é incapaz de diferenciar entre uma ameaça imediata e uma simples questão social. Ao longo dos anos, muitos estudos de pesquisa foram realizados para estimar o efeito do estresse crônico sobre o corpo humano, com efeitos como hipertensão, aumento do risco de doenças cardíacas e danos ao tecido muscular, bem como sintomas de dor nas costas e ciática.

 

De acordo com vários outros estudos de pesquisa, combinar métodos e técnicas de controle do estresse com uma variedade de opções de tratamento pode ajudar a melhorar mais eficazmente os sintomas e promover uma recuperação mais rápida. A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativa bem conhecida utilizada para tratar uma variedade de lesões e / ou condições dos sistemas músculo-esquelético e nervoso. Porque o tratamento quiroprático se concentra na coluna vertebral, a raiz do sistema nervoso, a quiropraxia também pode ajudar com o estresse. Entre os efeitos do estresse está a tensão, que pode, consequentemente, levar à subluxação ou desalinhamento da coluna. O ajuste da coluna vertebral e as manipulações manuais podem ajudar a aliviar a tensão muscular, o que, por sua vez, alivia a tensão em áreas específicas da coluna e ajuda a aliviar a subluxação. Uma coluna equilibrada é um elemento crucial para lidar com o estresse pessoal. Como mencionado antes, a nutrição adequada e o sono suficiente também são uma parte crucial do gerenciamento do estresse, que é o tratamento quiroprático que oferece conselhos de modificação do estilo de vida para melhorar ainda mais os níveis de estresse do paciente e diminuir os sintomas.

 

O objetivo do artigo abaixo é demonstrar o processo de pesquisa desenvolvido para comparar medicina complementar e alternativa com terapias convencionais mente-corpo para dor lombar crônica. O estudo controlado randomizado foi cuidadosamente realizado e os detalhes por trás do estudo de pesquisa foram registrados abaixo. Tal como acontece com outros estudos de pesquisa, mais informações baseadas em evidências podem ser necessárias para determinar efetivamente o efeito do gerenciamento do estresse com o tratamento para dor nas costas.

 

Comparação da medicina complementar e alternativa com as terapias mentais convencionais para dor nas costas crônicas: Protocolo para as abordagens mentais e corporais para a dor (MAP) Ensaio Randomizado Controlado

 

Sumário

 

BACKGROUND

 

O estado de saúde e funcional auto-relatado de pessoas com dor nas costas nos Estados Unidos diminuiu nos últimos anos, apesar do aumento dos gastos médicos devido a este problema. Embora fatores psicossociais do paciente, como crenças, pensamentos e comportamentos de enfrentamento relacionados à dor, tenham demonstrado afetar a qualidade com que os pacientes respondem aos tratamentos para dores nas costas, poucos pacientes recebem tratamentos que abordem esses fatores. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), que aborda fatores psicossociais, foi encontrado para ser eficaz para dor nas costas, mas o acesso a terapeutas qualificados é limitado. Outra opção de tratamento com potencial para abordar questões psicossociais, a redução do estresse baseada na atenção plena (MBSR), está cada vez mais disponível. MBSR foi encontrado para ser útil para várias condições mentais e físicas, mas não foi bem estudado para aplicação com pacientes com dor lombar crônica. Neste ensaio, procuraremos determinar se a MBSR é uma opção de tratamento eficaz e com boa relação custo-benefício para pessoas com dor lombar crônica, comparar sua eficácia e custo-efetividade em comparação à TCC e explorar as variáveis ​​psicossociais que podem mediar os efeitos da MBSR e TCC nos resultados dos pacientes.

 

Métodos / Design

 

Neste ensaio, iremos aleatorizar os adultos com 397 com dor lombar crónica não específica para TCC, MBSR ou braços de cuidados habituais (99 por grupo). Ambas as intervenções consistirão em oito sessões semanais de grupo 2-hora suplementadas pela prática em casa. O protocolo MBSR também inclui um retiro opcional 6-hora. Entrevistadores mascarados para atribuições de tratamento avaliarão os desfechos 5, 10, 26 e 52 semanas pós-randomização. Os desfechos primários serão limitações funcionais relacionadas à dor (com base no Roland Disability Questionnaire) e incômodo do sintoma (avaliado em uma escala de classificação numérica 0 a 10) nas semanas 26.

 

Discussão

 

Se MBSR é encontrado para ser uma opção de tratamento eficaz e de baixo custo para pacientes com dor lombar crônica, ele se tornará uma adição valiosa para as opções limitadas de tratamento disponíveis para pacientes com contribuições psicossociais significativas para sua dor.

 

Registro de avaliação

 

Identificador de Clinicaltrials.gov: NCT01467843)..

 

Palavras-chave: Dor nas costas, terapia cognitivo-comportamental, meditação Mindfulness

 

BACKGROUND

 

A identificação de tratamentos com boa relação custo-benefício para dor lombar crônica (DLC) continua sendo um desafio para médicos, pesquisadores, pagadores e pacientes. Cerca de US $ 26 bilhões são gastos anualmente nos Estados Unidos em custos diretos de atendimento médico para dor nas costas [1]. No 2002, os custos estimados de perda de produtividade do trabalhador devido a dor nas costas foram de US $ 19.8 bilhões [2]. Apesar das numerosas opções para avaliar e tratar a dor nas costas, bem como o grande aumento dos recursos de assistência médica dedicados a esse problema, a saúde e o status funcional de pessoas com dor nas costas nos Estados Unidos se deterioraram [3]. Além disso, tanto os provedores quanto os pacientes estão insatisfeitos com o status quo [4-6] e continuam buscando melhores opções de tratamento.

 

Há evidências substanciais de que os fatores psicossociais do paciente, como crenças relacionadas à dor, pensamentos e comportamentos de enfrentamento, podem ter um impacto significativo na experiência da dor e seus efeitos no funcionamento [7]. Essa evidência destaca o valor potencial dos tratamentos para a dor nas costas que se dirigem tanto à mente quanto ao corpo. Na verdade, quatro dos oito tratamentos não farmacológicos recomendados pelo American College of Physicians e pelas diretrizes da American Pain Society para dor nas costas persistentes incluem componentes da mente e do corpo [8]. Um desses tratamentos, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), inclui componentes mente-corpo, como treinamento de relaxamento, e tem se mostrado eficaz para uma variedade de problemas de dor crônica, incluindo dor nas costas [9-13]. A TCC se tornou o tratamento psicossocial mais amplamente aplicado para pacientes com dor crônica nas costas. Outra terapia mente-corpo, redução do estresse baseada na atenção plena (MBSR) [14,15], concentra-se no ensino de técnicas para aumentar a atenção plena. MBSR e intervenções baseadas em mindfulness relacionadas foram consideradas úteis para uma ampla gama de condições de saúde física e mental, incluindo dor crônica [14-19], mas não foram bem estudadas para dor nas costas crônica [20-24] . Apenas alguns pequenos estudos piloto avaliaram a eficácia do MBSR para dor nas costas [25,26] e todos relataram melhorias na intensidade da dor [27] ou aceitação da dor pelos pacientes [28,29].

 

Pesquisas adicionais sobre a eficácia comparativa e custo-benefício das terapias mente-corpo devem ser uma prioridade na pesquisa da dor nas costas pelas seguintes razões: (1) o grande impacto pessoal e social da dor crônica nas costas, (2) a modesta eficácia das atuais tratamentos, (3) os resultados positivos dos poucos ensaios em que os pesquisadores avaliaram as terapias mente-corpo para dor nas costas e (4) a popularidade e segurança crescentes, bem como o custo relativamente baixo, das terapias mente-corpo. Para ajudar a preencher essa lacuna de conhecimento, estamos conduzindo um ensaio randomizado para avaliar a eficácia, a eficácia comparativa e a relação custo-benefício do MBSR e da TCC em grupo, em comparação apenas com os cuidados médicos usuais, para pacientes com dor crônica nas costas.

 

Objetivos Específicos

 

Nossos objetivos específicos e suas hipóteses correspondentes são descritos abaixo.

 

  • 1. Determinar se o MBSR é um complemento efetivo dos cuidados médicos habituais para pessoas com DCPO
  • Hipótese 1: Indivíduos randomizados para o curso MBSR mostrarão maiores melhorias a curto prazo (8 e 26 semanas) e de longo prazo (52 semanas) nas limitações relacionadas à dor, incômodos de dor e outros desfechos relacionados à saúde do que aqueles randomizados para cuidados continuados .
  • 2. Comparar a eficácia do MBSR e da TCC em grupo na redução das limitações de atividades relacionadas à dor nas costas e incômodo com a dor
  • Hipótese 2: MBSR será mais eficaz do que a TCC em grupo na redução das limitações das atividades relacionadas à dor e do incômodo da dor, tanto a curto como a longo prazo. A justificativa para esta hipótese é baseada em (1) a modesta eficácia da TCC para dor nas costas crônica encontrada em estudos anteriores, (2) os resultados positivos da pesquisa inicial limitada avaliando MBSR para dor nas costas crônica e (3) evidências crescentes de que um parte integrante do treinamento MBSR (mas não o treinamento CBT) yoga é eficaz para dores crônicas nas costas.
  • 3. Identificar os mediadores de quaisquer efeitos observados de MBSR e grupo CBT sobre as limitações de atividade relacionadas à dor e dor incômodo
  • Hipótese 3a: Os efeitos do MBSR nas limitações de atividade e incômodo da dor serão mediados pelo aumento da atenção e aceitação da dor.
  • Hipótese 3b: Os efeitos da TCC nas limitações de atividade e no incômodo da dor serão mediados por alterações na cognição relacionada à dor (diminuição da catastrofização, crenças de que alguém é incapacitado pela dor e crenças que a dor sinaliza dano), bem como aumento do controle percebido sobre a dor e -eficácia para gerenciar a dor) e mudanças nos comportamentos de enfrentamento (aumento do uso de relaxamento, persistência de tarefas e auto-afirmações de enfrentamento e diminuição do uso de repouso).
  • 4. Comparar a relação custo-eficácia do MBSR e grupo de terapia cognitivo-comportamental como adjuvante ao tratamento usual para pessoas com dor lombar crônica
  • Hipótese 4: Tanto o MBSR quanto o grupo CBT serão adjuntos econômicos para os cuidados habituais.

 

Também vamos explorar se certas características do paciente preveem ou moderam os efeitos do tratamento. Por exemplo, exploraremos se os pacientes com níveis mais altos de depressão têm menor probabilidade de melhorar com TCC e MBSR ou se esses pacientes são mais propensos a se beneficiarem da TCC do que dos MBSR (ou seja, se o nível de depressão é um moderador dos efeitos do tratamento ).

 

Métodos / Design

 

Visão geral

 

Estamos conduzindo um ensaio clínico randomizado no qual os indivíduos com DLC são aleatoriamente designados para TCC em grupo, curso de MBSR em grupo ou tratamento usual sozinho (Figura 1). Os participantes serão acompanhados por 52 semanas após a randomização. Entrevistadores por telefone mascarados para as atribuições de tratamento dos participantes avaliarão os resultados 4, 8, 26 e 52 semanas pós-randomização. Os principais resultados que avaliaremos são as limitações das atividades relacionadas à dor e o incômodo da dor. Os participantes serão informados de que os pesquisadores do estudo estão comparando dois programas diferentes de autogerenciamento da dor amplamente usados ​​que foram considerados úteis para reduzir a dor e tornar mais fácil realizar as atividades diárias .

 

Figura 1 Fluxograma do Protocolo de Avaliação

Figura 1: Fluxograma do protocolo do estudo. TCC, Terapia cognitivo-comportamental; MBSR, redução do estresse baseado em mindfulness.

 

O protocolo deste estudo foi aprovado pelo Comitê de Revisão de Assuntos Humanos da Cooperativa de Saúde do Grupo (250681-22). Todos os participantes serão obrigados a dar seu consentimento informado antes da inscrição neste estudo.

 

Amostra e Configuração do Estudo

 

A principal fonte de participantes para este estudo será a Group Health Cooperative (GHC), uma organização de assistência médica sem fins lucrativos que serve os inscritos na 600,000 através de suas próprias unidades de atenção primária no estado de Washington. Conforme necessário para alcançar as metas de recrutamento, as correspondências diretas serão enviadas para pessoas com 20 a 70 anos de idade que vivem nas áreas servidas pelo GHC.

 

Critérios de Inclusão e Exclusão

 

Estamos recrutando indivíduos de 20 a 70 anos de idade cujas dores nas costas persistem há pelo menos 3 meses. Os critérios de inclusão e exclusão foram desenvolvidos para maximizar o recrutamento de pacientes apropriados durante a triagem de pacientes com dor lombar de uma natureza específica (por exemplo, estenose espinhal) ou de natureza complicada ou que teriam dificuldade em concluir as medidas ou intervenções do estudo ( por exemplo, psicose). Os motivos para a exclusão de membros do GHC foram identificados com base em (1) dados automatizados registrados (usando o sistema de codificação da Classificação Internacional de Doenças, Nona Revisão), durante todas as visitas ao longo do ano anterior e (2) entrevistas de elegibilidade conduzidas por Telefone. Para os não membros do GHC, os motivos de exclusão foram identificados com base em entrevistas telefônicas. As Tabelas 1 e 2 listam os critérios de inclusão e exclusão, respectivamente, bem como a justificativa para cada critério e as fontes de informação.

 

Tabela 1 Critérios de Inclusão

 

Tabela 2 Critérios de Exclusão

 

Além disso, exigimos que os participantes estejam dispostos e aptos a freqüentar as aulas de TCC ou MBSR durante o período de intervenção da semana 8, se forem designados para um desses tratamentos, e respondam aos quatro questionários de acompanhamento para que possamos avaliar os resultados.

 

Procedimentos de Recrutamento

 

Como a intervenção do estudo envolve aulas, estamos recrutando participantes em dez coortes consistindo de até quarenta e cinco indivíduos cada. Estamos recrutando participantes de três fontes principais: (1) membros do GHC que fizeram visitas a seus prestadores de cuidados primários para dor lombar e cuja dor persistiu por pelo menos 3 meses, (2) membros do GHC que não fizeram uma visita a seu provedor de cuidados primários para dor nas costas, mas que têm entre 20 e 70 anos de idade e respondem ao nosso correio não direcionado do GHC ou ao nosso anúncio na revista semestral do GHC e (3) residentes da comunidade com idades entre 20 e 70 anos que respondem a um cartão postal de recrutamento de mala direta.

 

Para a população alvo do GHC, um programador usará os bancos de dados eletrônicos administrativos e clínicos do GHC para identificar membros potencialmente elegíveis com uma visita nos 3 a 15 meses anteriores a um provedor que resultou em um diagnóstico consistente com dor lombar inespecífica. Esses membros do GHC recebem uma carta e uma lista de verificação de consentimento que explica o estudo e os requisitos de elegibilidade. Os membros interessados ​​em participar assinam e devolvem uma declaração indicando que desejam ser contatados. Um especialista em pesquisa então liga para o participante potencial para fazer perguntas; determinar a elegibilidade; esclarecer riscos, benefícios e compromisso esperado com o estudo; e solicitar consentimento informado. Após o consentimento informado ter sido obtido do indivíduo, a avaliação inicial por telefone é conduzida.

 

Para a população não-alvo de GHC (isto é, membros do GHC sem visitas com diagnósticos de dor nas costas recebidos nos meses 3 anteriores a 15, mas que poderiam ter dor lombar), um programador usa bancos de dados eletrônicos administrativos e clínicos para identificar membros potencialmente elegíveis que foram não incluído na amostra alvo descrita no parágrafo anterior. Essa população também inclui membros do GHC que respondem a um anúncio na revista GHC. Os mesmos métodos usados ​​para a população-alvo são usados ​​para contatar e selecionar os participantes em potencial, obter seu consentimento informado e coletar dados de referência.

 

Com relação aos residentes da comunidade, compramos listas dos nomes e endereços de uma amostra selecionada aleatoriamente de pessoas que vivem em nossa área de recrutamento e que estão entre os anos 20 e 70. As pessoas na lista recebem cartões postais diretos descrevendo o estudo, incluindo informações sobre como entrar em contato com a equipe do estudo, se estiverem interessados ​​em participar. Uma vez que uma pessoa interessada tenha contatado a equipe de pesquisa, o mesmo processo detalhado acima é seguido.

 

Para garantir que todos os participantes do estudo selecionados inicialmente permaneçam elegíveis no início das aulas, aqueles que consentirem mais que 14 dias antes do início das aulas de intervenção serão recontactados aproximadamente 0 para 14 dias antes da primeira aula para reconfirmar a sua elegibilidade. A principal preocupação é excluir pessoas que não têm mais, pelo menos, avaliações de base moderadas de incômodo da dor e interferência relacionada à dor nas atividades. Aqueles indivíduos que permanecem elegíveis e dão seu consentimento informado final serão administrados com o questionário de linha de base.

 

Randomization

 

Depois de completar a avaliação inicial, os participantes serão randomizados em proporções iguais ao MBSR, CBT ou grupo de tratamento usual. Os randomizados para o grupo MBSR ou TCC não serão informados sobre o tipo de tratamento até a chegada às primeiras aulas, que ocorrerão simultaneamente no mesmo prédio. O grupo de intervenção será atribuído com base em uma sequência gerada por computador de números aleatórios usando um programa que garante que a alocação não pode ser alterada após a randomização. Para garantir o equilíbrio em um fator prognóstico basal chave, a randomização será estratificada com base em nosso instrumento de medição de desfecho primário: a versão modificada do Roland Disability Questionnaire (RDQ) [30,31]. Iremos estratificar os participantes em dois grupos de limitações de atividade: moderada (pontuação RDQ? 12 em uma escala de 0 a 23) e alta (pontuação RDQ? 13). Os participantes serão randomizados dentro desses estratos em blocos de tamanhos variados (três, seis ou nove) para garantir uma distribuição equilibrada, mas imprevisível dos participantes. Durante o recrutamento, o bioestatístico do estudo receberá contagens agregadas de participantes randomizados para cada grupo para garantir que o algoritmo de randomização pré-programado esteja funcionando corretamente.

 

Tratamentos de estudo

 

Ambas as séries das classes CBT e MBSR do grupo consistem em oito sessões semanais 2-hora complementadas por atividades domésticas.

 

Redução do Stress Baseada na Atenção Plena

 

A redução do estresse baseada na atenção plena, um programa de tratamento de 30 anos desenvolvido por Jon Kabat-Zinn, está bem descrito na literatura [32-34]. Os autores de uma meta-análise recente descobriram que o MBSR teve tamanhos de efeito moderados para melhorar o bem-estar físico e mental de pacientes com uma variedade de condições de saúde [16]. Nosso programa MBSR segue o modelo original e inclui oito aulas semanais de 2 horas (resumidas na Tabela 3), um retiro de 6 horas entre as semanas 6 e 7 e até 45 minutos por dia de prática em casa. Nosso protocolo MBSR foi adaptado por um instrutor MBSR sênior do manual do instrutor MBSR de 2009 usado na Universidade de Massachusetts [35]. Este manual permite latitude em como os instrutores introduzem a atenção plena e sua prática aos participantes. As apostilas e materiais de prática em casa são padronizados para este estudo.

 

Tabela 3 Conteúdo das Sessões de Classe CBT e MBSR

Quadro 3: Conteúdo da terapia cognitivo-comportamental e sessões de aula de redução do estresse baseadas em mindfulness.

 

Os participantes receberão um pacote de informações durante a primeira aula, que inclui um esboço do curso e informações de contato do instrutor; informações sobre atenção plena, meditação, habilidades de comunicação e efeitos do estresse no corpo, emoções e comportamento; tarefas de casa; poemas; e uma bibliografia. Todas as sessões incluirão exercícios de atenção plena e todas, exceto a primeira, incluirão ioga ou outras formas de movimento consciente. Os participantes receberão gravações de áudio das técnicas de mindfulness e ioga, que serão gravadas por seus próprios instrutores. Os participantes serão convidados a praticar as técnicas discutidas em cada aula diariamente por até 45 minutos durante todo o período de intervenção e após o término das aulas. Eles também receberão leituras para completar antes de cada aula. Em cada aula, o tempo será dedicado a uma revisão dos desafios que os participantes tiveram ao praticar o que aprenderam nas aulas anteriores e com seus deveres de casa. Um dia opcional de prática no sábado entre a sexta e a sétima aulas será oferecido. Este retiro de 6 horas será realizado com os participantes em silêncio e apenas o instrutor falando. Isso dará aos participantes a oportunidade de aprofundar o que aprenderam em sala de aula.

 

Terapia cognitiva comportamental

 

TCC para dor crônica é bem descrito na literatura e foi encontrado para ser modestamente a moderadamente eficaz na melhoria dos problemas de dor crônica [9-13]. Não existe uma intervenção TCC única e padronizada para dor crônica, embora todas as intervenções de TCC sejam baseadas na suposição de que tanto a cognição como o comportamento influenciam a adaptação à dor crônica e que a cognição e o comportamento mal adaptativos podem ser identificados e alterados para melhorar o funcionamento do paciente [36]. A TCC enfatiza técnicas ativas e estruturadas para ensinar os pacientes a identificar, monitorar e alterar pensamentos, sentimentos e comportamentos desadaptativos, com foco em ajudar os pacientes a adquirir habilidades que possam aplicar a uma variedade de problemas e colaboração entre o paciente e o terapeuta. Uma variedade de técnicas é ensinada, incluindo treinamento em habilidades de enfrentamento da dor (por exemplo, uso de auto-afirmações de enfrentamento positivas, distração, relaxamento e resolução de problemas). A CBT também promove a definição e o trabalho em direção a metas comportamentais.

 

Ambos os formatos, individual e de grupo, foram usados ​​na TCC. O TCC do grupo é frequentemente um componente importante dos programas multidisciplinares de tratamento da dor. Usaremos um formato de CBT em grupo porque ele foi considerado eficaz [37-40], é mais eficiente em termos de recursos do que a terapia individual e fornece aos pacientes os benefícios potenciais decorrentes do contato e do apoio e incentivo de outros com semelhantes experiências e problemas. Além disso, o uso de formatos de grupo para MBSR e CBT eliminará o formato de intervenção como uma possível explicação para quaisquer diferenças observadas entre as duas terapias.

 

Para este estudo, foi desenvolvido um manual do terapeuta detalhado com conteúdo específico para cada sessão, bem como uma apostila do participante contendo materiais para uso em cada sessão. Desenvolvemos o manual do terapeuta e as apostilas do participante com base em recursos publicados existentes, bem como em materiais que usamos em estudos anteriores [39-47].

 

A intervenção de TCC (Tabela 3) consistirá em oito sessões semanais de 2 horas que fornecerão (1) educação sobre o papel dos pensamentos automáticos desadaptativos (por exemplo, catastrofização) e crenças (por exemplo, a capacidade de controlar a dor, mágoa é igual a dano) comum em pessoas com depressão, ansiedade e / ou dor crônica e (2) instrução e prática para identificar e desafiar pensamentos negativos, o uso de técnicas de interrupção do pensamento, o uso de auto-afirmações de enfrentamento positivas e estabelecimento de metas , técnicas de relaxamento e lidar com crises de dor. A intervenção também incluirá educação sobre o ritmo e programação de atividades e sobre prevenção de recaídas e manutenção de ganhos. Os participantes receberão gravações de áudio de exercícios de relaxamento e imagens mentais e serão solicitados a definir metas em relação à prática de relaxamento. Durante cada sessão, os participantes irão completar um plano de ação pessoal para atividades a serem concluídas entre as sessões. Esses planos serão usados ​​como registros para definir metas específicas de prática em casa e checar as atividades concluídas durante a semana para serem revisadas na sessão da próxima semana.

 

Cuidados usuais

 

O grupo de cuidados habituais receberá todos os cuidados médicos que receberiam normalmente durante o período de estudo. Para minimizar a possível decepção por não terem sido selecionados aleatoriamente para um tratamento mente-corpo, os participantes desse grupo receberão uma compensação de $ 50.

 

Sites de aula

 

As aulas de CBT e MBSR serão realizadas em instalações próximas às concentrações de membros do GHC no estado de Washington (Bellevue, Bellingham, Olympia, Seattle, Spokane e Tacoma).

 

Instrutores

 

Todos os instrutores de MBSR terão recebido treinamento formal no ensino de MBSR pelo Center for Mindfulness da Universidade de Massachusetts ou treinamento equivalente. Eles mesmos serão praticantes de mindfulness e de uma disciplina orientada para o corpo (por exemplo, yoga), terão ensinado MBSR anteriormente e terão feito da mindfulness um componente central de suas vidas. A intervenção da TCC será conduzida por psicólogos clínicos de nível de doutorado com experiência prévia no fornecimento de TCC a pacientes com dor crônica.

 

Treinamento e Monitoramento de Instrutores

 

Todos os instrutores de TCC serão treinados no protocolo do estudo para a intervenção da TCC pelos investigadores psicólogos clínicos do estudo (BHB e JAT), que têm muita experiência na administração de TCC a pacientes com dor crônica. O BHB supervisionará os instrutores de CBT. Um dos investigadores (KJS) treinará os instrutores MBSR no protocolo MBSR adaptado e os supervisionará. Cada instrutor participará de sessões semanais de supervisão, que incluirão a discussão de experiências positivas, eventos adversos, preocupações levantadas pelo instrutor ou participantes e fidelidade ao protocolo. Listas de verificação de fidelidade de tratamento destacando os componentes essenciais para cada sessão foram criadas para os braços CBT e MBSR. Um especialista em pesquisa treinado usará a lista de verificação de fidelidade durante a observação ao vivo de cada sessão. O especialista em pesquisa fornecerá feedback ao supervisor para facilitar a supervisão semanal dos instrutores. Além disso, todas as sessões serão gravadas em áudio. Os supervisores ouvirão uma amostra aleatória e porções solicitadas de sessões e as monitorarão usando a lista de verificação de fidelidade. O feedback será fornecido aos instrutores durante as sessões semanais de supervisão. A fidelidade do tratamento será monitorada em ambos os grupos de intervenção por KJS e BHB com assistência de especialistas em pesquisa. Além disso, eles revisarão e classificarão na lista de verificação de fidelidade uma amostra aleatória das sessões gravadas.

 

Retenção de Participantes e Adesão à Prática Domiciliar

 

Os participantes receberão uma chamada de lembrete antes da primeira aula e sempre que perderem uma aula. Eles serão solicitados a registrar suas práticas domésticas diárias em registros semanais. Perguntas sobre sua prática em casa durante a semana anterior também serão incluídas em todas as entrevistas de acompanhamento. Para manter o entrevistador cegando, perguntas de adesão serão feitas após todos os dados de resultados terem sido registrados.

 

Medidas

 

Avaliaremos uma variedade de características basais dos participantes, incluindo características sociodemográficas, histórico de dor nas costas e expectativas da utilidade dos tratamentos mente-corpo para dor nas costas (Tabela 4).

 

Tabela 4 Baseline e medidas de acompanhamento

 

Avaliaremos um conjunto básico de resultados para pacientes com distúrbios da coluna vertebral (função relacionada às costas, dor, estado geral de saúde, incapacidade de trabalho e satisfação do paciente) [48] que sejam consistentes com a Iniciativa sobre Métodos, Medição e Avaliação da Dor em Clínica Recomendações de ensaios clínicos para ensaios clínicos de eficácia e eficácia do tratamento da dor crônica [49]. Vamos medir os resultados a curto prazo (8 e 26 semanas) e os resultados a longo prazo (52 semanas). Incluiremos também uma breve avaliação de meio período, 4, para permitir análises dos mediadores hipotéticos dos efeitos do MBSR e da CBT nos desfechos primários. O endpoint primário do estudo é 26 semanas. Os participantes receberão $ 20 por cada entrevista de acompanhamento concluída para maximizar as taxas de resposta.

 

Medidas de Resultado Co Primário

 

As medidas de desfecho principais serão as limitações de atividades relacionadas às costas e o incômodo da dor nas costas.

 

As limitações das atividades relacionadas às costas serão medidas com o RDQ modificado, que pergunta se 23 atividades específicas foram limitadas devido à dor nas costas (sim ou não) [30]. Modificamos ainda mais o RDQ para fazer uma pergunta sobre a semana anterior, em vez de apenas sobre hoje . O RDQ original foi considerado confiável, válido e sensível a mudanças clínicas [31,48,50-53], e é apropriado para administração por telefone e uso em pacientes com limitações moderadas de atividade [50].

 

O incômodo da dor nas costas será medido pedindo aos participantes que avaliem o quanto sua dor nas costas foi incômoda durante a semana anterior em uma escala de 0 a 10 (0? =? não é incômodo e 10? =? extremamente incômodo). Com base nos dados compilados de um grupo semelhante de membros do GHC com dor nas costas, descobrimos que essa medida de incômodo está altamente correlacionada com uma medida de intensidade de dor de 0 a 10 (r? =? 0.8 a 0.9; dados não publicados (DCC e KJS ) e com medidas de função e outras medidas de resultados [54]. A validade das escalas de avaliação numérica da dor foi bem documentada e tais escalas demonstraram sensibilidade na detecção de mudanças na dor após o tratamento [55].

 

Analisaremos e relataremos esses resultados primários de duas maneiras. Em primeiro lugar, para as nossas análises de endpoint primárias, iremos comparar as percentagens de participantes nos três grupos de tratamento que alcançam uma melhoria clinicamente significativa (? 30% de melhoria da linha de base) [56,57] em cada ponto de tempo (com acompanhamento de 26 semanas sendo o endpoint primário). Em seguida, examinaremos, em uma análise de resultado secundária, as diferenças médias ajustadas entre os grupos nessas medidas no momento do acompanhamento.

 

Medidas Secundárias de Resultado

 

Os desfechos secundários que mediremos são sintomas depressivos, ansiedade, interferência da atividade relacionada à dor, melhora global com o tratamento, uso de medicamentos para dor nas costas, estado geral de saúde e resultados qualitativos.

 

Os sintomas depressivos serão avaliados com o Questionário de Saúde do Paciente - 8 (PHQ-8) [58]. Com exceção da eliminação de uma questão sobre ideação suicida, o PHQ-8 é idêntico ao PHQ-9, que foi considerado confiável, válido e responsivo a mudanças [59,60].

 

A ansiedade será medida com a escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada de 2 (GAD-2), que demonstrou alta sensibilidade e especificidade na detecção de transtorno de ansiedade generalizada em populações de cuidados primários [61,62].

 

A interferência da atividade relacionada à dor nas atividades diárias será avaliada por meio de três itens da Graded Chronic Pain Scale (GCPS). O GCPS foi validado e demonstrou ter boas propriedades psicométricas em uma grande pesquisa populacional e em grandes amostras de pacientes de cuidados primários com dor [63,64]. Os participantes serão solicitados a classificar os três itens a seguir em uma escala de 0 a 10: sua dor nas costas atual (dor nas costas agora), sua pior dor nas costas no mês anterior e seu nível médio de dor no mês anterior.

 

A melhora global com o tratamento será medida com a escala de Impressão Global de Mudança do Paciente [65]. Esta única questão pede aos participantes que avaliem sua melhora com o tratamento em uma escala de 7 pontos que varia de muito melhorou a muito pior, com nenhuma mudança usado como ponto médio. As avaliações globais de melhora com o tratamento fornecem uma medida do benefício clínico geral do tratamento e são consideradas um dos principais domínios de resultados em ensaios clínicos de dor [49].

 

O uso de medicamentos e o exercício para dor nas costas durante a semana anterior serão avaliados com os questionários 8, 26 e 52.

 

O estado geral de saúde será avaliado com a Pesquisa de Saúde de Forma Curta (SF-12) [12] do item 66, um instrumento amplamente utilizado que produz escores resumidos para o estado de saúde física e mental. O SF-12 também será usado para calcular os anos de vida ajustados pela qualidade (QALYs) usando o Short Form Health Survey em dimensões 6 nas análises de custo-efetividade [67].

 

Os resultados qualitativos serão medidos com perguntas abertas. Incluímos perguntas abertas em nossos testes anteriores e descobrimos que elas geram percepções valiosas sobre os sentimentos dos participantes sobre o valor de componentes específicos das intervenções e o impacto das intervenções em suas vidas. Portanto, incluiremos perguntas abertas sobre essas questões no final das entrevistas de acompanhamento de 8, 26 e 52 semanas.

 

Medidas usadas em análises de mediadores

 

No braço MBSR, avaliaremos os efeitos mediadores do aumento da atenção plena (medida com as subescalas Não-Reactividade, Observando, Agindo com Consciência e Não Julgamento do Questionário das Cinco Faces de Consciência [68-70]) e aumento da aceitação da dor (medida com o Questionário de Aceitação da Dor Crônica [71,72]) sobre os desfechos primários. No braço do TCC, avaliaremos os efeitos mediadores das melhorias nas crenças e / ou avaliações da dor (medidas com o Questionário de Autoeficácia do Paciente [73]; o Estudo das Atitudes de Dor nas escalas 2 de Controle, Incapacidade e Danos [74] -76] e a Escala de Catastrofização da Dor [77-80]) e mudanças no uso de estratégias de enfrentamento da dor (medidas com a escala de Relaxamento de Itens de Invasão Crônica 2 e a escala de Pacing Activity [81,82]) no primário resultados. Embora esperemos que os efeitos do MBSR e da TCC nos resultados sejam mediados por diferentes variáveis, exploraremos os efeitos de todos os mediadores potenciais nos resultados em ambos os grupos de tratamento.

 

Medidas utilizadas nas análises de custo-efetividade

 

Os custos diretos serão estimados usando os dados de custo extraídos dos registros médicos eletrônicos para serviços relacionados à de volta fornecidos ou pagos pelo GHC e de relatórios de pacientes de cuidados não cobertos pelo GHC. Os custos indiretos serão estimados usando o questionário de Produtividade no Trabalho e Incapacidade na Atividade [83]. A eficácia da intervenção será derivada da medida do estado geral de saúde SF-12 [84].

 

Coleta de Dados, Controle de Qualidade e Confidencialidade

 

Os dados serão coletados dos participantes por entrevistadores por telefone treinados, usando uma versão dos questionários por entrevista telefônica assistida por computador (CATI) para minimizar erros e dados perdidos. Perguntas sobre experiências com aspectos específicos das intervenções (por exemplo, yoga, meditação, instrução em estratégias de enfrentamento) que desmascarariam entrevistadores para grupos de tratamento serão feitas a cada momento após todos os outros desfechos terem sido avaliados. Tentaremos obter dados sobre os resultados de todos os participantes do estudo, incluindo aqueles que nunca frequentam ou abandonam as aulas, aqueles que interrompem a inscrição no plano de saúde e aqueles que se afastam. Os participantes que não responderem a repetidas tentativas de obter dados de acompanhamento por telefone serão enviados a um questionário, incluindo apenas as duas medidas primárias de resultados, e oferecerão o $ 10 para responder.

 

Nós iremos coletar informações em todas as etapas do recrutamento, randomização e tratamento, para que possamos relatar o fluxo de pacientes de acordo com as diretrizes do CONSORT (Normas Consolidadas de Ensaios de Relatórios) [85]. Para manter a confidencialidade das informações relacionadas ao paciente no banco de dados, números de estudo de participante exclusivos serão usados ​​para identificar os resultados do paciente e os dados do tratamento. Procedimentos de estudo estão em vigor para garantir que todo o pessoal mascarado permaneça mascarado para o grupo de tratamento.

 

Proteção de participantes humanos e avaliação de segurança

 

Proteção de participantes humanos

 

O GHC Institutional Review Board (IRB) aprovou este estudo.

 

Monitoramento de Segurança

 

Este ensaio será monitorado quanto à segurança por um Conselho de Monitoramento de Dados e Segurança (DSMB) independente, composto por um médico de atenção primária com experiência em mindfulness, um bioestatístico e um psicólogo clínico com experiência no tratamento de pacientes com dor crônica.

 

Experiências adversas

 

Vamos coletar dados sobre experiências adversas (EAs) de várias fontes: (1) relatórios dos instrutores de CBT e MBSR de experiências de quaisquer participantes que os preocupem; (2) as entrevistas de acompanhamento CATI de 8, 26 e 52 semanas nas quais os participantes são questionados sobre qualquer dano que sentiram durante o tratamento TCC ou MBSR e quaisquer problemas de saúde graves que tiveram durante os respectivos períodos de tempo; e (3) relatos espontâneos dos participantes. Os co-investigadores do projeto e um clínico geral do GHC irão revisar os relatórios de EA de todas as fontes semanalmente. Quaisquer AEs graves serão relatados imediatamente ao GHC IRB e ao DSMB. AEs que não são graves serão registrados e incluídos nos relatórios regulares do DSMB. Quaisquer mortes de participantes identificadas serão relatadas ao presidente do DSMB no prazo de 7 dias após a descoberta, independentemente da atribuição.

 

Parando Regras

 

O julgamento só será interrompido se o DSMB acreditar que existe um risco inaceitável de EA grave em um ou mais dos braços de tratamento. Nesse caso, o DSMB pode decidir encerrar um dos braços do julgamento ou o julgamento inteiro.

 

Questões estatísticas

 

Tamanho da amostra e diferenças detectáveis

 

Nosso tamanho de amostra foi escolhido para garantir poder adequado para detectar uma diferença estatisticamente significativa entre cada um dos dois grupos de tratamento mente-corpo e o grupo de cuidados habituais, bem como poder para detectar uma diferença estatisticamente significativa entre os dois grupos de tratamento mente-corpo. Como consideramos as limitações da atividade do paciente as mais consequentes de nossas duas medidas de resultados primários, baseamos nossos cálculos de tamanho de amostra no RDQ modificado [30]. Especificamos nosso tamanho de amostra com base na porcentagem esperada de pacientes com uma melhora clinicamente significativa medida com o RDQ na avaliação de 26 semanas (ou seja, pelo menos 30% em relação à linha de base) [57].

 

Por causa de múltiplas comparações, usaremos o teste de diferença mínima significativa protegido de Fisher [86], primeiro analisando se há qualquer diferença significativa entre todos os três grupos (usando o teste de razão de verossimilhança omnibus? 2) para cada resultado e cada ponto de tempo. Se encontrarmos uma diferença, testaremos as diferenças de pares entre os grupos. Precisaremos de 264 participantes (88 em cada grupo) para atingir 90% de poder para encontrar qualquer tratamento mente-corpo diferente do tratamento usual no RDQ. Isso pressupõe que 30% do grupo de tratamento usual e 55% de cada grupo de tratamento mente-corpo terão melhora clinicamente significativa no RDQ em 26 semanas, taxas de melhora semelhantes às que observamos em uma população de dor nas costas semelhante em um avaliação de tratamentos complementares e alternativos para dor nas costas [87]. Teremos pelo menos 80% de poder para detectar uma diferença significativa entre MBSR e CBT no RDQ se MBSR for pelo menos 20 pontos percentuais mais eficaz do que CBT (ou seja, 75% do grupo MBSR versus 55% do grupo CBT) .

 

Nosso outro resultado primário é a classificação do incômodo da dor. Com um tamanho de amostra total de 264 participantes, teremos 80% de poder para detectar uma diferença entre um grupo de tratamento mente-corpo e cuidados habituais na escala de avaliação de incômodo, assumindo que 47.5% dos cuidados habituais e 69.3% de cada corpo-mente o grupo de tratamento obteve 30% ou mais de melhora da linha de base na escala de avaliação do incômodo da dor. Teremos pelo menos 80% de poder para detectar uma diferença significativa entre MBSR e CBT na escala de avaliação de incômodo se MBSR for pelo menos 16.7 pontos percentuais mais eficaz do que CBT (ou seja, 87% do grupo MBSR versus 69.3% do CBT grupo).

 

Ao analisar os resultados primários como medidas contínuas, teremos 90% de poder para detectar uma diferença de 2.4 pontos entre os cuidados normais e qualquer tratamento mente-corpo nas pontuações da escala RDQ modificada e uma diferença de 1.1 ponto entre os cuidados habituais e qualquer mente tratamento corporal na escala de avaliação de incômodo de dor (assume uma aproximação normal para comparar duas médias independentes com variâncias iguais e um nível de significância bilateral P =? 0.05 com desvios padrão de 5.2 e 2.4 para RDQ e medidas de incômodo de dor, respectivamente [88] Assumindo uma perda de 11% no acompanhamento (ligeiramente maior do que a encontrada em nossos estudos anteriores de dor nas costas), planejamos recrutar uma amostra de 297 participantes (99 por grupo).

 

Ambos os resultados primários serão testados no P?

 

Análise estatística

 

Análises Primárias

 

Em nossas comparações de tratamentos com base nas medidas de desfecho, analisaremos os resultados avaliados em todos os pontos de tempo de acompanhamento em um único modelo, ajustando a possível correlação entre indivíduos e grupos de grupos de tratamento usando equações de estimativas generalizadas [89]. Como não podemos razoavelmente fazer uma suposição a respeito de diferenças de grupo constantes ou lineares ao longo do tempo, incluiremos um termo de interação entre grupos de tratamento e pontos de tempo. Planejamos ajustar os valores dos resultados de referência, sexo e idade, bem como outras características básicas que diferem significativamente por grupo de tratamento ou resultados de acompanhamento, para melhorar a precisão e o poder de nossos testes estatísticos. Conduziremos o seguinte conjunto de análises para a pontuação de resultado contínuo e o desfecho binário (alteração clinicamente significativa da linha de base), incluindo todos os pontos de tempo de acompanhamento (semanas 4, 8, 26 e 52). O tratamento com MBSR será considerado bem-sucedido apenas se as comparações do ponto de tempo de semana 26 forem significativas. Os outros pontos no tempo serão considerados avaliações secundárias.

 

Usaremos uma abordagem de intenção de tratar em todas as análises; ou seja, a avaliação dos indivíduos será analisada por grupo randomizado, independentemente da participação em qualquer turma. Esta análise minimiza os vieses que frequentemente ocorrem quando os participantes que não recebem os tratamentos atribuídos são excluídos da análise. O modelo de regressão estará na seguinte forma geral:

 

Modelo Geral de Regressão

 

onde yt é a resposta no tempo de acompanhamento t, a linha de base é o valor de pré-randomização da medida de resultado, o tratamento inclui variáveis ​​fictícias para os grupos MBSR e CBT, o tempo é uma série de variáveis ​​fictícias indicando os tempos de acompanhamento ez é um vetor de covariáveis ​​que representam outras variáveis ​​ajustadas para. (Observe que? 1,? 2,? 3 e? 4 são vetores.) O grupo de referência neste modelo é o grupo de cuidado usual. Para resultados binários e contínuos, usaremos funções de link apropriadas (por exemplo, logit para binário). Para cada ponto de tempo de acompanhamento no qual o teste omnibus? 2 é estatisticamente significativo, continuaremos a testar se há uma diferença entre MBSR e o cuidado usual para abordar o objetivo 1 e uma diferença entre MBSR e CBT para abordar o objetivo 2. Também relataremos a comparação da TCC com os cuidados habituais. Ao determinar se o MBSR é um tratamento eficaz para a dor nas costas, exigiremos que o objetivo 1, a comparação de MBSR com o tratamento usual, deve ser observado.

 

Com base em nossos testes anteriores de dor nas costas, esperamos pelo menos um acompanhamento de 89% e, se isso for verdade, nossa análise primária será uma análise completa do caso, incluindo todos os resultados de acompanhamento observados. No entanto, ajustaremos para todas as covariáveis ​​da linha de base que são preditivas do resultado, sua probabilidade de estarem ausentes e diferenças entre os grupos de tratamento. Ao ajustar essas covariáveis ​​de linha de base, presumimos que os dados de resultados ausentes em nosso modelo estão ausentes aleatoriamente (dado que os dados da linha de base são preditivos de padrões de dados ausentes) em vez de serem perdidos completamente aleatoriamente. Também conduziremos uma análise de sensibilidade usando um método de imputação para não respostas não-atribuíveis para avaliar se nossos resultados são robustos o suficiente para compensar diferentes hipóteses de dados ausentes [90].

 

Análises de mediadores Se MBSR ou CBT forem eficazes (em relação aos cuidados habituais e / ou uns aos outros) para melhorar o resultado primário nas semanas 26 ou 52, nos moveremos para apontar o 3 para identificar os mediadores dos efeitos do MBSR e do grupo CBT. na escala RDQ e dor incômoda. Realizaremos a série de análises de mediação separadamente para os dois desfechos primários (RDQ e escores de escala de incômodo de dor) e para cada comparador de tratamento separado de interesse (tratamento usual versus TCC, tratamento usual versus MBSR e TCC versus MBSR). Conduziremos análises separadas dos mediadores para os resultados das semanas 26 e 52 (se MBSR ou CBT forem considerados eficazes nesses momentos).

 

A seguir, descrevemos em detalhes a análise do mediador para o ponto de tempo de 26 semanas. Uma análise semelhante será conduzida para o ponto de tempo de 52 semanas. Aplicaremos a estrutura da abordagem amplamente utilizada de Baron e Kenny [91]. Uma vez demonstrada a associação entre o tratamento e a variável de desfecho (o efeito total do tratamento sobre o desfecho), o segundo passo será demonstrar a associação entre o tratamento e cada mediador putativo. Vamos construir um modelo de regressão para cada mediador com a pontuação de 4 ou 8 semanas do mediador como a variável dependente e a pontuação da linha de base do mediador e indicador de tratamento como variáveis ​​independentes. Faremos essa análise para cada mediador potencial e incluiremos como mediadores potenciais na etapa seguinte apenas aqueles que possuem um valor de P? 0.10 para a relação com o tratamento. A terceira etapa será demonstrar a redução do efeito do tratamento no desfecho após a retirada do efeito dos mediadores. Construiremos um modelo de regressão com probabilidade inversa ponderada (IPW) multimídia [92]. Essa abordagem nos permitirá estimar os efeitos diretos do tratamento após o reequilíbrio dos grupos de tratamento em relação aos mediadores. Especificamente, primeiro modelaremos a probabilidade dos efeitos do tratamento, dados os mediadores (ou seja, todos os mediadores que foram encontrados associados ao tratamento na etapa 2), usando regressão logística e ajustando para potenciais confundidores da linha de base. Usando este modelo, obteremos a probabilidade estimada de que cada pessoa recebeu o tratamento observado, dado o valor do mediador observado. Em seguida, usaremos uma análise de regressão IPW para modelar os resultados primários no status do tratamento enquanto ajustamos os níveis basais do resultado e do mediador. Comparar o modelo ponderado com o modelo não ponderado nos permitirá estimar quanto do efeito direto do tratamento no resultado associado pode ser explicado por cada mediador potencial. A inclusão na etapa 3 de todos os mediadores considerados significativos na etapa 2 nos permitirá examinar se as variáveis ​​específicas que hipotetizamos mediariam diferencialmente os efeitos de MBSR versus TCC de fato mediariam os efeitos de cada tratamento, independentemente dos efeitos do outras variáveis ​​de processo .

 

Análises de custo-eficácia

 

Uma análise de custo utilidade de perspectiva social (CUA) será realizada para comparar os custos sociais incrementais revelados para cada braço de tratamento (custos médicos diretos pagos pelo GHC e o participante mais custos de produtividade) com a eficácia incremental em termos de mudança nos QALYs dos participantes [ 93]. Esta análise só será possível para participantes do estudo recrutados do GHC. Este CUA pode ser usado por formuladores de políticas preocupados com a ampla alocação de recursos relacionados à saúde [94,95]. Para a perspectiva do pagador, os custos médicos diretos (incluindo custos de intervenção) serão comparados às mudanças nos QALYs. Este CUA nos ajudará a determinar se faz sentido econômico para o MBSR ser um serviço reembolsado entre essa população. Uma metodologia de bootstrap será usada para estimar os intervalos de confiança [96]. Em análises secundárias conduzidas para avaliar a sensibilidade dos resultados a diferentes definições de resultados de custos, tais como suposições variáveis ​​de taxas salariais usadas para avaliar a produtividade e a inclusão de utilização de recursos de saúde não relacionados a retrocessos [97] nos valores de custo total , também serão considerados. Nas análises de custo-efetividade, usaremos a intenção de tratar e ajustar os custos de utilização de cuidados de saúde no ano civil anterior à inscrição e para variáveis ​​de linha de base que podem estar associadas ao grupo de tratamento ou resultado, como o uso de medicamentos, para controlar potenciais confundidores. Esperamos que haja um mínimo de dados ausentes, mas as análises de sensibilidade (conforme descrito acima para os resultados primários) também serão realizadas para avaliar as medidas de custo.

 

Dr Jimenez White Coat

Insight do Dr. Alex Jimenez

O estresse é a resposta do corpo à pressão física ou psicológica. Vários fatores podem desencadear o estresse, que por sua vez ativa a resposta de “luta ou fuga”, um mecanismo de defesa que prepara o corpo para o perigo percebido. Quando estressado, o sistema nervoso simpático torna-se estimulado e secreta uma combinação complexa de hormônios e substâncias químicas. Estresse de curto prazo pode ser útil, no entanto, o estresse de longo prazo tem sido associado a uma variedade de problemas de saúde, incluindo dor nas costas e sintomas ciáticas. De acordo com estudos de pesquisa, o controle do estresse tornou-se uma adição essencial para muitas opções de tratamento, porque a redução do estresse pode ajudar a melhorar as medidas de resultados do tratamento. A quiropraxia usa ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais, juntamente com modificações de estilo de vida para tratar a coluna vertebral, a raiz do sistema nervoso, bem como para promover a diminuição dos níveis de estresse através da nutrição adequada, fitness e sono.

 

Discussão

 

Neste ensaio, procuraremos determinar se uma abordagem cada vez mais popular para lidar com o estresse - redução do estresse baseada na atenção plena - é uma opção de tratamento eficaz e econômica para pessoas com dor crônica nas costas. Por causa de seu foco na mente e no corpo, o MBSR tem o potencial de abordar alguns dos fatores psicossociais que são importantes preditores de resultados ruins. Neste ensaio, compararemos a eficácia e o custo-benefício do MBSR com o da TCC, que se mostrou eficaz para a dor nas costas, mas não está amplamente disponível. O estudo também explorará variáveis ​​psicossociais que podem mediar os efeitos do MBSR e da TCC nos resultados dos pacientes. Se o MBSR for considerado uma opção de tratamento eficaz e econômica para pessoas com dor crônica nas costas, será um acréscimo valioso às opções de tratamento disponíveis para pacientes com contribuintes psicossociais significativos para esse problema.

 

Status da avaliação

 

O recrutamento começou em agosto 2012 e foi concluído em abril 2014.

 

Abreviaturas

 

AE: evento adverso; CAM: Medicina complementar e alternativa; CATI: Entrevista telefônica assistida por computador; TCC: terapia cognitivo-comportamental; CLBP: dor lombar crônica; CUA: Análise de custo utilidade; DSMB: Quadro de Monitoramento de Dados e Segurança; GHC: Cooperativa de Saúde do Grupo; CID-9: Nona Revisão da Classificação Internacional de Doenças; IPW: Ponderação de probabilidade inversa; IRB: Comitê de Revisão Institucional; MBSR: Redução do estresse com base na atenção plena; NCCAM: Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa; QALY: ano de vida ajustado pela qualidade.

 

Interesses competitivos

 

Os autores declaram que não têm interesses concorrentes.

 

Contribuições dos autores

 

DC e KS conceberam o julgamento. A DC, a KS, a BB, a JT, a AC, a BS, a PH, a RD e a RH participaram do aperfeiçoamento da concepção do projeto e da logística de implementação e na seleção de medidas de resultados. AC desenvolveu planos para as análises estatísticas. JT e AC desenvolveram planos para as análises dos mediadores. BS, BB e JT desenvolveram os materiais para a intervenção da TCC. A PH desenvolveu planos para as análises de custo-efetividade. DC elaborou o manuscrito. Todos os autores participaram da redação do manuscrito e leram e aprovaram o manuscrito final.

 

Agradecimentos

 

O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM) forneceu financiamento para este estudo (concessão R01 AT006226). O desenho deste estudo foi revisado e aprovado pelo Escritório de Assuntos Clínicos e Regulatórios do NCCAM.

 

Em conclusão, estressores ambientais, corporais e emocionais podem desencadear a “resposta de luta ou fuga” encarregada de preparar o corpo humano para o perigo. Embora o estresse seja essencial para aumentar nosso desempenho, o estresse crônico pode ter um impacto negativo a longo prazo, manifestando sintomas associados a dores nas costas e ciática. A quiropraxia utiliza uma variedade de procedimentos de tratamento, juntamente com métodos e técnicas de gerenciamento de estresse, para ajudar a reduzir o estresse, bem como melhorar e controlar os sintomas associados a lesões e / ou condições dos sistemas músculo-esquelético e nervoso. Informações sobre biotecnologia (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia, bem como a lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900 .

 

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Hérnia de disco ocorrem quando o centro macio de gel de um disco intervertebral empurra através de uma lágrima em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas ou da coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO IMPORTANTE: EXTRA EXTRA: um mais saudável você!

 

 

OUTROS TEMAS IMPORTANTES: EXTRA: Lesões Esportivas? | Vincent Garcia | Paciente | El Paso, TX Chiropractor

 

 

 

Blank
Referências

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Estimativas e padrões de gastos diretos com saúde entre indivíduos com dor nas costas nos Estados Unidos. Spine (Phila Pa) 2004; 29: 79 86. [PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Perdeu tempo produtivo e custo devido a condições de dor comuns na força de trabalho dos EUA . JAMA. 2003; 290: 2443 2454. [PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W., Sullivan SD. Gastos e estado de saúde entre adultos com problemas nas costas e pescoço. JAMA. 2008; 299: 656 664. Uma errata publicada aparece em JAMA 2008, 299: 2630. [PubMed]
4. Nenhum autor listado. Como o seu médico está tratando você? Consum Rep. 1995; 60 (2): 81 88.
5. Cherkin DC, MacCornack FA, Berg AO. Gerenciando a dor lombar uma comparação das crenças e comportamentos de médicos de família e quiropráticos. West J Med. 1988; 149: 475 480. [PMC free article] [PubMed]
6. Cherkin DC, MacCornack FA. Avaliações de pacientes sobre o tratamento da dor lombar por médicos de família e quiropráticos. West J Med. 1989; 150: 351 355. [PMC free article] [PubMed]
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Perspectivas de dor crônica: uma comparação avaliativa de modelos restritivos e abrangentes. Psychol Bull. 1995; 118: 238 247. [PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Subcomitê de Avaliação de Eficácia Clínica do American College of Physicians; American College of Physicians; Painel de diretrizes para dor lombar da American Pain Society. Diagnóstico e tratamento da dor lombar: uma diretriz de prática clínica conjunta do American College of Physicians e da American Pain Society. Ann Intern Med. 2007; 147: 478 491. [PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. psicológicas terapias para o manejo da dor crônica (excluindo cefaleia) em adultos. Cochrane Database Syst Rev. 2012; 11: CD007407. [PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Intervenções psicossociais para o manejo da dor orofacial crônica. Cochrane Database Syst Rev. 2011; 11: CD008456. [PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K., Rief W., Hofmann SG. Tratamentos psicológicos para fibromialgia: uma meta-análise. Pain. 2010; 151: 280 295. [PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Tratamento comportamental para dor lombar crônica. Cochrane Database Syst Rev. 2010; 7: CD002014. [PubMed]
13. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Meta-análise de intervenções psicológicas para dor lombar crônica. Health Psychol. 2007; 26: 1 9. [PubMed]
14. Reinier K., Tibi L., Lipsitz JD. As intervenções baseadas na atenção reduzem a intensidade da dor? Uma revisão crítica da literatura. Pain Med. 2013; 14: 230 242. [PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Terapias baseadas em mindfulness no tratamento de transtornos de somatização: uma revisão sistemática e meta-análise. PLoS One. 2013; 8: e71834. [PMC free article] [PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-based stress redução and health benefícios: a meta-analysis. J Psychosom Res. 2004; 57: 35 43. [PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornb l E, Fink P, Walach H. Mindfulness-based stress redução and mindfulness-based cognitive therapy: a sistemático review of randomized controled Trials . Acta Psychiatr Scand . 2011; 124: 102 119. [PubMed]
18. Merkes M. Redução do estresse com base em mindfulness para pessoas com doenças crônicas. Aust J Prim Health. 2010; 16: 200 210. [PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Programas de meditação para estresse psicológico e bem-estar: uma revisão sistemática e meta-análise. JAMA Intern Med. 2014; 174: 357 368. [PMC free article] [PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Intervenções baseadas em mindfulness para dor crônica: uma revisão sistemática da evidência. J Altern Complement Med. 2011; 17: 83 93. [PubMed]
21. Carmody J, Baer RA. Relações entre a prática de mindfulness e os níveis de mindfulness, sintomas médicos e psicológicos e bem-estar em um programa de redução de estresse baseado em mindfulness. J Behav Med. 2008; 31: 23 33. [PubMed]
22. Nykl cek I, Kuijpers KF. Efeitos da intervenção de redução do estresse baseada na atenção plena no bem-estar psicológico e na qualidade de vida: O aumento da atenção plena é de fato o mecanismo? Ann Behav Med. 2008; 35: 331 340. [artigo gratuito do PMC] [PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Mechanisms of mindfulness. J Clin Psychol. 2006; 62: 373 386. [PubMed]
24. Baer RA. O treinamento de mindfulness como uma intervenção clínica: uma revisão conceitual e empírica. Clin Psychol Sci Pract. 2003; 10: 125 143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-based stress redução para lombalgia: uma revisão sistemática. BMC Complement Altern Med. 2012; 12: 162. [PMC free article] [PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Um estudo piloto avaliando a redução do estresse com base na atenção plena e massagem para o controle da dor crônica. J Gen Intern Med. 2005; 20: 1136 1138. [artigo gratuito PMC] [PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness-based stress redução for failed back surgery syndrome: a randomized controlado trial. J Am Osteopath Assoc. 2010; 110: 646 652. A errata publicada aparece em J Am Osteopath Assoc 2011, 111: 3 e J Am Osteopath Assoc 2011, 111: 424. As correções são incorporadas à versão online do artigo. [PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Um programa mente-corpo para idosos com dor lombar crônica: resultados de um estudo piloto. pilotPain Med. 2009; 10: 1395 1407. [artigo gratuito PMC] [PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Meditação mindfulness para o tratamento da dor lombar crônica em adultos mais velhos: um estudo piloto randomizado e controlado. Pain. 2008; 134: 310 319. [PMC free article] [PubMed]
30. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Avaliação da qualidade de vida relacionada à saúde em pacientes com ciática. Spine. 1995; 20: 1899 1908. [PubMed]
31. Roland M, Morris R. Um estudo da história natural da dor lombar. Parte II: desenvolvimento de diretrizes para ensaios de tratamento na atenção primária. Spine (Phila Pa 1976) 1983; 8: 145 150. [PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Um programa ambulatorial em medicina comportamental para pacientes com dor crônica baseado na prática da meditação mindfulness: considerações teóricas e resultados preliminares. Gen Hosp Psychiatry. 1982; 4: 33 47. [PubMed]
33. Kabat-Zinn J. Viver em uma catástrofe total: usando a sabedoria de seu corpo e mente para enfrentar o estresse, a dor e a doença. Nova York: Random House; 2005.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Conformidade com um programa de redução de estresse ambulatorial: taxas e preditores de conclusão do programa. J Behav Med. 1988; 11: 333 352. [PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Stress Reduction Clinic Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Curriculum Guide. Worcester, MA: Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Divisão de Medicina Preventiva e Comportamental, Departamento de Medicina, Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts; 2009
36. Turner JA, Romano JM. In: Bonica s Management of Pain. 3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, editor. Filadélfia: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. Terapia cognitivo-comportamental para dor crônica; pp. 1751 1758.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Intervenção de autogerenciamento para dor crônica em adultos mais velhos: um ensaio clínico randomizado . Pain. 2013; 154: 824 835. [PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Investigadores do ensaio de treinamento de habilidades para trás. Tratamento cognitivo-comportamental em grupo para dor lombar na atenção primária: um ensaio clínico randomizado e uma análise de custo-efetividade. Lancet. 2010; 375: 916 923. [PubMed]
39. Turner JA. Comparação do treinamento de relaxamento progressivo em grupo e terapia cognitivo-comportamental em grupo para dor lombar crônica. J Consult Clin Psychol. 1982; 50: 757 765. [PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Comparison of operant behavioral and cognitive-behavioral group treatment for crônica lombar dor. J Consult Clin Psychol. 1988; 56: 261 266. [PubMed]
41. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Eficácia de curto e longo prazo da terapia cognitivo-comportamental breve para pacientes com dor crônica de disfunção temporomandibular: um ensaio clínico randomizado e controlado. Pain. 2006; 121: 181 194. [PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Cognitive Behavioral Therapy Manual for the Telephone Intervention for Pain Study (TIPS) Seattle: University of Washington; 2012
43. Turk DC, Winter F. The Pain Survival Guide: How to Reclaim Your Life. Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
44. Thorn BE. Cognitive Therapy for Chronic Pain: A Step-by-Step Guide. New York: Guilford Press; 2004.
45. Otis JD. Managing Chronic Pain: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach (Therapist Guide) New York: Oxford University Press; 2007
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Tratamento cognitivo-comportamental para insônia comórbida e dor de osteoartrite na atenção primária: o ensaio clínico randomizado de estilos de vida. J Am Geriatr Soc. 2013; 61: 947 956. [PMC free article] [PubMed]
47. Caudill MA. Managing Pain Before It Manages You. New York: Guilford Press; 1994.
48. Bombardier C. Avaliações de resultados na avaliação do tratamento de distúrbios da coluna vertebral: introdução. Spine (Phila Pa 1976) 2000; 25: 3097 3099. [PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. et al. Principais medidas de desfecho para ensaios clínicos de dor crônica: recomendações IMMPACT. Pain. 2005; 113: 9 19. [PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. The Roland-Morris Disability Questionnaire and the Oswestry Disability Questionnaire. Spine (Phila Pa 1976) 2000; 25: 3115 3124. Uma errata publicada aparece em Spine (Phila Pa 1976) 2001, 26: 847. [PubMed]
51. Jensen MP, Strom SE, Turner JA, Romano JM. Validade da Escala Roland do Perfil de Impacto da Doença como uma medida de disfunção em pacientes com dor crônica. Pain.1992; 50: 157 162. [PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Avaliação de duas medidas de resultado de dor nas costas específicas ao tempo. Spine (Phila Pa 1976) 1999; 24: 1104 1112. [PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, K ke AJ. Capacidade de resposta do estado funcional na dor lombar: uma comparação de diferentes instrumentos. Pain. 1996; 65: 71 76. [PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Classificação de dor lombar na atenção primária: usando bothersomeness para identificar os casos mais graves. Spine (Phila Pa 1976) 2005; 30: 1887 1892. [PubMed]
55. Jensen MP, Karoly P. In: Handbook of Pain Assessment. 2. Turk DC, Melzack R, editor. Nova York: Guilford Press; 2001. Escalas e procedimentos de autorrelato para avaliação da dor em adultos; pp. 15 34.
56. Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Importância clínica das mudanças na intensidade da dor crônica medida em uma escala numérica de dor de 11 pontos. Pain. 2001; 94: 149 158. [PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G., Croft P, Von Korff M., Bouter LM, de Vet HC. Interpretando os escores de mudança para dor e estado funcional na lombalgia: em direção ao consenso internacional a respeito de mudanças mínimas importantes. Spine (Phila Pa 1976) 2008; 33: 90 94. [PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. O PHQ-8 como uma medida da depressão atual na população em geral. J Affect Disord. 2009; 114: 163 173. [PubMed]
59. L we B, Un tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Monitorando os resultados do tratamento da depressão com o Patient Health Questionnaire-9. Med Care.ed2004; 42: 1194 1201. [PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. O PHQ-9: validade de uma medida de gravidade da depressão breve. J Gen Intern Med. 2001; 16: 606 613. [PMC free article] [PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L we B. Transtornos de ansiedade na atenção primária: prevalência, prejuízo, comorbidade e detecção. Ann Intern Med. 2007; 146: 317 325. [ PubMed]
62. Skapinakis P. A escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada de 2 itens apresentou alta sensibilidade e especificidade para detectar GAD na atenção primária. Evid Based Med. 2007; 12: 149. [PubMed]
63. Von Korff M, Ormel J, Keefe FJ, Dworkin SF. Classificando a gravidade da dor crônica. Dor . 1992; 50: 133. [PubMed]
64. Von Korff M. In: Handbook of Pain Assessment. 2. Turk DC, Melzack R, editor. Nova York: Guilford Press; 2001. Métodos epidemiológicos e de pesquisa: avaliação da dor crônica; pp. 603 618.
65. Guy W, Instituto Nacional de Saúde Mental (EUA), Ramo de Pesquisa em Psicofarmacologia, Programa de Avaliação Clínica Inicial de Medicamentos. Manual de Avaliação do ECDEU para Psicofarmacologia (Revisado em 1976) Rockville, MD: Departamento de Saúde, Educação e Bem-Estar dos EUA, Público Serviço de Saúde, Álcool, Abuso de Drogas e Administração de Saúde Mental, Instituto Nacional de Saúde Mental, Ramo de Pesquisa em Psicofarmacologia, Divisão de Programas de Pesquisa Extramuros; 1976.
66. Ware J Jr, Kosinski M, Keller SD. Uma Pesquisa de Saúde Curta de 12 Itens: construção de escalas e testes preliminares de confiabilidade e validade. Med Care. ;1996; 34: 220 233. [PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. A estimativa de uma medida de saúde baseada na preferência do SF-12. Med Care. 2004; 42: 851 859. [PubMed]
68. Bohlmeijer E, dez Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometric properties of the Five Facet Mindfulness Questionnaire in deprimido adulto and development of a short form. Assessment. 2011; 18: 308 320. [ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Usando métodos de avaliação de auto-relato para explorar facetas da atenção plena.
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Botão D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Validade de construção do Questionário de Mindfulness das Cinco Facetas em amostras de meditação e não meditação. Avaliação. 2008; 15: 329 342. [PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Aceitação da dor crônica: análise de componentes e um método de avaliação revisado. Pain. 2004; 107: 159 166. [PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. The Chronic Pain Acceptance Questionnaire: análise fatorial confirmatória e identificação de subgrupos de pacientes. Pain. 2008; 140: 284 291. [PubMed]
73. Nicholas MK. The Pain Self-Efficacy Questionnaire: levando a dor em consideração. Eur J Pain. 2007; 11: 153 163. [PubMed]
74. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Lawler BK. Relação das crenças específicas da dor para o ajuste da dor crônica. Pain. 1994; 57: 301 309. [PubMed]
75. Jensen MP, Karoly P. Crenças específicas da dor, percepção da gravidade dos sintomas e ajuste à dor crônica. Clin J Pain. 1992; 8: 123 130. [PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. A medição das atitudes e crenças sobre a dor. Pain. 1992; 48: 227 236. [PubMed]
77. Sullivan MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Perspectivas teóricas sobre a relação entre catastrofização e dor. Clin J Pain. 2001; 17: 52 64. [PubMed]
78. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The Pain Catastrophizing Scale: development and validation. andPsychol Assess. 1995; 7: 524 532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. The Pain Catastrophizing Scale: avaliação psicométrica adicional com amostras de adultos. J Behav Med. 2000; 23: 351 365. [PubMed]
80. Lam IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Teste reteste estabilidade da escala de catástrofe da dor e da escala de tampa para cinesiofobia em dor crônica por um longo período de tempo. J Health Psychol. 2008; 13: 820 826. [PubMed]
81. Romano JM, Jensen MP, Turner JA. The Chronic Pain Coping Inventory-42: confiabilidade e validade. Pain. 2003; 104: 65 73. [PubMed]
82. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Strom SE. O Inventário de Enfrentamento da Dor Crônica: desenvolvimento e validação preliminar. Pain. 1995; 60: 203 216. [PubMed]
83. Reilly MC, Zbrozek AS, Dukes EM. A validade e reprodutibilidade de um instrumento de redução da produtividade e da atividade no trabalho. Farmacoeconomia. 1993; 4: 353 365. [PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Derivando um índice único baseado em preferência do UK SF-36 Health Survey. J Clin Epidemiol. 1998; 51: 1115 1128. [PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. Estendendo a declaração CONSORT para ensaios clínicos randomizados de tratamento não farmacológico: explicação e elaboração. Ann Intern Med. 2008; 148: 295 309. [PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. Uma estratégia de comparação múltipla controlada e poderosa para várias situações. Psychol Bull. 1994; 115: 153 159.
87. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Um ensaio clínico randomizado comparando acupuntura, acupuntura simulada e cuidados habituais para dor lombar crônica. Arch Intern Med. 2009; 169: 858 866. [artigo gratuito PMC] [PubMed]
88. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. Uma comparação dos efeitos de 2 tipos de massagem e cuidados habituais na dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado e controlado. Ann Intern Med. 2011; 155: 1 9. [artigo gratuito PMC] [PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Análise de dados longitudinais para resultados discretos e contínuos. Biometria. 1986; 42: 121 130. [PubMed]
90. Wang M, Fitzmaurice GM. Um método de imputação simples para estudos longitudinais com não respostas não ignoráveis. Biom J. 2006; 48: 302 318. [PubMed]
91. Barão RM, Kenny DA. A distinção da variável moderador-mediador na pesquisa em psicologia social: considerações conceituais, estratégicas e estatísticas. J Pers Soc Psychol. 1986; 51: 1173 1182. [PubMed]
92. VanderWeele TJ. Modelos estruturais marginais para a estimativa de efeitos diretos e indiretos. Epidemiologia . 2009; 20: 18 26. Uma errata publicada aparece em Epidemiologia 2009, 20: 629. [PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O Brien BJ, Stoddart GL. Methods for the Economic Evaluation of Health Care Programmes. 3. Oxford: Oxford University Press; 2005.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, editor. Custo-Efetividade em Saúde e Medicina: Relatório do Painel sobre Custo-Efetividade em Saúde e Medicina. Oxford: Oxford University Press; 1996.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Recomendações para relatar análises de custo-efetividade. JAMA. 1996; 276: 1339 1341. [PubMed]
96. Thompson SG, Barber JA. Como os dados de custo em ensaios pragmáticos randomizados devem ser analisados? BMJ. 2000; 320: 1197 1200. [artigo gratuito de PMC] [PubMed]
97. Briggs AH. Manipulando a incerteza em modelos de custo-efetividade. Farmacoeconomia. 2000; 17: 479 500. [PubMed]

Acordeão próximo
Gerenciamento de estresse e dor lombar em El Paso, TX

Gerenciamento de estresse e dor lombar em El Paso, TX

As pessoas experimentam estresse em uma base regular. Por preocupações sobre finanças ou emprego com problemas com seus filhos ou outros significativos, mesmo preocupações com a condição do mundo, podem se registrar como estressantes para muitos indivíduos. O estresse provoca aguda (imediata) e crônica (longo prazo) problemas de saúde, incluindo dor lombar, um sintoma comum freqüentemente relatado por muitos pacientes que sofrem de estresse constante. Felizmente, várias abordagens de tratamento holístico, incluindo cuidados quiropráticos, podem ajudar a aliviar os sentimentos e o efeito do estresse, orientando as pessoas através de métodos adequados de gerenciamento do estresse.

 

Sintomas de Stress

 

O estresse desencadeia a resposta de luta ou fuga do corpo. O surto de adrenalina que você experimenta depois de ouvir um som alto é simplesmente uma das características remanescentes de nossos ancestrais, com medo de que aquele barulho alto viesse de algo que queria comê-los.

 

O estresse causa várias alterações físicas no corpo, começando pelo cérebro. A frequência cardíaca aumenta e começa a direcionar o sangue para as outras extremidades. A audição e a visão se tornam mais agudas. E as glândulas supra-renais começam a secretar adrenalina como forma de preparar o corpo para o esforço físico. Isso é exatamente o que a "reação de fuga ou luta" realmente significa.

 

Se você está andando sozinho à noite e ouve passos atrás de você, a resposta de fuga pode ser incrivelmente eficaz para sua segurança. No entanto, se você sentir estresse prolongado, esse tipo de reação física contribui para uma variedade de problemas de saúde, como pressão alta, diabetes, comprometimento do sistema imunológico e danos ao tecido muscular. Isso porque seu corpo não reconhece que existem diferentes tipos de estresse; só sabe que o estresse representa perigo e reage de acordo.

 

Gerenciamento de estresse com tratamento quiroprático

 

A quiropraxia pode ajudar a melhorar e gerenciar muitos sintomas de estresse. Isso ocorre porque a espinha é a raiz do sistema nervoso. Ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais acalmam a resposta de luta ou fuga ativando o sistema parassimpático. Além disso, a quiropraxia pode aliviar a dor e a tensão muscular, melhorar a circulação e corrigir os desalinhamentos da coluna vertebral. Todos esses benefícios se combinam para aliviar os sintomas do estresse, o que reduz o estresse do paciente.

 

Uma estratégia bem-arredondada

 

Quiropráticos orientam seus pacientes através de uma variedade de procedimentos de gerenciamento de estresse, incluindo mudanças na dieta, exercícios, meditação e métodos de relaxamento. Uma dieta saudável pode ajudar o corpo a lidar com uma variedade de problemas, incluindo o estresse. Seguindo uma dieta rica em frutas e vegetais, proteínas magras e carboidratos complexos, com o mínimo de alimentos processados ​​e pré-embalados, podem melhorar significativamente a saúde e o bem-estar geral. O exercício é um apaziguador de esforço eficaz. A energia que você gasta através do exercício alivia a tensão e a energia do estresse. Também libera endorfinas, que ajudam a elevar o humor. Yoga é um tipo de atividade física especialmente eficaz para aliviar o estresse.

 

A meditação pode ser realizada de várias maneiras e pode ser praticada por vários profissionais de saúde. Para alguns, escrever em um diário é um tipo de meditação, enquanto outros são mais convencionais em sua estratégia. Muitas técnicas de relaxamento estão intimamente ligadas à meditação, tais como exercícios de respiração, liberando a tensão muscular e ouvindo música calmante ou sons da natureza.

 

  • Exercícios respiratórios são simples e oferecem alívio imediato do estresse. Comece com a inspiração lenta e profunda pelo nariz, contando até seis e estendendo o estômago. Prenda a respiração por uma contagem de quatro e solte a respiração pela boca, contando até seis novamente. Repita o ciclo por três a cinco ocasiões.
  • Liberte a tensão muscular através de uma técnica conhecida como “relaxamento muscular progressivo”. Encontre uma posição confortável, sentado com os pés no chão ou deitado de costas. Trabalhe seu caminho através de cada grupo muscular, começando pelos dedos dos pés ou pela cabeça, tensionando o músculo por cinco e depois liberando-o. Espere 30 minutos e prossiga para o próximo grupo muscular. Quer saber como tensionar os músculos do seu rosto? Para o rosto, levante as sobrancelhas o máximo possível e sinta a tensão na testa e no couro cabeludo. Para a porção central do seu próprio rosto, aperte os olhos e enrugue o nariz e a boca. Finalmente, para a face inferior, aperte os dentes e puxe os cantos da boca.
  • Sons suaves como música instrumental ou sons da natureza ajudam a relaxar o corpo e o cérebro.

 

Manter um estilo de vida equilibrado e ao mesmo tempo incorporar a quiropraxia como uma estratégia de gerenciamento do estresse é uma maneira eficaz de ajudar a melhorar e lidar com os sintomas do estresse. Reduzir o estresse pode ajudar a manter seu bem-estar geral.

 

Redução do Estresse Baseada na Atenção Plena e Terapia Cognitivo-Comportamental para Dor Lombar Crônica: Efeitos Semelhantes na Atenção Plena, Catastrofização, Auto-Eficácia e Aceitação em um Estudo Controlado Aleatório

 

Sumário

 

Acredita-se que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) melhora os problemas de dor crônica, diminuindo a catastrofização do paciente e aumentando a autoeficácia do paciente no controle da dor. Acredita-se que a redução do estresse baseada na atenção plena (MBSR) beneficia os pacientes com dor crônica, aumentando a atenção plena e a aceitação da dor. No entanto, pouco se sabe sobre como essas variáveis ​​do mecanismo terapêutico se relacionam entre si ou se são impactadas diferencialmente por MBSR versus TCC. Em um ensaio clínico randomizado comparando MBSR, CBT e cuidado usual (UC) para adultos de 20-70 anos com dor lombar crônica (CLBP) (N = 342), examinamos (1) relações de linha de base entre as medidas de catastrofização, self -eficácia, aceitação e atenção plena; e (2) mudanças nessas medidas nos 3 grupos de tratamento. No início do estudo, a catastrofização foi associada negativamente com a autoeficácia, aceitação e 3 aspectos da atenção plena (não reatividade, não julgamento e agindo com consciência; todos os valores P <0.01). A aceitação foi associada positivamente com medidas de autoeficácia (P <0.01) e atenção plena (valores P <0.05). A catastrofização diminuiu ligeiramente mais pós-tratamento com MBSR do que com CBT ou UC (abrangente P = 0.002). Ambos os tratamentos foram eficazes em comparação com UC na redução da catastrofização em 52 semanas (omnibus P = 0.001). Tanto em toda a amostra aleatória quanto na subamostra de participantes que compareceram a? 6 das 8 sessões de MBSR ou CBT, as diferenças entre MBSR e CBT em até 52 semanas foram poucas, pequenas em tamanho e de significância clínica questionável. Os resultados indicam sobreposição entre medidas de catastrofização, autoeficácia, aceitação e atenção plena, e efeitos semelhantes de MBSR e CBT nessas medidas entre indivíduos com CLBP.

 

Palavras-chave: dor lombar crônica, autoeficácia, atenção plena, aceitação, catastrofização, TCC, MBSR

 

Introdução

 

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem se mostrado eficaz e amplamente recomendada para problemas de dor crônica. [20] Intervenções baseadas na atenção plena também se mostram promissoras para pacientes com dor crônica [12,14,25,44,65] e seu uso por essa população é aumentando. Compreender os mecanismos de ação dos tratamentos psicossociais para a dor crônica e as semelhanças nesses mecanismos em diferentes terapias é fundamental para melhorar a eficácia e a eficiência desses tratamentos. [27,52] Mecanismos-chave de ação da TCC para dor crônica incluem diminuição da catastrofização e aumento da auto- suficiência. eficácia para o manejo da dor. [6-8,56] O aumento da atenção plena é considerado um mecanismo central de mudança nos MBIs [14,26,30], que também aumenta a aceitação da dor. [16,21,27,38,59] Entretanto, pouco se sabe sobre as associações entre catastrofização da dor, autoeficácia, aceitação e mindfulness antes do tratamento psicossocial ou sobre as diferenças nos efeitos da TCC versus IMs nessas variáveis.

 

Existem algumas evidências que sugerem associações significativas entre essas variáveis ​​do mecanismo terapêutico. Evidências sobre as relações entre catastrofização e mindfulness são misturadas. Alguns estudos [10,18,46] encontraram associações negativas entre medidas de catastrofização da dor e mindfulness. No entanto, outros não encontraram nenhuma relação significativa [19] ou associações (inversa) entre a catastrofização e alguns aspectos da atenção plena (não julgar, não reagir e agir com consciência), mas não outros (por exemplo, observar). [18] Catastrofização também foi relatado estar associado negativamente à aceitação da dor. [15,22,60] Em uma amostra de clínica de dor, a aceitação geral de experiências psicológicas foi associada negativamente com catastrofização e positivamente com atenção plena. [19] Observou-se correlação positiva da autoeficácia de dor com aceitação e negativamente com catastrofização. [22]

 

Sugere-se ainda a sobreposição dos mecanismos de diferentes tratamentos psicossociais para dor crônica, aumento da atenção [10] e aceitação [1,64] após tratamentos cognitivo-comportamentais de dor, e reduções na catastrofização foram observadas após programas de controle da dor baseados em mindfulness. 17,24,37] Poucas pesquisas examinaram os efeitos de MBIs para dor crônica na autoeficácia, embora um pequeno estudo piloto com pacientes com enxaqueca tenha encontrado maiores aumentos na autoeficácia com o treinamento de Redução do Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR) do que com os cuidados usuais. [63] Não foi possível identificar estudos sobre as relações entre todas essas variáveis ​​do mecanismo terapêutico ou de mudanças em todas essas variáveis ​​com TCC versus um MBI para dor crônica.

 

O objetivo deste estudo foi replicar e ampliar pesquisas anteriores usando dados de um estudo randomizado controlado (RCT) comparando MBSR, CBT e cuidados habituais (UC) para dor lombar crônica (CLBP) [12] para examinar: (1) relações de linha de base entre medidas de mindfulness e catastrofização da dor, autoeficácia e aceitação; e (2) alterações a curto e longo prazo destas medidas nos grupos de tratamento 3. Com base na teoria e em pesquisas anteriores, hipotetizamos que: (1) no início, a catastrofização estaria inversamente relacionada às dimensões aceitação, autoeficácia e 3 da atenção plena (não reatividade, não julgadora, atuando com consciência), mas não associado à dimensão observadora da atenção plena; (2) no início, a aceitação estaria associada positivamente à autoeficácia; e (3) desde o início até as semanas 26 e 52, aceitação e mindfulness aumentariam mais com MBSR do que com CBT e UC, e a catastrofização diminuiria mais e a autoeficácia aumentaria mais com TCC do que com MBSR e UC.

 

De Depósito

 

Cenário, participantes e procedimentos

 

Os participantes do estudo foram inscritos em um RCT comparando o grupo MBSR, grupo CBT e UC para dor nas costas crônica não específica entre setembro de 2012 e abril de 2014. Anteriormente, relatamos detalhes dos métodos de estudo, [13] Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) diagrama de fluxo, [12] e resultados. [12] Em resumo, os participantes foram recrutados do Group Health, um sistema integrado de saúde no estado de Washington, e de correspondências para residentes de comunidades atendidas pelo Group Health. Os critérios de elegibilidade incluíram idade de 20 a 70 anos, dor nas costas por pelo menos 3 meses, incômodo de dor avaliado pelo paciente durante a semana anterior? 4 (escala de 0 a 10) e interferência da dor avaliada pelo paciente nas atividades durante a semana anterior? 3 (Escala de 0 a 10). Usamos os códigos de diagnóstico da Classificação Internacional de Doenças, Nona Revisão, Modificação Clínica (CID-9-CM) 43 de registros médicos eletrônicos (EMR) de visitas no ano anterior e triagem por telefone para excluir pacientes com causas específicas de dor lombar. Os critérios de exclusão também incluíram gravidez, cirurgia de coluna nos 2 anos anteriores, indenização por invalidez ou litígio, fibromialgia ou diagnóstico de câncer, outra condição médica importante, planos de consultar um médico especialista para dores nas costas, incapacidade de ler ou falar inglês e participação em um Tratamento mind-body para dores nas costas no ano passado. Os participantes potenciais foram informados de que seriam randomizados para um dos dois programas diferentes de autogerenciamento da dor amplamente usados ​​que foram considerados úteis para reduzir a dor e tornar mais fácil realizar as atividades diárias ou para continuar com os cuidados habituais. Aqueles designados para MBSR ou CBT desconheciam o tratamento específico que receberiam até a primeira sessão de intervenção. O estudo foi aprovado pelo conselho de revisão institucional do Group Health e todos os participantes forneceram consentimento informado.

 

Os participantes foram randomizados para as condições MBSR, CBT ou UC. A randomização foi estratificada com base no valor basal do desfecho primário, uma versão modificada do Roland Disability Questionnaire (RDQ), [42] em 2 grupos de estratificação de limitação física relacionada à dor nas costas: moderada (pontuação RDQ? 12 em 0 - 23 escala) e alto (pontuações RDQ? 13). Para mitigar a possível decepção por não serem randomizados para CBT ou MBSR, os participantes randomizados para UC receberam $ 50 de compensação. Os dados foram coletados de participantes em entrevistas telefônicas assistidas por computador por equipes de pesquisa treinadas. Todos os participantes receberam $ 20 para cada entrevista concluída.

 

Medidas

 

Os participantes forneceram informações descritivas nas entrevistas de triagem e de linha de base e completaram as medidas do estudo no início (antes da randomização) e 8 (pós-tratamento), 26 (o endpoint primário do estudo) e 52 semanas após a randomização. Os participantes também completaram um subconjunto das medidas nas semanas 4, mas esses dados não foram examinados para o relatório atual.

 

Medidas descritivas e covariáveis

 

A triagem e as entrevistas iniciais avaliaram, entre outras variáveis ​​não analisadas para o presente estudo, características sociodemográficas (idade, sexo, raça, etnia, escolaridade, situação de trabalho); duração da dor (definida como tempo desde um período de 1 ou mais semanas sem dor lombar); e número de dias com dor nas costas nos últimos 6 meses. Neste relatório, descrevemos a amostra no início dessas medidas e nas medidas de resultados primários no RCT: o Roland-Morris Disability Questionnaire (RDQ) modificado [42] e uma classificação numérica de incômodo de dor nas costas. O RDQ, uma medida amplamente usada de limitações funcionais relacionadas à dor nas costas, questiona se 24 atividades específicas são limitadas atualmente pela dor nas costas (sim ou não). [45] Usamos uma versão modificada que incluía 23 itens [42] e perguntamos sobre a semana anterior, em vez de apenas hoje. O incômodo da dor nas costas foi medido pelas avaliações dos participantes sobre o quão incômoda sua dor nas costas foi durante a semana anterior em uma escala de classificação numérica de 0 a 10 (0 = "nada incômodo" e 10 = "extremamente incômodo"). As covariáveis ​​para o relatório atual foram as mesmas de nossas análises anteriores dos efeitos das intervenções nos resultados: [12] idade, gênero, educação e duração da dor (menos de um ano contra pelo menos um ano desde a experiência de 1 semana sem dor lombar). Decidimos a priori controlar essas variáveis ​​devido ao seu potencial de afetar as medidas do mecanismo terapêutico, a resposta do participante ao tratamento e / ou a probabilidade de obter informações de acompanhamento.

 

Medidas de Potenciais Mecanismos Terapêuticos

 

Mindfulness. Mindfulness foi definida como a consciência que emerge por meio de uma atenção proposital e sem julgamentos para o momento presente. [29] Administramos 4 subescalas do Questionário de Mindfulness das Cinco Facetas - Formulário Curto (FFMQ-SF): [5] Observando (percebendo experiências internas e externas; 4 itens); Agir com Consciência (atender às atividades do momento presente, em contraste com o comportamento automático enquanto a atenção está focada em outro lugar; 5 itens); Não reatividade (não reatividade a experiências internas: permitir que pensamentos e sentimentos surjam e desapareçam sem apego ou aversão; 5 itens); e Não julgar (não julgar as experiências internas: envolver-se em uma postura não avaliativa em relação a pensamentos, emoções e sentimentos; escala de 5 itens; no entanto, uma pergunta [ Eu julgo se meus pensamentos são bons ou ruins ] inadvertidamente não foi perguntado.). O FFMQ-SF demonstrou ser confiável, válido e sensível a mudanças. [5] Os participantes avaliaram sua opinião sobre o que geralmente é verdade para eles em termos de sua tendência de estar atentos em suas vidas diárias (escala de 1 = "nunca ou muito raramente verdade" a 5 = "muito frequentemente ou sempre verdade"). Para cada escala, a pontuação foi calculada como a média dos itens respondidos e, portanto, o intervalo possível era de 1 a 5, com pontuações mais altas indicando níveis mais elevados da dimensão mindfulness. Estudos anteriores usaram pontuações de soma em vez de médias, mas optamos por usar pontuações médias devido à maior facilidade de interpretação.

 

Dor catastrofizando. A Escala de Catastrofização da Dor (PCS) é uma medida de 13 itens que avalia a catastrofização relacionada à dor, incluindo ruminação, ampliação e desamparo. [50] Os participantes avaliaram o grau em que tiveram certos pensamentos e sentimentos quando sentiram dor (escala de 0 = de modo algum a 4 = todo o tempo ). As respostas dos itens foram somadas para produzir uma pontuação total (intervalo possível = 0-52). Pontuações mais altas indicam maior endosso do pensamento catastrófico em resposta à dor.

 

Aceitação da dor. O Questionário de Aceitação de Dor Crônica-8 (CPAQ-8), uma versão de 8 itens do Questionário de Aceitação de Dor Crônica (CPAQ) de 20 itens, demonstrou ser confiável e válido. [22,23] Tem 2 escalas: Envolvimento em atividades (EA; envolvimento em atividades de vida de uma maneira normal, mesmo enquanto a dor está sendo sentida) e Disposição para a dor (PW; desligamento de tentativas de controlar ou evitar a dor). Os participantes classificaram os itens em uma escala de 0 ( nunca verdadeiro ) a 6 ( sempre verdadeiro ). As respostas dos itens foram somadas para criar pontuações para cada subescala (intervalo possível 0-24) e o questionário geral (intervalo possível 0-48). Pontuações mais altas indicam maior envolvimento com a atividade / disposição para a dor / aceitação da dor. Pesquisas anteriores sugerem que as 2 subescalas são moderadamente correlacionadas e que cada uma faz uma contribuição independente para a previsão de ajustamento em pessoas com dor crônica. [22]

 

Autoeficácia de dor. O Questionário de Autoeficácia da Dor (PSEQ) consiste em 10 itens que avaliam a confiança dos indivíduos em sua capacidade de lidar com a dor e se envolver em atividades apesar da dor, cada um classificado em uma escala de 0 = não confiante a 6 = completamente confiante. [39] O questionário demonstrou ser válido, confiável e sensível a mudanças. [39] As pontuações dos itens são somadas para produzir uma pontuação total (intervalo possível de 0-60); pontuações mais altas indicam maior autoeficácia.

 

intervenções

 

As intervenções 2 foram comparáveis ​​em formato (grupo), duração, frequência e número de participantes por coorte de grupo. Ambas as intervenções MBSR e CBT consistiram em sessões semanais 8 2-hora complementadas por atividades domésticas. Para cada intervenção, desenvolvemos um manual do terapeuta / instrutor e um manual do participante, ambos com conteúdo estruturado e detalhado para cada sessão. Em cada intervenção, os participantes receberam atividades domésticas e houve ênfase na incorporação de conteúdos de intervenção em suas vidas diárias. Os participantes receberam materiais para ler em casa e CDs com conteúdo relevante para a prática em casa (por exemplo, meditação, escaneamento do corpo e ioga no MBSR; exercícios de relaxamento e de imagens no TCC). Nós publicamos anteriormente descrições detalhadas de ambas as intervenções, [12,13], mas as descrevemos brevemente aqui.

 

MBSR

 

A intervenção MBSR foi modelada de perto depois do programa original desenvolvido pela Kabat-Zinn [28] e baseado no manual do instrutor 2009 MBSR. [4] Consistia em sessões semanais 8 e um retiro opcional 6-hora entre as sessões 6th e 7th. O protocolo incluiu treinamento experiencial em meditação mindfulness e yoga consciente. Todas as sessões incluíram exercícios de mindfulness (por exemplo, escaneamento do corpo, meditação sentada) e movimentos conscientes (mais comumente, yoga).

 

CBT

 

O protocolo de TCC do grupo incluiu as técnicas mais comumente aplicadas em TCC para LMC [20,58] e utilizadas em estudos anteriores. [11,33,41,51,53-55,57,61] A intervenção incluiu: (1) educação sobre (a) dor crônica, (b) pensamentos mal-adaptativos (incluindo catastrofização) e crenças (por exemplo, incapacidade de controlar a dor, ferir é igual a dano) comum entre os indivíduos com dor crônica, (c) as relações entre pensamentos e reações emocionais e físicas, (d) higiene do sono e (e) prevenção e manutenção de recaídas de ganhos; e (2) instrução e prática para identificar e desafiar pensamentos inúteis, gerando avaliações alternativas mais precisas e úteis, definindo e trabalhando para objetivos comportamentais, respiração abdominal e técnicas de relaxamento muscular progressivo, estimulação de atividade, técnicas de reflexão e distração, copiando auto-afirmações e lidando com crises de dor. Nenhuma dessas técnicas foi incluída na intervenção do MBSR, e técnicas de mindfulness, meditação e yoga não foram incluídas na TCC. Os participantes da TCC também receberam um livro (The Pain Survival Guide [53]) e pediram para ler capítulos específicos entre as sessões. Durante cada sessão, os participantes completaram um plano de ação pessoal para atividades entre as sessões.

 

Cuidados usuais

 

Os pacientes designados para a UC não receberam treinamento de MBSR ou TCC como parte do estudo e receberam os cuidados de saúde que costumavam receber durante o período do estudo.

 

Instrutores / Terapeutas e Monitoramento da Fidelidade ao Tratamento

 

Como relatado anteriormente, [12] todos os instrutores 8 MBSR receberam treinamento formal no ensino de MBSR do Center for Mindfulness da Universidade de Massachusetts ou treinamento equivalente e tiveram extensa experiência anterior no ensino de MBSR. A intervenção da TCC foi conduzida por psicólogos licenciados do 4 Ph.D., com experiência anterior, fornecendo TCC individual e em grupo para pacientes com dor crônica. Detalhes de treinamento de instrutor e supervisão e monitoramento de fidelidade de tratamento foram fornecidos previamente. [12]

 

Análise estatística

 

Utilizamos estatísticas descritivas para resumir as características de linha de base observadas por grupo de randomização, separadamente para a amostra aleatória inteira e a subamostra de participantes que participaram 6 ou mais das classes de intervenção 8 (grupos MBSR e CBT apenas). Para examinar as associações entre as medidas do mecanismo terapêutico no início do estudo, calculamos as correlações de Spearman rho para cada par de medidas.

 

Para estimar as mudanças ao longo do tempo nas variáveis ​​do mecanismo terapêutico, construímos modelos de regressão linear com a mudança da linha de base como a variável dependente e incluímos todos os pontos de tempo pós-tratamento (8, 26 e 52 semanas) no mesmo modelo. Um modelo separado foi estimado para cada medida do mecanismo terapêutico. Coerente com a nossa abordagem para analisar os resultados no RCT, [12] nós ajustamos a idade, sexo, educação e os valores basais da duração da dor, dor incômoda, o RDQ modificado e a medida do mecanismo terapêutico de interesse nesse modelo. Para estimar o efeito do tratamento (diferença entre os grupos na mudança na medida do mecanismo terapêutico) em cada ponto de tempo, os modelos incluíram efeitos principais para o grupo de tratamento (CBT, MBSR e UC) e ponto de tempo (8, 26 e 52 semanas) e termos para as interações entre essas variáveis. Usamos equações de estimativas generalizadas (GEE) [67] para ajustar os modelos de regressão, explicando a possível correlação entre medidas repetidas de participantes individuais. Para explicar o possível viés causado pelo atrito diferencial entre os grupos de tratamento, nossa análise primária usou uma abordagem de modelagem de GEE em 2 para imputar dados ausentes sobre as medidas do mecanismo terapêutico. Essa abordagem usa uma estrutura de modelo de mistura de padrões para não resposta ignorável e ajusta as estimativas de variância nos parâmetros do modelo de resultado final para considerar o uso de dados imputados. [62] Nós também, como uma análise de sensibilidade, conduzimos as análises de regressão novamente com Dados observados, em vez de dados imputados, para avaliar se o uso de dados imputados teve um efeito substancial nos resultados e para permitir a comparação direta com outros estudos publicados.

 

A análise primária incluiu todos os participantes randomizados, usando uma abordagem de intenção de tratar (ITT). Repetimos as análises de regressão usando a subamostra de participantes que foram randomizados para MBSR ou CBT e que compareceram a pelo menos 6 das 8 sessões de seu tratamento designado ("como tratado" ou "análise por protocolo"). Para fins descritivos, usando modelos de regressão para a amostra ITT com dados imputados, estimamos os escores médios (e seus intervalos de confiança de 95% [IC]) nas variáveis ​​do mecanismo terapêutico em cada ponto de tempo ajustado para idade, sexo, educação e valores basais de duração da dor, incômodo da dor e o RDQ modificado.

 

Para fornecer contexto para a interpretação dos resultados, usamos testes t e testes qui-quadrado para comparar as características basais dos participantes que fizeram versus não concluíram pelo menos 6 das sessões de intervenção 8 (grupos MBSR e TCC combinados). Nós comparamos a participação da intervenção por grupo, usando um teste do qui-quadrado para comparar as proporções de participantes randomizados para MBSR versus CBT que completaram pelo menos 6 das sessões 8.

 

Insight do Dr. Alex Jimenez

O estresse é principalmente uma parte da resposta de “lutar ou fugir”, que ajuda o corpo a se preparar efetivamente para o perigo. Quando o corpo entra um estado de tensão ou tensão mental ou emocional devido a circunstâncias adversas ou muito exigentes, uma mistura complexa de hormônios e produtos químicos, como adrenalina, cortisol e norepinefrina, são secretados a fim de preparar o corpo para o físico e ação psicológica. Enquanto o estresse de curto prazo nos fornece a quantidade necessária de vantagem necessária para melhorar nosso desempenho geral, o estresse de longo prazo tem sido associado a uma variedade de problemas de saúde, incluindo dor lombar e ciática. Métodos e técnicas de gerenciamento de estresse, incluindo meditação e quiropraxia, demonstraram ajudar a melhorar os resultados do tratamento de dor lombar e ciática. O artigo a seguir discute vários tipos de tratamentos de gerenciamento de estresse e descreve seus efeitos sobre a saúde e o bem-estar geral.

 

Resultados

 

Características da amostra do estudo

 

Como relatado anteriormente, [12] entre indivíduos 1,767 que manifestaram interesse no estudo e foram selecionados para elegibilidade, 1,425 foram excluídos (mais comumente devido à dor não presente por mais de 3 meses e incapacidade de participar das sessões de intervenção). Os demais indivíduos 342 se inscreveram e foram randomizados. Entre os indivíduos 342 randomizados, 298 (87.1%), 294 (86.0%) e 290 (84.8%) completaram as avaliações de 8, 26 e 52, respectivamente.

 

A Tabela 1 mostra as características da amostra no início do estudo. Entre todos os participantes, a idade média foi de 49 anos, 66% eram do sexo feminino e 79% relataram ter tido dor nas costas por pelo menos um ano sem uma semana livre de dor. Em média, os escores do PHQ-8 estavam no limiar para a gravidade dos sintomas depressivos leves. [32] As pontuações médias na Escala de Catástrofe da Dor (16-18) estavam abaixo dos vários pontos de corte sugeridos para catastrofização clinicamente relevante (por exemplo, 24,47 3049) . Os escores da Escala de Autoeficácia de Dor foram um pouco mais altos em média (sobre os pontos 5 na escala 0-60) em nossa amostra comparados aos pacientes de cuidados primários com lombalgia inscritos em um ECR grupo de avaliação CBT na Inglaterra, [33] e sobre 15 pontos mais altos do que entre indivíduos com dor crônica que freqüentam um programa de controle da dor baseado na atenção plena na Inglaterra. [17]

 

Tabela 1 Baseline Características

 

Cerca de metade dos participantes randomizados para MBSR (50.9%) ou CBT (56.3%) participaram de pelo menos 6 sessões de seu tratamento designado; a diferença entre os tratamentos não foi estatisticamente significativa (teste do qui-quadrado, P = 0.42). No início do estudo, aqueles randomizados para MBSR e CBT que completaram pelo menos 6 sessões, em comparação com aqueles que não o fizeram, eram significativamente mais velhos (média [DP] = 52.2 [10.9] versus 46.5 [13.0] anos) e relataram níveis significativamente mais baixos de incômodo de dor (média [DP] = 5.7 [1.3] versus 6.4 [1.7]), deficiência (média [DP] RDQ = 10.8 [4.5] versus 12.7 [5.0]), depressão (média [DP] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] versus 6.3 [4.3]), e catastrofizante (média [SD] PCS = 15.9 [10.3] versus 18.9 [9.8]), e significativamente maior autoeficácia em dor (média [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] versus 43.2 [ 10.3]) e aceitação da dor (pontuação total do CPAQ-8 média [SD] = 31.3 [6.2] versus 29.0 [6.7]; CPAQ-8 média da vontade de dor [DP] = 12.3 [4.1] versus 10.9 [4.8]) (todos P -valores <0.05). Eles não diferiram significativamente em nenhuma outra variável mostrada na Tabela 1.

 

Associações Básicas entre Medidas do Mecanismo Terapêutico

 

A Tabela 2 mostra as correlações de Spearman entre as medidas do mecanismo terapêutico no início do estudo. Nossas hipóteses sobre as relações de linha de base entre essas medidas foram confirmadas. A catastrofização foi correlacionada negativamente com 3 dimensões de atenção plena (não reatividade rho =? 0.23, não julgador rho =? 0.30, e agindo com consciência rho =? 0.21; todos os valores P <0.01), mas não associada à dimensão de observação de atenção plena (rho =? 0.01). A catastrofização também foi correlacionada negativamente com a aceitação (pontuação total do CPAQ-8 rho =? 0.55, subescala Disposição para a dor rho =? 0.47, subescala Envolvimento com atividades rho =? 0.40) e autoeficácia para a dor (rho =? 0.57) (todos os valores P <0.01). Finalmente, a autoeficácia da dor foi correlacionada positivamente com a aceitação da dor (pontuação total do CPAQ-8 rho = 0.65, subescala de vontade para a dor rho = 0.46, subescala de envolvimento com atividades rho = 0.58; todos os valores P <0.01).

 

Tabela 2 Spearman rho Correlações

 

Diferenças do Grupo de Tratamento nas Mudanças nas Medidas do Mecanismo Terapêutico Entre Todos os Participantes Aleatórios

 

A Tabela 3 mostra as alterações médias ajustadas da linha de base em cada grupo de estudo e as diferenças médias ajustadas entre os grupos de tratamento nas medidas do mecanismo terapêutico em cada acompanhamento em toda a amostra randomizada. A Figura 1 mostra as pontuações médias ajustadas do PCS para cada grupo em cada momento. Contrariamente à nossa hipótese de que a catastrofização diminuiria mais com TCC do que com MBSR, a catastrofização (pontuação PCS) diminuiu significativamente mais do pré para o pós-tratamento no grupo MBSR do que no grupo TCC (MBSR versus média ajustada de TCC [95% CI] diferença na mudança =? 1.81 [? 3.60,? 0.01]). A catastrofização também diminuiu significativamente mais em MBSR do que em UC (diferença média ajustada de MBSR versus UC [95% CI] na mudança =? 3.30 [? 5.11,? 1.50]), enquanto a diferença entre TCC e UC não foi significativa. Às 26 semanas, os grupos de tratamento não diferiram significativamente na mudança na catastrofização da linha de base. No entanto, em 52 semanas, ambos os grupos MBSR e TCC mostraram diminuições significativamente maiores do que o grupo UC, e não houve diferença significativa entre MBSR e TCC.

 

Figura 1 Índices de PCS Médio Ajustados

Figura 1: Escores médios ajustados da Escala de Catastrofização da Dor (PCS) (e intervalos de confiança 95%) no início do estudo (pré-randomização), semanas 8 (pós-tratamento), semanas 26 e 52 semanas para participantes randomizados para TCC, MBSR e UC. As médias estimadas são ajustadas para idade do participante, sexo, escolaridade, se pelo menos 1 ano desde a semana sem dor, e RDQ basal e dor incômodo.

 

Tabela 3 Alteração Média Ajustada da Linha de Base e Diferenças Médias Ajustadas

 

A Figura 2 mostra as pontuações médias ajustadas do PSEQ para cada grupo em cada momento. Nossa hipótese de que a autoeficácia aumentaria mais com TCC do que com MBSR e com UC foi apenas parcialmente confirmada. Autoeficácia (pontuações PSEQ) aumentou significativamente mais do pré ao pós-tratamento com TCC do que com UC, mas não com TCC em relação ao grupo MBSR, que também aumentou significativamente mais do que o grupo UC (média ajustada [95% CI] diferença na mudança no PSEQ da linha de base para CBT versus UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT versus MBSR = 0.34 [? 1.43, 2.10]; MBSR versus UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (Tabela 3). O teste abrangente para diferenças entre os grupos na mudança de autoeficácia não foi significativo em 26 ou 52 semanas.

 

Figura 2 Pontuações Médias Ajustadas do PSEQ

Figura 2: Pontuações médias ajustadas do Questionário de Auto-Eficácia da Dor (PSEQ) (e intervalos de confiança 95%) no início (pré-aleatorização), semanas 8 (pós-tratamento), semanas 26 e semanas 52 para participantes randomizados para TCC, MBSR e UC . As médias estimadas são ajustadas para idade do participante, sexo, escolaridade, se pelo menos 1 ano desde a semana sem dor, e RDQ basal e dor incômodo.

 

Nossa hipótese de que a aceitação aumentaria mais com MBSR do que com CBT e com UC geralmente não foi confirmada. O teste coletivo para diferenças entre grupos não foi significativo para o total de CPAQ-8 ou a subescala Atividade de engajamento em qualquer ponto de tempo (Tabela 3). O teste para a subescala de Disposição de Dor foi significativo apenas nas semanas 52, quando ambos os grupos, MBSR e TCC, apresentaram maiores aumentos em comparação com UC, mas não em comparação uns com os outros (diferença média ajustada [95% CI] na mudança para MBSR versus UC = 1.15 [0.05, 2.24], CBT versus UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Nossa hipótese de que a atenção plena aumentaria mais com MBSR do que com a TCC foi parcialmente confirmada. Os grupos MBSR e CBT apresentaram maiores aumentos em comparação com UC na escala de não reatividade do FFMQ-SF nas semanas 8 (MBSR versus UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT versus UC = 0.28 [0.10, 0.46]), mas as diferenças nos seguimentos posteriores não foram estatisticamente significantes (Tabela 3, Figura 3). Houve um aumento significativamente maior na escala Não-julgamento com MBSR versus CBT (diferença de média ajustada [95% CI] na mudança = 0.29 [0.12, 0.46]) bem como entre MBSR e UC (0.32 [0.13, 0.50]) nas semanas 8, mas não houve diferença significativa entre os grupos em momentos posteriores (Figura 4). O teste omnibus para diferenças entre grupos não foi significativo para as escalas Agir com Consciência ou Observação em qualquer momento.

 

Figura 3 Média Ajustada FFMQ-SF Não Reactividade

Figura 3: MÉTODO DE MÉDIA PERFEITA - FORMULÁRIO CURTO DE FACTURA MÉDIA (FFMQ-SF) Escores de não reatividade (e intervalos de confiança 95%) no início (pré-randomização), semanas 8 (pós-tratamento), semanas 26 e semanas 52 para participantes randomizados para CBT, MBSR e UC. As médias estimadas são ajustadas para idade do participante, sexo, escolaridade, se pelo menos 1 ano desde a semana sem dor, e RDQ basal e dor incômodo.

 

Figura 4 Média Ajustada FFMQ-SF Pontuação Não Julgante

Figura 4: Questionário de Mindfulness Short Form de Questionário Curto (FFMQ-SF) Pontuação não julgadora (e intervalos de confiança 95%) no início (pré-randomização), semanas 8 (pós-tratamento), semanas 26 e semanas 52 para participantes randomizados para CBT, MBSR e UC. As médias estimadas são ajustadas para idade do participante, sexo, escolaridade, se pelo menos 1 ano desde a semana sem dor, e RDQ basal e dor incômodo.

 

As análises de sensibilidade usando dados observados em vez de dados imputados produziram resultados quase idênticos, com exceções menores da 2. A diferença entre MBSR e CBT na mudança na catastrofização em semanas 8, embora semelhante em magnitude, não foi mais estatisticamente significativa devido a pequenas mudanças no intervalo de confiança. Em segundo lugar, o teste omnibus para a escala CPAQ-8 de Disposição da Dor nas semanas 52 deixou de ser estatisticamente significativo (P = 0.07).

 

Diferenças do Grupo de Tratamento nas Mudanças nas Medidas do Mecanismo Terapêutico Entre os Participantes Randomizados para TCC ou MBSR que Concluíram pelo Menos Sessões 6

 

A Tabela 4 mostra a mudança média ajustada da linha de base e as diferenças médias ajustadas entre os grupos nas medidas do mecanismo terapêutico em 8, 26 e 52 semanas para participantes que foram randomizados para MBSR ou TCC e completaram 6 ou mais sessões de seu tratamento designado. As diferenças entre MBSR e CBT foram semelhantes em tamanho às da amostra ITT. Houve apenas algumas diferenças na significância estatística das comparações. Em contraste com os resultados usando a amostra ITT, a diferença entre MBSR e CBT na catastrofização (PCS) em 8 semanas não era mais estatisticamente significativa e em 52 semanas, o grupo de TCC aumentou significativamente mais do que o grupo de MBSR no FFMQ-SF Escala de observação (diferença média ajustada na mudança da linha de base para MBSR versus CBT =? 0.30 [? 0.53,? 0.07]). As análises de sensibilidade usando dados observados em vez de dados imputados não produziram diferenças significativas nos resultados.

 

Tabela 4 Alteração Média Ajustada da Linha de Base e Diferenças Médias Ajustadas

 

Discussão

 

Nesta análise de dados de um ECR comparando MBSR, CBT e UC para CLBP, nossas hipóteses de que MBSR e CBT afetariam diferencialmente as medidas de construções que se acredita serem mecanismos terapêuticos geralmente não foram confirmadas. Por exemplo, nossa hipótese de que a atenção plena aumentaria mais com o MBSR do que com a TCC foi confirmada apenas para facetas de mindfulness medido pelo 1 (não julgamento). Outra faceta, agindo com consciência, aumentou mais com CBT do que com MBSR em semanas 4. Ambas as diferenças eram pequenas. Aumento da atenção plena após um programa de dor multidisciplinar baseado em TCC [26] foi relatado anteriormente; Nossas descobertas apoiam ainda mais a visão de que tanto o MBSR quanto o CBT aumentam a atenção plena no curto prazo. Não encontramos efeitos a longo prazo de qualquer tratamento em relação à UC na atenção plena.

 

Também ao contrário da hipótese, a catastrofização diminuiu mais pós-tratamento com MBSR do que com TCC. No entanto, a diferença entre os tratamentos foi pequena e não estatisticamente significativa nos seguimentos posteriores. Ambos os tratamentos foram eficazes em comparação com a UC na diminuição da catastrofização nas semanas 52. Embora estudos anteriores tenham demonstrado reduções na catastrofização após os programas de manejo da dor baseada na mindfulness e no TCC [35,48,56,57], [17,24,37] o nosso é o primeiro a demonstrar reduções similares para ambos os tratamentos, com efeitos até o ano 1.

 

A autoeficácia aumentada demonstrou estar associada a melhorias na intensidade e funcionamento da dor, [6] e um importante mediador dos benefícios da TCC. [56] No entanto, contrariamente à nossa hipótese, a autoeficácia da dor não aumentou mais com a TCC. com MBSR em qualquer momento. Em comparação com a UC, houve um aumento significativamente maior na autoeficácia com o tratamento com MBSR e CBT. Esses resultados refletem achados anteriores de efeitos positivos da TCC, incluindo TCC em grupo para dor nas costas, [33] sobre autoeficácia. [3,56,57] Poucas pesquisas examinaram as mudanças de autoeficácia após IAM para dor crônica, embora a autoeficácia tenha aumentado mais com MBSR do que com os cuidados habituais para pacientes com enxaqueca em um estudo piloto [63] e mais com MBSR do que com educação em saúde para DCL em um ECR. [37] Nossos achados contribuem para o conhecimento nesta área, indicando que o MBSR traz benefícios a curto prazo para autoeficácia de dor semelhante à TCC.

 

Estudos prévios não controlados encontraram aumentos equivalentes na aceitação da dor após TCC em grupo e Terapia de Aceitação e Comprometimento64 (que, diferentemente da TCC tradicional, promove especificamente a aceitação da dor) e maior aceitação após tratamento multidisciplinar da dor baseado em TCC. [1,2] em todos os grupos ao longo do tempo, com apenas 1 diferença estatisticamente significativa entre os grupos 3 através das medidas de aceitação 3 e 3 (um aumento maior com MBSR e CBT do que com UC na subescala de Will Willingness nas semanas 52). Isso sugere que a aceitação pode aumentar com o tempo, independentemente do tratamento, embora isso precise ser confirmado em pesquisas adicionais.

 

Duas possibilidades poderiam explicar nossos achados previamente relatados de eficácia geralmente semelhante de MBSR e CBT para CLBP: [12] (1) os efeitos do tratamento nos resultados foram devido a mecanismos terapêuticos diferentes, mas igualmente eficazes, ou (2) os tratamentos tiveram efeitos semelhantes nos mesmos mecanismos terapêuticos. Nossas descobertas atuais apóiam a última visão. Ambos os tratamentos podem melhorar a dor, a função e outros resultados por meio de estratégias diferentes que diminuem a visão dos indivíduos de sua dor como ameaçadora e perturbadora e encorajam a participação em atividades apesar da dor. MBSR e CBT diferem em conteúdo, mas ambos incluem técnicas de relaxamento (por exemplo, relaxamento muscular progressivo em CBT, meditação em MBSR, técnicas de respiração em ambos) e estratégias para diminuir o valor de ameaça da dor (educação e reestruturação cognitiva em CBT, aceitando experiências sem reatividade ou julgamento em MBSR). Assim, embora a TCC enfatize as habilidades de aprendizagem para controlar a dor e diminuir as respostas emocionais negativas, e o MBSR enfatize a atenção plena e a meditação, ambos os tratamentos podem ajudar os pacientes a relaxar, reagir menos negativamente à dor e ver os pensamentos como processos mentais em vez de representações precisas da realidade. resultando assim em diminuição do estresse emocional, evitação de atividades e incômodo com a dor.

 

Nossas análises também revelaram sobreposição entre as medidas de diferentes constructos que se acredita mediarem os efeitos do MBSR e da TCC nos desfechos de dor crônica. Como hipotetizado, antes do tratamento, a catastrofização da dor foi associada negativamente à autoeficácia da dor, aceitação da dor e dimensões 3 da atenção plena (não reatividade, não julgamento e atuação com consciência), e a aceitação da dor foi associada positivamente com a dor. -eficácia. A aceitação da dor e a autoeficácia também foram associadas positivamente com medidas de mindfulness. Nossos resultados são consistentes com observações prévias de associações negativas entre medidas de catastrofização e aceitação, [15,19,60] correlações negativas entre medidas de catastrofização e mindfulness, [10,46,18] e associações positivas entre medidas de aceitação da dor e atenção plena. [19]

 

Como um grupo, na medida em que essas medidas refletem seus construtos pretendidos, esses achados suportam uma visão de catastrofização como inversamente associada a dois construtos relacionados que refletem a participação em atividades habituais apesar da dor, mas diferem na ênfase no desengajamento das tentativas de controlar a dor: dor aceitação (desengajamento de tentativas de controlar a dor e participação em atividades apesar da dor) e autoeficácia (confiança na capacidade de controlar a dor e participar de atividades consuetudinárias). A similaridade de alguns itens do questionário apóia ainda mais essa visão e provavelmente contribui para as associações observadas. Por exemplo, tanto o CPAQ-8 quanto o PSEQ contêm itens sobre atividades normais, apesar da dor. Além disso, há uma base empírica e conceitual para uma visão de catastrofização (foco na dor com respostas cognitivas e afetivas altamente negativas) como também inversamente associada à atenção plena (isto é, consciência de estímulos sem julgamento ou reatividade) e para ver a atenção plena como consistente com, mas distinto de aceitação e auto-eficácia. Mais trabalhos são necessários para esclarecer as relações entre esses constructos teóricos e a extensão em que suas medidas avaliam (a) construtos que são relacionados, mas teórica e clinicamente distintos, versus (b) diferentes aspectos de um construto teórico abrangente.

 

Ainda é possível que MBSR e CBT afetem diferencialmente mediadores importantes não avaliados neste estudo. Nossos resultados ressaltam a necessidade de novas pesquisas para identificar mais definitivamente os mediadores dos efeitos da MBSR e da TCC em diferentes desfechos de dor, desenvolver medidas que avaliem esses mediadores de forma mais abrangente e eficiente, compreender melhor as relações entre variáveis ​​do mecanismo terapêutico nos desfechos afetados (por exemplo , a diminuição da catastrofização pode mediar o efeito da atenção plena na deficiência [10]) e refinar os tratamentos psicossociais para impactar de forma mais efetiva e eficiente esses mediadores. A pesquisa também é necessária para identificar as características do paciente associadas à resposta a diferentes intervenções psicossociais para dor crônica.

 

Várias limitações do estudo justificam a discussão. Os participantes tinham baixos níveis basais de sofrimento psicossocial (por exemplo, catastrofização, depressão) e estudamos a TCC em grupo, que demonstrou eficácia, eficiência de recursos e benefícios sociais potenciais, mas que podem ser menos eficazes do que a TCC individual [33,40,55]. Os resultados podem não generalizar para populações mais aflitas (por exemplo, pacientes de clínica de dor), que teriam mais espaço para melhorar as medidas de funcionamento mal-adaptativo e maior potencial de tratamentos para diferencialmente afetar essas medidas ou comparações de MBSR com TCC individual.

 

Apenas um pouco mais da metade dos participantes randomizados para MBSR ou CBT compareceu a pelo menos 6 das 8 sessões. Os resultados podem ser diferentes em estudos com taxas mais altas de adesão ao tratamento; no entanto, nossos resultados em análises como tratadas geralmente refletem os das análises ITT. Foi demonstrado que a adesão ao tratamento está associada aos benefícios da TCC para dor nas costas crônica [31] e do MBSR. [9] Pesquisas são necessárias para identificar maneiras de aumentar a frequência às sessões de MBSR e TCC e para determinar se os efeitos do tratamento no mecanismo terapêutico e nas variáveis ​​de resultado são fortalecidos com maior adesão e prática.

 

Finalmente, nossas medidas podem não ter capturado adequadamente os construtos pretendidos. Por exemplo, nossas medidas de mindfulness e aceitação da dor foram formas curtas de medidas originais; embora essas formas curtas tenham demonstrado confiabilidade e validade, as medidas originais ou outras medidas desses construtos podem ter um desempenho diferente. Lauwerier e outros [34] observam vários problemas com a escala CPAQ-8 de Disposição da Dor, incluindo a sub-representação dos itens de disposição da dor. Além disso, a aceitação da dor é medida de forma diferente em diferentes medidas de aceitação da dor, possivelmente refletindo diferenças nas definições. [34]

 

Em suma, este é o primeiro estudo a examinar as relações entre as medidas dos principais mecanismos hipotetizados de MBSR e CBT para dor crônica - mindfulness e catastrofização da dor, autoeficácia e aceitação - e para examinar as mudanças nessas medidas entre os participantes de um RCT comparando MBSR e TCC para dor crônica. A medida de catastrofização foi inversamente associada a medidas moderadamente inter-relacionadas de aceitação, autoeficácia e mindfulness. Nesta amostra de indivíduos com níveis geralmente baixos de sofrimento psicossocial no início do estudo, a MBSR e a TCC tiveram efeitos similares de curto e longo prazo sobre essas medidas. Medidas de catastrofização, aceitação, autoeficácia e mindfulness podem abranger diferentes aspectos de um contínuo de respostas cognitivas, afetivas e comportamentais à dor, com catastrofização e evitação de atividade em uma extremidade do continuum e participação continuada em atividades habituais e falta de atenção. reatividade cognitiva e afetiva negativa à dor no outro. Tanto o MBSR quanto o CBT podem ter benefícios terapêuticos, ajudando os indivíduos com dor crônica a mudar do primeiro para o segundo. Nossos resultados sugerem o valor potencial de refinar medidas e modelos de mecanismos de tratamentos psicossociais da dor para capturar de forma mais abrangente e eficiente os principais construtos importantes na adaptação à dor crônica.

 

Resumo

 

A MBSR e a TCC tiveram efeitos similares a curto e longo prazo nas medidas de mindfulness e dor, catastrofização, autoeficácia e aceitação.

 

Agradecimentos

 

A pesquisa relatada nesta publicação foi apoiada pelo National Center for Complementary & Integrative Health dos National Institutes of Health sob o prêmio número R01AT006226. Os resultados preliminares relacionados a este estudo foram apresentados em um pôster na 34ª reunião anual da American Pain Society, Palm Springs, maio de 2015 (Turner, J., Sherman, K., Anderson, M., Balderson, B., Cook, A., e Cherkin, D .: Catastrofização, autoeficácia em dor, atenção plena e aceitação: relacionamentos e mudanças entre indivíduos que recebem TCC, MBSR ou tratamento usual para dor crônica nas costas).

 

Notas de rodapé

 

Declaração de conflito de interesse: Judith Turner recebe royalties da PAR, Inc. sobre as vendas do software de relatório de pontuação do Inventário de Invasão Crônica (CPCI) e do CPCI / Pesquisa de Atitudes de Dor (SOPA). Os outros autores relatam não haver conflitos de interesse.

 

Em conclusão, O estresse é parte de uma resposta essencial necessária para manter nosso corpo no limite em caso de perigo, no entanto, o estresse constante quando não há perigo real pode se tornar um problema real para muitas pessoas, especialmente quando os sintomas de dor lombar, entre outros começam a manifesto. O objetivo do artigo acima foi determinar a eficácia do gerenciamento de estresse no tratamento da lombalgia. Finalmente, o gerenciamento do estresse foi concluído para ajudar no tratamento. Informações referenciadas do Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia (NCBI). O escopo de nossas informações é limitado a quiropraxia, bem como lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou contate-nos 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Tópicos adicionais: Dor nas costas

 

Segundo as estatísticas, aproximadamente 80% das pessoas experimentará sintomas de dor nas costas pelo menos uma vez durante suas vidas. Dor nas costas é uma queixa comum que pode resultar devido a uma variedade de lesões e / ou condições. Muitas vezes, a degeneração natural da coluna com a idade pode causar dores nas costas. Os discos de hérnia ocorrem quando o centro macio, semelhante a gel, de um disco intervertebral empurra através de um rasgo em seu redor, o anel externo da cartilagem, comprimindo e irritando as raízes nervosas. As hérnias de disco ocorrem mais comumente ao longo da parte inferior das costas, ou coluna lombar, mas também podem ocorrer ao longo da coluna cervical ou do pescoço. O impacto dos nervos encontrados na região lombar devido a lesão e / ou uma condição agravada pode levar a sintomas de ciática.

 

Foto do blog de papelaria

 

TÓPICO IMPORTANTE: EXTRA EXTRA: um mais saudável você!

 

OUTROS TEMAS IMPORTANTES: EXTRA: Lesões Esportivas? | Vincent Garcia | Paciente | El Paso, TX Chiropractor

 

Blank
Referências
1. kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. O papel mediador da aceitação na terapia cognitivo-comportamental multidisciplinar para dor crônica. J Pain. 16(7): 606 615. [PubMed]
2. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Aceitação como variável de processo em relação à catastrofização no tratamento multidisciplinar da dor. Eur J Pain. 2013;17(1): 101 110. [PubMed]
3. Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Eficácia das terapias cognitivo-comportamentais na síndrome da fibromialgia uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. J Rheumatol. 2010;37(10): 1991 2005. [PubMed]
4. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. Clínica de Redução do Estresse Guia de Currículo para Redução do Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR). Centro de Atenção Plena em Medicina, Saúde e Sociedade, Divisão de Medicina Preventiva e Comportamental, Departamento de Medicina, Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts; Worcester, MA: 2009.
5. Bohlmeijer E, dez Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Propriedades psicométricas do questionário de mindfulness de cinco facetas em adultos deprimidos e desenvolvimento de uma forma curta. Avaliação. 2011;18: 308 320. [PubMed]
6. Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. A autoeficácia está associada à dor, funcionamento e enfrentamento entre pacientes com dor crônica de disfunção temporomandibular. J Orofac Pain. 2006;20: 115 124. [PubMed]
7. Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Fatores cognitivos influenciam o resultado após o tratamento multidisciplinar da dor crônica: uma replicação e extensão de uma análise de painel cross-lagged. Behav Res Ther. 2003;41: 1163 1182. [PubMed]
8. Queimaduras JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. As mudanças nos fatores cognitivos influenciam o resultado após o tratamento multidisciplinar para dor crônica? Uma análise de painel cross-lag. J Consult Clin Psychol. 2003;71: 81 91. [PubMed]
9. Carmody J, Baer R. Relações entre a prática da atenção plena e os níveis de atenção plena, sintomas médicos e psicológicos e bem-estar em um programa de redução do estresse baseado na atenção plena. J Behav Med. 2008;31: 23 33. [PubMed]
10. Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gillett R. Mindfulness, funcionamento e catastrofização após tratamento multidisciplinar da dor para dor lombar crônica. Pain. 2012;153(3): 644 650. [PubMed]
11. Caudill M. Gerenciando a dor antes de gerenciar você. Guilford Press; Nova York: 1994.
12. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Efeito da redução do estresse com base na atenção plena versus terapia cognitivo-comportamental ou cuidado usual na dor nas costas e limitações funcionais em adultos com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. JAMA. 2016;315(12): 1240 1249. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
13. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Comparação de medicina complementar e alternativa com terapias mente-corpo convencionais para dor lombar crônica: protocolo para o ensaio clínico controlado randomizado de abordagem mente-corpo para dor (MAP).Trials. 2014;15: 211 211. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
14. Chiesa A, Serretti A. Intervenções baseadas em mindfulness para dor crônica: uma revisão sistemática das evidências. J Altern Complement Med. 2011;17: 83 93. [PubMed]
15. Chiros C, O'Brien W. Aceitação, avaliações e enfrentamento em relação à enxaqueca: uma avaliação das inter-relações usando métodos de diário diário. diarJ Behav Med. 2011;34(4): 307 320. [PubMed]
16. Cramer H, Haller H, Lauche R, redução de estresse baseada em Dobos G. Mindfulness para dor lombar. Uma revisão sistemática. BMC Complement Altern Med. 2012;12(1): 162. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
17. Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Avaliação do programa de gerenciamento da dor baseado na atenção plena da Breathworks: efeitos no bem-estar e medidas múltiplas de atenção plena. Clin Psychol Psychother. 2010;17(1): 63 78. [PubMed]
18. Dia MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Uma investigação das associações entre medidas de atenção plena e catastrofização da dor. Clin J Pain. 2015;31(3): 222 228. [PubMed]
19. de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Atenção plena, aceitação e catastrofização na dor crônica. PLoS ONE. 2014;9(1): e87445. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
20. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Terapia cognitivo-comportamental para indivíduos com dor crônica. Am Psychol. 2014;69(2): 153 166. [PubMed]
21. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Redução do estresse baseada em mindfulness para síndrome de cirurgia nas costas: um ensaio clínico randomizado.JAOA. 2010;110(11): 646 652. [PubMed]
22. Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Disposto e capaz: um olhar mais atento sobre a disposição para a dor e o envolvimento nas atividades do questionário de aceitação da dor crônica (CPAQ-8) . J Pain. 2013;14(3): 233 245. [PubMed]
23. Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Validação do Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ) em uma amostra da Internet e desenvolvimento e validação preliminar do CPAQ-8. Pain. 2010;149(3): 435 443. [PubMed]
24. Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Avaliando a educação à distância de um programa de meditação baseado em atenção plena para o controle da dor crônica. J Telemed Telecare. 2008;14(2): 88 92.[PubMed]
25. Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Treinamento de mindfulness como uma intervenção para fibromialgia: evidências de benefícios pós-intervenção e acompanhamento de 3 anos no bem-estar. Psychother Psychosom. 2007;76: 226 233. [PubMed]
26. Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. Como a terapia cognitiva baseada na atenção plena e a redução do estresse baseada na atenção plena melhoram a saúde mental e o bem-estar? Uma revisão sistemática e meta-análise de estudos de mediação. Clin Psychol Rev. 2015;37: 1 12. [PubMed]
27. Jensen MP. Abordagens psicossociais para o manejo da dor: uma estrutura organizacional. DOR. 2011;152(4): 717 725. [PubMed]
28. Kabat-Zinn J. Um programa ambulatorial em medicina comportamental para pacientes com dor crônica baseado na prática da meditação mindfulness: considerações teóricas e resultados preliminares. Gen Hosp Psychiatry. 1982;4(1): 33 47. [PubMed]
29. Kabat-Zinn J. Intervenções baseadas na atenção plena no contexto: passado, presente e futuro. Clin Psychol. 2003;10(2): 144 156.
30. Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Mecanismos de mudança na redução do estresse com base na atenção plena: autocompaixão e atenção plena como mediadores dos resultados da intervenção. J Cogn Psychother. 2012;26: 270 280.
31. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Podemos melhorar a terapia cognitivo-comportamental para o envolvimento e adesão ao tratamento da dor lombar crônica? Um ensaio controlado de terapia personalizada versus terapia padrão. Health Psychol. 2014;33(9): 938 947. [PubMed]
32. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, L we B. O Questionário de Saúde do Paciente Escalas Somáticas, de Ansiedade e Sintomas Depressivos: uma revisão sistemática. Gen Hosp Psychiatry. 2010;32(4): 345 359.[PubMed]
33. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Tratamento cognitivo-comportamental em grupo para dor lombar na atenção primária: um ensaio clínico randomizado e análise de custo-efetividade. Lancet. 2010;375(9718): 916 923. [PubMed]
34. Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Aceitação: O que há em um nome? Uma análise de conteúdo dos instrumentos de aceitação em indivíduos com dor crônica. J Pain. 2015;16: 306 317. [PubMed]
35. Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Dor momentânea e enfrentamento na dor da disfunção temporomandibular: explorando os mecanismos de tratamento cognitivo-comportamental para a dor crônica. DOR. 2009;145(1-2): 160 168. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
36. Moreno S, Gili M, Magall n R, Bauz N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Eficácia do grupo versus terapia cognitivo-comportamental individual em pacientes com transtorno de somatização abreviada: um ensaio clínico randomizado.Psychosom Med. 2013;75(6): 600 608. [PubMed]
37. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Um programa mente-corpo para adultos mais velhos com dor lombar crônica: um ensaio clínico randomizado. JAMA Internal Medicine. 2016;176: 329 337. [PubMed]
38. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Meditação da atenção plena para o tratamento da dor lombar crônica em adultos mais velhos: um estudo piloto randomizado e controlado. Pain. 2008;134(3): 310 319. [Artigo gratuito do PMC][PubMed]
39. Nicholas MK. O questionário de autoeficácia em dor: Levando a dor em consideração. Eur J Pain. 2007;11(2): 153 163. [PubMed]
40. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Intervenção de autocuidado para dor crônica em adultos mais velhos: um ensaio clínico randomizado. DOR. 2013;154: 824 835. [PubMed]
41. Otis JD. Gerenciando a dor crônica - uma abordagem de terapia cognitivo-comportamental: guia do terapeuta. Oxford University Press; Nova York: 2007.
42. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Cantor DE, Chapin A, Keller RB. Avaliação da qualidade de vida relacionada à saúde em pacientes com ciática. Spine. 1995;20(17): 1899 1909. [PubMed]
43. Serviço de Saúde Pública e Administração do Financiamento da Assistência à Saúde. Serviço de Saúde Pública; Washington, DC: Classificação internacional de doenças, revisão 9th, modificação clínica .. 1980.
44. Reiner K., Tibi L., Lipsitz JD. As intervenções baseadas na atenção reduzem a intensidade da dor? Uma revisão crítica da literatura. Pain Med. 2013;14(2): 230 242. [PubMed]
45. Roland M, Morris R. Um estudo da história natural da dor nas costas. Parte 1: Desenvolvimento de uma medida confiável e sensível de deficiência na dor lombar. Spine. 1983;8(2): 141 144. [PubMed]
46. Sch tze R, Rees C, Preece M, Sch tze M. A baixa atenção plena prediz a catastrofização da dor em um modelo de dor crônica que evita o medo. Pain. 2010;148(1): 120 127. [PubMed]
47. Scott W, Wideman T, Sullivan M. Pontuações clinicamente significativas na catastrofização da dor antes e depois da reabilitação multidisciplinar: um estudo prospectivo de indivíduos com dor subaguda após lesão cervical. Clin J Pain. 2014;30: 183 190. [PubMed]
48. Smeets RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. A redução da catastrofização da dor medeia o resultado do tratamento físico e cognitivo-comportamental na dor lombar crônica. J Pain. 2006;7: 261 271. [PubMed]
49. Sullivan M. O manual do usuário da escala catastrofizante de dor. 2009sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50. Sullivan MJL, Bishop SR, Pivik J. A escala de catastrofização da dor: desenvolvimento e validação. Psychol Assess. 1995;7(4): 524 532.
51. Thorn BE. Terapia cognitiva para dor crônica: um guia passo-a-passo. The Guilford Press; Nova York: 2004.
52. Thorn BE, Burns JW. Mecanismos de tratamento comuns e específicos em intervenções psicossociais para a dor: a necessidade de uma nova agenda de pesquisa. DOR. 2011;152: 705 706. [PubMed]
53. Turk D, Winter F. The Pain Survival Guide: Como recuperar sua vida. American Psychological Association; Washington, DC: 2005.
54. Turner JA. Comparação do treinamento de relaxamento progressivo em grupo e terapia cognitivo-comportamental em grupo para dor lombar crônica. J Consult Clin Psychol. 1982;50: 757 765. [PubMed]
55. Turner JA, Clancy S. Comparison of operant comportamental e cognitivo-comportamental tratamento em grupo para dor lombar crônica. J Consult Clin Psychol. 1988;56: 261 266. [PubMed]
56. Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Mediadores, moderadores e preditores de mudança terapêutica em terapia cognitivo-comportamental para dor crônica. Pain. 2007;127: 276 286. [PubMed]
57. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Eficácia de curto e longo prazo da terapia cognitivo-comportamental breve para pacientes com dor crônica de disfunção temporomandibular: um estudo randomizado e controlado. Pain. 2006;121: 181 194. [PubMed]
58. Turner JA, Romano JM. Terapia cognitivo-comportamental para dor crônica. In: Loeser JD, editor. Gerenciamento de dor de Bonica.Lippincott Williams & Wilkins; Philadelphia: 2001. pp. 1751 1758.
59. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Intervenções baseadas na aceitação para o tratamento da dor crônica: uma revisão sistemática e meta-análise. DOR 2011;152(3): 533 542.[PubMed]
60. Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. A aceitação da dor é um preditor independente de bem-estar mental em pacientes com dor crônica: evidências empíricas e reavaliação. Pain. 2003;106(1 2): 65 72. [PubMed]
61. Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Tratamento cognitivo-comportamental para insônia comórbida e dor de osteoartrite na atenção primária: o estudo randomizado controlado de estilos de vida. JAGS. 2013;61: 947 956. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
62. Wang M, Fitzmaurice GM. Um método de imputação simples para estudos longitudinais com não respostas não ignoráveis. Biom J. 2006;48: 302 318. [PubMed]
63. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Meditação para enxaquecas: um ensaio piloto randomizado controlado. Dor de cabeça. 2014;54(9): 1484 1495. [PubMed]
64. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Um ensaio clínico randomizado e controlado de terapia de aceitação e compromisso e terapia cognitivo-comportamental para dor crônica. Pain. 2011;152(9): 2098 2107. [PubMed]
65. Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Comparando a eficácia da redução do estresse com base na atenção plena e programas de intervenção multidisciplinar para dor crônica: um ensaio comparativo randomizado. Clin J Pain. 2011;27(8): 724 734. [PubMed]
66. Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Comparações da eficácia de curto prazo entre terapia cognitivo-comportamental individual e em grupo para insônia primária. Ritmos Biol do Sono. 2013;11(3): 176 184. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed]
67. Zeger SL, Liang JK-Y. Análise de dados longitudinais para resultados discretos e contínuos. Biometria. 1986;42: 121 130. [PubMed]
Acordeão próximo